00:03Apesar de ser queridinho de quem treina, o whey protein levanta uma questão importante.
00:08Ele pode trazer prejuízos para o fígado?
00:11Não existe prova científica de que o whey cause dano direto.
00:16O excesso de proteína, entretanto, pode sobrecarregar tanto o fígado quanto os rins.
00:21Em casos mais graves, a sobrecarga do fígado pode gerar insuficiência hepática.
00:27Nos rins, o alerta é ainda maior, já que não é função dele filtrar tanta proteína.
00:34Os riscos de desenvolver uma doença renal a longo prazo crescem caso a pessoa tenha uma
00:39lesão pré-existente no rim, hipertensão ou tendência à nefropatia.
00:45E mais, o excesso de proteínas não é absorvido, o que pode gerar irritação intestinal como
00:51constipação, diarreia e flatulência.
00:54Sendo assim, é importante usar o suplemento com acompanhamento de um profissional.
01:00Cuidar da saúde é o caminho mais seguro.
01:03Equilíbrio vem sempre antes do resultado.
01:06Para mais conteúdos que ajudam você a cuidar da saúde, acesse a Gazeta.
Comentários