00:00C'est votre vie, cette vie qui sera étouffante ces prochaines heures et ces prochains jours.
00:06On a tellement chaud sur le plateau, c'est pareil, on a un peu la clim, mais on a aussi
00:10nos petites astuces.
00:11Oui, c'est vrai, on a un peu mal d'endique.
00:14Et on vous le disait, la canicule s'étend en France avec les trois quarts du pays qui sont concernés
00:18ou qui vont être concernés,
00:19avec des pointes même à 38, voire 39, 40 localement de Génard.
00:24Virginie, Julien, vous avez des petites astuces pour vous rafraîchir au cours de la journée ?
00:27Moi, je ferme les volets pour essayer de...
00:30Oui, c'est ça, mais on essaie de mettre de l'eau, je vous avais dit déjà, de mettre de
00:35l'eau par terre et tout, mais honnêtement...
00:37Pas de ventilateur, pas d'éventail, pas d'éventail, pas d'éventail, les glaces devant le ventilateur, c'est juste
00:46comme ça.
00:47Bon, on va voir comment vous vous faites aussi pour supporter la chaleur.
00:50BFM Alsace est parti à votre rencontre.
00:5330 degrés cet après-midi dans les rues de Strasbourg.
00:56Alors, tous les moyens sont bons pour retrouver de la fraîcheur.
00:59Et quoi de mieux qu'une bataille d'eau ?
01:02On a chaud et du coup, puisqu'il fait chaud, on est en train de se rafraîchir.
01:08Les adultes, eux, ont chacun leur propre astuce.
01:12On a acheté de l'eau, 4 paquets de l'eau parce qu'on n'est plus beaucoup à la
01:17maison.
01:18Alors, mon astuce, c'est déjà de tout fermer à la maison, voler y compris.
01:22Et ensuite, je vais souvent à la gravière pour me rafraîchir après le travail.
01:27Il faut aller dans la cave à une pièce, ce qui permet de se retrouver effectivement dans une pièce qui
01:34reste fraîche.
01:35Le risque pour les personnes fragiles, c'est la déshydratation, comme l'explique cette pharmacienne.
01:40On va recommander déjà dans un premier temps d'énormément s'hydrater, même si vous n'avez pas soif.
01:44Donc vraiment, boire régulièrement, pas forcément de l'eau très fraîche.
01:47Ça peut être de l'eau tiède d'ailleurs, ça permet de réhydrater un peu mieux.
01:51Et surtout, nous, on a des choses qu'on peut proposer comme des vaporisateurs.
01:54C'est des espèces de brumes que vous pouvez recharger avec de l'eau ou également des eaux thermales que
01:59vous pouvez mettre au frais,
02:00qui vont un petit peu rafraîchir également.
02:01Outre les vaporisateurs, les ventilateurs sont aussi très demandés, comme l'explique ce vendeur.
02:07On arrive à avoir du stock parce qu'il y a pas mal d'années, des années canicule où il
02:11y avait vraiment rupture.
02:12Donc nous, on a anticipé.
02:14Donc on a du choix et on a de la quantité.
02:16Ce week-end, les températures vont continuer de grimper et avoisineront les 40 degrés.
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