00:00Tem que fazer uma avaliação. Se for com mais de 30 anos, eu aconselho logo procurar uma avaliação cardiológica.
00:05Por quê? Vai ter que fazer um teste de esteira, vai ter que fazer um eco.
00:09Por quê? Porque a esteira vai dizer quanto você pode fazer a efetividade.
00:14Aí tem que fazer um hemograma para ver se a pessoa não está na hemiária, é o mínimo que tem
00:17que fazer.
00:18Bem, além da avaliação clínica e dos exames cardiológicos básicos, nós temos que fazer um hemograma,
00:24um exame de glicose, um exame de função renal, ureca, creatina, sólido e potássio.
00:28E dependendo do que o indivíduo tiver de passado, o exame da tireoide.
00:33Hoje em dia a medicina é mais do que ela é preventiva.
00:35Então não adianta você tentar tratar depois que a doença apareça.
00:39Você tem que diagnosticar a doença antes que ela apareça.
00:42Então hoje, tudo no check-up tem um objetivo, você identificar a doença antes que ela esteja presente.
00:47O mais importante no check-up é que você modificar para modificar seu estilo de vida.
00:51Se você cansa mágoa, você é cansado.
00:53Se você tem o coração acelerado, se você está estudando mais do que você estava acostumado,
00:59você tem que procurar imediatamente o médico.
01:01O exercício físico hoje é o maior investimento que a gente pode fazer na nossa saúde.
01:05Todos os trabalhos gostam que a maneira de você ter uma beliçadia é você fazer atividade física.
01:13Então quanto mais cedo você começar, melhor.
01:18O exercício físico hoje é o maior investimento que a gente pode fazer atividade física.
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