00:00Estamos por ese lado, efectivamente, ¿da, Maris?
00:02Estamos iniciando la semana.
00:03Usted dijo, el lunes empiezo a hacer ejercicio.
00:06Espero que sea de palabra y para ayudarle con ese propósito
00:09está nuestro segmento de baile.
00:11Esta mañana nos visita Claudia Grillo y parte del elenco de Salsation.
00:15Fuerte las palmas, por favor, para ellos, chicos.
00:18¡Ay, muchas gracias!
00:19A ver, ¿qué es la energía del lunes? Por favor, ¿cómo estás?
00:21Esa energía del lunes tiene que cambiar porque Salsation es ahora
00:25y estamos aquí en como en casa felices, contentos.
00:28No vengo sola, ya lo dijiste, vengo muy bien acompañada
00:31de instructores también, por supuesto, amigos y alumnos.
00:36Aquí está conmigo Mayita, nuestra linda y hermosa Lorena.
00:41Lorena, esa sonrisita, por favor.
00:43Y Steve, que aparte de bailar es psicólogo.
00:46Ya te contaré luego, Lian.
00:47Han pasado terapia todas.
00:49Todas hemos pasado terapia.
00:50¡Qué bueno! Todo en uno, ¿verdad?
00:52Baile y terapia también.
00:54Pero el baile es terapia.
00:55Y qué mejor terapia que empezar el lunes disfrutando de una bonita canción,
01:00de una bonita coreografía que nos trae Salsation.
01:03Cuéntanos, por favor, ¿cuál es el propósito?
01:05¿Cómo es que nace Salsation? ¿Bajo qué iniciativa?
01:09Bueno, te comento rápidamente, Lian, porque sé que el tiempo en televisión es oro.
01:13Salsation es un programa internacional de Dance and Fitness.
01:17Su creador, Alejandro Angulo, pensó mucho en las clases distintas que existen, ¿no?
01:24Siempre nos movemos de afuera hacia adentro.
01:26Y él dijo, no, yo quiero buscar algo que haga mover a la gente de adentro hacia afuera.
01:32Entonces, no buscamos que la gente se mueva.
01:34Lo que buscamos es el propósito por el que la gente se mueve.
01:38¿Por qué te mueves tú? ¿Por qué vas a bailar esta mañana?
01:41¿Por qué de pronto decides generar un movimiento?
01:45Recuerda que movimiento es vida.
01:46Por supuesto que sí.
01:48Hemos tenido nuestro segmento médico hace un momento de cómo evitar,
01:51puedes caer en este diagnóstico de la hipertensión.
01:54Y nos decía mucho el doctor, hay que tener actividad deportiva.
01:58Y por allí, de repente, para aquella persona que se está iniciando,
02:01¿qué consejo le darías, Claudia?
02:04Que no tenga miedo.
02:05No importa si no tienes experiencia en movimiento, en baile, en danza.
02:11Salsation es para todos.
02:13De hecho, en el programa en el que te encuentres, en el gimnasio donde tú asistas,
02:19aprovecha y toma clases de baile, de movimiento.
02:22Eso te va a servir un montón.
02:25Psicológicamente, físicamente, vas a poder también trabajar un poquito el autoestima.
02:31Aquí está el psicólogo que no me deja mentir.
02:33Ajá, me imagino que sí.
02:35De hecho, que es importante, ¿no?
02:37Importante.
02:37Y como bien decía Claudia, el baile es terapia, el baile es alegría.
02:41Hay muchas personas que quizás por allí dicen, no, yo no me familiarizo tanto con las máquinas,
02:46en el gimnasio.
02:47Pero el hecho de hacer baile nos va a aportar bastante energía también.
02:51Claro que sí.
02:52Bueno, ese es un trabajo ya muscular, el trabajo con máquinas.
02:56El trabajo con el baile es básicamente movimiento.
03:00El movimiento, pues, parte siempre desde adentro y a veces olvidamos por la rutina, por el trabajo.
03:05Cuando nos convertimos en madres, cuando encontramos un trabajo de oficina que nos absorbe todo el tiempo de nuestra vida,
03:13olvidamos cómo movernos y este tipo de clases, pues, te liberan.
03:17Liberas endorfinas, liberas la hormona de la felicidad.
03:20Sí, es verdad.
03:21Todo es cuestión de que uno vea hacia qué lado se inclina más.
03:24La cuestión es que haga actividad deportiva.
03:27Comenta, ¿no es necesario, pues, para pertenecer a Salvation y formar parte de tu equipo?
03:33Aprender a bailar, ¿no importa si somos de dos pies izquierdos, Claudia?
03:36No, eso no es ningún problema.
03:38Muy bien.
03:39Lo importante es que tengas una actitud positiva frente a esto, que tengas el deseo de querer moverte y con
03:46eso basta.
03:47Llegas conmigo y de ahí lo demás es magia.
03:51Muy bien.
03:51Salimos entonces bailando, bailando al ritmo de todos los géneros o de algún género en particular.
03:57De todos los géneros, todos.
03:59Bailamos de todo un poco.
04:01Estupendo.
04:02Es una montaña rusa de sensaciones.
04:04Ajá.
04:04Salimos entonces, pues, con la versatilidad de poder bailar cualquier tipo de música.
04:11Dale mayor información a todas las personas que nos están observando y desean formar parte del equipo.
04:16Muy bien.
04:17Estoy feliz, contenta.
04:18Quiero compartirles de que aperturo mis clases de Salvation en Salsa Madrid, que se ubica en la avenida Fátima.
04:26¿Se pueden comunicar conmigo?
04:27Por ahí van a estar apareciendo los números.
04:29Claro que sí.
04:30Las clases son de lunes a viernes.
04:32También estoy dictando clases para niños.
04:34Ajá.
04:35Importante también y siempre que necesiten una coreografía, una activación para el trabajo, de pronto para la escuela, pueden contar
04:44conmigo.
04:45Soy Claudia Grillo, instructora de Salsation Fitness, para servir a toda la gente que está buscando moverse, está buscando transformarse.
04:54Muy bien.
04:55Háblanos, por favor, del bailecito que nos van a presentar en breve, por favor.
04:59¿Qué tipo de género es?
04:59Pero, Lian, por favor, es un género urbano.
05:02Yo quiero que te quedes aquí un ratito conmigo.
05:04Yo sé que estás con los zapatitos.
05:05A ver, me vas a enseñar.
05:06Pero vamos a hacer unos pasitos, ¿qué dicen chicos?
05:08Hacemos unos pasitos, hacemos unos pasitos.
05:10Mira, el coro importante.
05:12A ver.
05:13Tu piecito, para la gente que nos está mirando, es el derecho, pero nosotros lo vamos a hacer con el
05:17izquierdo.
05:18Pisamos uno, dos, le damos doble, uno, dos.
05:23Cambio.
05:24Eso.
05:25Viene el doble ahora.
05:27El doble.
05:28Luego el bracito.
05:30G.
05:30Abajo, porque bailamos aquí abajo.
05:33Regresa a tu lugar y cambio.
05:35G.
05:37Eso, bien.
05:38Esa sería la parte del coro.
05:39Ok.
05:40¿Nos vas a acompañar?
05:41Me gustaría, pero ¿saben qué queremos?
05:43O sea, deslumbrar y que el espacio no nos quede tan corto porque de por sí ya está cortito, pues
05:48Claudia.
05:48Súper cortito.
05:49La próxima.
05:50Más espacio, ¿te parece?
05:51Lian, ¿pero te parece si vas mejor a las clases conmigo a Salsa Madrid?
05:54Me parece perfecto.
05:55Te voy a ver por ahí, ¿eh?
05:56Arrancamos julio con clases de Salsation en Salsa Madrid.
06:00No falta nada, en julio.
06:02Entonces, para mayor información, buscamos a Claudia en las redes sociales
06:05o como tal como Salsation también, de repente.
06:07Como Clau Grillo.
06:08Ok, perfecto.
06:09Así me encuentran en todas las redes sociales.
06:10Muy bien.
06:11Ahora sí, el espacio es todo tuyo, Claudia.
06:12Muchas gracias.
06:13Muchas gracias por habernos acompañado.
06:15Nos suelta la pista, señor director, y a disfrutar, por favor.
06:17Nos ponemos de pie todo.
06:32Un poquito más.
06:40Y atento.
06:43En el nombre del padre del hijo del Espíritu Santo.
06:45¡Ay, cuídate!
06:47¡Ay, cuídate!
06:48Y el bracito.
06:56Repetimos.
06:58Bracito.
07:02Cambio.
07:10Con todo, Lore.
07:17Mira aquí.
07:21Recibimos cuidado.
07:24Traqueteo.
07:27Dame el toro.
07:29¡Cuídate!
07:29¡Cuídate!
07:43Tiene un cambio.
07:45Mira aquí.
07:48¡Callao!
07:51Regresa.
07:55¡Carrito nuevo!
07:56¡Callao!
07:57¡Casita nueva!
07:58¡Callao!
07:59Hasta que no lo tengas callao.
08:02Que te hablo anda disfasado.
08:04Regresa.
08:04Paso inicial.
08:05¡Caera de azúcar!
08:06Yo sé que el cloro parece agua.
08:09Cuidado quien le das la mano, que está esperando a que tú te caigas.
08:12Mira ahí.
08:13Tres, dos, uno.
08:15Cambio.
08:17Traqueteo.
08:19¡Caera!
08:20¡Caera!
08:21¡Caera!
08:21¡Caera!
08:23¡Caera!
08:23¡Caera!
08:24¡Caera!
08:25¡Caera!
08:26¡Caera!
08:27¡Caera!
08:27¡Caera!
08:28¡Caera!
08:29¡Caera!
08:40¡Caera!
08:42¡Caera!
08:44¡Caera!
08:45¡Caera!
08:47¡Caera!
08:48¡Caera!
08:49¡Caera!
08:49¡Caera!
08:50¡Caera!
08:51¡Caera!
08:51¡Caera!
08:52¡Caera!
08:53¡Caera!
08:53¡Caera!
08:53¡Caera!
08:54¡Caera!
08:54¡Caera!
08:56¡Caera!
08:57¡Es ahora!
09:00A pausa pueden ser.
09:04Creo que los chicos querían un poquito más de baile todavía.
09:08Se han emocionado.
09:09Sí, mira Claudia.
09:10Pero bueno, siempre que sea baile, pues en buena hora, en buena hora.
09:14Y si ustedes están interesados, ya Claudia nos adelantó de que a partir de julio ustedes pueden hacer...
09:20Junio, junio.
09:21Ahorita, ya nada más a la vuelta de la esquina.
09:23Ah, junio nada más.
09:24O sea, no nos falta nada.
09:25Ya mayo se nos fue así de rápido, entonces no pueden posponer más este momento de poder iniciar ya con
09:33algo de deporte también.
09:35Háblanos por favor, Claudia, acerca de...
09:37Solamente es para mujeres, hay balones también, aquí está el caballero.
09:40Para todos, jóvenes grandes y niños.
09:43E incluso niños.
09:44Para todos.
09:45De pronto, ¿alguna de las compañeras quiera decir, acotar algo?
09:47Nos pueden dar su testimonio.
09:49Siempre han estado...
09:51Ahora sí corten, ¿no?
09:53Total, decídese pues señor director.
09:54Señor, por favor, pero rapidito, de repente las chicas quieren decir algo.
09:58Por aquí, mi Lore.
09:59Yo tengo la experiencia de haber visto a Claudia en acción y de verdad que es una trome.
10:03Vayan a sus clases, sobre todo de niños, que tiene un ángel con los niños únicos.
10:07Se nota que es bastante contagiante la energía también, Claudia.
10:10Ay, gracias.
10:10Sí, con los niños me imagino que también debe ser un trabajo con mucha más paciencia que supongo la debes
10:16tener, ¿cierto?
10:17Claro, no solo es paciencia sino también bastante lúdico y metodología porque con ellos es ya otro nivel de enseñanza.
10:24Para poder conectar con ellos también, que muchas veces...
10:27La palabra es importante, conexión.
10:29Tenemos que conectar.
10:30Solamente quieren con la mamita, con el papito, pero si ya por allí encuentran una conexión contigo, en buena hora.
10:35Así es.
10:36Muchas gracias.
10:36Mi querida Mayita, rapidito.
10:39Bueno, sigan a Claudia Grillo, por favor, una excelente instructora y a todos nosotros, Solenco.
10:43Muchas gracias.
10:45Y al psicólogo, por favor, algo tiene que decir.
10:47Ah, también, algo nos tiene que decir.
10:48Bueno, sí, durante las clases no solamente se va a trabajar la parte motriz corporal, sino también la emoción y
10:54la confianza personal.
10:56Excelente, muchas gracias.
10:57Gracias a ustedes, gracias Claudia también por acompañarnos esta mañana.
11:01Los esperamos pronto con alguna otra coreografía nueva.
11:03Ay, gracias Lian, gracias por la oportunidad y nada, ya saben chicos que Salsation es...
11:09¡Ahora!
11:10Nos vamos a una pausa y venimos con mucho más.
11:12No se muevan.
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