00:00Saudara Jemaah Haji Gelombang Kedua diberangkatkan ke Arab Saudi.
00:05Selain kelengkapan dokumen, Jemaah diimbau mempersiapkan kesehatan fisik
00:09yang juga menjadi salah satu faktor penting ibadah haji.
00:14Sudah hampir dekat satu persatu kelompok terbang keberangkatan dari tanah air
00:19menuju ke Tanah Suci sudah dilakukan hari ini giliran kloter 29
00:24masuk asrama haji pondok gede di mana?
00:26Di sini petugas haji ini memastikan agar para calon jemaah haji ini
00:31lengkap dokumennya dan juga bagaimana kondisi tubuh tetap sehat
00:35ketika melakukan ibadah haji nanti.
00:37Saat ini saya sudah bersama dengan salah seorang dari calon jemaah haji
00:43dengan Ibu siapa Bu namanya Bu?
00:44Silvani.
00:45Ibu Silvani, bisa dijelaskan nggak Bu apa persiapan yang Ibu lakukan
00:49ketika akan melakukan ibadah haji nanti?
00:52Karena aktivitas yang padat dan cuaca yang sangat ekstrim di Saudi
00:57maka kita harus menjaga pola makan dan asupan nutrisi.
01:02Salah satunya saya minum susu steril 7 kurma
01:06yang mengandung banyak antioksidan dan nutrisi.
01:11Yang penting badan kita sehat dulu ya Bu ya sebelum kita melakukan ibadah haji
01:15yang mana ini banyaknya ibadah fisik ya Bu ya.
01:17Ibu mungkin bisa dijelaskan Bu terakhir nih.
01:19Bagaimana juga Ibu menjaga asupan nutrisi ini
01:25agar ibadah haji Ibu ini nanti berjalan lancar
01:29kemudian juga tidak sakit.
01:31Menjaga pola makan dan asupan nutrisi
01:33supaya kondisi tidak drop dan ibadah menjadi lebih lancar
01:37dengan minum susu steril 7 kurma.
01:40Baik Ibu terima kasih banyak.
01:42Atas satunya saya doakan semoga Ibu berangkat lancar
01:44pulang lancar kembali menjadi haji yang mabrur.
01:47Nah itulah tadi saudara
01:50testimoni dari salah seorang calon jemaah haji
01:52yang mengatakan bahwa nomor satu ini badan harus sehat dulu.
01:55Bagaimana kemudian menjaga kesehatan
01:57melalui pola makan dan juga asupan multivitamin
01:59yang kemudian ini memberikan dukungan
02:02kepada calon jemaah haji
02:03agar lancar menjalankan haji di sana suci nanti.
02:06Ferdiska Ananda, Yogi Syahrefi, Kompas TV, Jakarta.
Komentar