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00:03上野と女が吠える夜!
00:33本日のゲストはジェネレーションズの白浜アランさんでーすさあそれでは早速本日のテーマまいりましょうこちら健康ガチ勢vs不節制上等な女が吠える夜とということで人生100年時代年をとっても元気でいられるなら多少の苦労は厭わない健康ガチ勢
00:45の皆さんと数十年後の健康よりも今の幸せが最優先だという不節制上等だという皆さんにお集まりいただきました白浜くんは健康気使ってそうだもんねそうですねLDHなんで
01:13まずは街の女性に自分は健康ガチ勢か不節制上等か聞いてきました食事や運動に気を遣い体に良いと聞けば何でも取り入れる健康意識の高い人もいれば体に悪そうな習慣をやめられない不節制な人もそこで今回は街の女性の健康意識について聞いてみましたまずは規則正しい生活を送るためにやっていること
01:31生活リズムを維持するため5分刻みのスケジュールを立てるやつ
01:57こちらの女性は食事の管理を徹底しているそうでパッケージの裏見て栄養成分表示っていうのが大体あるので脂質が何グラム入ってるかを見て1日30以内にしたいので計算してますアプリとかでね1日の脂質摂取量を厳しく制限してるやつ書いてなかったらチャットGPDとかに大体のを聞いて少なそうなのを選んだりしてます
02:25一方こちらの女性は食に興味が全くないので好きな食べ物は白米、甘酒、氷みたいな白米と何かおかずがいるじゃないですかおかずいらないんですよおかずが好きじゃなくて白米団体で食べたいみたいな嘘にしよう食事は白米で完結させるやつでも倒れたこともないし貧血もないし熱中症とかもなく強いんじゃないかなこっからだよこっから
02:50こちらの女性は健康のためにジムに入会したがジムをネットで契約したんですけど3、4ヶ月通ってないみたいな月6、7千円ぐらいただジムにお金を投資してるだけみたいな状態になってますジムに行かずに毎月課金し続けているやつ性格もズボラなんで配役するのもめんどくさいみたいな歩くのが好きだというこちらの女性は
02:57この前は地図なしでとりあえず行き当たりばったりで道を歩くっていうので
03:07新宿からスタートして六本木とか霞ヶ関とか通って最終的に日比谷に着きました11時に待ち合わせて日比谷に着いたのが8時ぐらいです
03:37あてもなく9時間歩くやつ井上忠孝界隈っていうらしいんですけど井上忠孝ってめっちゃ歩いて地図を作ったのでいっぱい歩くっていうので井上忠孝界隈
03:43ジムで先輩後輩とコミュニケーションとる行ったら誰かしらいるんですごいねどう
03:48?今日の皆さんで私は結構健康気遣ってますっていう人は
03:55?あーどっちかどっちかね不摂生上等っていう人は
04:00?ホームあのーやっぱ出ちゃってるよね出ちゃってるってやばい嘘
04:04?なんかやっぱエネルギーが違うよね違いますよなんかちょっと明るい感じする
04:14ミナミさんだからいつまでも若おかしくて健康そうなよかった来てよかった今日早くかなりやっぱ健康気遣ってらっしゃいますか
04:32?めちゃくちゃ気を遣ってるどころか私健康になるためだったら死んでもいいっていうぐらい死んでもいいみたいだってね大久保さん怖い怖いですマンツーマンなんかやりたいなって思った時にあーしんどうとかあーめんどくさって思ったら
04:49今も思ってます今もね今もめんどくさいと思わないめんどくさいと思わない体かけられてるから思うのが嫌なんですよもうしんどいなとかめんどくさいなって思わないように体を鍛えるでジム行くんですよパーソナルジムで筋トリ始めて6年ぐらいで
05:06腹筋というものが分かってきたちょっと出てきました私も一応週一でパーソナルジムは行ってますしあと週刊がするために子供のおゆけんの送り迎えを自転車で行ってその帰りに公園を走るみたいなのを取り込んで週刊に
05:17でまぁきっかけがやっぱその子供を産んで18キロぐらい体重増えたんですよあっそうその後ロケ行ってでやっぱり職業チンジューハンターなので職業
05:23?そういう職業あるんだ職業だったんだ1人だけどお前役所の届けとかもチンジューハンターって書くの
05:34?役所を跳ね返さえますよだから鈍くなると動きがほんと命に関わってしまうのででまぁ頑張って1年ぐらい借りましたけどまぁ元になるべく戻しましたね
05:5818キロ戻したのすごいないやーきつかったですけどはい高田さんはアスリートでらっしゃるからねアスリートだと健康には気を使うんですけど何かこうアスリートって寿命が短いみたいな噂も聞いたりするんでなるべく普段から運動するっていうのは引退した後でも習慣化したいなと思って友達の家とかに行って犬の散歩させるんですけど犬が足を引きずるぐらいまで散歩したら
06:08やめて犬がギブ犬がギブアップしました高田淳二さんのあとは高田巻散歩始まるんだろうなめっちゃいいねやりたいかも巻散歩が
06:33若月はそんな健康意識高いのかいやここ数年ですもう40超えてからもう何かしなきゃなと思ったんですけど無理しないのが一番の健康だなと思ったんで続けれることここからここまで歩くとか自分の中でルーティンを決めるようにして結構コンビニにさっと寄っちゃうタイプの人間でコンビニに寄ったら必ずプロテインを買うっていうのを自分のルーティンにしたんですよ
07:02それだとすぐに約束破っちゃうからおまじないも込めてプロテイン飲めた日はいい日プロテイン飲めなかった日は何か嫌なことが起こる日って植え付けたんですよだから私は行ったら必ずプロテイン飲むんですけど先週ちょっとめっちゃ暑い日あったじゃないですかでコンビニ入ったら自分の運命なんて自分で買えるんだよつって炭酸買いましたやばいどういうことですかきっとヤバい人こっちじゃおよそ1分我々は何を聞かされたんですか何の物語
07:21私もね若槻さんと同じで最近やっぱそういう思考になってきて今まで便通がね日に3、4回あったのがやっぱ1、2回になったっていうのはゆゆしき問題なそうですか今までが出しすぎだったんじゃないですか出してがんぼなんでねこのタイプの性格は
07:38なんですけどそこからやっぱ超カツっていうの大事にしようと思って最近発酵食品を1日に絶対1品は取り入れるとかあと白米をねこうちょっと抑えたい時とか減量の時とかただ抜くんじゃなくて代わりにブロッコリーを食べる
07:45ブロッコリー専用ソースっていうほんとに食べてたら気を失うぐらい美味しいんですね
08:12何それ何それ本当に知りたいでもどっさり出ちゃってびっくりいやでこい聞きたくないですよもう3、4、5回ぐらい出しちゃってまたごめんなさい情報が出ちゃうじゃあほんとにごめんなさいなんで鳥居もそこだけ食いついてきたんその前一切食いついてなかったくせにそうなんですか鳥居は不節制っぽいもんな私あんまり食に興味なくてさっきも言ってましたけどなんか別になくてもいいんで
08:23朝ごはんとかは大体あのタバコとブラックコーヒーで済ましちゃうことか松田裕作みてぇな発想だなえぇ佐藤さんとかはどうあった
08:28?そうですねお酒がとりあえずまだいまだに飲むので種量変わんない
08:36?変わんないです大学生みたいな飲みばっかりもうしっとり飲めよそろそろ全然もうランチまでグイグイいっちゃうんでランチも
08:37?本当?次の日残んない
08:41?あんま残んないです強いなぁ
08:53もう残るもんな次の日残る残るからちょっと抑えるんですよねそうそうそうそう普通のまっとうな人間はねだからそろそろそうなるだろうなと思って飲めるうちに飲んどこうかなみたいな飲めるうちに?
09:02おうりんも本当に心からお酒が大好きでそうなんだな毎日パーティーみたいに飲んでるんですよ毎日
09:04?毎日
09:14?パーティーくらい飲んでだから青森でも東京でもおうりんがお店に行くとお酒がなくなって近くのバーとかにみんながちょっと今取り寄せていいですかって言って
09:44各場からお酒が集まってくるくらいに飲みます
09:562日で毎日飲みますで人間ドッグがあるときぐらい飲まないぐらいでちょっと体調悪いなら熱っぽいなっても飲むんですよでそのときにお酒がおいしくないと思ったらまあやめる
10:00あーでも一回肝臓のとこ叩くんですかね
10:13?いやいや叩いたからってよくはならないいけるからって分かる私分かるのお前ここここを何叩くと肝臓マッサージ起きろ元気になれっていけるぞってそしたらいけるようになるの
10:15?なりますなりますまじ
10:25?あのテロップであくまで個人の意見でして出してるねそれはお願いします個人差ありますから南さんとかあんまお酒お飲みにならない上田さんそれとこれとは別問題
10:26飲むんですか?飲みますよ飲むは飲むんだ飲むときは徹底的に飲むで飲まないときはもう一切飲まないでその間出版パーティーがあったんですよそれで3時会までやって4時半ぐらいにもうちょっと飲みすぎちゃってみんながもう帰そうっていう空気になったんですよねでそこまで覚えてるけどタクシー呼んでくれて送ってくれた子にありがとうありがとうってみんなハグして最後私運転手さんにもハグしたそうです
10:58知らないおじさんに本当に健康ガチ勢なんですか
11:03?酒めっちゃ飲むじゃんあっち側の人じゃないのかなこっちですよ
11:08白浜くんもだからねいわゆるあの事務所の人みんな飲むイメージが強いでしょ
11:15?お酒は強いですねでも家飲みをやめて湯では飲まない?外に出た時だけ飲むようにしてますね週何ぐらい
11:20?週3ぐらいです半分ぐらいしか飲まないんだ
11:25?そうなんですでも昨日とかは僕あのディジェイもやってるんでディジェイの現場であのシャンパンボトルで飲んのえっ?
11:31それで別に次の日残ったりとかはしない?残ってないですね大丈夫ですいくつだっけ
11:41?32ですああ32ぐらいは全然平気だったもんなまだ32の時なんて大久保さん相当飲んだだろ
11:42?シャンパンこうやってこうやってこうやってましたもん
11:553人前半はいけない中継率8個は2人とも不正正なのかはい不正正ではい不正正でやらせてもらってますだって野村とか医師免許持ってるだろ
12:09?はいあのそれはそれはいめっちゃ怖いここまでやったら病気なるなってのが分かるんでそうかなるほど病気ならないスレスレを今生きてますスレスレの不正正をやってんのか
12:26結構生活習慣で言うとめちゃくちゃ夜型で夫が帰ってくる時間が10時とか11時ぐらいになるんですけどそっからがもう私のゴールデンタイムなんですよだからそっからもうスマホとかやっても明るくなったら寝るみたいなえー明け方までそれやってんのか
12:36?はい明け方までもうやって眠くなって寝る頃に旦那さんが起きるので一生旦那さんに会えないっていうすれ違いな大阪も不正正なのか?
12:58そうですね私もめちゃくちゃ寝るんで10時間ぐらい寝ますね毎日私たちは岩手県出身の高校の同級生なんですけど岩手県の大谷翔平選手が生まれたところで有名なんですけど大谷選手もめちゃくちゃ寝るんですよそうだね12時間寝たいって言ってて私たちも12時間寝たいんですよ
12:59一緒にすんなの?これ一緒なんですよ一緒なわけないだろ僕たちはまあ3分寝たやって帰るだけですけれどもそうだろうでもね大谷選手もギュッてしたら3分ぐらいですよ違うわその前の事前のトレーニングとかいろいろやってるわギュッとしたら3分?
13:16全国民から怒られろ
13:42白浜くまと睡眠とかは?でも撮るようにはしてますね最低7時間ぐらいは寝れるようにでもライブ前とかはほんとそれこそ10時間ぐらい寝るようにしてますえっごめん年いくつだっけ32です32かなあそうです32年半の時はなまだ10時間ぐらい寝られるもんな収録中寝てましたもん絶対ダメじゃんさあそれではここからスタジオの皆さんのエピソード見ていきましょうまずはこちら
13:4950万円かけて遺伝子検査したやつ何これ
13:51?誰?私何なの
14:13?その前自分の遺伝子とかを詳しく知りたくてやってみたんですけど遺伝子検査あとバイオロジカル検査あと重金属検査有機酸検査っていうのがあって4つで50万ぐらいなんですけど要は保険が効かない検査でアメリカで行われている検査なんですけどやり方としては新鮮な尿と便をアメリカに送られている検査です
14:23検査してもらうんですよねってことは自分ちの冷凍庫で自分の尿と便を餃子の横とかにちょっとこう入れる
14:50うわもう絶対嫌だわちょっとお前凍りでも大丈夫なのケースケース冷凍庫買い替えろややだ間違ってさせちゃういやいや間違っちゃうじゃないんだよトリーお前便の話しか入ってこないよねそれによってアメリカにちゃんと送れるんですよ凍らせた状態自分でながら全部パッケージとかやんなきゃいけないんですけどパッケージやって送っていろんな情報が分かる何が分かる?
15:04ざっくり言うと私の体は下毒がすごく苦手な体ですと乗り物に例えるなら丈夫な方はリアカー壊れないけど早く走れないに対して妹さんはフェラーリですとすごい
15:25すごい高級車じゃん最高級じゃんかめちゃくちゃ速く走れるただすごくメンテナンスが大変壊れやすいしすぐメンテナンス壊れやすかった量するのかだからすごくちゃんとメンテナンスすればいいパフォーマンスができますよっていうプラス遺伝子検査で障害年収も分かると生涯稼げる額
15:33人のフンで障害年収が分かる言い方が良くない私が言われたのは500億円
16:321年分の修業したみたいな成長させるみたいな自分の部屋に精神と薪の部屋っていうのをつけて練習とか普段してるのでやっぱ家に帰ってきてちょっと回復させるっていうので手前の方が水素を吸うやつと治療のベッドを置いたりとかあと奥にあるテントみたいなのがハーブテントいて今だってなんかこうよもぎ蒸しとかそういうので部屋で?
17:02はい使えるやつテントが高そう全部あれも全部揃えると100万ぐらいするようなやっぱすごいよね便の話じゃないから鳥居が一切入ってこないもんね興味が興味が静か静か確かに他ある私なんかこういうグッズ使ってますとかああ今と他がある私もちょっとグッズがあってちょっと今最近流行ってるんですけどシャクティーマットっていう何かインド発祥のマットがあってこれは枕の部分なんですけど本当はここにマットがあって寝る部分があるマットもそのトゲという
17:17これがこれが見てわかるんですけどケンザンみたいなめちゃくちゃ痛いんですよ痛っ痛っ痛っ痛っ痛っ痛っ痛っ痛っ痛っ痛っこの上に寝てここは首にこうやって置いてこうやって寝るんですよそれは何
17:18?鉄鋼が良くなるの
17:25?鉄鋼が良くなって寝る前にやるとすごい快眠できるっていう寝入りがすごい良くなって実際良くなる?
17:26I'm going to eat the water before I get sick of her.
17:29I was supposed to say that she took 20 minutes.
17:31She took 1 minute to get sick of her.
17:36I'm going to eat it so hard.
17:40I'm going to eat it.
17:41I'm going to eat it now.
17:44I told you about healthy food.
17:46Is it healthy?
17:48Well, it's slow juice.
17:49It's easy to make juice.
17:52I put some juice in the little bit like this.
17:54I don't have enough juice that I can eat.
17:58I don't have a lot of juice in the last minute.
18:03I can put a lot of juice in the same way.
18:05I can put some juice in the same way.
18:07I can't eat them, too.
18:12It's now fast.
18:39でもそれ全然使わなくてでもお客さんがちょっと家来て多い時にはちょっとそれしかないんでそれ座らせてやれ。
19:09いやちゃんと座らせてやれ何座ったらこう立ち上がるシステムの川村恵美子さんがそれやってたら足パンパンになって書いてあるなら地べたに座らせる椅子がなかった佐藤さんとかも持ってない足つぼとかはまあ乗らないですけどちょっと乗って健康的になったりしますけどでも健康器具とか持ってる人は1聞くと100返ってくるじゃないですかそれちょっと嫌だなって思って
19:21高田さんみたいな説明をされると鬱陶しい高田さん話長いなぁ中堅通8校は何か気使ってることとかあんのか?
19:35高田さんお風呂に使った方がいいってよく聞くんでそのスマホを布団でいじってた時間をじゃあお風呂に使っていじればいいやと思ったらスマホやめられなくて5時間ぐらい使っててもう最後は水にかも使ってる
19:44いや健康だなぁおりんは毎日だいたい3時間ぐらいお風呂毎日3時間?君たち前世カピバラなの?カピバラってそうそうなのかな?そんなに入ってられるか?あのねみんなのお風呂の入り方間違ってる20分でいいです20分!20分!
20:07温ま湯に使って体を温めたら冷えが改善されるんで体を冷やすのが一番良くないんですよだから私冷たい飲み物飲まない飲まないえっ!そうなんですか!氷も入れない!えー!
20:11いいですよね。
20:15かき氷1年中食べてる人?
20:17どうしたの?あの人たち。
20:21かき氷結構食べる人?
20:23冬でも食べる人いるでしょ?
20:25子供が食べたい人と一緒に食べますよ。
20:27やめな。
20:29冷たいのを食べたりすることはもうないですか?
20:33ただしね、スタバのフラペチーナルじゃないですか。
20:35めっちゃ氷。
20:40一番氷ですよ。
21:07私本当に体が温まらないんですよ何やっても。
21:30だからここの人にマッサージしてもらったら絶対にあったまるみたいなところに行ったんですよそしたらすごく気持ちよくてマッサージしてもらってる間に寝ちゃったんですよであっ!って起きたら救急隊員に囲まれてて私の体が冷たすぎて動かないから呼ばれてたんですよ死んだと生まれてえっそこのマッサージ師おっちょこちょい過ぎない?
22:31風邪くらいで風邪ひいたのが一切引かなくなりました。
22:33鼻うがいとかじゃダメなのかな? 鼻うがいよりより効きます。
22:39要は先っちょに消毒液をチョンチョンとつけて洗うので。
22:49風邪ひいてる時点でも健康じゃないじゃない全然ひかないよ風邪なんて。
23:18ちょっとおかしいなと思ってもその病院とかに行くと人に見られてるっていう意識でガッてやると治るんですよだからその病院に行って先生にどうしましたって言われた瞬間に治ってるんですよだから気合でどうにかなる風邪が。
23:19風邪が。
23:22とりあえず別の科の先生に見てもらいましょうね。
23:50私もそう病院になんかほぼ行かない我慢しちゃうタイプなんですけど歯が3年前くらいに突然ライブの前にポロって抜けちゃったんですよ歯が。でどうしようと思ってポッケにちょっと入れてそのライブは仕事やり遂げたんですよ。でそっから本当は歯医者さんに行って治療を始めないといけないんですけど歯医者さんってちょっと朝が早いイメージがあって。いや別に夕方までやってるよ。
23:52いや。で朝が。
23:54いやいやってなくて夕方までやってるよ。
24:02あのん朝起きれない夕方に起きるセイパズ。ばっはよい夕方までやってるよだから歯医者さん。
24:03oh oh
24:06yeah
24:06yeah
24:07yeah
24:07right
24:07it
24:19yeah
24:19yeah
24:19yeah
24:19yeah
24:19yeah
24:19yeah
24:19It's been a great work of a woman that is about to give the rest to see her.
24:21Yes, I'm going to go with her and try to put my hands on it.
24:29She says, I'm so important.
24:31You want to go with my hands and I'm going to be my hands in space?
24:34She's the first wife's husband.
24:37She's the teacher.
24:38She's a big boy.
24:41I was nervous.
24:42And she's a big boy.
24:42vegan.
24:42When you're the first wife at home, she's a proitor.
24:57ーヘッドシェアバー君とかどう病院とか排車さんとかけこまめに行く病院はめちゃまめに行けますね
25:08あの19歳から人間ドック毎年既なぜ家やるってますかなり僕気使ってんだねいやなんか純粋に死ぬの怖くないっすかなんかでもら30前半でそんな
25:10You can't think about it.
25:12I don't think I can't think about it.
25:12I actually had a knife with a knife.
25:17I was just thinking about it.
25:19It's okay.
25:22I've never played a knife.
25:23You can't do it.
25:26I'm not playing a knife.
25:26I'm not playing a knife.
25:28I'm not playing a knife.
25:30I'm just playing a knife.
25:32If you're playing a knife,
25:34you can't be playing a knife.
26:06いやでもせっかくつけた筋肉ちょっと落としてくれるとか。
26:11それって追加でギャラとかもらえるんですか?
26:14いやらしいこそ言うな!
26:19プライベートの時間を気づってやすなきゃいけないじゃないですか。
26:22でもそれはプライベートな時間に台本覚えるとかもそうじゃない。
26:24そうでは出ないでしょ追加では。
26:26出ない出ない出ないっすね。
26:29あっさり引き下がってくれたわ。
26:31でも出た方がやる気出るよね。
26:33出るんだったらやります。
26:34おいあんたら結局金かよ!
26:52パスタがやるだろ落としてくださいって言われたことはないですけど自分で例えば刑務所から出てくるとか何か例えばちょっとそういうシリアスなシーンでプクプクしてるとあんまぷく見えないからやっぱりげっそりしてた方が怖さ出るなっていうときやっぱ自分で落としていくわけ。
27:24おくばさんここ綺麗だもんね。
27:25こんなことないですよ。
27:27嬉しそう。
27:29失礼な。
27:30ここだけじゃねえよな音は。
27:32本当だ。
27:34気づいて分かったんだから。
27:36ここどうなってんだよ。
27:37気づいちゃったじゃん。
27:38若月は運動はしてんのか。
27:42私はもう40代になってから朝起きて首が痛いみたいな。
27:47体伸ばさなきゃいけないんだと思って週に1回筋トレはいってますね。
27:48でも1回ぐらいか。
27:50でも高田さん週1回の筋トレとかでも。
27:52何が悪いんですか。
27:55いいでしょ大体の人週1でしょ。
27:57何で急に専門家に聞くんですか。
27:59高田さんに聞くから。
28:01言ってない人もってるでしょ。
28:04子供がまだ食べてるでしょうがみたいな言い方してる。
28:06見つけるでしょうが。
28:08いいでしょ。
28:09週1ダメですか。
28:10俺が聞いたんだよ。
28:11結果お前が聞くんだよ。
28:14まあでも週1でも全然いいと思いますよ。
28:16週1でもいい?
28:26やっぱりふだんからちょっとしたことでも十分だと思うんで育児とかもされてると思いますしそういう生活でちゃんと動いてれば多分大丈夫だと思います。
28:27ほら大丈夫だ。
28:28ほらどうか。
28:30上田さんはどうしてんですか?
28:33俺はそれなりにはしてるよ。
28:35週何回?週何回?
28:41マジの話で言うと筋トレ週3やってボクシングジム週1は。
28:43すごい。
28:44すごい。
28:45不倫してるんじゃないですか。
28:46すごい。
28:52なんでその結論になる。
29:10高田さんふだんのバスケもそうだし練習もそうだけどもこういうテレビの仕事とかでも体使う系の仕事とか全然好き?好きですね。はいそれを何か求めてます。なんでそれこそ本当に24時間テレビのこのマラソンランナーとかもやりたいなって。
29:22でも高田さんがやってもなんかほらやれそうって思うじゃんだから武道館って誰も俺感動してないと思うゴールしても。
29:51妹は24時間テレビのマラソンで何時ぐらいに到着した武道館に間に合わずじゃあ次の行列までこぼれてしかも私の年は選挙特番があって放送もされずただただ誰にも見られず放送されずじゃあ逆におすすめありますよそんだけ動くターンだったらヒマラ屋とかに登山行くことがあるんですけどそこでヒマラダイエットっていうのが私が一番好きです。
30:13高所に行くと平地よりやっぱ酸素をすごく使うので脂肪とかもすごい吸収されて痩せるんですよねでも4000メートルとか5000メートルぐらいにいると私は2か月そこにいて山は登りましたけど8キロぐらいはそれだけ過酷ってこと?過酷ですね大久保は運動とかするの?
30:35私も今年一登山するんですよ友達とで富士山登ったり今年も行くんですけどスクワットが一番やっぱり大事だなと思ってそれは日々やってますでもどうしてもやれない時とかは流れになっちゃうんですけどワンちゃんの散歩しながらでワンちゃんがうんちした時にこのうんち取る時にこうやってそれスクワットなの?
30:36なんでうんちに引っかからないの?確かに
31:04おーりんちゃんはどう運動してるか?青森ってドアトゥドア本当に車もベタつきで車で家から車で近くのコンビニ行くのにも車みたいな感じだからもう本当に歩かないもう友達とかがダイエットしてるから2駅前で降りたんだとかで歩いて買ったんだって聞くともうこれ以上は友達でいられないかも
31:32何でだそんなんで絵を切るが今日何か動かないといけないっていう意識はあるからこの曲がかかったら絶対筋トレするって決めてる曲があって何どういうこと?ビッグバンのファンタスティックベイビーっていう曲がかかったら筋トレをするっていつも決めててでもこの曲大体何かバーとかに行くと歌いだす人とかもいるからそのバーとかでも筋トレしないといけなくなってたとえばどういうその曲が慣れたらどういう運動をするの?
31:46あんの音楽おぉおえぇーすごいわえーバーでこれをやんの
31:47?バーで
31:48?バーで
32:00?えぇーこれだからバーとか飲み屋さんとかお食事するときとかもこれをやるわけもうどこでもこれがかかったらやるっていうの誓ってるそういう人とはこれ以上友達ではいられない
32:30白羽君とかの不節制な人にこれだったら毎日でも続けられますよとかっていうのはちょっと教えてあげてくださいでも自重トレーニングがいいと思うんでイモムシっていうのがあるんですけどちょっと僕もこれよくやるんですけどこの足揃えた状態からちょっとずつ前に進んでで限界までいくんですよでこれで体幹を5秒から10秒でキープした後にその手を動かさずに足だけ持ってきてでこうやって
33:00これで桃裏を伸ばすっていうストレッチにもなりますしこれをずっと続けることがあとはもうこういうのとかでうわーすごいスコイラーマンみたい筋肉あるからできるっていうのをやっていきましょう大阪やってみるかせっかくだからやった私体が硬いんでちょっといや体が硬くてもできるとできるとできるとできるとできるとできるとできるとできるとできるとあんまねだらだらすんな態度ちょっと悪いな態度悪いよめっちゃ嫌そうだから態度悪いぞ
33:20ステляをランキング第1位だなほんとに限界まで行けます限界まで行けますもっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっとめっともっといけますがでもうちょっと行きますこの辺までもう本当にこの辺まで
33:21Yeah, yeah, yeah, yeah, yeah.
33:41いや3回やって戻ってくるだから6回をほんとに2セット3セットとかやれば全然ほら6回を3セットぐらいでいいからああ何かはい
34:08あいつ二度とこれやらねえなどう佐藤さんとかさお酒も好きなだけ飲んで別に運動もしないなんか支障を来たしたりはしてない全然酔っ払って帰るとやっぱもう化粧をいまだに落とさず寝ちゃったりとかするそれで歯が荒れたりとかもしない全然
34:29美容しけらかすバカみたいなやつじゃないですか毎日パックやれだどうのこうな水分がどうのこうなこっちやって荒れたんでみたいな不正性ぐらいのほうが私はちょうどいいんですよ
34:48あっそう一回やったら見たんだホウリンちゃんとかどう師匠来たしてないか全然来たしてないしむしろなんかそのお酒も大好きだからお酒のつまみがすごい好きでそのしょっぱいのもめっちゃ好きでも食べ物を食べる時に物より調味料が先に出てきちゃうんですよ
35:17あっ今日は醤油だなって思ったから仕方なくお寿司を食べてるっていう感じ醤油を取り入れたいわけで醤油を取り入れて日本酒を飲みたいなとかを考えてるからもう私は多分今すごいむくんだ状態でテレビに出てるんでこれであそうって思うと本気出したらもっとかわいいのかもしれないって思ってすごい毎日楽しく生きていけるそうかむくんでる状態でもそんだけかわいいんだから
35:46塩分取ってなかったら世界遺産に指定されるよなっつったら多分な鶏とかのむくみ気にしたりとかするかむくみはないんですけど肺活量が全然なくてあと運動も宅配ボックス開けるぐらいしかしてないんですよね運動じゃないですけどねなのでその間ララララブソング歌ったら本当に息が止まりそうになってそういう歌詞じゃないですそういう意味じゃないのよ続いてまいりましょうこちら
36:16砂糖をなめて生きていたやつどういうこと今持ってきてるんですけどいぬりんっていうものどこの売人から手に入れたら3食きっちり食べますあらおしゃれじゃあ続いてまいりましょうこちら砂糖をなめて生きていたやつどういうこともうこれ妖怪のエピソードだからな
36:31これは私です野村なにこれ大学の時に本当にご飯食べるのめんどくさくなっちゃってどこまでいけるのかなと思ってずっと食べてなかったんです普通に部活してて水泳とかもしてたんですけど
36:52食べずに食べずに危ないでただ2日3日ぐらい経った時に急に立ちくらみしてうわっやっちまったって思ってわーっていってはってこう台所までいって砂糖の袋をこう一つかみ食べてこうあぶねーみたいなそれでいけるそれで復活するの砂糖ってすごいっす
37:06あっそう今でもあんまりご飯を食べなかったりとかするのかそうですね今も1日1食でお腹減ってなんか行動する気にならないとかなんないのかでもそのお腹って結構減り終わるんですよ減り終わる?え?あれエンディングくんの?何この言葉なんか向こう側があるんだよね向こう側があるんだよどういうこと?体が忘れるんですよいやそんなことないと思うけどないやでも医者なんではい
37:35強い強いな鳥居もそんな感覚になったことあんの?私は本当に甘いものがないとダメで低血糖なのか分かんないですけども常にグミは持ち歩いててすぐ行けるようにしてますあのこうえ?え?お前グミを裸で入れてんの?大丈夫?違うんですよこれは訳があってこういう中堅から大御所の控え者がいるじゃないですか
38:01そういう人がなんか例えばゲストの人に誰だこいつをオファーしたのとか言ってなんかウィッと聞かせてあのそしたらなんか周りがわーって笑うじゃないですか
38:03Oh, all.
38:03Oh, all.
38:03So I am so nervous, you know?
38:05Yeah, yeah, yeah.
38:08I know, you have a lot of questions.
38:09It's crazy.
38:10I saw it with you.
38:12Not so much about it.
38:16What was the last time?
38:18I don't know.
38:19I don't know.
38:21I don't know.
38:23I don't know.
38:23I don't know.
38:24It's hard to eat.
38:25I don't know.
38:25No, no, no, no.
38:26I don't know.
38:32I don't have to eat it!
38:34I'm so like I'm eating it.
38:36I'm so like, how can I eat it?
38:40I'm so like I'm eating it.
38:41What is it that you eat?
38:43I'm a little bit nervous about that.
38:45I'm just trying to buy it in 20 years.
38:47I'm getting tired of how to get energy drink.
38:51And I'm getting tired of this thing.
38:53I'm trying to get to work.
38:54I'm a good morning.
38:54I'm getting tired of the energy drink.
38:56I'm getting tired of the energy drink.
39:271日結構何本も飲んでただあれって2時間ぐらいしか効かないんですよねで2時間ぐらいは元気なんですけどガクッて血糖値が下がってガルーみたいな元気の前借りみたいな感じで言うんですけど前借りしてガクッ下がってもう一回行ってみたいなで結構やっちゃってましたねでもそれがないと逆にいや次ワニかみたいないやワニちょっと行っとくかみたいな1回行っとくかみたいな感じでいやおっしゃワニいらっしゃいの精神状態の方がおかしいんだからな
39:56やっぱ今日はやっぱ行っとくかみたいな感じで入れてましたね大久保とか朝食ちゃんと食べてる私はもう結構決まってて朝コーヒーと焼き菓子フィナンシェ的なフィナンシェかマドレーヌかそれで新聞を読むと排便になるんですよなんかもう酸点性と血糖値をだからちょっと上げてコーヒーで刺激してなんか活字を頭に入れるとうんちが出るうんちが出るっていううんちが出るんだけどねプリプリって全然バラバラない
40:20大久保さんのダメなんだ大久保さんの違うみたい大久保のうち嫌いみたいなあ待ってないな南さんは朝食召し上がります3食きっちり食べますやっぱそれが健康的なんですかね絶対食べるだから最高これはねあらオシャレ朝必ず飲むのが鉄瓶で沸かしたおさゆでしょ
40:49でその右側の下はね自家製の甘酒これね麹と水でねヨーグルトメーカーで作るのこれを食べた後にパンかご飯を食べるさらにさらに結構召し上がりますね食べます
41:19そうです松前漬けみたいなこともあるし大阪は朝食とかは東京に大学の時に上がってきて8年ぐらい経つんですけど8年で多分10回ぐらいしか食べたことないです朝ごはんあそうかはいでちょっと疑問に思うことがあって焼肉の食べ放題に10人ぐらいで行った時に偉い方がおごってくれたんすよその焼肉をでおごりの焼肉食べ放題って言ってるのに女性の一人がサラダを頼んでておごりの焼肉を食べ放題の焼肉を食べ放題の焼肉を食べ放題の焼肉を食べ放題の焼肉を食べ放題の焼肉を食べ放題の焼肉を食べ放題の焼肉を食べ放題の焼肉を食べ放題の焼
41:32いやいやいやいやいやいやいや食べ放題でサラダ頼むのバカじゃねえかと思って肉の分がサラダに変わるっていうのを損してるわけですからそれはやっぱバランスよく食べたいなと思われたんじゃない?いやそのだから嫌じゃないの?
42:02鶏はお昼とか夜とかは?主食は結構ちゃんと食べてるんですよおせんべいとかで米を主食じゃないですよだけど私野菜を全然食べないんでそれで体がちょっとヤバいなとなって食物繊維を補うために今持ってきてるんですけどイヌリンっていうものをこのチットサービーを食べてるんですよ
42:33それはどこの売人から手に入れてイヌリンっていうのは知ってますよね水溶性食物繊維の水溶性食物繊維言えないですよ知らないですからこれがすごいんですよ何かを食べなきゃいけないという時に味が変わらないんですよで溶けるんです食物繊維なのかそうですそうですそれが野菜食べなくてもらえるんで私それを結構ぶっかけちゃうんですけど前にあの
42:50先輩に皇帝皇帝ローレ皇宮料亭に連れてってもらった時にこれあの何もつけずにどうぞみたいなこと言われて穴子のなんか料理みたいなの出されたんですよ
42:52So I got to go and eat it.
42:54Then I got to get rid of all the details.
42:57It was so much like I got to make it.
42:59So, I don't know what to do.
43:01You can tell me how to get rid of it.
43:03Do you have a sauce or a sauce or something?
43:05I'm not sure how to get rid of it.
43:07I don't know how to get rid of it.
43:12I don't know how to get rid of it.
43:38私アンミカさんと食べるとめっちゃ健康になる気がして好きな人と食べたほうが好きな人の気がもらえるやんだから好きな人とご飯って食べたほうがいいねんって言われていや本当にって言いました
44:08最後何でそれが言えるのさらっとこの番組をもう一度ご覧になりたい方はTVerHuluで僕が所属するグループジェネレーションズのライブツアーパラレルクエストが10月31日の長野川桐にスタートしますぜひ足を運び頂けたら嬉しいですお願いします他どう食事でこれは意識してますとかっていうことがあったらでもこれはあの誰と食べるかによるかなと思ったんですよ健康って私アンミカさんと食べるとめっちゃ健康になる気がして
44:38私アンミカさんと食べるとめっちゃ元気になるんですよねって言ったらいやせやねんってなって人とご飯食べるってその人の気もいただいてるってことやねんって言われたんですよだから好きな人と食べたほうが好きな人の気がもらえるやんだから好きな人とご飯って食べたほうがいいねんって言われていや本当に笑顔の観覧車回しましょうねって言いました何ですか最後何それが言えるのさらっと何て言ったの何ですか好きな人とご飯食べましょうねって言ってくれたんでそうですね笑顔の観覧車回しましょうね何ですか
44:52最後そこに突っかかってたらアンミカさんと仲良くできないです大丈夫進まない進まない進まないこの人のマネするのはやめようっていうのは誰でした鳥居さんの朝タバコ
44:57やっぱ朝タバコっていうのもね朝ご飯タバコはちょっと衝撃ですね
45:08来週は年を重ねて今が一番楽しい女が大集合
45:16真っ暗なイタリアンとかデートで何にも見えなくて50過ぎてからは後輩にもうどんなに明るくても見えないから
45:17じゃあわかんない音読してお楽しみに
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