7 - La oracion escrita - Vídeo Dailymotion

Evangelizacion Activa

¡Descubre el poder de la oración escrita y transforma tu vida espiritual! En este video, te guiamos paso a paso para que comiences una práctica de oración que te conectará más profundamente con Dios, incluso en momentos de sequía o ansiedad.  Aprende a escribirle al Señor como a un amigo cercano, compartiendo tus días, tus alegrías y tus luchas. Esta técnica se convierte en una bitácora invaluable de tu camino espiritual, ayudándote a reflexionar y mejorar tu relación divina.  Exploraremos cómo esta práctica, junto con la oración salmica, son pilares fundamentales para mantener una vida de oración sólida. Te mostraremos por qué es crucial no perder esta conexión y cómo retomarla cuando se ha descuidado.  Te retamos a practicar la oración escrita durante toda la semana, dedicando al menos 15 minutos diarios. Descubrirás cómo el tiempo se expande o se comprime, y la importancia de la constancia.  Un consejo clave: ¡Usa un reloj o crea una playlist de meditación para asegurar tus sesiones! La disciplina en el tiempo es esencial para profundizar en tu encuentro con Jesús.  Únete a nosotros y fortalece tu vida de oración. ¡No dejes que la rutina o las distracciones te alejen de tu conexión espiritual!  #OracionEscrita #VidaEspiritual #OracionDiaria

Transcript

00:00Ahora vamos tú y yo a llevar a la práctica este método de oración.

00:06Te sugiero que este método lo practiques durante toda la semana

00:11y una vez que sientas más seguridad, avanza al siguiente tema.

00:17No lo hagas antes.

00:20Pues bien, comencemos.

00:24Entonces, es una carta normal, no es nada distinto a la que le escribirías a cualquier amigo,

00:31a excepción de que sea escrita en el cuaderno espiritual.

00:37Se trata de contarle lo que nos ha pasado en el día o en los días,

00:41desde la última vez que platicamos con él,

00:44que le quisieras escribir al Señor.

00:51Señor, como alguien que la va a leer, ¿verdad?

00:54Querido Señor, querida Madre Santísima,

01:00si eres devoto de San José, querido San José,

01:05darle gracias, reclamarle, ¿se vale?

01:10Sí.

01:10Oye, carnal, desde ese día como que te pedí esto

01:13y como creo que te estás haciendo medio loco,

01:16entonces, ¿qué rollo contigo?

01:18Yo he descubierto que sobre todo en tiempos de sequedad o crisis,

01:22es un método importante para no dejar la oración.

01:25Si no tienes este método a la mano,

01:28y también otro que les digo,

01:30esto que estoy leyendo, donde estoy tomando todo esto,

01:34lo escribí hace 25 años o 20 años, no sé.

01:38Hoy he avanzado muchísimo más en lo que veremos enseguida,

01:43que es la oración sálmica.

01:46Entonces, esta y la oración sálmica son los dos pilares de la vida de oración.

01:50Si no los tienes bien claros,

01:54híjole, se pierde fácil.

01:56Porque en los momentos de sequedad,

01:59todo lo demás, y además estás aburrido,

02:02y además te da la ansiedad,

02:05estás lleno de trabajo, de cosas, de pendientes,

02:08no te puedes concentrar.

02:10Entonces, si no tienes estas dos herramientas,

02:13corres un riesgo grande

02:16de perder la oración.

02:18Y retomarla siempre es mucho más difícil.

02:23Entonces, no hay que dejarla, no hay que perderla.

02:26Entonces, ahí también aquí ponía,

02:28nos sirve como una pequeña bitácora de nuestra vida espiritual,

02:30nos ayuda a reflexionar en lo que debemos hacer

02:33para mejorar nuestra relación con Dios.

02:36Porque podemos ir alternando,

02:38no siempre le podemos usar esta.

02:40Entonces, hoy haces oración escrita,

02:42mañana intentas otra vez el encuentro con Jesús,

02:45haz una meditación, haz un salmo,

02:46¿y qué te dice?

02:50Si de esto que le escribiste,

02:52¿qué te contestó?

02:53A lo mejor nada.

02:55Al día siguiente le dices,

02:55oye, señor, pues,

02:57de la oración que te hice,

02:59pues no,

03:00si es que le pediste algo,

03:02ahora a lo mejor le agradeciste,

03:03como decíamos, ¿no?

03:04Tiempo para agradecer,

03:06tiempo para pedir,

03:07y tiempo para estar con él.

03:09A lo mejor le pones en tu diario espiritual,

03:12señor,

03:12hoy solamente vine a verle,

03:14porque además no se me ocurre nada.

03:18Entonces,

03:19estoy aquí ante ti,

03:20estoy en el Santísimo,

03:21estoy en mi cuarto,

03:22estoy X.

03:24Punto.

03:25Es lo que pones.

03:26Y tú luego te darás cuenta que sí,

03:28efectivamente has pasado por esos momentos,

03:30y como el Señor te ha rescatado,

03:31y siempre está presente,

03:33como les decía al final,

03:34siempre estaré contigo,

03:35aquí,

03:36en tu corazón.

03:37¿Dónde estoy?

03:37Estoy en tu corazón.

03:38¿Dónde estamos?

03:39Estamos en tu corazón.

03:40Ahí se,

03:41ahí se realiza esto,

03:44entendiéndose corazón como alma,

03:46¿verdad?

03:47En esa parte espiritual de nuestra vida,

03:49que es en donde Dios puede entrar en comunión,

03:51con todos nosotros,

03:53¿no?

03:56Traten de hacer,

03:57como recomendación,

04:00durante esta próxima semana,

04:02traten de ir intercalando estos ejercicios,

04:07y después traten de hacer un ejercicio cada semana,

04:12¿sí?

04:12Bueno,

04:13esta semana,

04:14el ejercicio del jardín.

04:16Siempre el ejercicio del jardín es el mismo que el primero,

04:18¿verdad?

04:18No más que se extiende,

04:19el primero se queda nada más en el ejercicio,

04:22y en el otro entramos ya a una meditación,

04:26¿verdad?

04:26Sin texto,

04:27sin nada,

04:28sino simplemente ver,

04:30hago el ejercicio,

04:32y hago silencio.

04:34Es muy importante,

04:36también lo he comentado,

04:37creo que lo pongo también en el curso básico,

04:40que un elemento sumamente importante,

04:43para avanzar en la oración,

04:46es tener un reloj,

04:49¿sí?

04:50Yo aquí vengo,

04:51a la hora que hacemos el ejercicio,

04:52aquí vengo controlando cuánto tiempo dura,

04:56¿sí?

04:57La primera tiene que durar al menos 15 minutos,

04:59¿ven?

05:0015 minutos.

05:01El segundo tiene que durar al menos media hora,

05:04media hora.

05:06¿Cuánto se te hizo a ti,

05:07o cuánto se me hizo a mí,

05:08eso no importa.

05:09A lo mejor a alguien se le hizo un chorro,

05:10hijo de Juan,

05:11lo voy a cortar al padre,

05:11y ya me alcancé de huirlo.

05:13Sí,

05:15es válido.

05:17A lo mejor alguien dice,

05:19se me fue en un polvo,

05:20¿verdad?

05:21O sea,

05:22¿cómo que ya se fue?

05:23Mucha gente me dice,

05:24padre,

05:24¿media hora?

05:26Sí,

05:27media hora.

05:30Entonces,

05:32necesitas tenerlo aquí,

05:33porque si no,

05:34en cinco minutos tú dices,

05:36ah,

05:36ya,

05:37¿ya qué?

05:39¿Qué?

05:40¿Qué?

05:42¿Qué?

05:42Pues sí,

05:43ya repetí,

05:44o sea,

05:45¿en cuánto tiempo tú repites,

05:47Jesús,

05:48Hijo de Dios,

05:48ten misericordia de mí?

05:50¿En cuánto tiempo tú repites,

05:52tómame,

05:53sáname,

05:54te amo?

05:56¿Cuánto,

05:56a ver,

05:58¿cuántas veces respiramos por minuto?

06:00No sé si sepas.

06:01Entonces,

06:02después de que lo dijiste,

06:03treinta y dos veces,

06:05apenas,

06:06tienes dos minutos sonando.

06:14¿Cierto o no es cierto?

06:18Pues o sea,

06:23si tú no tienes un reloj que te diga,

06:26hasta aquí le paras,

06:27¿verdad?

06:27Yo lo que hago para no estar viendo el reloj,

06:30que a veces no me sirve bien,

06:32entonces a veces sí tengo que poner alguna alarma,

06:34cuando tengo una cita que no puedo perderme,

06:35lo que hago es construir un playlist,

06:39¿verdad?

06:40Con música para meditar.

06:41Hay una lista que se llama meditar 20 minutos,

06:46y entonces,

06:48dependiendo,

06:49y ya ven qué pueden hacer,

06:51de esa pueden hacer otra playlist.

06:53Entonces,

06:54generalmente yo pego dos,

06:56dos meditaciones,

06:58¿sí?

06:58Dos,

06:59dos músicas de meditación,

07:01y entonces tengo 40 minutos.

07:02Cuando se acaba la música,

07:04ya es el momento de decir goodbye,

07:06o sea,

07:06es el momento de ir ya de salida,

07:08¿no?

07:08Porque además de eso,

07:09pues,

07:10tengo mis oraciones escritas,

07:11hasta que les digo,

07:12consagración de San José,

07:13que también escribí,

07:14pues,

07:14varias cosas que iba escribiendo,

07:16y otras que me copio,

07:16y así,

07:17¿verdad?

07:18Entonces,

07:18yo necesito más o menos unos 50 minutos,

07:2160 minutos,

07:22y a veces,

07:24más,

07:25¿verdad?

07:26Y además de eso,

07:26le pego,

07:27cuando tengo tiempo de una vez,

07:28el rosario,

07:29entonces,

07:29bueno,

07:30es mi hora y media,

07:31más o menos,

07:31de oración diaria,

07:32y cómo le hago para poder estar en lo que estoy,

07:35pues,

07:36me olvido del tiempo,

07:38y dejo que el tiempo me lo mida la música,

07:41entonces,

07:41pongo mi celular,

07:43bueno,

07:43le digo a Alexa,

07:44a que se ponga a jalar,

07:46entonces,

07:46Alexa me dice,

07:47pues,

07:47ya se acabó,

07:48¿verdad?

07:48O sea,

07:48de repente ya no oigo,

07:50y digo,

07:50híjole,

07:50se me sequía,

07:51y ya veo el reloj,

07:52y así,

07:52pues,

07:53vámonos.

07:54Donde dos o más se reúnen,

07:56ahí estoy yo en medio de ellos,

07:57y además,

07:59si recuerdan,

08:01la plática del cuarto día de los ejercicios,

08:04hablaba de la comunidad,

08:06y de la importancia vital que tiene la comunidad,

08:09para el desarrollo del cristiano,

08:12al punto de que para San Juan Evangelista,

08:15fuera de la comunidad,

08:17no se puede crecer,

08:19entonces,

08:20es muy importante,

08:21podemos hacer una pequeña comunidad de Zoom,

08:22y hacemos una llamada,

08:23para ejercitarnos,

08:24poner la música,

08:25a lo mejor uno de ustedes,

08:27hace de director,

08:29¿verdad?

08:29Y va llevando la meditación,

08:30para que todo el mundo,

08:31se enrole,

08:32y luego,

08:33cambiamos roles entre dos o tres,

08:35que estamos ahí,

08:37o cuatro,

08:37los que sean,

08:39o sea,

08:39claro,

08:39que es súper válido,

08:40y es una ayuda,

08:41claro,

08:42sí,

08:42por supuesto,

08:44sobre todo en este tipo de ejercicios,

08:46en donde necesitas muchas veces,

08:48alguien que al principio,

08:49te esté empujando,

08:51coachando,

08:52te vaya dirigiendo un poquito ahí,

08:55o sea,

08:55para no perdernos,

08:56¿no?

09:07Gracias por ver el video

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