00:00Hace parte de una minoría como el tener un hijo con una discapacidad,
00:05te permite ver desde adentro las necesidades que tienen las personas
00:11que viven con una condición, con un diagnóstico.
00:14Entonces el hecho de ver que hay áreas de oportunidad que trabajar
00:19te lleva a ir más allá, a buscar qué es lo que puedes hacer
00:24más allá de acompañar a tu hijo o a tu persona directa
00:29que tiene alguna condición genética o algún diagnóstico.
00:32Es buscar de qué manera puedes ser un factor de cambio
00:36y llevar todo ese movimiento a más personas.
00:41Estoy muy consciente de que muchas de las acciones que estamos tomando
00:45hoy por hoy, a lo mejor ya no le van a tocar a mi hija
00:48o a lo mejor no le van a tocar ahorita a los niños que se están desarrollando
00:52en esta etapa.
00:53Ya cuando broten y estén frondosas esas semillas que estás sembrando ahorita.
00:57Estamos pensando también en todas las generaciones venideras,
01:01en los niños que tienen algún diagnóstico, los que van a llegar,
01:04los que están más pequeñitos, que cuando vayan evolucionando en sus etapas
01:08puedan contar con otras herramientas, puedan tener más oportunidades
01:12y puedan ocupar el lugar que les corresponde en la sociedad.
01:15Sí. Pláticanos un poco qué haces por la inclusión, qué actividades desarrollas,
01:24cuánta gente tienes en este equipo que has conformado, cuántos son,
01:30no cuántos tienes, sino cuántas personas se han conformado
01:33y cómo concatenar ese activismo con la inclusión.
01:38Yo creo que cada quien desde nuestra trinchera debemos buscar la manera
01:44de aportar nuestro granito de arena.
01:47De principio decía, ¿cómo voy a ser un factor de cambio?
01:53¿Cómo voy a tener las herramientas para hacer algo?
01:57Y yo creo que no necesitamos demasiado.
02:02Se necesita voluntad para hacer las cosas y cada quien desde donde nos ubicamos
02:07podemos hacer algo.
02:09Yo tengo mis estudios profesionales, estudié comunicación,
02:14ahorita estoy por titularme en la carrera de derecho.
02:18Mi primera carrera fue administración y había venido como que tras un escritorio
02:22a la gran parte de mi vida.
02:23Ya tienes dos carreras y vas por una más.
02:24Ya, gracias a Dios. Y tenemos, vamos para siete años con FB Running,
02:31que es un club de entrenamiento deportivo personalizado, nutrición,
02:36donde buscamos promover el bienestar integral.
02:41Desde la parte física, mental, emocional, buscamos dar un servicio integral
02:46a todas las personas. Y hemos venido empujando mucho a través del equipo
02:51que ha estado muy abierto. Hemos venido empujando el tema de la inclusión.
02:57Hemos, a través de nuestros co-equiperos, de nuestros compañeros,
03:03hemos hecho dinámicas. Aparte de la sensibilización que buscamos hacer,
03:08que creo que es el primer paso que cada quien, desde sus esferas directas,
03:14desde sus círculos cercanos, ir ahí generando esa conciencia, esa sensibilidad,
03:20ir informando desde nuestros círculos cercanos.
03:23Y ya, obviamente, se busca la proyección a que cada vez esa información llegue a más
03:28y más personas para que todos tengamos esa información y podamos realmente vivir
03:36una inclusión genuina. Tenemos unos años que estamos trabajando con un programa
03:43que lo llamamos Dejemos de Hablar de Inclusión y Comencemos a Vivirla.
03:48Sí.
03:49Creo que es un acto que nos va a llevar a accionar, más allá de estar nada más sentados
03:59esperando a que ocurra un cambio, pues es vivirla en nuestras áreas, en nuestra casa,
04:05en nuestro trabajo.
04:06Sí, está potente, está fuerte la frase que yo le interpreto,
04:10dejen de nada más estar sentados y a ver, pónganse a hacer algo.
04:13Aquí hay mucho que hacer algo así, ¿no?
04:15Sí.
04:15¿Qué hay que hacer, por ejemplo?
04:18Yo creo que lo primero es informarnos.
04:21Sí.
04:22Cuando empecé en este camino de la inclusión, me hice una pregunta y dije,
04:29¿realmente no hay información o no hay interés?
04:33De ahí partió mi búsqueda, de ahí partió mi camino en torno a la discapacidad.
04:40De pronto, cuando no tenemos una persona con discapacidad en nuestra familia o en nuestros
04:46círculos directos, somos apáticos.
04:50Sí.
04:50Entonces, creo que debemos partir de ahí.
04:53Es un accionar que todos podemos llevar a cabo simplemente interesándonos por las personas
05:02que son diferentes o buscando esa integración real desde nuestros hogares.
05:07Yo creo que también como padres, tengamos niños con algún diagnóstico o no, somos un
05:15punto clave en la educación y como parte de la educación está el tema de la inclusión.
05:20La inclusión empieza desde casa, no necesitamos tener un niño con un diagnóstico para enseñar
05:26a nuestros hijos a integrar, para enseñar a nuestros hijos sobre la diversidad, sobre
05:31que todos somos diferentes y está bien ser diferentes.
05:34Sobre lo más básico, ¿no?
05:36Lo que los niños primero se enfrentan, por ejemplo, en la escuela, a ser incluyentes y
05:42como no entrar a ese rol de la discriminación, ¿no?
05:47Desde niños, de alejar o no incluir o repudiar a las personas que tienen una condición, sobrepeso,
05:57por ejemplo, ¿no?
05:58Muy, muy habitual en las escuelas.
06:01Sí, de eso.
06:01Desde ahí, entonces, llevar a los niños ese conocimiento.
06:06Muchos se preguntarán qué relación tiene este club de corredores, ¿se llama?
06:11FB Running.
06:12FB Running.
06:13¿De qué viene FB Running?
06:14FB.
06:16FB, pues, mis apellidos son Flores Valverde.
06:19Ah, muy bien, muy bien.
06:19Y mi socio se llama Fabricio Valenzuela, entonces, pues, ahí.
06:22Ah, muy bien, bueno.
06:23Son las iniciales.
06:24Entonces, nos dices, y qué padre se oye, ¿verdad?
06:28Muchos quisieran entrar o quisiéramos entrar, ¿no?
06:30Pues, te van a ayudar a la salud mental, a la salud emocional, te van a entrenar, ¿no?
06:35Pues, está todo el kit ahí, ¿no?
06:37Sí.
06:38Pero, bueno, ¿qué relación tiene con la inclusión?
06:42Yo creo que en cada ámbito donde nos desenvolvemos, podemos trabajar la inclusión o podemos verla vivida.
06:49Trabajan, ayudan a visualizar, visibilizar.
06:51Sí.
06:52En FB Running hemos visto principalmente dos vertientes en torno a la inclusión.
06:58Una, como ahorita les comentaba, es el tema de hacer dinámicas, de sensibilizar, de informar.
07:05Gracias a Dios, somos un equipo muy grande.
07:07Sí.
07:08Hemos venido creciendo y gracias a Dios seguimos expandiéndonos.
07:10Por ejemplo, aprovechan competencias o foros para llevar este mensaje.
07:13Sí, en carreras, en dinámicas internas del equipo.
07:19Además, creo que el hecho de que mi hija Lu haga parte de las dinámicas que tenemos en el equipo.
07:25Se han acercado corredores y me dicen, es que Susi, nosotros nunca habíamos tenido contacto con una persona con síndrome
07:34de Down.
07:34No sabíamos cómo acercarnos, cómo abordarla.
07:38Entonces, es algo que para mí fue muy impactante decir, es verdad.
07:42O sea, partiendo del hecho de que muchas personas no tienen contacto con una persona con discapacidad y no saben
07:48cómo abordarla.
07:49Yo repito, a lo mejor soy muy insistente en eso, pero siempre les digo, sí, me dicen, es que cómo
07:55le digo y es que cómo, por su nombre.
07:58Llámalo por su nombre, o sea, es lo más sencillo.
08:02Sí, es de las cosas que hemos también aquí recalcado, ¿no?
08:07Cada vez que tenemos oportunidad de decir es la condición síndrome de Down, aunque a veces que trastabillamos, ¿no?
08:15No es discriminatorio decir una condición síndrome de Down, una condición autista, una condición al contrario, ¿no?
08:22Y lo hemos aprendido muy bien, decir que está enfermo, esa sí es una exclusión, ¿verdad?
08:28Porque no es así.
08:29No es una enfermedad.
08:30Oye, y entonces ahí agarran ese impulso, además de que la comunidad de corredores cada vez es más grande, ¿no?
08:35Sí, se ha venido trabajando mucho en concientizar.
08:39Yo creo que a raíz de pandemia se ha generado mucha conciencia sobre la importancia de activarte.
08:48Vimos, fue muy impactante ese periodo, ese proceso que pasamos en el 2020,
08:54donde ya hoy por hoy muchas personas han mantenido el hábito.
08:58Si bien muchas, a lo mejor fue en el calor del momento y lo dejaron,
09:02pero se ha hecho mucho trabajo para que la gente vea la importancia de cuidar la alimentación,
09:08de cuidar su cuerpo, su mente, y es algo que afortunadamente se ha venido sosteniendo a través de estos años
09:15y hoy por hoy se ve reflejado en, no solamente en la comunidad corredora,
09:20sino en general en las personas que se mantienen activas.
09:24Bien, pues qué gusto conocerte, que hayas estado con nosotros, Susana, Susana Valverde.
09:29¿Cómo pueden contactarnos?
09:30¿Quién quiere, el que quiera sumarse a tu grupo?
09:34En redes sociales estamos como FV Running, es F-V Running.
09:39En Instagram, en cualquier red social nos pueden encontrar, pedirnos información.
09:43Mi perfil personal es Susana Valverde-bajo.
09:46Estamos promoviendo mucho y si hay mamás, papás con niños neurodiversos que quieran acercarse,
09:55que quieran orientación, de pronto cuando iniciamos en este camino nos sentimos un poco perdidos y solos.
10:03A mí me gusta mucho recalcar esa parte.
10:05No estamos solos, somos una comunidad grande, pero de pronto estamos dispersos.
10:09Cada quien desde nuestra trinchera empujamos, apoyamos y el tema de la activación física yo creo que es un factor
10:17fundamental
10:18para nosotros como padres, pero me decían en redes sociales en días pasados,
10:24es que todos necesitamos activarnos, no nada más las mamás, no nada más las mamás de niños neurodiversos.
10:29Todos debemos hacer eso como un acto de amor por nosotros mismos.
10:33Además, pues hablamos mucho de los que cuidan, de los que apoyan, pues deben de estar muy bien de salud,
10:41deben de tener energía con plenas facultades y pues cuidarse, cuidarse mucho porque tienen bajo su responsabilidad eso,
10:52cuidar a personas que tienen esa condición que van a requerir apoyo.
10:56Así es.
10:57¿Verdad? Pues muy importante y una excelente labor.
10:59Muchas gracias Susana por estar aquí.
11:00Gracias por el espacio.
11:01Con nosotros, Susana Valverde, madre cuidadora de Lui y también de las activistas y de las principales promotoras de FB
11:11Running,
11:11así las va a encontrar en redes sociales.
11:14Vamos a un corte, permítanos, son las 8 con 50 minutos, ya regresamos.
11:21Expreso 24 7, noticias que se mueven contigo.
11:26Regresamos.
11:34Gracias.
11:34No.
12:03Gracias por ver el video.
12:21Gracias por ver el video.
13:02Gracias por ver el video.
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