- il y a 10 heures
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00:00Le VRAC est fier de vous présenter cet épisode de La Vitrine.
00:23Bonjour et bon milieu de semaine à la maison. J'espère que vous allez bien.
00:26Je vous souhaite la bienvenue sur le plateau de La Vitrine.
00:27Aujourd'hui, il sera question d'une belle initiative mise en place récemment
00:31afin d'inviter les gens de la région de Rivière-du-Loup à bouger davantage.
00:35On en parlera avec le kinésiologue Florian Delorme dans quelques minutes.
00:39Mais d'abord, on discute avec l'auteur-compositeur-interprète acadien Jason Leblanc,
00:43connu depuis plusieurs années sous le nom de mon oncle Jason,
00:46qui dévoilait le 15 mai dernier un quatrième effort musical en carrière.
00:51Allô, chanceux. Alors, on en parle avec le principal intéressé. Jason, salut!
00:55Allô, allô, comment ça va?
00:56Ça va très bien. Content de discuter avec toi.
00:58Ça fait un petit moment qu'on a eu la chance de faire une entrevue ensemble.
01:00Et là, je trouvais que c'était à propos,
01:02puisque tu as maintenant un nouvel album à ton actif,
01:04quatrième effort musical en carrière.
01:07Allô, chanceux. D'abord, que signifie ce titre-là pour toi?
01:10Et surtout, dans quel univers tu souhaitais amener ceux et celles
01:12qui te suivent depuis tes débuts professionnels sur la scène artistique?
01:16Bien, c'est ça. Allô, chanceux, c'est un expresseur qu'on dit par chez nous
01:19pour accueillir les gens.
01:21C'est comme, allô, chanceux, comment ça va? Qu'est-ce qu'il y a de nouveau?
01:23Puis, je trouvais que c'était ironique parce que là, moi, je jouais un personnage
01:27qui a un petit peu de la misère.
01:29Puis, dans les thèmes de l'album, il y a beaucoup de malchance.
01:33Puis, je trouvais que c'était ironique d'appeler l'album « Allô, chanceux ».
01:37Puis, c'est ça. En gros, je crois bien, l'univers que j'essaie d'amener les gens là-dedans,
01:40bien, c'est un genre de, je crois bien, la musique inspirée des années 60, 70 et 10,
01:46ça a tout été enregistré sur des cassettes, four-track, des cassettes qu'on a toutes en ligne ensemble après.
01:52Puis, c'est un genre de, je crois bien, une trip dans le temps,
01:55mais qui a vraiment un même romco que mon village natal du sud-est du Nouveau-Brunswick,
01:59à la base, dans les discours puis le dialecte.
02:02Ça fait moins ça.
02:03Et parle-nous justement de ton personnage, mon oncle Jason.
02:06Qu'est-ce qui t'a inspiré la création de cette figure qui est devenue ton emblème,
02:10en quelque sorte, pour les gens de l'industrie et le public, là?
02:13Oui. Bien, c'est ça. C'est un genre de cowboy, je peux dire même un lawnmower cowboy,
02:19qui est un des thèmes que j'aborde sur l'album.
02:22C'est de porter un cowboy hat puis de faucher la pelouse avec ça.
02:26Puis, c'est vraiment inspiré de Ben Ron Cook, que ce soit de mon père.
02:30Là, j'ai réalisé aussi en faisant la recherche pour mon album
02:34que je viens d'une grande lignée de conteurs d'histoires,
02:37qu'on appelle des conteurs de patchets par bout ou des conteurs de menterie.
02:44C'était comme une sorte de forme d'art de raconter des histoires
02:47puis d'essayer de les rendre absurdes, mais aussi vraisemblables.
02:51D'une façon, ça fait, c'est un genre de, je crois bien,
02:55je viens d'une lignée de conteurs d'histoires puis j'essaie de continuer cette lignée-là.
02:59Ça fait en ayant un personnage, bien, ça me laisse, moi…
03:02Moi, je ne veux pas que le monde pense que je compte démontrer.
03:04Ça fait en ayant un personnage, ça me permet de chanter des chansons,
03:08de contter des histoires à la première personne
03:11puis je peux les rendre absurdes ou comment c'est incroyable que je peux les rendre.
03:16C'est pour ça que j'ai fait un personnage avec ça.
03:18Alors, Microsion a inspiré des récits familiaux,
03:21mais aussi de la tradition orale.
03:22Et en termes de thématiques explorées sur cet album,
03:25tu abordes quel sujet, entre autres, Jason?
03:29Il y en a toutes sortes.
03:30On parle, en gros, on parle beaucoup de faucher la pelouse,
03:33c'est de tourner le gazon, de conduire des tractors.
03:36On parle aussi d'aller vendre des palaudes à Montréal
03:39pour faire de l'argent sur les movie stars.
03:42On parle de conduire une Dodge Caravan dans le fond de l'océan.
03:46On parle de jouer du washer toss aussi.
03:48J'ai un petit washer ici pour les gens qui ne connaissent pas ça.
03:50C'est un jeu que tu joues dans ta backyard, dans ta cour,
03:55puis c'est de lancer des petits washer dans les boîtes de bois,
03:58puis boire de la bière, puis ça.
04:00C'est pas mal ça, les thèmes abordés.
04:01C'est d'ailleurs le premier extrait de cet album, Washed Toss,
04:04donc on va en écouter un petit segment tout à l'heure
04:06avant de quitter pour la pause publicitaire.
04:08Mais juste avant, je veux qu'on parle de la transposition
04:10sur scène de cet album-là, parce que tu seras en spectacle
04:13d'ici le 21 octobre prochain.
04:15D'ailleurs, le 21 octobre, tu seras dans ton village natal
04:17à M. Bramcook, mais d'abord, tu vas passer par Saint-Jean-Port-Jeuny,
04:20entre autres, il y aura également les Îles-de-la-Madeleine,
04:23Shipaga, donc dans quel univers tu vas amener le public
04:25qui va te découvrir peut-être pour une première fois sur scène?
04:28Oui, bien, c'est ça, j'ai été chanceux pour cet album.
04:31Je m'ai entouré de trois musiciens et musiciennes
04:33qui sont super talentueux, puis multi-instrumentistes.
04:36On a M. Ouellet qui joue sur l'album,
04:39puis comme dans le live, je m'inspire de,
04:41je m'entoure de ces trois artistes-là.
04:44Ça fait M. Ouellet, elle a joué toutes les batteries,
04:46toutes les percussions, elle a fait de la trompette,
04:48puis du flugelhorn, tu as Jerry Poitras,
04:51lui joue la base, la contrebasse,
04:53puis aussi joue du saxophone,
04:55puis Miguel Dumen, lui, il fait tous les claviers,
04:57puis il joue de la flûte aussi,
04:58donc je m'ai vraiment entouré de musiciens.
05:00Ils sont formés en jazz, ça fait,
05:01on fait un spectacle qui est quand même varié.
05:04On va chercher les éléments importants dans les chansons,
05:07puis pour essayer de faire le meilleur show possible
05:09qu'on peut avec ce qu'on a quand on joue live,
05:12mais vraiment, on a un beau spectacle qui s'en vient.
05:14Alors, c'était surveillé, évidemment,
05:16et mentionnons par ailleurs que le 15 août,
05:19tu vas célébrer tes racines acadiennes à Dieppe,
05:22donc ça fait partie des spectacles qui seront à ton agenda
05:25au cours des prochaines semaines,
05:27au cours des prochains mois par ailleurs.
05:28Qu'est-ce qu'on te souhaite avec cet album-là, Jason?
05:31Qu'est-ce qu'on souhaite?
05:33Moi, je souhaite juste apporter du bonheur.
05:35C'est le type d'album, moi, je suis papa maintenant,
05:37puis je pense, tu sais, de passer le temps à mon petit garçon,
05:40c'est plein d'amour, puis ça m'a juste fait réaliser
05:42que je voulais, je veux faire de la musique qui fait du bien,
05:45je veux faire de quoi, moi, c'est tous des thèmes
05:46qui me font rire, c'est vraiment, c'est humoristique à la base,
05:49mais on a mis beaucoup de temps sur la musique,
05:51ça fait, c'est pas parce que c'est humoristique
05:54qu'on met moins d'efforts sur la musique,
05:55je pense que les arrangements sont très,
05:57sont très complexes, mais ils sont le fun, ça fait.
05:59Je veux juste s'asseoir un type d'album
06:01qui va apporter de la joie, puis je pense à un bon album
06:03pour l'été aussi, tu sais, d'écouter ça
06:07en étant sinon au balcon, puis faire du barbecue, ça fait,
06:10ça fait juste apporter un petit peu de joie à tout le monde.
06:11Bien, écoute, on va se le procurer avec grand bonheur,
06:13c'est sûr et certain, d'ailleurs, il est disponible en ligne,
06:16mais est-ce que des copies physiques sont également
06:18offertes aux gens qui voudraient avoir l'album en main?
06:20Oui, exactement, ils sont disponibles sur le site web
06:23de Bandcamp, on va les faire, par les petits,
06:25les amener dans les magasins, mais la meilleure façon
06:27est quand même de soit venir à les spectacles
06:30où vous pouvez les acheter physiquement,
06:32même les faire signer, puis tout,
06:34on aurait des T-shirts aussi avant,
06:35mais sur le site web de Menon, Jason,
06:38de Bandcamp, vous pouvez les commander
06:40et tout de suite, déjà, les copies physiques,
06:42des CD puis des vinyles aussi, là.
06:44Génial, bien écoute, merci beaucoup d'avoir pris le temps
06:45de jaser avec moi, ça a été un plaisir de faire
06:47un survol de cet univers musical
06:49que tu proposes avec ce quatrième album,
06:52Allo chanceux, et on va se laisser justement
06:54sur le premier extrait dévoilé
06:56avec la sortie de ce micro-sillon,
06:58donc, watch a toss, on écoute un petit extrait.
07:00Merci, Jason.
07:01Merci à vous autres, hein?
07:02Merci.
07:02Bonne journée.
07:03Bye-bye.
07:04Alors, on se retrouve après la pause
07:05pour vous parler d'activités physiques
07:07dans la région de Rivière-du-Loup.
07:08Restez avec nous.
07:09Ça coûte très bien pour la moitié de ça.
07:12Moi, si rien qu'un corps,
07:15une fête de sourds,
07:16des abysses, puis des restes de peau,
07:19le 4-comment.
07:27Voici votre milieu de vie.
07:30Voici où le stress disparaît.
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07:58Le Flash économique vous est présenté
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08:01Fondé en 1947, Jason,
08:03la source du sport,
08:04se distingue depuis près de 80 ans
08:06par son expertise
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08:09Basé sur la rue Victoria à Edmondston,
08:11la boutique, copropriété de Marc-André Martin
08:13et Alex Jason,
08:14propose un large éventail d'équipements
08:16pour la pratique d'activités physiques
08:18tels que vélo, hockey, ski alpin,
08:21planche à neige et baseball,
08:22ainsi qu'une impressionnante sélection
08:24de vêtements et chaussures athlétiques.
08:26Grâce à son association
08:27avec la bannière canadienne
08:28de la source du sport,
08:29la direction de la PME,
08:31pour laquelle travaille une vingtaine de personnes,
08:33est en mesure de cibler son approvisionnement.
08:35Un avantage qui permet de répondre
08:37adéquatement aux besoins de la clientèle,
08:39une fierté,
08:40tant pour les gestionnaires
08:41que le personnel.
08:42La saison change.
08:43Le temps est venu pour un bon nettoyage complet
08:45intérieur et extérieur de votre véhicule.
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09:15Librairie.
09:17Cadeau-souvenirs.
09:19Service de photocopie.
09:21Et plus encore.
09:23Bienvenue chez Cadorama.
09:33L'automne dernier,
09:34le groupe de médecine familiale La Fontaine
09:37et celui de Grand Portage
09:38se sont joints
09:40pour créer une belle initiative.
09:42En fait, deux actions en fait,
09:44d'inciter les gens à bouger davantage.
09:45Ça prend la forme d'abord d'ateliers de motivation,
09:48mais aussi de rendez-vous hebdomadaires
09:49au parc des Chutes à Rivière-du-Loup.
09:51Question de se dégourdir les jambes
09:53et de conserver la motivation
09:55que l'on met parfois du temps à acquérir.
09:57Et on en parle avec le kinésiologue Florian Delorme.
09:59Florian, bon après-midi.
10:00Merci.
10:01Très content de te recevoir à l'émission
10:02pour parler de ce beau projet
10:03qui a été lancé déjà quelques mois,
10:05mais là qui prend davantage d'ampleur
10:06avec l'arrivée du beau temps.
10:07C'est le printemps.
10:08Là, on a de beaux projets.
10:10On veut être en forme pour l'été.
10:11Mais souvent, la motivation a tendance
10:14à s'effriter un petit peu avec le temps quand même.
10:16Donc, vous avez eu l'idée de mettre deux actions en place
10:18pour aider les gens à garder justement
10:20ce taux de motivation plus élevé.
10:22Parle-nous un peu d'abord de l'initiative de ce projet-là.
10:24Qu'est-ce qui vous a motivé ton équipe et toi
10:25à mettre ça en place?
10:26Ce qui nous a motivé, c'est assez simple.
10:28C'est que dans le sens, on croit et on sait
10:30que bouger, ça fait du bien,
10:31autant mentalement que physiquement.
10:33Je ne suis pas le seul.
10:33Moi, comme kinésiologue, je prône pour ma paroisse.
10:35Puis c'est ça mon rôle d'accompagner les gens
10:37vers un mode de vie actif.
10:37Mais je ne suis pas le seul là-dedans.
10:38Puis mes collègues justement en GMF,
10:40ils m'encouragent aussi.
10:42Puis ils encouragent les gens.
10:43Mais on était un peu...
10:45On voulait offrir d'autres choses.
10:46On voulait offrir plus d'activités.
10:48Puis là, on s'est dit, OK, qu'est-ce qu'on peut faire?
10:49On a mijoté là-dessus.
10:51On a pensé aux barrières qui étaient souvent nommées,
10:52dont la motivation justement qui peut s'effriter.
10:55Donc, ce qu'on a fait, on s'est dit, parfait.
10:56On se lance deux actions.
10:58Un atelier sur la motivation.
10:59Puis on va prêcher par l'exemple.
11:01Donc, on va aller bouger avec les gens,
11:02leur offrir cette possibilité-là.
11:03Ça fait que c'est un effet de gagne un peu.
11:05Et l'atelier en termes de sujets abordés,
11:08parce que la motivation, ça peut être très large.
11:10Donc, de quelle manière ça prend forme, cet atelier-là?
11:12En fait, on se base sur l'approche de l'entretien motivationnel.
11:15Ça, c'est la science du changement de comportement.
11:17Ça fait que l'idée, c'est de comprendre que la motivation,
11:19ça ne tombe pas du ciel, ça ne se prend pas en pellule,
11:21mais ça se nourrit, ça se construit.
11:23Donc, ce qu'on fait, c'est de comprendre comment ça marche justement,
11:25la motivation, qu'est-ce qui peut faire en sorte
11:27qu'elle peut diminuer avec le temps,
11:29ou à l'inverse, comment la nourrir en fait.
11:31Donc, déjà là, la compréhension aide les gens à faire des bonnes actions.
11:36Puis ensuite, au-delà de la motivation,
11:37c'est d'offrir plein de choix pour bouger.
11:39Parce que je dis souvent aux gens qu'on a un beau buffet
11:41d'activités physiques à Rivière-du-Loup et dans les entourages,
11:44mais il faut savoir quoi faire.
11:45Fait que là, ensuite, moi, je donne des outils,
11:47je donne des trucs pour les mettre en action
11:49et aussi plein de formes d'activités qui pourraient être initiées
11:52pour se dégourder, puis idéalement avoir du plaisir dans tout ça.
11:55Et les réactions du public jusqu'à présent, ça ressemble à quoi?
11:58Quels sont les principaux commentaires que vous recevez
11:59la suite de ces ateliers-là, entre autres?
12:01Sur l'atelier sur la motivation, c'est très positif.
12:03Même là, ils demandent souvent d'avoir peut-être un…
12:05Il faut peut-être trop motivé, même.
12:06Moi, ce n'est pas encore arrivé.
12:07Ça serait un heureux problème.
12:09Mais non, c'est surtout qu'ils aimeraient peut-être
12:10qu'on fasse un suivi, comme une seconde atelier,
12:13deux, trois mois après, pour voir un peu
12:15qu'est-ce qu'on peut mettre en place.
12:17C'est ça, exactement.
12:18Puis des fois, parce qu'il y a des barrières,
12:20mais quand il y a des barrières, il y a aussi des pistes de solutions.
12:22Fait que les gens, ça leur permettrait de découvrir des choses,
12:24puis ensuite de se rassembler,
12:29ce prochain atelier, en fait, aura lieu le 15 juin prochain.
12:32À quel endroit vous proposez ça?
12:34C'est à l'hôpital.
12:35Puis là, le prochain, le 11 juin.
12:3611 juin, pardon.
12:37C'est en soirée, de 19h à 20h30,
12:40puis c'est à l'hôpital.
12:42Il faut s'inscrire, puisque dans le fond,
12:44on est limité un peu dans la salle.
12:45Ça fait que ça peut être sur la page web
12:47du GMF Lafontaine ou du GMF Grand Portage.
12:51Génial.
12:52Et chaque mercredi, à midi 30,
12:54lorsque la météo le permet, évidemment,
12:56vous vous rencontrez au Parc des Chutes,
12:58tout près ici de la station CIMT-TVA,
13:01pour bouger un peu ensemble,
13:03ce qui permet justement d'entretenir
13:05cette motivation de la nourrir,
13:06comme tu le disais si bien.
13:08Parle-nous un peu de la formule proposée
13:09pour les gens, justement,
13:10qui auraient envie peut-être de l'essayer
13:11pour une première fois
13:12et de l'intégrer à leur routine hebdomadaire.
13:14On encourage tout le monde à venir,
13:16parce que c'est accessible à tout le monde.
13:18C'est un peu ça, ce qu'on veut faire, en fait,
13:20c'est que les gens se rassemblent,
13:21puis il y a deux choix d'activité.
13:22Dépendamment de ce qu'on veut faire,
13:23dépendamment de notre condition de santé,
13:25ça peut être d'aller marcher 30 minutes.
13:26Je ne suis pas tout seul,
13:27je suis accompagné de mes collègues,
13:28justement, mes collègues en GMF professionnels
13:30ou médecins qui vont marcher avec les gens.
13:32Ou sinon, ils veulent faire,
13:33s'ils préfèrent faire un entraînement,
13:35bien là, ils viennent avec moi
13:36et on va faire différents mouvements
13:38pour se dégourdir.
13:39La beauté de la chose,
13:40c'est que c'est accessible vraiment à tout le monde.
13:42C'est un peu ça qu'on voulait faire aussi,
13:43parce que, oui, on a plusieurs belles activités physiques
13:46de faire à Rivière-du-Loup,
13:47mais si on est moins en forme
13:49ou si financièrement on est moins choyé,
13:50bien, ça fait un effet d'entonnoir.
13:52Ça fait que là, on essaie d'éliminer ça
13:53avec cette activité-là.
13:55Et c'est gratuit.
13:56Et c'est gratuit.
13:57Puis, justement, on adapte.
13:58On sait tous que la marche a de nombreux bienfaits
14:00aussi sur la santé globale d'une personne,
14:02notamment sur le plan physique,
14:04émotionnel et mental.
14:05Donc, je pense que ça peut être
14:05une très belle activité intégrée à son agenda.
14:07Donc, chaque mercredi,
14:09lorsque le motel permet,
14:1012h30, c'est le point de rencontre
14:11dans le stationnement du Parc des Chutes.
14:13Exactement.
14:13Et après, vous partez pour une petite randonnée
14:14d'environ 30 minutes.
14:16Randonnée ou entraînement,
14:17indépendamment, ce que les gens préfèrent faire.
14:18Ça ne parle pas d'un équipement d'alpinistes
14:20pour y participer.
14:21Non, non, non.
14:22Juste une part d'espadrille,
14:23puis c'est pas mal tout.
14:23Une bonne marge de santé
14:24pour être entouré de toi et de ton équipe,
14:26évidemment, dans les GMF La Fontaine
14:28et Grand Portage.
14:29Merci beaucoup, Florian,
14:30d'avoir été avec nous,
14:31d'avoir mis en place une telle initiative
14:32pour inciter les gens à bouger davantage.
14:34On sait à quel point les habitudes de vie
14:35font une différence sur la santé d'un individu.
14:38Alors, bravo, ton équipe et toi.
14:39Merci d'avoir participé à la vitrine
14:40et merci à la maison également
14:41de nous suivre chaque jour en semaine.
14:43On se retrouve demain, 15h,
14:45pour un autre épisode.
14:46Passez une belle fin de journée
14:47en tête de TVA.
14:56Sous-titrage Société Radio-Canada
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