00:00Queridos amigos, hoy vamos a hablar de la diferencia entre el trastorno de personalidad anancástico,
00:06el trastorno obsesivo-compulsivo y el ser un poquito maniático.
00:11Vamos a hablar de la diferencia, como siempre, en psiquiatría, en salud mental, en psicología,
00:16estamos hablando de cosas que están en una graduación, en una línea continua,
00:23en donde tenemos salud mental y somos de una determinada manera,
00:27todos somos de nuestro padre y nuestra madre, como se dice,
00:31y en donde en el otro extremo, esa manera de ser, esos síntomas, esa manera de reaccionar,
00:39nos conlleva mucho sufrimiento, ansiedad, tristeza, discapacidad, a nosotros y a las personas también que nos rodean.
00:47Y entonces es cuando hablamos de trastornos mentales.
00:50El trastorno anancástico de personalidad y al ser un poquito maniático, no es una enfermedad mental.
00:55Sin embargo, el trastorno obsesivo-compulsivo es una de las enfermedades mentales más graves que existen,
01:02con un tratamiento bien difícil, que produce muchísima discapacidad,
01:07hace sufrir mucho a la persona que la padece y además la familia que acompaña a la persona que la
01:14padece,
01:14pues también sufre bastante.
01:16Vamos a ver, en la vida tenemos que saber que no podemos controlar lo que nos pasa,
01:22no podemos dirigir nuestras vidas hasta el punto de que pasen y sucedan y sean las cosas como nos vendría
01:31bien.
01:32Pero este pensamiento, esta realidad, que tardamos en aceptarla y que los niños desde luego no entienden,
01:38tenemos toda una vida para poder procesarla y es a lo que llamamos la aceptación,
01:42hay personas que intentan hacer como una trampa mental pensando que si controlan determinadas cosas,
01:49que son como objetivas, que están en nuestro día a día, pueden controlar otros temas más importantes
01:55y que a todos nos angustian, como puede ser la enfermedad, la soledad, la identidad, la subjetividad,
02:03la situación económica, de paz en el mundo, en fin, temas, la salud, que nos preocupan a todos
02:10y que sin embargo, bueno, pues hay una parte de admitir que tenemos que poder adaptarnos a lo que vaya
02:17viniendo,
02:18pero que control, lo que es control, no tenemos exactamente.
02:22Estas personas que buscan este truquillo mental piensan, por ejemplo,
02:26bueno, pues si dejo hoy la mesa ordenada, tengo más posibilidades de que mañana me salga bien el examen.
02:36En este pensamiento un poquito mágico que todos de alguna manera tenemos
02:40y que en ello se basan los amuletos, por ejemplo,
02:46y determinadas acciones o objetos que en nuestra cultura abundan por doquier,
02:56tienen ese sentido, ¿no?
02:57Desde el ramito de Romero hasta las medallas,
03:02no son objetos en los que nos agarramos, que nos dan confianza,
03:07que nos hacen disminuir ese sentimiento de vulnerabilidad.
03:10Todos tenemos cierta necesidad de sentir ese control
03:14y a través de estos objetos lo ganamos.
03:18Con lo cual está bien porque el ser humano y la vulnerabilidad que tiene que sostener,
03:23pues es grande.
03:24Pero claro, ya cuando nos ponemos a organizar la mesa,
03:27ya que tenga que ser así determinado orden porque mañana nos va a salir mejor el examen
03:32y nos levantamos a mirar que la mesa esté realmente ordenada
03:37porque si no nos va a salir mal el examen,
03:40estamos dejando de aceptar que hay cosas que no están bajo nuestro control
03:45y pretendiendo que controlando algunas esté todo controlado.
03:49Ahí tendríamos el comienzo de una situación que la persona te va a decir
03:56que le viene bien y que quiere hacerlo,
03:58pero que empieza a despuntar como una pérdida progresiva de la salud mental.
04:04Porque la salud mental implica flexibilidad,
04:07implica capacidad de adaptación
04:08y nada tiene que ver con el control de las cosas,
04:12de las relaciones, de la emocionalidad.
04:15Absolutamente que nada está en el polo opuesto.
04:18Cuando las personas son así, son muy controladoras
04:23y piensan que controlando las relaciones,
04:26el orden de la casa,
04:29el coche, el taller, la nevera, no sé qué,
04:33pero no sufren de ninguna manera
04:35y por supuesto no tienen acciones repetitivas,
04:37es simplemente que está todo organizado, controlado.
04:41Se dice, si esta manera de ser es una manera de ser muy rígida
04:45y siempre, siempre es así,
04:46se dice que tienes un trastorno de personalidad anancástico.
04:49Eres una persona controladora en todos los niveles
04:53y además te sientes muy bien por serlo.
04:56Lo que pasa es que para los demás eres una persona difícil
04:58porque la mayor parte de la gente no necesita tanto control
05:02y además no tolera muy bien el control de los demás
05:04porque cada uno tenemos al nuestro.
05:06Sin embargo, si de repente empiezan a aparecer unas obsesiones,
05:10es decir, unos miedos mentales, unas ideas recurrentes
05:13que giran y giran alrededor de tu cabeza
05:15que no tienen mucho sentido
05:17porque no es, Dios mío,
05:20podré estar enferma, tendré un cáncer
05:23porque me ha salido un bulto, por ejemplo, en el pecho,
05:26sino simplemente hoy me levanto pensando que tengo un tumor,
05:30tengo un tumor, estoy segura que tengo un tumor,
05:32hago comprobaciones, me lavo las manos
05:35para compensar que no tengo un tumor
05:37y entonces necesito cada vez que salgo de casa
05:40y entro 30 minutos, después 40, 50, una hora y media
05:45en un ritual en donde yo me lavo las manos
05:47porque así me quedo tranquila
05:50de que ese temor que tengo no se hace realidad.
05:53A esto es a lo que llamamos un trastorno obsesivo-compulsivo,
05:56un trastorno en donde la persona tiene obsesiones,
05:59es decir, pensamientos rumiativos
06:02que rumian y rumian y rumian
06:04en un circuito sin fin en la cabeza,
06:07compulsiones, es decir, acciones
06:09para compensar esos pensamientos que me preocupan
06:12y me dan miedo y neutralizarlos durante un tiempo
06:15y esas compulsiones interfieren en mi vida,
06:18es decir, no me dejan tener una vida normal
06:22porque si claro, cada vez que me lavo las manos
06:24son 35, 40, 1 minutos, 1 hora, 1 ducha,
06:28el orden de la mesa o no puedo dormir
06:30hasta que o no puedo salir de casa
06:32porque tengo que salir y entrar y comprobar
06:34que he cerrado la puerta unas 25 veces,
06:39pues al final está muy limitada mi vida.
06:43Como veis, desde el cierto control que necesitamos todos,
06:46el pensamiento mágico que todos tenemos
06:49porque es un pensamiento muy típico de la infancia
06:51en el que vamos renunciando un poquito
06:53según vamos creciendo
06:54a tener un trastorno arancástico de personalidad,
06:57a tener un trastorno excesivo compulsivo,
06:59hay una graduación en lo que la diferencia fundamental
07:03que lo hace más grave es el sufrimiento personal
07:07de la persona que lo padece.
07:10Detectarlo, saber que hay determinadas etapas de la vida
07:13en donde vamos a necesitar un mayor control
07:15porque nuestra sensación de vulnerabilidad es mayor
07:17como por ejemplo en la pubertad
07:20y es una respuesta esperable,
07:22pero también intentar manejarlo
07:25para no crecer en el control
07:27sino en todo lo contrario,
07:29en aceptación y flexibilidad
07:30porque podemos entrar en un túnel muy cerrado
07:34y muy estrecho que asfixia profundamente a las personas
07:37y que se llama un trastorno obsesivo compulsivo.
07:42¡Gracias!
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