00:04Il tema della penna notturna e del non sonno buono è un tema serio perché in realtà è un elemento
00:12di distrazione
00:13del quale a volte siamo inconsapevoli. È uno degli elementi che abbiamo visto sull'incidentalità legata anche al movimento
00:19casa-lavoro, lavoro-casa, è legato proprio alla cattiva respirazione. Se non si riposa bene non si ha un livello
00:26giusto
00:26di attenzione e oltre agli altri elementi di distrazione, tipicamente cellulari, la mancata attenzione legata al cattivo riposo
00:34è fondamentale. Abbiamo sviluppato con l'Università La Sapienza una ricerca che finalizza proprio a capire la relazione
00:41tra la penna notturna e il livello di incidenti stradali e stanno emergendo dei dati preoccupanti, quindi il controllo del
00:48sonno
00:48e il controllo del riposo e anche della buona respirazione è un elemento di prevenzione rispetto anche agli incidenti stradali.
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