00:00¿Es necesario utilizar esponja en la ducha? ¿Qué opino como dermatólogo?
00:03Pues desde un punto de vista dermatológico, utilizar esponjas no es nada aconsejable
00:08y os cuento por qué. Por una parte, no es necesario frotar y sacar brillo a nuestra piel corporal.
00:12En la piel tenemos la flora cutánea, la microbiota cutánea, que nos aporta muchos beneficios a la piel
00:18y la protege de los agentes externos y del sobrecrecimiento de otras bacterias que no nos interesan tanto.
00:23Sobre todo en el caso de aquellas personas que tienen además dermatitis atópica
00:26o alguna otra alteración de la barrera cutánea.
00:29Por tanto, en ese sentido no nos favorecen.
00:31Y además, las propias esponjas, por la humedad que acumulan, pueden ser el caldo de cultivo perfecto para microorganismos
00:37que pueden ser perjudiciales para la piel y producir problemas como la foliculitis.
00:41Por tanto, la piel del cuerpo mejor lavarla con las manos, con un gel limpiador suave, un SINDET,
00:46que tenga un pH similar a la piel, nada de jabón lagarto o jabonetas de pH básico,
00:51y simplemente con la mano y el jabón solo es necesario en zonas sucias como axilas y zona genital.
00:55En el resto, simplemente agua.
Comentarios