00:01Brigitte Lae et Sud Radio, le Love Conseil.
00:04Philippe Arlin, on va parler de l'habitude dans le couple.
00:08C'est vrai que trop d'habitude dans un couple, ça devient de la routine.
00:11Et quand ça s'installe, ça tue beaucoup l'intimité, ça tue beaucoup l'amour aussi.
00:18Donc voilà quelques signes qui prouvent que l'habitude s'est installée.
00:21Alors c'est vrai que l'habitude, elle est sécurisante, donc c'est bien.
00:25Un couple, il a besoin de sécurité, donc d'habitude.
00:29Mais il y a des signes qu'il faut repérer parce qu'une fois qu'on les a laissés trop
00:34s'installer, il est trop tard.
00:36Et l'habitude, ça rassure, la routine, ça oppresse, on est d'accord.
00:41Alors par exemple, si vous prenez plaisir tous les samedis soirs à vous faire un repas de fête,
00:46c'est une habitude qui va provoquer de la joie, c'est sympathique et a priori, il n'y a
00:50pas beaucoup de risques.
00:52En revanche, si votre partenaire tous les samedis soirs vous oblige à regarder sa série préférée en vous l'imposant
00:58et que vous vous en avez un petit peu marre, c'est un signe que c'est une habitude de
01:04routine et non pas une habitude de rituel, si je puis dire.
01:08Vous êtes d'accord avec ça ?
01:10Oui, puis je crois qu'il faut, dans toute habitude, elle est intéressante si elle interroge toujours les deux.
01:17Donc là, si j'impose ma série, je n'interroge pas l'autre, je ne lui demande pas si l
01:20'autre a envie.
01:21Absolument.
01:21Et c'est là qu'on tombe dans l'habitude et dans un espèce de truc qui n'est plus
01:25partagé.
01:26Alors dès que vous avez le sentiment qu'on n'est plus assez attentif à vous, donc c'est danger,
01:32quand les retrouvailles deviennent un peu mécaniques, danger,
01:37quand vos échanges ne tournent qu'autour du quotidien et qu'il n'y a plus de surprises dans vos
01:43échanges, danger,
01:44quand vous commencez à vous ennuyer ensemble, danger,
01:48quand vous n'êtes pas heureux de vous retrouver, grand danger.
01:52Voilà quelques signes qui laissent de danger.
01:56Et franchement, c'est vraiment important d'en prendre conscience.
01:58Le code de la route du couple.
02:00Voilà, et prenez-en conscience et comment vous pouvez justement pallier ce danger pour que votre couple ne...
02:09Parce que c'est terrible le nombre de couples qui vont tomber en désamour à cause de la routine.
02:14Alors que s'ils y avaient fait attention, ils seraient peut-être encore heureux ensemble.
02:19Oui, c'est vraiment du coup, il n'y a pas de surprise.
02:24Donc on le sait que le désir se nourrit du manque.
02:28Il faut qu'il y ait de l'originalité, il faut qu'il y ait de la surprise.
02:31Si on sait déjà ce qu'on va trouver, si tout est toujours pareil,
02:37si on se rend compte qu'on est en train de devenir sourd à ce que dit l'autre,
02:40parce qu'on a l'impression que systématiquement, tous les soirs, c'est la même rengaine par rapport à son
02:45boulot ou autre.
02:47D'ailleurs, c'est le problème du boulot.
02:49Quand on fait un boulot routinier, où franchement, c'est tous les jours la même chose et on s'ennuie...
02:54Il faut arrêter d'en parler à l'autre, c'est important.
02:56En plus, oui, mais ça veut dire que c'est bien la routine qui fait qu'on s'ennuie de
03:01quelque chose.
03:02Alors forcément, dans la routine, dans le couple, c'est pas bon.
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