00:00Paz, ¿qué es la falta de firmeza de la piel?
00:02Pues mira, Paloma, un ejemplo muy visual de esa pérdida de firmeza es cuando nos levantamos por la mañana,
00:07cuando tenemos 15 años, después de haber dormido 12 horas, y tenemos la raya de la almohada,
00:11y mientras desayunamos esa raya desaparece, pero cuando tenemos 40, esa raya nos puede durar toda la mañana.
00:16Pues esa sensación en la que la piel no vuelve a su estado normal, esa es la pérdida de firmeza.
00:22¿Y tiene solución?
00:23Tiene solución y además es muy importante prevenirla, porque una vez ya se ha instaurado,
00:27obviamente es mucho más complicado de tratar, pero cosas tan básicas como la alimentación,
00:31el ejercicio, nuestro estilo de vida, por supuesto la radiación solar,
00:35y algo que veremos fundamental que es la vitamina D y la relación con el colágeno.
00:39¿Y las cremas funcionan?
00:40Para que las cremas funcionen, además de la importancia de la constancia y todos los otros factores,
00:45debemos contar con fórmulas que realmente contengan un vehículo, que el ingrediente activo llegue hasta la piel,
00:50y que además tenga evidencia científica como por ejemplo la centella asiática,
00:54que ayuda a esta síntesis de colágeno en nuestra piel.
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