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Categoria
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AprendizadoTranscrição
00:00Olá pessoal, tudo bem? Alex Vargas aqui do blog Núcleo Expert, que é um blog onde eu compartilho
00:04dicas de marketing digital, empreendedorismo digital, performance, produtividade, como ser um
00:09afiliado, como criar produtos digitais, e você curte esses assuntos, acessa aí núcleoexpert.com.
00:15Hoje eu quero falar pra você sobre 3 truques de produtividade, pra aumentar a sua produtividade.
00:21Você sabe, eu sei aqui no canal, que muita gente me assiste aqui, trabalha com seus negócios
00:25online, em casa, então a gente sabe que a produtividade é um ponto assim bem importante
00:30pra todos nós, a gente tem muita interrupção, tem muita coisa acontecendo, tem muita proposta,
00:35tem muita gente chegando, então a produtividade ela é muito importante.
00:38Outra coisa, eu também tenho bastante gente que me segue aqui, que trabalha durante o dia
00:42fora em algum emprego, chega à noite em casa, ou final de semana, e quer criar o seu negócio
00:47online, nas horas vagas, então também a produtividade ela é bem importante, por isso
00:51que eu falo bastante de produtividade aqui no canal.
00:54Então no vídeo de hoje eu quero falar sobre 3 truques de produtividade que eu utilizo
00:58pra levar o meu dia da forma mais produtiva que é possível, que eu consigo hoje levar,
01:04né, nem sempre eu consigo ser 100% produtivo, porque como eu disse, tem muita coisa acontecendo,
01:08tem muita coisa pra fazer, a gente acaba desfocando às vezes, por mais que estude, né, e treine
01:14essa parte de foco e de produtividade.
01:16Mas mesmo assim, eu trabalho sempre com técnicas de produtividade, com coisas que eu estudo
01:20tudo diariamente sobre como aumentar a produtividade e performance, então eu vou passar pra você
01:24hoje essas 3 dicas aí, beleza?
01:26Bom, a primeira dica sobre produtividade, o primeiro truque de produtividade é agrupar
01:31tarefas.
01:32Bom, isso aqui é bem importante assim, se durante o dia você tem muita coisa pra fazer,
01:36você tem muitas coisas diferentes pra fazer, e você fica pulando de uma a uma, mesmo terminando
01:42ou não a outra tarefa, você vai chegar no fim do dia com a sensação de que você primeiro
01:47não fez nada, você ficou apagando fogueira o tempo inteiro, e ainda que você está exausto,
01:52né, a sua mente não consegue focar em uma coisa de cada vez, você acaba ficando com
01:57um cansaço mental muito grande.
01:59As tarefas que você faz quando você atua dessa forma, fazendo uma coisa de cada vez,
02:03pulando que nem um louco assim, as tarefas que você faz elas tendem a não ficar muito
02:07bem feitas, elas tendem a não sair da forma que você gostaria que elas saíssem.
02:13O melhor a se fazer nesse caso é agrupar tarefas, por exemplo né, gravar vídeos como
02:17eu estou fazendo aqui agora, eu agrupo isso daí, eu não gravo um vídeo por dia se eu
02:22quero publicar um vídeo por dia, eu agrupo, quando eu vou gravar aulas pra um treinamento,
02:27por exemplo um módulo que tem 12 aulas né, eu estudo essas aulas antes, faço os roteiros
02:32antes, quando eu vou gravar eu gravo as 12 numa pegada sabe, começo de manhã vou até
02:36terminar, então eu agrupo essa tarefa, meu cérebro ele fica simplesmente direcionado
02:41como um raio laser só naquela tarefa né.
02:44O que mais?
02:45Por exemplo, fazer um anúncio, escrever um artigo de blog, fazer qualquer outra coisa,
02:51separar horários né, no seu dia ou na semana, depende do tamanho das tarefas, tem coisas
02:56que você tem que fazer mais de um dia, tem coisas que é durante o dia, e agrupar isso daí.
03:02Bom, depois de agrupar, usando essa técnica de agrupar tarefas, uma segunda dica que eu
03:08te dou, um segundo truque né, esse vídeo aqui é truque de produtividade, um segundo truque
03:12que eu te falo é organizar a sua semana no início.
03:17O que eu mais gosto de fazer hoje, que eu aprendi a usar e estou gostando assim bastante, é
03:21o modelo Scrum, que é aquele de você fazer as três colunas, não sei se você conhece
03:28ou não, mas se não eu vou fazer um vídeo aqui específico sobre isso, mas eu vou te
03:32explicar aqui bem rápido o que que é.
03:33Basicamente, você pode usar algum software de computador para isso, se não me engano
03:37o Trello, você consegue fazer bem, bem tranquilo isso daí, mas o que eu gosto mesmo de fazer
03:42é na parede, num quadro ali com post-its, aqueles coloridos, deve ter visto já quando
03:46eu gravo ali aonde eu trabalho e não aqui no estúdio, deve ter visto ali na parede já
03:52alguns daqueles post-its colados.
03:54Basicamente, o que você tem que fazer é, tem gente que usa, eu uso três colunas, mas
03:59tem gente que usa quatro colunas, mas acho que três já está suficiente, você faz três
04:03colunas assim no início da semana, pode ser imaginário, você pode fazer algumas linhas
04:07assim.
04:08Na primeira coluna é a coluna a fazer, e ali você cola os post-its de coisas que você
04:13tem que fazer naquela semana.
04:15Na coluna do meio é a coluna fazendo, é aquilo que você está executando naquele momento.
04:21E a terceira coluna é a coluna pronto, feito né.
04:25Tem ainda quem, como eu falei no início, tem alguém, algumas pessoas que usam a coluna
04:28revisão se não me engano, eu não, eu decidi não ficar assim tão complicado, eu fui
04:32na parte mais simples, então no início da semana, às vezes no domingo à noite ou no
04:38domingo de manhã, eu faço isso às vezes, eu quero mudar um pouco, esse é um dos hábitos
04:41que eu quero mudar, mas às vezes eu faço isso no domingo né, antes de iniciar, ou se
04:45não, pode ser no início da manhã de segunda, você organiza a sua semana com esses post-its
04:50das coisas importantes que você tem que fazer durante a semana, organizados né, agrupados,
04:54você junta essas tarefas aí, e durante a semana conforme você for fazendo, você
04:59vai mudando ali pra fazendo, depois um feito quando você termina de fazer isso, dá uma
05:06sensação muito boa que você vê né, aquela coluna se movendo, aqueles post-its se movendo,
05:11você vê que você realmente tá fazendo acontecer, que você tá fazendo as tarefas que você
05:17tem que fazer. Eu acho que essa técnica desse modelo de colunas aí me ajudou assim demais
05:22a melhorar a minha produtividade. Claro, uma dica extra aqui é tentar e eu sei que isso
05:28é difícil, você sempre deixar espaços vazios, eu costumo deixar assim sempre no final né,
05:34quando eu já tô cansado, final do dia, o final do dia eu deixo mais assim sem muita coisa
05:40marcada, por quê? Dificilmente durante uma semana não vão aparecer coisas assim de última
05:46hora né, alguma coisa nova que vai aparecer que você não tinha programado, isso sempre
05:49acontece, é difícil né, quem trabalha que não vai aparecer alguma coisa nova, então
05:53deixa espaços no fim do dia pra você completar caso apareça alguma coisa nova e não atrapalhar
06:01as tarefas importantes que você tinha programado no seu quadro antes. Acho que essa dica vai,
06:06pode ter certeza que ela vai te ajudar demais também a melhorar sua produtividade. Um terceiro
06:10truque, eu já falei aqui no canal bastante sobre isso, mas eu vou repetir aqui como terceiro
06:14porque realmente ele é muito importante, é você usar a técnica do foco com blocos de
06:21tempo de trabalho, isso é muito importante. O que seria isso né? Você ver a tarefa que
06:27você tá fazendo, se você for usar ali o quadro que eu te falei das três colunas, ver a tarefa
06:32que você tá fazendo e focar só naquela tarefa em blocos de tempo, eu gosto de usar aqui
06:38entre uma hora mais ou menos né, bloco de tempo sem nenhuma interrupção e sem fazer
06:42nenhuma outra coisa, então eu tenho ali agora comigo uma agenda que é um bloco ou pode ser
06:48que é no computador mesmo, tem o Evernote que é um programa muito bom, que se naqueles blocos
06:53você lembrar de alguma coisa, nossa mas isso aqui é muito importante, eu tinha que fazer, você não para
06:57pra fazer aquela tarefa, você anota ali e quando você terminar no final do dia ou né,
07:02você faz aquilo que você lembrou, então você faz esses blocos de foco só naquilo dali
07:07durante uma hora, é o que eu uso hoje assim, é a média né, aí descansa alguns minutos,
07:12cinco e dez minutos, depois mais um bloco, depois descansa mais um pouco, depois de uns dois
07:17blocos de uma hora assim em um descanso pequeno, por exemplo uma hora, cinco minutos, mais uma hora
07:22você pode dar um descanso maior daí pra aliviar o cérebro, você vai ver que a sua produtividade
07:27durante o dia ela vai aumentar bastante.
07:30Bom, essas foram as três dicas rápidas hoje de produtividade, eu falo de produtividade aqui
07:34porque eu sei o quanto é importante pra quem tem seus negócios online, como eu sei aqui no canal
07:39muita gente me segue por causa disso, então eu gosto de falar de produtividade.
07:43Então vamos lá, agrupar tarefas vai ser um truque muito importante, se você não faz
07:47tem que começar a fazer isso daí hoje.
07:49Usar o modelo Scrum né, que é o de colunas, pra você a fazer, fazendo e pronto,
07:55eu gosto de organizar isso semanalmente né, no início da semana organizar isso daí,
08:00mas você pode fazer como que é o seu modelo de negócios hoje, como é que é o seu modelo
08:05diário
08:05hoje de trabalho, isso pode ser diferente né, mas pra mim por semana funciona bem.
08:10E por último é trabalhar com foco em apenas uma coisa de cada vez com blocos de tempo,
08:16esse bloco de tempo eu não falei antes, mas é uma variação da técnica Pomodoro,
08:20se você pesquisar aí no Google você vai ver bastante coisa sobre isso daí, técnica Pomodoro.
08:25Então esses três truques de produtividade, se você gosta de produtividade eu tenho um e-book chamado
08:29é o Guia Completo pra Aumentar a Sua Produtividade, lá eu dou várias técnicas de produtividade,
08:34eu vou deixar o link aqui embaixo do vídeo, é só você clicar e pegar, é de graça só,
08:38clicar aí pra fazer o download do seu e-book Guia Completo da Produtividade, tá bom?
08:42Espero que você tenha gostado desse vídeo, se gostou clica no botão curtir,
08:46compartilha esse vídeo com seus amigos, se inscreve também aqui no canal,
08:51e não se esquece né, se você não é inscrito ainda, clica em se inscrever,
08:54do lado do botão inscrever tem um botãozinho que é um desenho de um sininho,
08:57você clica nele pra você não perder mais nenhum vídeo aqui do canal.
09:01Daí tá certo, e claro né, se você deixar o seu comentário aqui embaixo a gente pode bater um papo
09:05bem legal, porque eu sempre respondo como você pode ver aqui no canal, tá bom?
09:10Abração, fica com Deus, tchau!
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