00:06kolesterol
00:07kolesterol
00:07tubuh kita membutuhkannya untuk membangun sel sehat
00:11tapi jika kadarnya berlebihan
00:13ia bisa menjadi musuh dalam selimut yang menyumbat pembuluh darah
00:17dan memicu penyakit mematikan
00:19bahayanya
00:20kolesterol tinggi seringkali datang tanpa gejala yang jelas
00:25namun
00:26tubuh kita terkadang memberikan sinyal-sinyal peringatan
00:30berikut adalah beberapa tanda yang perlu anda waspadai
00:34pertama
00:35nyeri atau rasa tidak nyaman di dada
00:38ini bisa terjadi karena pelak kolesterol mulai menyumbat arteri yang menuju ke jantung
00:45rasanya bisa seperti tekanan berat atau ditusuk-tusuk
00:49terutama setelah beraktifitas
00:52kedua
00:53tangan atau kaki sering kesemutan
00:56ketika aliran darah terhambat oleh tumpukan kolesterol
01:00ujung-ujung saraf tidak mendapat pasokan darah yang cukup
01:04ini bisa menjadi gejala awal bahwa sirkulasi anda tidak lancar
01:09ketiga
01:10kaki terasa dingin atau sering kram di malam hari
01:14ini adalah
01:15gejala klasik dari peripheral artery disease
01:18di mana pembuluh darah di kaki menyempit
01:21jika anda sering mengalaminya saat berjalan atau tidur
01:25ini bisa jati pertanda
01:27keempat
01:28muncul benjolan lemak kekuningan di sekitar mata
01:32atau yang disebut santelasma
01:34meskipun tidak sakit
01:36ini adalah tanda fisik yang sangat jelas bahwa kadar
01:39kolesterol jahat di tubuh anda mungkin sedang tinggi
01:43kelima
01:44sering merasa lelah dan lemah tanpa sebab
01:47ketika pembuluh darah tersumbat
01:50jantung harus bekerja ekstra keras untuk memompa darah
01:54akibatnya
01:55tubuh terasa cepat lelah meskipun tidak
01:58banyak beraktifitas
02:00dan yang keenam
02:01tekanan darah tinggi
02:03kolesterol tinggi dan hipertensi seringkali berjalan beriringan
02:07pembuluh darah yang menyempit akan otomatis meningkatkan tekanan darah
02:13ingat
02:13tanda-tanda ini bukanlah sebuah di anoxis
02:17ini adalah peringatan dari tubuh anda
02:20kolesterol tinggi adalah ancaman diam-diam yang tidak boleh diabaikan
02:25jika anda mengalami beberapa gejala ini secara berulang
02:30jangan menunda
02:31segera konsultasikan dengan dokter untuk melakukan pemeriksaan
02:35mengenali gejalanya lebih dini adalah kunci untuk mencegah masalah yang jauh lebih serius
02:52selamat menikmati
Comments