00:01Siouuuu !
00:01Non, plus sérieusement, vous me demandez souvent à combien de kilos je suis
00:04et combien de kilos j'ai perdu avec X.
00:06C'est le jour de la balance !
00:08Donc là, je vais me peser en direct, comme ça vous voyez à combien de kilos je suis
00:11et je vais vous montrer constamment le résultat et l'évolution.
00:14Vous le savez, au mois de septembre, j'ai fait une prépa physique,
00:17j'ai lâché 13 kilos en 5 semaines.
00:19Alors j'en ai vu certains dans mes commentaires dire
00:21« Oui, mais c'est parce que t'as fait une prépa physique de MMA ».
00:24Alors oui et non.
00:25Tu demanderas à tous les sportifs de haut niveau
00:27et même les plus balèzes de ta salle
00:29et ils te tireront tous pareil.
00:31L'alimentation, c'est 80% du résultat.
00:35C'est pour ça qu'avec Eats, on a du résultat.
00:38En moyenne, chez Eats, on perd entre 3 et 5 kilos par mois facile
00:42sans se priver, en mangeant bien et en étant accompagné.
00:45Alors toi aussi, rejoins-nous sur Eats.
00:47Le bilan, il est gratuit.
00:48Le lien, il est dans la bio.
00:50Et à tout de suite pour ton bilan.
00:51L'été, il arrive dans un mois.
00:52Tu peux encore avoir de beaux résultats.
00:55Et je vous le redis, l'alimentation, c'est 80% des résultats.
00:58Oh, 93,5.
01:01Alors pour les plus mitigés, on se la refait.
01:03Elle est à zéro.
01:04Il n'y a rien dessus.
01:05Je ne porte pas des poids en plus sur moi.
01:07Hop là, je me mets dessus.
01:11Le même chiffre.
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