🎬Una Bella Notizia: Non gestire il sintomo ma capisci la causa La nuova puntata di Naturalmente Sani – Il TG della Natura e delle Belle Notizie ideato e condotto dalla giornalista, Naturopata, Cons. del Benessere e scrittrice Simona Sessa, ideatrice del TG della Natura e delle Belle Notizie e conduttrice di Nova Web Tv. Perché vivere a contatto con la Natura cambia davvero la vita. 📌 La Natura ci guida. Sempre Naturalmente Sani, il TG della Natura e delle Belle Notizie parliamo di Belle Notizie! In questa puntata parliamo di una visione diversa della salute: il sintomo non è il nemico da combattere, ma un messaggio che il corpo ci invia. Insieme esploreremo i principi di Naturopatia, Igienismo e Osteopatia, per capire perché ascoltare il corpo è il primo passo verso il recupero dell'equilibrio e dell'autoguarigione. Ospite nello spazio delle interviste di Simona Matteo Natura, Osteopata, operatore Olistico, appartenente al culto del Neomondismo e Vegan. Perché prima di curare il sintomo, vale la pena comprendere la causa e promuovere l’auto-guarigione del corpo. Segue l’Oroscopo Naturale, Natura News e la Consulente del Benessere. Trovi qui il libro Pronto Soccorso Naturale di Simona Sessa: Cartaceo: https://amzn.to/4aZwjJM Kindle: https://amzn.to/44DhuZP EBook nel nostro Shop: https://www.tgdellanatura.it/prodotto/ebook-pronto-soccorso-naturale-rimedi-immediati-per-tutta-la-famiglia/ Guarda la puntata qui https://youtu.be/RJA9YbNJIlw
#natura #tgdellanatura #tgdelbenessere #simonasessa #tgchefabene #tgdellebellenotizie #naturanews
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Novità Trascrizione
00:09Grazie a tutti
00:44Grazie a tutti
01:26Grazie a tutti
01:30Grazie a tutti
01:38Grazie a tutti
02:08e per questo io vi chiedo di diventare protagonisti delle belle notizie se avete un'esperienza da raccontare, hai salvato
02:16un animale, conosci una persona che ha fatto qualcosa di speciale, insomma cerchiamo storie che lasciano un messaggio positivo.
02:24Inviaci la tua segnalazione la puoi inviare a notiziechiocciolatgdellanatura.it, vai su comunque ti ricordo anche il sito www.tgdellanatura
02:34.it e il sito delle breaking news della natura.
02:37Ma adesso iniziamo questa nuova puntata di Naturalmente Sani
02:52La natura non predice il tuo destino che insegna a vivere in armonia con te stesso. Benvenuti a un nuovo
02:58appuntamento con l'oroscopo naturale del Tg della Natura e delle belle notizie. Ogni settimana ascoltiamo i segnali della natura
03:04perché il benessere nasce dall'equilibrio tra corpo, mente e ambiente.
03:07Ariete, settimana di cuove partenze. Consiglio naturale, incanala l'energia senza fretta. Attività , passeggiate al mattino.
03:16Toro, ritrovi serenità e concretezza. Consiglio naturale, concediti una pausa nella natura. Attività , giardinaggio o relax all'ombra.
03:25Gemelli, comunicazione e creatività in crescita. Consiglio naturale, stacca dal telefono da qualche ora.
03:32Attività , lettura e scrittura. Cancro, emozioni più leggeri e positive. Consiglio naturale, ascolta il tuo intuito.
03:39Attività , mare, lavo o meditazione. Leone, è il tuo momento per brillare con autenticità .
03:46Consiglio naturale, lascia spazio anche a riposo. Attività , sole, movimento e sorrisi.
03:52Vergine, organizzazione e chiarezza mentale. Consiglio naturale, elimina ciò che ti appesantisce.
03:59Attività , riordino e detox naturale. Bilancia, settimana favorevole ai rapporti umani.
04:04Consiglio naturale, cerca sempre equilibrio, attività , arte, musica e passeggiate.
04:10Scorpione, forte capacità di trasformazione. Consiglio naturale, lascia andare ciò che appartiene al passato.
04:16Attività , silenzio e introspezione. Sagittario, cresce il desiderio di libertà .
04:20Consiglio naturale, segui ciò che ti entusiasta. Attività , escursioni e nuove esperienze.
04:28Capricorno, costanza e determinazione porteranno risultati. Consiglio naturale, rispetta anche i tempi del riposo.
04:34Attività , camminate nella natura. Acquario, idee nuove e incontri interessanti.
04:40Consiglio naturale, mantieni la mente aperta. Attività , creatività e innovazione.
04:45E infine i pesci, grande sensibilità e spidazione. Consiglio naturale, ascolta il tuo cuore.
04:50Attività , arte, musica e contatto con l'acqua.
04:54E adesso siamo ai tre segni naturali della settimana.
04:57Cancro. La natura ti dona una settimana di rinascimento emotiva.
05:01Ti trovi serenità , fiducia e una maggiore capacità di ascoltare il tuo impulso.
05:06Le relazioni diventano più autentiche e puoi finalmente lasciarti alle spalle vecchie preoccupazioni.
05:11Sagittario. L'energia della natura ti invita ad aprirti a nuove esperienze.
05:16È il momento ideale per imparare qualcosa di nuovo, fare un piccolo viaggio o iniziare un progetto per rimandare da
05:21tempo.
05:22Infine, il terzo segno della settimana è l'acquadre.
05:25Le tue idee sono particolarmente brillanti. Creatività , intuizione e voglia di innovare saranno i tuoi punti di forza.
05:31Condividi i tuoi progetti. Potrebbero nascere collaborazioni molto interessanti.
05:36Le stelle, quindi, sono arrivate a una direzione e possono indicare una direzione,
05:42ma è la natura che ci insegna ogni giorno a ritrovare il nostro equilibrio.
05:46Che la natura sia con cui noi ci ritroviamo al prossimo Oroscopo Naturale.
05:51E adesso uno spazio di autopromozione dedicato all'anteprima e alla presentazione del nuovo libro
05:56Pronto soccorso naturale di Simona Sessa è negli store online.
06:01in formato ebook su tgdenanatura.it
06:04Oggi voglio parlarvi della cucina del benessere, perché non tutti sanno cos'è e quanto è importante per tutti noi.
06:14Quando si parla di salute si pensa subito ai rimedi naturali, tisane, integratori, tinture.
06:21Ma il primo vero rimedio è il cibo.
06:25Quindi ogni giorno noi introduciamo degli alimenti che possono sostenere e favorire il nostro corpo
06:30e quindi l'equilibrio del nostro corpo e il nostro benessere oppure affaticarlo e intossicarlo.
06:36Nei momenti di malessere poi questa differenza diventa ancora più evidente e rilevante.
06:43Quindi cos'è la cucina del benessere?
06:45La cucina del benessere è un approccio semplice e naturale all'alimentazione, non è una dieta e non è una
06:51moda.
06:52È il modo di cucinare e scegliere gli alimenti in base a come sta il tuo corpo.
06:58Significa fare una cosa molto concreta, usare il cibo per aiutare l'organismo a recuperare più velocemente.
07:05È un approccio alimentare orientato al benessere, al recupero e al supporto dell'organismo attraverso alimenti naturali.
07:13Se volete saperne di più io ho creato un libro che è il pronto soccorso naturale dove ci sono tante
07:21notizie,
07:22dove ci sono tante ricette della cucina del benessere per supportarvi proprio nei momenti in cui voi state male
07:28e quindi non sapete cosa fare. Ovviamente queste ricette sono molto importanti perché vi danno un sopporto necessario
07:37al recupero del benessere. Il libro lo trovate su Amazon in formato cartaceo e soprattutto ebook o Kindle ebook.
07:46Lo trovate anche nel sito tgdellanatura.it. Io vi aspetto ovviamente come Natura Crea.
08:07Naturalmente sani, naturalmente giovani, naturalmente felici per una vita senza velini dalla vostra Simona Sessa.
08:14Bentornati nello spazio delle interviste di Simona del Cg della Natura e delle Belle Notizie.
08:19Naturalmente sani, vi ricordo che abbiamo deciso di bombardare il mondo di Belle Notizie perché così il mondo cambierà .
08:25Oggi sono in compagnia di un altro ospite che vi propongo.
08:30E buonasera a tutti gli ascoltatori.
08:33Ciao Matteo. Matteo Natura.
08:35Matteo Natura. Ormai questo è il mio nome d'arte. Mi conoscono tutti come Matteo Natura.
08:40In realtà il mio cognome era i neri.
08:42Però ho trovato nel termine Natura qualcosa appunto che mi rispecchiasse realmente.
08:48Quindi perché non identificarmi in questo nome?
08:51D'altronde quello che stiamo creando è proprio un progetto, no?
08:56Si può definire anche così.
08:57Che attraverso la natura e la riconnessione con la natura ci porta al benessere.
09:01Siamo qui per stare bene e per capire come stare bene.
09:05E tu sei un proprio esempio di come la natura, anche io, abbiamo delle vite diverse, però di come la
09:16natura ci fa stare bene.
09:17Perché è facile poi dire no però è giovane.
09:21No, è giovane.
09:22Hai 26 anni, sei un ragazzo.
09:24Potevi fare mille scelte e hai fatto una scelta precisa.
09:28Perché la natura già ha tutte le risposte e guardarti è veramente, come dire, significa che tu le hai trovate
09:37le risposte nella natura.
09:39Come mai poi hai deciso di affidarti alla natura?
09:44Allora, innanzitutto sono partito dall'ascolto, dall'autoascolto.
09:49È molto importante capire chi siamo.
09:52È perché siamo qui.
09:53La risposta alla domanda non è facile, però io ho sempre sentito un'indole in me di aiutare il prossimo.
10:02Poi ho deciso di farlo principalmente tramite l'osteopatia.
10:06Ho studiato per 5 anni osteopatia, ho fatto migliaia di ore di tirocinio.
10:14Per me l'importante è sempre stato saper portare le persone al benessere.
10:20Ma in primis per fare ciò dobbiamo noi stessi essere d'esempio per gli altri.
10:27Infatti io credo che l'immagine di sé sia importante, non è da sottovalutare.
10:35Perché noi dobbiamo portare realmente l'esempio.
10:38Perché se non mettiamo in pratica quello che professiamo, significa che forse non ci crediamo realmente.
10:45Quindi questa è una riflessione da fare.
10:48Dopodiché per me l'osteopatia, per come la vivo io, non è soltanto una tecnica o un insieme di tecniche
10:56manuali.
10:56Bensì è uno strumento d'osservazione del corpo.
11:00Infatti il padre fondatore dell'osteopatia, Andrew Taylor Steele, diceva
11:06mani che guardano, che sentono, che ascoltano.
11:10Quindi ancora una volta, torna l'importanza dell'ascolto.
11:14E l'osteopatia mi permette di fare ciò.
11:17Perché?
11:18Tra l'altro ho trovato un'associazione, quindi un continuum tra l'osteopatia e quello che poi ho scoperto essere
11:28l'igienismo.
11:29La famosa igiene naturale, di cui molti di voi avranno già sentito parlare.
11:36Infatti, cosa hanno in comune le due cose?
11:39Andare a capire la causa della malattia.
11:42Cioè non più concentrarsi sul sintomo.
11:45Per esempio, ho dolore alla spalla e limito la mia osservazione alla struttura, alla regione spalla.
11:55Bensì dobbiamo capire che siamo un complesso di strutture e se guardiamo nel microcosmo, come piace dire a me,
12:03cioè sia dalla parte più esterna, più globale, fino alla parte millesimale dentro di noi,
12:08siamo un insieme di strutture che cooperano tra loro, formando un'unica struttura.
12:14Quindi l'organismo vivente.
12:16E tramite l'osteopatia, quello che faccio, che facciamo solitamente noi osteopati,
12:22è quello di guardare il sintomo come un campanello d'allarme.
12:26Il nostro corpo ogni giorno ci comunica.
12:29Dobbiamo quindi recuperare di nuovo questa capacità di ascolto.
12:33Dopodiché, la bravura di un osteopata si rispecchia dove?
12:38Si trova nella capacità , nella bravura di trovare cosa sta causando quello scompenso,
12:43quindi quel sintomo.
12:44E molto spesso si trova in periferia.
12:47Infatti, la maggior parte delle volte, esempio, dolore cervicale,
12:52poi la causa, quella che noi chiamiamo disfunzione primaria,
12:57si trova da tutt'altra parte.
12:59E questa non è magia.
13:01Mi piace raccontare questo aneddoto.
13:04Prima che mi scrivessi in osteopatia, chiesi un po' in giro, no?
13:09Qualche esperto della salute, delle opinioni a riguardo.
13:12E mi disse che fossero degli stregoni, che il corpo non è fatto solo di ossa,
13:19ma in realtà sono cavolate.
13:20Spesso comunque si parla per ignoranza.
13:23Quindi, cioè, non voglio giudicare.
13:25Però è così.
13:27Purtroppo non conosciamo un'altra visione delle cose,
13:33e ci limitiamo a giudicarla, oppure a accreditarla come una cosa antiscientifica,
13:39come stregoneria, magia, ma in realtà si basa su connessioni fisiologiche, anatomiche profonde.
13:46Nulla è al caso.
13:47Per esempio, per fare giusto un esempio per gli ascoltatori,
13:52se io so che da determinate radici nervose escono dei nervi che hanno un determinato tragitto percorso,
13:59questo nervo si può irritare, può trovare degli ostacoli,
14:03magari partendo da una restrizione del tessuto fasciale che collega tutto,
14:07per esempio vicino allo stomaco, quindi vicino a un viscere,
14:12e poi tramite appunto la facilitazione, tramite queste connessioni anatomiche,
14:18possono causare dei sintomi periferici, quindi per esempio la cervicale.
14:23Quindi questo è molto importante, perché a partire proprio da ciò,
14:27ho iniziato a nutrire un interesse sempre maggiore per la salute.
14:34Capire come siamo fatti, come funzioniamo.
14:37E non si smette mai di imparare, perché il percorso è infinito ed è meraviglioso.
14:44Ti capisco benissimo sul discorso che tu fai,
14:47perché da naturopata e consulente del benessere e della nutrizione,
14:52la prima cosa che noi impariamo è appunto quella di risolvere la causa,
14:56non di eliminare il sintomo come la medicina allopatica,
15:02perché quello non ha un significato.
15:04Come hai detto tu, il corpo dialoga attraverso i sintomi
15:08e il sintomo è la spia di un problema.
15:11Una volta che poi hai eliminato quindi la causa,
15:16il problema non si ripeterà più,
15:19mentre se tu ti limiti a soffocare, a spegnere il sintomo,
15:23poi ti ritornerà la problematica da un'altra parte.
15:26Quindi da questo punto di vista io ti capisco perfettamente come operatore olistico.
15:30Esatto, perché quello ci accomuna.
15:34Infatti sono molto entusiasta di questo,
15:37perché comunque noi tra operatori olistici, osteopati,
15:40e comunque operatori del benessere,
15:43questo lo condividiamo.
15:44A grandi linee lo condividiamo tutti.
15:47Vorrei raggiungere una cosa molto importante,
15:49un consiglio che do agli ascoltatori.
15:52Se avete un problema, un sintomo,
15:57prima di chiedervi come faccio a farlo passare,
16:02vi consiglio di chiedervi perché il vostro corpo è arrivato a manifestare quel dolore.
16:09Quindi cambia, questo sblocca in voi una consapevolezza in più
16:13che vi porterà ad affamarvi, a nutrirvi di conoscenza riguardo la salute.
16:19Non so se sei d'accordo su questa mia affermazione.
16:22Sono d'accordissimo, perché il corpo comunica,
16:27anche per esempio quando abbiamo la febbre,
16:30è sbagliato abbassare la febbre,
16:32perché la febbre va a eliminare tutti i batteri
16:36e tutto quello che c'è, che sta intossicando in quel momento l'organismo.
16:40Nulla avviene per caso.
16:41Il nostro corpo è un organismo intelligente.
16:43Quindi dobbiamo credere in questi meccanismi di autoregolazione,
16:48di autoguerigione intrinseci.
16:50Questo volevo dire.
16:52Il corpo ha tutte le modalità per poter guarire.
16:56Noi dobbiamo, quindi naturopati, osteopati,
17:00mettere in condizione il corpo di poter guarire,
17:03di promuovere l'autoguerigione del corpo,
17:06che spesso è legata a una detox,
17:10a una intossicazione, metalli pesanti, parassiti.
17:14Io lavoro molto su questo,
17:16perché se il corpo è sporco,
17:18non assimila vitamine, non assimila nulla.
17:21Poi dice no, mangio la frutta e sto male.
17:23E stai male perché sei intossicato.
17:27Hai mangiato con le feci incrostate nell'intestino,
17:30è normale che non riesci più a mangiare la frutta.
17:33E poi questo è un argomento che tra un po' tratteremo.
17:37Affronteremo, certo, importante.
17:39Però questa puntata che noi stiamo facendo adesso sul Tg,
17:43appunto sull'autoguerigione del corpo,
17:46sul sintomo, è molto importante.
17:49E questo noi dobbiamo farlo capire alle persone.
17:51Cioè se avviene la febbre o ti viene all'improvviso un mal di gola,
17:56oddio, non è successo nulla.
17:58Anzi, il corpo vuol dire che sta autoriparandosi.
18:01E questo è importantissimo.
18:04E dirò anche una cosa.
18:06Sulla base di questo che stai dicendo,
18:08posso dare una definizione mia personale,
18:12semplicissima, per far capire a tutti cos'è il detox.
18:15Questo famigerato detox.
18:17Il detox, che non è altro che la disintossicazione,
18:21non è altro che un insieme di strade,
18:25di tecniche, di vie che si possono percorrere.
18:27E una di queste, e anche tra le più importanti,
18:31è quella alimentare.
18:32Non è altro che attuare questi cambiamenti
18:36per favorire la disintossicazione
18:39che naturalmente fa il corpo.
18:41Quindi il primo passo è quello di andare a togliere
18:45ciò che non va bene,
18:46ciò che ostacola questa disintossicazione,
18:49che avviene principalmente da parte del fegato.
18:53Quindi, sulla base di questo,
18:55sappiamo che ci sono diverse strategie
18:58che possiamo attuare
19:00per iniziare a migliorare.
19:01Quindi favorire questi processi di eliminazione di tossine,
19:04perché ogni giorno siamo bombardati da tossine.
19:06E le tossine non sono soltanto alimentari.
19:10È importante sottolineare questo.
19:12Perché noi ci avveleniamo ogni giorno
19:15da tossine emozionali, per esempio.
19:19Certo.
19:20La componente emotiva.
19:21Persone tossiche, relazioni tossiche.
19:24I vestiti che metto.
19:26Ho letto che anche...
19:27I vestiti, i cosmetici.
19:29È bravo, le cosmeti.
19:31Gli assorbenti delle donne,
19:32i cartoni della pizza.
19:34Tutto ciò con cui il nostro corpo entra in contatto
19:37può essere potenzialmente...
19:38Può essere o migliorativo, o peggiorativo.
19:42Tutto è così.
19:43Io guardo tutto come un dipolo.
19:46Ogni cosa ha il suo lato positivo,
19:47ogni cosa ha il suo lato negativo.
19:50Quindi concentriamoci sulla positività ,
19:53sulle cose che fanno bene,
19:55e sulla conoscenza,
19:57perché la conoscenza è il potere,
19:59ed è realmente così.
20:00Sì, perché finché siamo ignoranti di qualcosa,
20:03la sottovalutiamo e non la conosciamo.
20:06Quindi come possiamo difenderci
20:08o pensare di stare meglio?
20:11È importante anche non delegare sempre tutto agli altri.
20:16No?
20:16Qualcuno diceva
20:17dobbiamo essere medici di noi stessi.
20:20È giusto per una guida,
20:21è giusto consultare degli esperti,
20:24assolutamente.
20:25Però è anche giusto imparare.
20:28Quindi non rimanere passivi.
20:31Vedo che tu hai imparato benissimo,
20:34perché parlando poi con te,
20:37vedendo tutti i video,
20:38mi sono appassionata a questo ragazzo
20:41che comunque dà sempre messaggi positivi.
20:44Di solito i ragazzi a 25, 26, 30 anni,
20:49insomma, conducono una vita abbastanza dissoluta,
20:53alcol, droghe,
20:55vedere ragazzi che...
20:56Guarda, è sempre peggio.
20:58È sempre peggio.
21:00Ma tu hai capito,
21:02e quindi puoi essere d'ispirazione
21:03per le giovani generazioni,
21:05perché è più facile forse arrivare alla mia età ,
21:08che sono un po' più grande di te,
21:11dopo aver fatto comunque nella vita
21:13anche le proprie sciocchezze,
21:14perché comunque io non rinego nulla.
21:16Ma capirlo a 20 anni è da Oscar.
21:19Ci sono ragazzi come te sui social
21:21che si danno da fare
21:22per lanciare messaggi positivi.
21:23E questo è importante.
21:25Per questo io ti ho invitato.
21:26Perché il Tg delle Belle Notizie,
21:28che poi adesso si vede nel mondo,
21:30è la notizia bella
21:31è che su un numero di circa 183 tv italiane,
21:40127 tv italiane,
21:41noi siamo visti da quasi 3 milioni di persone
21:47in 10 giorni.
21:48E questa notizia è fantastica
21:50che io oggi mi hanno dato.
21:52Guardi, faccio i miei più chiari auguri, veramente.
21:54Guarda, è stata una cosa meravigliosa.
21:57È nato per gioco,
21:58è nato dalla mia passione,
22:00dal mio amore per la natura.
22:02Ho detto, cosa posso fare per aiutare
22:04al di là dei miei progetti per gli animali?
22:06Ma cosa posso fare adesso?
22:08Tra l'altro so che hai scritto anche un libro sui gatti,
22:12perché tu avevi notato un mio post
22:14in cui c'era una foto
22:16col gatto sopra il ventre di una mia paziente.
22:20E questo è fantastico.
22:22Io vorrei parlare anche di questa cosa.
22:24Guarda, era stata una cosa spontanea,
22:27è accaduto così
22:29e ho trovato quella scena meravigliosa,
22:32perché ho percepito proprio un clima di tranquillitÃ
22:37che prima non c'era.
22:39Quindi io in realtà non utilizzo animali o gatti
22:42per i miei trattamenti.
22:43Però in effetti ci sono degli studi
22:46sull'interazione uomo-animale.
22:49Abbiamo deciso di bombardare il mondo
22:51di belle notizie,
22:52così il mondo cambierà .
22:53Siamo arrivati anche alla fine di questa puntata
22:55di Naturalmente Sani,
22:56il Tg della natura e delle belle notizie.
22:58Io vi ricordo che se hai una bella notizia
23:01da raccontare, scrivimi,
23:03potrebbe diventare la prossima notizia
23:05del Tg della natura e delle belle notizie,
23:08perché le belle notizie esistono
23:09e bisogna avere solo il coraggio di raccontarle.
23:12Notizie, chiocciola, Tg della natura.it
23:14anche se hai cambiato vita,
23:16hai deciso per uno stile di vita naturale,
23:19qualsiasi cosa tu voglia raccontare,
23:21contattami e io sicuramente,
23:24dopo ovviamente una selezione,
23:27la racconterò nel mio Tg
23:28e nel mio sito delle breaking news,
23:30che vi ricordo,
23:31www.tgdellanatura.it
23:33Vi ricordo che il Tg va in onda nel mondo,
23:37sulle smart tv,
23:38su Amazon TV Stick,
23:39siamo inoltre facendo il restyling
23:42del sito ufficiale del Tg della natura,
23:45quindi spoiler,
23:46restate sul pezzo,
23:48vi diremo anche quando è pronto,
23:50così lo andrete a vedere.
23:52E quindi se hai una bella notizia,
23:54scrivici,
23:54noi siamo pronti ad ascoltarla.
23:57Inoltre,
23:58anche se sei un creator,
24:00se sei uno speaker,
24:01comunque hai un messaggio,
24:03o comunque vuoi parlare della tua attività ,
24:07delle cose,
24:08dei tuoi progetti,
24:09contattami perché da questo momento
24:11manderemo in tv gli speaker,
24:14i creator,
24:15i divulgatori,
24:16insomma tutti quelli che hanno
24:17un bel messaggio professionale,
24:20positivo,
24:21quindi contattami sempre,
24:22notizie,
24:24chiocciolatgdellanatura.it
24:25Vi ricordo che la natura è meravigliosa
24:28e ha già creato tutto quello
24:30che a noi serve,
24:31quindi continuate a seguirmi,
24:33la prossima settimana
24:34ritornerò con il Tg della natura
24:36perché non andiamo in vacanze,
24:38noi continuiamo a sfornare belle notizie
24:40e soprattutto a vedervi sorridere
24:42perché il Tg della natura
24:44è il Tg del benessere,
24:46è il Tg delle belle notizie
24:47che fa stare bene il cuore e l'anima.
24:49Noi ci rivediamo la prossima settimana
24:51che la natura sia con voi
24:52dalla vostra Simona Sessi.
25:20Sessi.
25:22Sessi.
25:23Sessi.
25:27Sessi.