¡Qué tarde tan amarilla y emocionante! La lluvia prometida no llega, pero la buena vibra del programa número uno de las tardes sí. Celebramos a los campeones de Heredia, aunque surgen preguntas sobre la verdadera afición. ¿Será que nadie comenta las publicaciones o es que la fiesta es tan grande que todo el mundo está disfrutando?
Entre risas y debates, se lanza un desafío: ¡los heredianos deben comentar para ganar premios! Y si no, ¡un miembro del equipo podría conseguir que el propio club regale la nueva camiseta!
Además, recordamos la importancia de reciclar correctamente. Un curso intensivo sobre cómo separar residuos para un futuro más sostenible, sin necesidad de complicarse la vida con múltiples contenedores.
#QuéBuenaTarde #HerediaCampeon #ReciclajeSostenible
Entre risas y debates, se lanza un desafío: ¡los heredianos deben comentar para ganar premios! Y si no, ¡un miembro del equipo podría conseguir que el propio club regale la nueva camiseta!
Además, recordamos la importancia de reciclar correctamente. Un curso intensivo sobre cómo separar residuos para un futuro más sostenible, sin necesidad de complicarse la vida con múltiples contenedores.
#QuéBuenaTarde #HerediaCampeon #ReciclajeSostenible
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DiversiónTranscripción
00:08Yo le decía una cosa, usted no es tan herediano como para que tenga esa pieza puesta.
00:13Me brinca un ojo Natalia Rodríguez, me brinca un ojo, le voy así porque buenas tardes.
00:23Está lloviendo o no, está cayendo sol.
00:27Amarillo, de paso para que se...
00:30Amaneció amarillo este país, no llovió.
00:33Vea, mi gente hermosa.
00:34El Instituto Meteorológico me tiene desde el jueves que va a llover y no cae una gota.
00:38Ay, que cae una gota.
00:39Vea, un beso gigante para todos aquellos que están sintonizados al programa número uno de las tardes.
00:44Qué buena tarde, un beso para todos ustedes.
00:47Y está bien, lo voy a decir, un saludo para todos los heredianos y las heredianas.
00:53¡Mire la camisa!
00:54Que son campeones, otra vez.
00:58Estoy indignado.
00:58¿Por qué?
01:01Estoy realmente indignado.
01:03O sea, el herediano me ha regalado el mundo, ni siquiera sabe un solo jugador de heredia.
01:07Sí, claro.
01:08Dígame uno.
01:08Hernán Malfor.
01:09No, ese es el técnico de esa prisa.
01:12Ah, sí, cierto, ya no está ahí.
01:13No.
01:14A ver.
01:14Diga.
01:15Salud para Marcel y todos los otros.
01:17Ahora sí sabe, eso lo sabe que está Marcelín.
01:20Escúcheme, Elías, Aguilar, está Marcelino.
01:23¿Me puedo decir uno de los nuevos?
01:25¿Uno de los nuevos?
01:25Ajá.
01:26No sabemos si siguen.
01:27A ver, mejor no me comprometo.
01:30Sí, sí, sí, tiene toda la razón.
01:31A ver, no soy el más herediano, pues soy algo herediano.
01:34Sí, sí, sí.
01:35Ahí lo obligamos un día.
01:36Sí, sí, sí, aparte, mi corazón se crió allá en Heredia, en las montañas de Centillán,
01:41de Santa Álvaro, de Heredia.
01:42Bueno, está bien, ¿y qué?
01:43Pero lo que me indigna es lo siguiente.
01:46¿Qué es lo que lo tiene indignado?
01:47¿Por qué hay una publicación para que usted salude a los heredianos si hubieran sido morados
01:54los que quedan campeones?
01:55Por supuesto.
01:56Si hubieran sido liguistas.
01:59No, no, no, no.
01:59No, sí, sí, sí.
02:01No, no, no, no.
02:01Si hubieran sido, si hubiera sido Cartago, todos van, ¡ay, qué buena nota que ganó
02:07Cartago!
02:08Pero como es Heredia.
02:09Solo hay un comentario para Gillo.
02:11Hay tres.
02:12A ver, opción A, ¿por qué no comentan?
02:15Opción A, porque a nadie le importa.
02:17Tienen que ir a comentarme.
02:19Opción B.
02:19No hay heredianos casi.
02:21No hay tantos heredianos como yo pensaría.
02:23O la opción C, están de fiesta.
02:25O están envidiosos.
02:26No.
02:27Opción A, a nadie le importa que se diga el campeón.
02:29Yo digo que están de fiesta todavía.
02:30Y entonces se están durmiendo y la cosa.
02:33Yo lo que digo es, señoras y señores, hago un comunicado así, Sayayin, para que todos
02:38los heredianos se vayan a comentar esa publicación.
02:42Opción A, ¿por qué no están comentando?
02:44Entre todos los heredianos Gillo les va a dar un premio.
02:47Pero vean a los aprisistas que me están viendo.
02:49¿Sabes qué voy a dar?
02:50¿Sabes qué voy a dar?
02:52Me voy a contactar con el señor de mercadeo del herediano, que me envió cómo se llama.
02:57Y si comenta, voy a decirle que me regale la camisa nueva de Heredia para regalarla acá.
03:02¿Qué le parece?
03:02Bueno, está bien.
03:04¿Queda?
03:05Quiero que regale esa valla publicación.
03:07Perdón, esa camiseta.
03:10Entonces Gillo la va a conseguir.
03:11Para todos los heredianos a comentar ya a través de nuestras redes sociales.
03:15Teletica, entretenimiento y a todos los aprisistas sabe que con el corazón.
03:18Pero de que te contraroto para ustedes.
03:20Bueno, felicidades también a ustedes por ese segundo lugar.
03:25Sería como se dice.
03:26Ya, ya.
03:26Vaya, vaya Marajá.
03:28Bueno, vamos a continuar.
03:29Bueno, Cristina, nos vamos a arrancar este programa.
03:31A ver si ya trabajamos.
03:32Verán, uno por él.
03:34Ninguno pudo.
03:45Se equivocó el país.
03:46Se vino con uno de Brasil.
03:48Es que convocaron a Neymar.
03:49Era de Herediano.
03:49No, no, no.
03:50Que tenías que venir, eh.
03:51De inicio.
03:52Felicidades a los heredianos, pero yo no soy herediano.
03:54No, no.
03:54¿Eres brasileño?
03:56Tampoco.
03:56Menos.
03:59Fue la que me encontré hoy.
04:00Bueno, y además que convocaron a Neymar.
04:03Ver a Neymar en el mundial.
04:04Ah, como él se llama Vinicio, Vinicio Junior y la cosa.
04:07No, ¿sabe qué fue?
04:08Vinicio se encontró que alguien botó esa camisa y como él no desperdicia nada, la lavó y se la dejó
04:13porque nunca ha venido con una camisa de fútbol aquí en la tarde.
04:15Ya viene mundial, ya viene mundial.
04:18Vinicio, la semana pasada le dijimos que si hoy volvía a decirle a la gente cómo es que tienen que
04:24agrupar los residuos para que no todo se vaya a la basura.
04:30Porque según nosotros pensamos que con solo ponerlo en las bolsas de reciclaje ya es como tiene que... y así
04:36no es la cosa, sino que la gente tiene que saber cómo separarlos.
04:40Entonces Vinicio dijo, hoy les voy a volver a hacer ese curso intensivo que es muy bonito de poner atención
04:44en la casa.
04:45Exactamente. Y lo más importante, no necesitamos tener ahora seis basureros, ¿verdad? Porque no queremos ni complicarnos la vida, ni
04:53empezar a ocupar espacio y comprometer las cosas de la casa que a veces, ¿verdad? No caben.
04:59Ok, ¿y eso de que había un basurero enredadísimo para acá?
05:02De que el que puede, puede. Y el que quiere, también. Pero, por ejemplo, en mi casa, aquí va todo.
05:08El reciclaje, ¿verdad?
05:10Ah, ok. ¿En la bolsa del alimento de perro?
05:13Es una bolsa de alimento de la cota, correcto. Entonces, ¿qué es lo que muchas munis están promoviendo?
05:19Hay tres orgánicos y aquí mismo hacemos el compostaje, ¿verdad? Entonces es un tarrito para el orgánico y la compostera,
05:26¿verdad?
05:26El otro es para el reciclaje, todo ahí, pero bien separado, bien seco, bien aplastado, como corresponde.
05:34Y otro para que se lo lleve el camión y chao, ¿verdad? Que sea lo menos.
05:38Hace años vi a mi amiga Silvia, nuestra productora, haciendo esto ahí en la oficina, ¿verdad?
05:42Haciendo este tipo de cosas que ayuda muchísimo también. Explíquenle a la gente esto, este en especial.
05:48Ese es un ecobloque, ¿verdad? A veces creemos que el plástico, cualquier tipo de plástico,
05:54se puede mandar con el plástico que sí se puede valorizar, ¿verdad? Este es un ejemplo
05:59de un plástico metalizado. Esto tiene snacks o bien puede ser de galletas, bien puede ser
06:05de repostería, etcétera.
06:08Con eso no se recicla nada.
06:08No se puede reciclar.
06:09No se puede reciclar.
06:10Entonces la mayoría de veces lo que se puede hacer es un ecobloque. También aquí viene
06:14lo de las pastillas, como se ve por ahí, ¿verdad?
06:16Ajá, de hecho ahí se ve. Pero esto que entonces lo van llenando.
06:19Entonces se va apelmazando. Ajá. Y ya cuando tiene una buena densidad y cuando tiene poquito
06:24aire, ¿verdad? Ya se siente. Esto está duro, es duro. Está gordito. Ajá.
06:29Se busca, digamos, dependiendo, no les puedo decir ahora, bueno, vayan a tal lugar o a tal
06:34otro porque dependiendo de qué parte del país en el que yo esté.
06:39¿En dónde lo reciben esto?
06:41Ah, ¿el padre Sergio?
06:42En obras del Espíritu Santo.
06:43¿En serio? Ah.
06:44Ah. Pues, a ver, sería genial.
06:47Ya todo el mundo en el padre Sergio, dejándole eso al padre y el padre no quería nada.
06:51¿Qué estás diciendo? ¿Qué estás diciendo? ¿Qué será que están construyendo algo con
06:55esto? ¿En serio?
06:57Sí, sí, dicen que sí ya.
06:58Comuníqueme con el padre Sergio en este momento.
07:00¿En serio?
07:01No, en serio, en serio, le vamos a preguntar si ellos están usando estos bloques para hacer
07:05algún tipo de... Pero estos no usan para hacer una construcción, digamos.
07:08Bueno, ya dependiendo, a veces son cosas tal vez un poco más livianas, tipo mobiliario.
07:13Para hacer un muro o algo.
07:14Digamos, tipo decoración, macetas, huertas, ¿verdad? Habría que preguntarle, ¿verdad?
07:19Le vamos a preguntar, porque de todas maneras el padre Sergio, esta es la casa del padre
07:24Sergio, le vamos a preguntar si realmente es cierto que él está recibiendo este tipo
07:29de bloques para algo en especial. Es más, si tenemos que ir a hacer una nota también,
07:33la usamos para este segmento.
07:34Pero vamos a averiguarlo, vamos a averiguarlo, ¿verdad que sí?
07:37Excelente.
07:37Pero esta es una súper idea para que no se vaya todo esto de una vez en una bolsa.
07:40Para materiales no valorizables, ¿correcto?
07:42Ajá. Sí sé que en otros países han construido con este tipo de cosas, ¿verdad?
07:47Sí, como para relleno y después ahí hacer lo que son los repellos y demás.
07:51Ya esa norma, digamos, acá en el país no...
07:55No aplica.
07:55No podemos, no sé, tendríamos que revisar y ver qué se ha dicho respecto.
07:59Vamos a ver qué es lo que está haciendo el padre Sergio.
08:01Sí, es una manera también, sí lo he visto mucho en decoración de jardines, de huertas
08:06y pues es una buena manera de, porque los pintan y es una buena manera de que el material
08:11no aprovechable se pueda, pues...
08:13A ver, vamos a seguir por acá, Vinicio.
08:15Ahora pasamos a lo que es...
08:16Jugos, cajas como estas de leche...
08:20Papeles, cartones, tetrabrick...
08:21¿Esto va juntico o qué tal?
08:23Sí, si nos ponemos ahí el arfino, pues el papel y el cartón por aparte, este otro
08:29que es tetrabrick por aparte...
08:32Pero se puede reciclar.
08:32Pero se puede reciclar, eso sí, la condición es si esto tiene jugo, si tiene leche, es
08:40lavarlo, aplastarlo y enviarlo aplastado para que ocupe poco volumen.
08:43El papel claramente se puede reciclar, el papel de cuaderno, el papel común y corriente,
08:48¿verdad?
08:49Lo que es el cartoncillo, digamos, de empaques de cereales, empaques de alimentos secos,
08:56ese es el de la papel toalla, muy sencillo, así que eso también, idealmente papel y cartón
09:02junto, pero repito, ¿verdad?
09:03Lo que se está promoviendo para no complicarnos la vida, porque realmente de no hacer nada
09:08a hacer algo, claramente es mejor hacer algo, simplemente valorizables en un solo saco,
09:13orgánicos por aparte y lo no valorizable, ya sea eco bloque o ya lo que se va a descartar.
09:19No valorizable, a veces digamos esto es un gancho, y aquí bueno, llamarlo, desechables,
09:28mascarillas, algunos tipos de plástico, por ejemplo este es un plástico de queso crema,
09:34normalmente no van en las corrientes de reciclaje, entonces esos tipos de plásticos no los
09:39vamos a poner.
09:40¿Este donde viene el yogur?
09:41Ese sí, ese se conoce como plástico tipo 2.
09:44Ajá.
09:44Y es el yogur, lo que es el galón de la leche, lo que es por ejemplo el detergente, lo
09:50que
09:50es el cloro, ¿cómo lo identificamos? Normalmente es muy duro y es traslúcido.
09:55Ok.
09:55O blanco, ¿verdad?
09:56Entonces este tipo 2, este sí es casi que a nivel país el que se puede aprovechar.
10:02El 1, también botellas de refrescos o también empaques de comida.
10:08¿Cómo lo identificamos? Abajo, bueno, si es botella, porque viene casi siempre con
10:13este, digamos, lo hacía ombligo que es donde lo cortan para, ah bueno, ahí estamos viendo
10:18donde lo cortan, vamos a, ahí lo que estamos viendo es.
10:22Esa es la de vidrio.
10:23La del vidrio.
10:24Normalmente.
10:24El vidrio siempre sí, ¿verdad?
10:26Siempre sí, pero a veces, digamos, lo que es el vidrio, este es el caso de la municipalidad
10:31de Belén, ellos admiten de diferentes colores, habrá otras que no admiten ciertos colores
10:36y en general el consenso sobre el vidrio es, bombillos no, tampoco platos quebrados,
10:43ok, tampoco pyrex quebrados, si viene quebrado hay que ponerlo y esto es por un tema de solidaridad
10:50con las personas que lo reciben y que lo van recogiendo, aquí hay un vidrio quebrado,
10:56aquí hay un vidrio quebrado, se le pone vidrio quebrado, si se puede aprovechar, igual se
11:01puede envolver, incluso se puede envolver en una caja de cartón sin ningún problema y
11:05se pone vidrio quebrado valorizable, por ejemplo, que se quebró una botella como esta,
11:09que esta es de vidrio, esto se puede valorizar, pero si se me quiebra, no lo voy a mandar
11:14con el resto del reciclaje, verdad, porque es peligroso, entonces lo cubro con un papel,
11:21le pongo vidrio quebrado, cuidado y valorizable, y si no es valorizable, por ejemplo, una taza
11:26de tomar café, lo hago igualmente así y lo tiro con el ordinario para cuidarnos.
11:31Le voy a decir eso que dijo Vinicio, de ser solidarios con eso, o sea, estos señores
11:38que andan por ahí, estas señoras que andan recogiendo la basura, van en carrera, ustedes
11:43han visto que, primero que todo, qué manera, qué aire, porque andan así realmente pues
11:49recogiendo toda esa basura y hay gente que, pues voy a decirlo así, de manera como lo
11:56conocemos, le pela eso y lo tiran así y sin importarles y realmente después uno de ellos
12:01como van tan rápido, agarra y se van a cortar, entonces por favor, si algo se quiebra en la
12:05casa, pues tomar en cuenta esto que acaba de decir Vinicio, Vinicio, vea, vamos a seguir
12:11con la segunda parte, ¿le parece?
12:12Ok, seguimos dándole, porque ya nos tenemos que...
12:15Compostaje, bueno, sí, sigamos.
12:17Vamos a dejarlo aquí porque nos faltaron, nos faltó el aluminio, entonces usted va a ver
12:20este programa, no va a ver qué fue lo que nos faltó para hacer, para darle un cierre,
12:25pero contémosle rápidamente a la gente dónde pueden buscar información de las municipalidades
12:29que están trabajando con ustedes, eso, y además de las asesorías, ¿verdad?
12:33Hablando sobre este tema, un comunicado muy importante para el Cantón de Belén, quienes
12:37ya lo hacen en su casa, la separación, ¿verdad? Sea de la manera como lo hagan, ¿verdad?
12:42Pero que lo hagan bien.
12:43Ajá.
12:43Vamos a estar coordinando...
12:46Con Belén.
12:47Con el Cantón de Belén, coordinando inspecciones, es una lista que la Muni va a abrir convocatoria
12:53para vecinos que se quieren, perdón, comercios y familias que se quieren apuntar, se hacen
13:00las visitas, una serie de visitas para ver cómo se hace y si al final del proceso es
13:05conforme, la Muni le retribuye pagando menos impuestos.
13:09De hecho, le tengo una familia ahí en Belén, que pertenece a Belén, está aquí a la par
13:14mía, de hecho, vamos a...
13:15Hace la primera que vamos a ir a visitar.
13:17Por favor.
13:18Yo tengo toda mi basura reciclada, dividida y demás.
13:22Vamos a ver si es cierto, ahí hacemos la visita.
13:24Y le hacemos una rebaja de impuestos, claro que sí, nosotros...
13:27Y si lo hace...
13:28Y si no, pues le cobramos el doble también.
13:31Vinicio, 360 Soluciones Verdes para que busquen más información.
13:34Por favor, sigas.
13:34En redes sociales, recuerde que estos temas son muy importantes para cuidar nuestro planeta
13:39y usted los tiene a mano en las diferentes redes sociales de 360 Soluciones Verdes.
13:44Nati.
13:45Así es, y ya apunten absolutamente todo para que hagan caso a todas las recomendaciones
13:50de Vinicio.
13:51Yo les voy a contar que exactamente hoy estamos celebrando 45 años de historia, de muchas
13:58sonrisas y de cosas positivas, porque Parque de Diversiones, que siempre está lleno de
14:02muchas emociones, está cumpliendo 45 años y usted no se puede olvidar de todas las veces
14:07que fue a celebrar cumpleaños allá, fue con sus primos, con sus amigos, con su familia,
14:12con su pareja y se la pasó increíble.
14:15Recuerde que en Parque de Diversiones lo estamos esperando para que usted siga coleccionando momentos
14:20porque de eso se trata la vida, ir a pasársela muy, pero muy bien.
14:24Si quiere mucho más información, visítenlos en sus redes sociales, porque Parque de Diversiones
14:29sigue brillando con estos 45 años.
14:32Gillo.
14:33Dice doña Katia que ella es igual que yo, herediana, pero nosotros no necesitamos, anda la camisa,
14:38nena, eso, ¿verdad que sí?
14:39Van apareciendo, van apareciendo, van apareciendo.
14:43Doña Katia, ¿cómo le va?
14:44Muy bien, gracias.
14:45Doña Katia, me encantan estos temas para seguir con todo este asunto de cuidar el medio ambiente,
14:51de usarlo mejor.
14:52Tenemos aquí un fertilizante orgánico.
14:55Cuéntenos un poquito de cómo se llama, cómo se creó esto.
14:57Cuéntenmelo todo, por favor.
14:59Claro que sí, con mucho gusto.
15:01Bueno, este es un fertilizante orgánico que lo sacamos a partir de las excretas de un gusano.
15:06¿En serio?
15:07Que se llama Tenebrio Molitor.
15:08O sea que esto es, esto que estamos viendo acá lleva un proceso, obviamente, pero es del excremento de ese
15:16gusano.
15:17Exactamente, pero es muy interesante porque el estómago de este gusano procesa todos los alimentos
15:23de manera que convierte todos los desechos en un poderoso fertilizante.
15:27¡Oh, qué increíble!
15:29Entonces, ¿qué tenemos?
15:29En un solo fertilizante tenemos los componentes necesarios para poder fertilizar todas nuestras matas.
15:35No importa si son árboles, céspedes, viveros, orquídeas, frutales, cualquier tipo de planta,
15:42con ese fertilizante se le va a poner hermosa.
15:44Entonces, esto, doña Katia, esto tiene un estudio de que se hizo, en algún momento dijo,
15:51definitivamente ese gusanito nos está dejando algo que es un buen fertilizante y de manera natural,
15:57por llamarlo de esa manera.
15:59Déjeme contarle que en Europa este es el fertilizante número uno.
16:02¿En serio?
16:03Se descubrió ahorita después de pandemia, después de todos estos problemas y la solución que se encontró fue esta.
16:08¿Y esto lo mezclan con algo en especial?
16:10No, esto viene puro.
16:11¿Esto es puro?
16:12Esto es puro, exactamente.
16:14En la Universidad de Costa Rica le hicimos todos los estudios y tienen los nutrientes necesarios para las plantas.
16:19Pero esto no es la magia solamente de este producto, sino que él contiene un producto especial mágico que se
16:27llama quitina,
16:28que es un repelente natural contra las hormigas, hongos y patógenos.
16:32O sea que además de que estamos nutriendo las plantas o lo que vaya a utilizar,
16:37además estamos alejando de manera natural también a estos, bueno, son parte de la naturaleza,
16:43pero no queremos como que se coman por ahí nuestras plantas.
16:46Entonces también está haciendo esa doble función.
16:49Exactamente.
16:50Entonces dejamos de usar químicos que dañan nuestros suelos, que dañan nuestros animales,
16:55porque este es completamente orgánico, es pet friendly.
16:58Entonces podemos aplicarlo estando ahí con nosotros animales, pueden haber niños y no hay ningún problema.
17:03Me encanta.
17:04Y esto, esto digamos, estoy viendo diferentes presentaciones, ¿verdad?
17:09Quiero que usted le cuente a la gente, porque esto se aplica de manera directa.
17:15¿De qué manera se aplica?
17:16Ya a la hora de aplicar, digamos, a las plantas tanto en la casa como en la agricultura general.
17:20Vieras que tiene varias formas de aplicarse.
17:22Ajá.
17:23Me encanta porque quiero que ustedes vean cómo es, ¿verdad?
17:26Noten que es un polvo, parece arena.
17:29Ajá.
17:29Bueno.
17:29No se mezcla con nada a la hora de aplicarlo a las plantas.
17:32Nada.
17:35Si usted lo ve, puede tocarlo.
17:37Claro.
17:37Ajá.
17:38¿Puede olerlo?
17:39¿Puede olerlo?
17:40No, huele como levemente al alimento, como con el alimento de los animales está como procesado, ¿verdad?
17:48Pero no, no tiene un olor fuerte ni nada realmente.
17:51Más bien huele como a un cereal.
17:53Ajá.
17:53Por llamarlo de alguna manera.
17:54Huele como a un cereal.
17:55Sería la manera más fácil de decirles.
17:57Y no es tóxico además.
17:59Y no es tóxico.
17:59¿Cómo se aplica?
18:00Un puñito así alrededor de la planta, en la maceta.
18:03Está aplicándola ahí.
18:04Ahí, exactamente.
18:05La podemos revolver con la tierra cuando vamos a hacer sembradíos nuevos, ¿verdad?
18:09Ok.
18:10Se puede hacer de forma foliar y también por sumersión.
18:13Entonces, yo traje aquí como para explicarles un poquito cómo se utiliza,
18:17porque a veces es un poco complicado de entender, ¿verdad?
18:19Ajá, ajá, ajá.
18:20Pero, por ejemplo, para usarlo foliar, que significa esparcirlo en la planta,
18:27este es de medio litro.
18:30Ajá.
18:30Con medio litro usamos 2.5 gramos de producto.
18:35O sea, es poquito entonces.
18:37Es poquito.
18:37Los rinde, que llaman.
18:39Exactamente.
18:39¿Por qué?
18:40Porque viene muy concentrado.
18:42O sea, no viene con ninguna añadidura ni está diluido con nada.
18:45Doña Catea, ¿esto dónde lo puede conseguir la gente?
18:48Acá están nuestros números de teléfono.
18:51Pueden buscarnos en ComercioCR y nos puede buscar también en Viveros Tropicales,
18:56en San Rafael de Heredia.
18:58¿Cuáles son las redes sociales?
19:00Porque a lo mejor la gente dijo, uy, no escuché dónde era que estaban,
19:02pero si se van a las redes sociales,
19:04ustedes los pueden direccionar para que lo consigan en lugares específicos.
19:08Claro que sí.
19:08¿Cuáles serían entonces?
19:09Nos encuentran como Incorifarm.
19:11De hecho, ahí está apareciendo en pantalla para que usted diga,
19:15¿y cómo se escribe eso?
19:16Bueno, así como está saliendo,
19:18tómenle una fotografía para que les diga que los vio en qué buena tarde,
19:22además de que aquí siempre tratamos de traer también productos que se adapten a las diferentes necesidades.
19:28¿Ya lo tiene por ahí bien esparcido?
19:30Sí.
19:30Se deja 24 horas.
19:32Ah, ok.
19:33Pero después de las 24 horas ve que en el fondo hay como unos residuos.
19:36Se va a sentar un poquito.
19:38Ese residuo es la quitina, que es nuestro repelente natural.
19:41El resto lo podemos vaciar en una botellita.
19:46No lo voy a vaciar todo.
19:47Ajá, ajá, nada más como para el ejemplo.
19:49Exactamente.
19:52Hay que dejarlo 24 horas en reposo.
19:55Y ya después lo usamos.
19:56Después lo colamos, ajá, y entonces lo usamos en las hojas de las plantas.
20:01Bueno.
20:01Esa es una manera de utilizarlo.
20:02Pero es una manera de utilizarlo, ajá.
20:04Y se hace siempre en las mañanas cuando el folículo de la hoja está abierta.
20:08Nos encanta.
20:09Este, doña Katia, vamos a dejarlo acá.
20:12Primero agradecerle a ustedes porque esto me parece que es un productazo de manera natural.
20:18Ustedes saben utilizarlo y muy bien.
20:21Y lo han llevado a estos empaques de un fertilizante natural.
20:26Por favor, regálele de nuevo a la gente la información si están buscando precisamente estos tipos de productos para sus
20:34cultivos y para sus plantas.
20:35Vamos a hacer una regalía.
20:35Ah, súper.
20:36¿Qué vamos a regalar?
20:37A ver.
20:37Si nos siguen en nuestras redes sociales y comentan la publicación de Qué Buena Tarde.
20:41Ok.
20:42Ajá.
20:42Entonces, vamos a estar regalando entre todos los que participen, comenten y también sigan las instrucciones del post, un kilo
20:50de fertilizante y una asesoría gratuita.
20:52Me encanta.
20:53Pues, entonces, recordémosle cuáles son esas redes sociales.
20:56Recuerden que es para que vayan a comentar a las redes sociales de ellos, ¿verdad?
20:59Para que no desaprovechen la oportunidad.
21:00¿Cuáles serían?
21:01Instagram.
21:02Estamos en Facebook como Encorey Farm.
21:04Ahí está apareciendo, de hecho, en pantalla para que no le cueste ubicarlos.
21:09Doña Katia, muchísimas gracias por esta explicación y por traer este producto que está espectacular, perfecto para lo que tenemos
21:17acá en este día de...
21:19Que tenemos programa donde nosotros estamos tratando de cuidar el medio ambiente y tenemos este tipo de productos que no
21:24son químicos.
21:25Muchísimas gracias, Doña Katia.
21:26Mientras nosotros tenemos que ir a la pausa rapidísimo.
21:30Nati, no me quedaron mal los heredianos.
21:32No sé, ahí están todos los heredianos haciendo reportes, sintonía.
21:36Voy a leerlo yo con mucho gusto.
21:38Dice por acá, Marianela García.
21:40Ninguno pudo con él, ninguno pudo con él y pone todos sus corazoncitos rojos con amarillos.
21:46Dice Vanessa por acá, viva el ting.
21:48Y yo tiene que buscar la camiseta, ahora sí es cierto, ¿verdad?
21:50No, no, no.
21:51Silvia, si ustedes me permiten, yo quiero venir con un montón de comentarios.
21:54150 comentarios por momento.
21:56Dice por acá, te dieron permiso.
21:58Tiene que ir a traer la camisa de heredita y la va a regalar, ¿ok?
22:00Dice por acá, el señor que es el de Mercado me dijo.
22:03Bueno, está bien, vaya, busca el nombre del señor, primero que nada se acuerda.
22:06No, sí, ya estoy buscando aquí.
22:08Viva mi equipo herediano por ese 32.
22:11Damaris dice, somos campeones.
22:13Oiga, puras mujeres.
22:14Giselle dice, ninguno pudo con el herediano.
22:16Grande mi corazón, aquí estamos, Giyito.
22:19Laura Corrales con sus corazones rojos y amarillos.
22:22Mi hermoso equipo campeón.
22:24Dice por acá, Francis Gillo, no es cantidad, es calidad.
22:28Eso, papá.
22:28El único que nació grande es el club es por herediano, 32 veces campeón.
22:34Ok, con esto vamos a ir a la pausa en este momento y ya venimos con más del programa número
22:38uno de las tardes.
22:39¡Qué buena tarde!
22:41¡Aló, herediano es Giyo!
22:55Muy bien, ahora sí estamos aquí con Nelita porque vamos a hablar de cosas deliciosas pero muy saludables.
23:02Nelita, bienvenida, qué buena tarde.
23:03Muchas gracias, Nati, ¿cómo estás?
23:04Súper bien, aquí un poco tristes por esa prisa pero todo bien.
23:08Estamos bien.
23:09Sí, estamos sobreviviendo.
23:10¿Usted qué es?
23:11Yo soy Liguis.
23:12Ay, peor todavía.
23:14Ni hablemos, mejor ni hablemos.
23:16Pero, Anelita, vamos a hablar de algo positivo.
23:17De nutrición, de nutrición.
23:19De nutrición el día de hoy.
23:20Porque usted ahora me estaba comentando que el tema del día de hoy es estrategias prácticas para aumentar el consumo
23:26de la fibra.
23:27Así es, Nati.
23:28Muchas veces escuchamos la recomendación desde colegas hasta en todo lado de aumenten el consumo de fibra.
23:36Sí, claro, todos podemos aumentar el consumo de fibra pero poco se dice de cómo puedo aumentar el consumo de
23:41fibra.
23:42Cosas muy prácticas, cosas que realmente tenemos en la casa, mezclamos y listo.
23:46No hay que comprar mucha cosa diferente, más entender realmente cómo podemos aumentar ese consumo de fibra.
23:52¿Por qué?
23:53Porque ¿cuál es el beneficio que vamos a obtener?
23:55No es únicamente un tema de estreñimiento como se ha venido hablando en el transcurso de las décadas, ¿verdad?
24:00Es porque la fibra es el principal alimento de nuestras bacterias intestinales positivas.
24:06¿Qué nos permite aumentar el consumo de fibra?
24:09Adicional a tener una mejor digestión, evitar el estreñimiento, nos va a permitir estar menos inflamado durante el día,
24:15estar más saciados, entonces realmente este es un tema que a todos nos incumbe.
24:20Y sabemos que más del 50% de la población, Nati, no llega al requerimiento de fibra al día.
24:25Así que nos ponemos al día con la fibra en este momento, saquen papelito y vamos a apuntar en el
24:30desayuno que tenemos de comer.
24:32Por ejemplo, Nati, este es un desayuno muy típico y tenemos un gallo pinto con huevo.
24:37Eso es lo que usualmente en la carrera vamos a hacer para desayunar.
24:40¿Cómo podríamos aumentarle la fibra a este plato?
24:43Le colocamos un pedacito de aguacate y digamos que yo tengo preparado pico de gallo.
24:50Y aquí ya aumento la fibra de este plato.
24:53Y eso es un desayunito.
24:55Eso es un desayuno.
24:56En realidad tenemos el carbohidrato con las leguminosas, le agregamos una grasa saludable,
25:01le agregamos pico de gallo o si no tienen el pico de gallo listo, le agregan unas rebanadas de tomate
25:06o le agregan vegetales al huevo, pero es agregarle algo más.
25:10Esto no se basa en quitar, más bien en agregar.
25:14Una merienda muy común, un yogurt con fruta.
25:18Esto es usualmente lo que se dice y lo que se puede recomendar.
25:21Lo que pasa es que nosotros podemos mejorarle la calidad a ese yogurt agregándole, por ejemplo,
25:27unas semillas de chía, le podemos agregar a frecho y le agregamos semillas también.
25:34Y lo combinamos con la fibra.
25:36Me acordé, sí, de Jill Payer, perdón.
25:37Saludo para Jill Payer, que ella siempre pasa recomendando el afrecho.
25:41Y vea dónde ya estamos aquí hablando del afrecho.
25:43Esa es Diana.
25:44Exactamente, vea.
25:45El afrecho tiene absolutamente bastante en fibra, ¿cierto?
25:48Sumamente alto en fibra.
25:50Realmente es la fibra que de desecho, lo que le sobra a varios productos como la harina blanca,
25:55se aprovecha, se muele y nos da el afrecho.
25:58Es poco utilizado, Nati, pero realmente no tiene un sabor fuerte,
26:02le aumenta el valor nutricional a cualquier platillo.
26:05Entonces, atrévanse a usar el afrecho como fuente de fibra.
26:08Bueno, ahí lo tienen.
26:09Además, Nati, si usamos premezclas, por ejemplo, para hacer pancakes en un desayuno,
26:13para una merienda, podemos mejorarle la calidad a una premezcla.
26:17Por ejemplo, le podemos agregar semillas de linaza y le podemos agregar un poquitito de avena integral.
26:24Simplemente hacemos los pancakes, esta premezcla que yo tengo, eso lo agregué agua,
26:29pero ya con eso mis pancakes van a volar en su aporte nutricional.
26:34Va a subir la cantidad de fibra, adicional a eso tenemos el aporte de grasa saludable que nos dan las
26:39semillas.
26:40Entonces, es una estrategia sumamente positiva para mejorarle la calidad al producto que ya está procesado.
26:48Ok, ahí lo están viendo toda la mezclita que tiene la linaza, que también es buenísima la linaza, ¿cierto?
26:54Y consume muy poca linaza.
26:56Exacto, son cosas que antes se consumían mucho, pero se han ido perdiendo con el pasar de los años, Nati.
27:01Necesitamos recuperar esos alimentos y esa alimentación natural.
27:05No es restricción, comer saludable no es un tema de restricción, es un tema de volver a lo que realmente
27:10nos nutre,
27:11realmente sin estar comprando mucho producto procesado.
27:14Muy bien.
27:14Un pudín de chía, es la famosa chía realmente remojada con leche o con agua.
27:20Lo que hice yo para aumentarle el valor nutricional y la fibra es igual agregarle avena y una fruta con
27:26cáscara.
27:27Por si no sabían, realmente el kiwi es una fruta que se puede consumir con cáscara.
27:31¿En serio?
27:32Yo pelándolo toda la vida.
27:34Toda la vida nos han enseñado que el kiwi se pela, pero realmente se sabe.
27:38¿Por qué, Benerita? Pelar un kiwi es que pereza.
27:40¿Por qué?
27:40Se pereza y se nos va a la mitad del kiwi.
27:42Se me va a la mitad y ¿por qué no me había dicho antes?
27:44Ya, hoy vengo a traerles la noticia de que el kiwi se puede comer con cáscara.
27:47¡Claro que es el kiwi, Nelly!
27:48Y los pelillos.
27:50Y ahí, ahí, se lo lava y no lo siente.
27:52Ah, bueno, eso sí es cierto.
27:53¿Qué hago con los pelitos?
27:54Nada, ustedes lavan bien el kiwi ahí, bastantita agua y se lo comen y listo.
27:59Nada pasó.
28:00Y van a ver que realmente es otra experiencia completamente comerse el kiwi, pero es algo
28:08que podemos hacer en casa para mejorar el aprovechamiento del kiwi completo.
28:14Oh, entonces una fruta que tenga cáscara.
28:16Exactamente.
28:17Muy bien.
28:17Si no quieren comerse el kiwi así, una manzana, una naranja con estopa.
28:22Ok, ahí está.
28:23Además de eso tenemos.
28:24Las palomitas de maíz, Nati, son muy mal vistas en el mundo, ¿verdad?
28:28Pero realmente las palomitas de maíz es una excelente fuente de fibra.
28:32¿Con caramelo?
28:33Entonces, no, las palomitas de maíz.
28:35¿A solas?
28:36No, la fibra igual la va a aportar, sea con caramelo, con queso, con mantequilla, fibra,
28:40fibra.
28:41Volveremos a hablar de la fibra, Gillo.
28:43Sí, sí, sí, sí, no estamos dando las calorías.
28:45Las de mandaloria son verdes, esas que me aportan.
28:48Fibra.
28:48Que hay fibra y lo verde que tengan.
28:50Fibra y carbohidrato saludable.
28:52No, pero es cierto, si es solo la palomita y está saludable, claro.
28:55En realidad yo creo que en algún momento habíamos hablado de hacer un programa de cómo
28:58saborizar palomitas de maíz, ¿verdad?
29:00Buenísimo, buenísimo, buenísimo.
29:01Porque ahorita estamos con muchas películas y finalmente tenemos por acá.
29:05Tenemos una opción que igual, a veces nada más nos servimos el arroz con la proteína
29:09y algo de vegetal.
29:10Es válido, es válido realmente.
29:13Lo que pasa es que podemos todavía mejorarle la calidad de este plato agregando, por ejemplo,
29:18vegetales en la cocción del arroz.
29:20No sé si se aprecia mucho, pero ese arroz también lo cociné con un poquitito de quinoa.
29:25Entonces, donde se hace el arroz, se le agrega quinoa, me le aumenta mucho la cantidad
29:30de proteína vegetal adicional a la fibra y le agregue vegetales, un poquitito de vainicas,
29:35un poquitito de zanahoria rallada.
29:37La leguminosa, Nati, no se olviden de las leguminosas, el frijol, garbanzo, lenteja.
29:42Necesitamos volver a eso.
29:43Qué rico.
29:43Quiero recomendarles una cosa, no pasemos de no comer fibra a comernos toda la fibra
29:50del planeta, porque la gente va a decir, ay, no, me empezó a inflamar, empecé realmente
29:53a sentirme mal, eso no es lo mío.
29:56Necesitamos que las bacterias se acostumbren a la fibra.
29:59Entonces, vamos a ir de forma progresiva hasta llegar a tener un día alto en fibra.
30:05Vea, y si ustedes quieren ir de esa manera progresiva, ¿cómo lo pueden hacer?
30:08Ahí en pantalla tienen números de teléfono, redes sociales para que ustedes sigan a cambio
30:12vital.
30:13Nela con todo su equipo les puede hacer todo un plan personalizado para las necesidades
30:17que ustedes tanto quieren, alcanzar esas metas, si tienen tal vez alguna enfermedad
30:22y tienen que consumir más de algún producto o disminuir más de otro, pero quieren suplementarlo
30:27con otro, pues ya saben que Nela les puede ayudar con absolutamente todo.
30:30Nati, les tengo una noticia para todas las personas nuevas que agenden cita en lo que queda
30:34del mes de mayo, vamos a tener un importante descuento en esta cita de nutrición para
30:39que aprovechen.
30:40Muy bien, ahí está, para que ustedes aprovechen entonces el descuento que tienen para este
30:44mes de Mayonela.
30:45Muchísimas gracias.
30:46Gracias a vos, Nati.
30:46Por acompañarnos el día de hoy y continuamos con más.
30:58Y recuerden que la alimentación va de la mano también del ejercicio y por eso Jafet
31:03vino el día de hoy a hacer esta rutina, así que bueno, ya tiene a las chicas listas
31:07y preparadas, así que Jafet contanos un poquito de qué vamos a entrenar el día de hoy.
31:12Ok, Gillo y en casa, lo que les traigo son ideas para trabajar nuestra zona central principalmente
31:16a nivel de los músculos abdominales.
31:19Ok.
31:19Que son zonas muy importantes de trabajar siempre porque son posturales, sí, son estéticos,
31:24se ven lindísimos, pero más allá de la estética, de la parte funcional, que nos ayuda para
31:30protegernos de muchas lesiones, entre otras.
31:32Me encanta porque siempre es en un espacio reducido, entonces no hay excusa, es que yo
31:38ocupo un montón de campo para hacer esto, no, no, no, no, es pequeñito y por eso aquí
31:42las chicas van a demostrarlo.
31:43Jafet, usted es el que manda, ¿cómo vamos a arrancar?
31:45Manos a la obra, entonces.
31:46Vamos a tener el primer movimiento que traigo como dos variables, la variable un poquito
31:50más sencilla y la variable modificada, intensa, fuerte.
31:54Con Karina vamos a estar haciendo en cuatro puntos de apoyo y vamos a alargar una mano
31:59y la pierna contraria y vamos a llevar como a encontrarnos la palma de la mano con la
32:05rodilla y alargamos.
32:07Gillo, ¿cuál va a ser la tarea?
32:08Observen que la espalda de Karina no se joroba o no se curvea, va a estar lo más recta posible.
32:15Vamos a cuidar eso entonces, ¿verdad?
32:17A la hora de hacer el ejercicio.
32:19Imagínense que van a sacar el ombligo por atrás, tiene que ir muy muy fuerte atrás.
32:24¿Cuántas series?
32:25Tres series, 15 repeticiones con cada brazo y pueden ir cambiando.
32:29Con Nati tenemos la misma versión, solo que más intensa.
32:33Utilizaremos una mancuerna entre las 8 libras y 10 libras.
32:37Nos colocaremos en posición de plancha, la misma que tenía Karina, nada más que ahora
32:42así una plancha alta y vamos a estar haciendo una, trasladando el peso del lado contrario.
32:49Esto lo que va a hacer es que nuestros músculos abdominales estén trabajando full en una contracción
32:55isométrica.
32:56Lo mismo que hicimos con Karina, prestarle atención a la espalda de Nati, que esté recta,
33:01recta, recta, recta y que su cadera no baile.
33:04No es una clase de zumba, es entrenamiento, entonces tiene que estar estable la cadera
33:09y de ahí lo movemos.
33:11Regresamos con Karina y ya la tenemos boca arriba y de ahí lo mismo que estaba haciendo,
33:16mano con pierna opuesta, vamos a meter flexión de espina, o sea, flexionar o dibujar una C
33:22con nuestro cuerpo.
33:23Eso lo vamos a hacer primero con un brazo, luego con el otro y lo realizamos de 3 a 4
33:30series,
33:31de 15 a 20 repeticiones dependiendo del nivel de entrenabilidad que tenga la persona.
33:37Importante, de un cambio al otro cambio, intentar que la pausa no se exceda los 10 segundos
33:43para que sea un poquito más intenso, más rápido.
33:46Y de ahí que la respiración sea constante y que no haya presión en el cuello.
33:51Si hay presión en el cuello, dejamos el cuello quieto y solamente movemos las extremidades.
33:55Y con Natalia tenemos ese mismo trabajo de oblico con peso y un balón, por ejemplo.
34:01Si no tengo el balón, Giyu, por ejemplo, lo podemos hacer con esta misma mancuerna.
34:06Es más, le voy a dejar una tarea a usted.
34:08Usted se me sienta ahí en la gradita.
34:09Aquí.
34:10Ahí.
34:10Y ponga la posición de Natalia y pase el balón, perdón, la mancuerna de un lado al otro lado.
34:17Claro, ya siento cómo me va haciendo.
34:19Correcto, podemos hacerlo con balón o podemos hacerlo con una mancuerna, no hay bronca.
34:24Las dos funcionan.
34:25Igual hay un esfuerzo igual, ¿verdad?
34:27Y si tengo mancuerna de más peso y mi pared abdominal soporta el trabajo intenso, adelante.
34:34Vamos, chicas, 100 más.
34:35¿Cuántas veces?
34:36Tres veces y le metemos unas 20 vueltas contando.
34:41Uno, dos, tres, veinte.
34:43Eso es importante, es llevar el brazo como tal o lo que yo tengo acá o es hacer todo el
34:51movimiento.
34:51El torso, correcto.
34:52Es una rotación de torso.
34:54Lo que vamos a rotar es nuestra columna a nivel de las vértebras toráxicas y hacemos una rotación.
35:03O sea, tenemos que tratar de hacer lo más que podamos en esa rotación, ¿verdad?
35:06Perfecto.
35:07Y volvemos con Karina, entonces tenemos ahora una plancha lateral, elevamos la pierna y nos encontramos a nuestro brazo del
35:17mismo lado.
35:17Para un trabajo de pared abdominal a nivel de oblicuos y también obviamente nuestro recto abdominal.
35:25Recordemos también que los oblicuos tenemos el interno y el externo.
35:27Esa musculatura abdominal debe mantenerse muy fuerte, tanto lo que vemos por fuera como lo que está adentro porque también
35:34tenemos el transverso que es como un cinturón que se encarga de cerrar nuestra cintura.
35:40Eso con Karina lo vamos a trabajar 15 vueltas y le pido a Karina que cambie de brazo para que
35:47vean, hacemos una colocación exactamente igual, solo que con la otra pierna.
35:53Aquí podemos descansar unos 10 segundos, 15 segundos y arrancamos.
35:56Y la versión modificada, de nuevo con peso, lo haremos con Natalia.
36:01Entonces voy a pedirle que abrace el balón con las piernas, estire sus brazos arriba, estira sus piernas y hace
36:09una flexión de cadera y espina.
36:11Y vamos jugando con el balón, pasándolo de un lado a otro lado.
36:16Ese tiene un peso, ¿verdad?
36:17Ese es importante.
36:18Ese tiene peso.
36:19Ese, y algo que quiero aclarar en casita y recomendarlo.
36:23En ese ejercicio, por favor, la zona lumbar no se tiene que levantar del piso.
36:30O sea, hay que tratar de estar...
36:31Una tablita abajo.
36:32Lo que vamos a levantar son nuestras toráxicas y nuestro cuello.
36:36Como lo estamos viendo, de hecho, ahí está Nati.
36:38Correcto.
36:38Y la respiración es cuando Nati llega al centro, exhala.
36:44Inhalamos y exhalamos.
36:46Y el ombligo se clava en el piso para que las lumbares se queden planas abajo.
36:51Tres vueltas, quince repeticiones, con una pausa de unos treinta segundos cada uno.
36:57Igual puedo jugar con la versión número uno y una versión fuerte, una versión difícil.
37:04Una versión fuerte, una versión difícil.
37:07O puedo hacer un día de solamente los fáciles y un día solamente de los difíciles.
37:12Yo les voy a decir que anótese esos contactos para que usted le busque la asesoría de los expertos
37:19para que vaya, para que entrene, para que pida la asesoría y también para que esté acompañada
37:23para que pueda hacer esos ejercicios de la manera correcta.
37:27Café, las redes sociales y la ubicación para que la gente pueda llegar.
37:30Claro, estamos en Escazú, centro, y nos pueden buscar en redes sociales,
37:34Facebook e Instagram como Gimnasio Arena Trek, y por allá los vamos a estar esperando.
37:39Y aprovecho de una vez que busquen, porque esto, lo que queda del mes,
37:43tenemos promociones en el trimestre, así que aprovechen.
37:46Buenísimo, ya lo saben.
37:47Entonces, para que se den la vuelta por sus redes sociales,
37:49para que llamen también y se pongan a hacer ejercicio.
37:54Javed, muchísimas gracias.
37:55Chicas también, ya entrenaron.
37:57Así que, bueno, nosotros vamos a la pausa rapidísimo.
38:00Ya casi volvemos con más del mejor programa de las tardes.
38:02Que buena tarde.
38:14Gracias por continuar en Qué Buena Tarde.
38:17Y mamás y papás, ¿saben lo importante que es incrementar
38:21y tener por ahí el crecimiento de sus hijos de la mejor manera?
38:25Por eso, ustedes tienen que confiar en Nestógeno 3,
38:29porque ahora tienen una nueva fórmula mejorada que tiene probióticos
38:33que ayudan a su digestión.
38:35Y eso no es todo, porque también tienen nutrientes que ayudan a activar su cuerpo y su mente también.
38:40Así que, si usted quiere que su hijo crezca así, bien sano, lleno de actividades
38:44y jugando bastante bien, pues ya sabe que con Nestógeno 3 lo puede hacer.
38:49Y lo mejor es que le cae súper bien para su barriguita.
38:53Ya lo sabe, con Nestógeno 3, tú creces, creces activo y creces muy, pero muy sano.
39:00Esto es muy importante, recuerde que la leche materna es el mejor alimento para el lactante.
39:19Ustedes saben que yo tengo dos perritos en la casa, Meme y Siri.
39:23Meme es un dolor para comer y Siri anda viendo si encuentra abejones para agarrarlos de snacks
39:29a cualquier hora del día.
39:30Y por eso, Leito, bienvenido, porque si ustedes tienen un perro como mi perrita, Siri,
39:36que tengo que estar quitándole los abejones, a lo mejor este tema es para ustedes.
39:41Así es, Gillo.
39:41Estamos en mayo, ¿verdad?
39:43Y es el mes donde empiezan a aparecer los abejones.
39:45Y todas las mascotas casi siempre van a querer ir a buscar los abejones.
39:49Entonces, principalmente, ¿por qué?
39:50Porque el abejón es un escarabajo, ¿verdad?
39:52Ellos van a empezar a volar erróneamente, entonces chocan por todo lado.
39:57A los perros les llama la atención el sonido que generan, los golpes o ese movimiento tan rápido.
40:03Entonces, ellos van a hacer que el instinto de casa se active.
40:07Entonces, van a andar buscándolo por todo lado.
40:09Claro, de hecho, sí.
40:10De hecho, a mi perrita, no le digo, el otro se queda ahí, pero ella apenas ve un abejoncito.
40:15Y además, Leo, que por ahí leí que cada vez están más en peligro, ¿verdad?
40:19Los abejoncitos.
40:20Tanta ciudad, tanto cemento, pues ya obviamente les ha quitado sus casitas.
40:25Y vieras que sí, ellos tienen un papel muy importante en lo que es la parte del ecosistema, ¿verdad?
40:29A veces se tienden como a matar lo que uno normalmente debe hacer.
40:33Ojalá agarrarlos, tirarlos al patio, para que pueda seguir todo el ecosistema balanceado, ¿verdad?
40:38Entonces, ¿qué problema tenemos con los abejones?
40:42A veces nos preguntan, Doc, ¿los abejones son tóxicos o no son tóxicos, verdad?
40:46Ellos como tal no son tóxicos, ¿verdad?
40:48Pero sí pueden llegar a causar muchos trastornos a nivel gastrointestinal.
40:52¿Por qué?
40:53Si me ayudan acá, ahorita con una imagen, si uno los toca, son completamente duros, ¿verdad?
40:58Entonces, acá yo traje tres.
41:00Acá hay uno que ya venía como partido.
41:02Si vemos las patitas de estos, se le ven como unas espinitas.
41:06Entonces, a la hora que ellos los ingieren,
41:08esas espinitas también pueden causar irritación,
41:11tanto a nivel, digamos, de cavidad oral, ¿verdad?
41:14Ellos tienen como unos pelitos muy chiquititos, como en la parte de las alitas.
41:19Entonces, eso también.
41:20Ahí pueden tener alergenos.
41:21Entonces, puede causar que haya una salivación muy profusa en la cavidad.
41:25Ahí se estaban viendo.
41:27Sí lo vieron, sí lo vieron.
41:28¿Ves?
41:29Bueno, ahí están las patitas.
41:30Ahí las pueden ver.
41:30Esos piquitos son muy duros.
41:32Esto se llama un exoesqueleto.
41:34Ese exoesqueleto, o sea, cuando uno los toca, es un material duro.
41:37Por más que eso llegue al tubo digestivo, al estómago, no se va a digerir.
41:42A como entra, va a salir.
41:44Porque eso no se absorbe.
41:46Por la conformación o el esqueleto que se le llama, que es completamente duro.
41:50O sea, eso se lo van a tragar y así va a salir.
41:52A como los tragan, así salen.
41:54Si lo mastican, van a salir los pedacitos masticados.
41:56Si se lo tragan entero, va a salir completamente entero.
41:59¡Oh, qué increíble!
42:00Entonces, ¿por qué puede llegar a causar trastornos gastrointestinales?
42:03Si hay una ingesta alta de abejones, uno, puede que se llegue y se obstruyan a nivel de estómago o
42:10a nivel de intestino,
42:10que no logre pasar, que el tránsito gastrointestinal esté lento y ahí se van a quedar obstruidos.
42:16Pueden causar distensiones abdominales, vómitos, diarreas, como dije anteriormente, salivación excesiva.
42:24Por lo que les decía, de los alergenos o, digamos, que se van a quedar en las alitas de ellos,
42:29puede causar que se hinchen una reacción anafiláctica.
42:32Son cosas que pueden llegar a pasar con una alta ingesta de abejones.
42:36¿Y esto que está por acá, Leo?
42:38Ok, ahí nada más es como para ejemplificar.
42:40Si alguna de las mascotas de ustedes, digamos, empieza a presentar signos de moderados a fuertes
42:46por la sospecha de los abejones, entonces ya tenemos que estar, digamos, yendo, ojalá, a la asistencia médica
42:52y vamos a utilizar protocolos, ¿verdad?
42:55De tanto a nivel gastrointestinal, protectores de mucosa gástrica, que si hay diarrea, antidiarréicos
43:00y algo que sí quiero tocar importante, a veces nos dicen que si puede transmitir parásitos o no.
43:06No es como que ellos tengan el parásito como tal, pero ellos van, pueden comer heces o se paran en
43:12las heces,
43:12en el zacate, y pueden ellos ser el transporte del parásito.
43:17Claro.
43:17Entonces, cuando una mascota lo ingiere, ahí pueden ir huevecillos de parásitos
43:20y es una forma de cómo se puede transmitir.
43:23Entonces, para mantener a las mascotas desparasitadas y cualquier signo clínico fuerte que ustedes vean,
43:28acudir al médico veterinario.
43:30Pues ya lo saben, entonces, para eso tenemos los contactos de Leito y su equipo.
43:34Leito le va a decir dónde están ubicados para que, y también para que anoten por ahí si tienen alguna
43:39emergencia.
43:39¿Dónde están ubicados, Leito?
43:41Claro que sí, estamos ubicados en Heredia Centro, las redes sociales están apareciendo en pantalla,
43:45InnovaVet Clínica Veterinaria en Facebook, InnovaVetCR en Instagram,
43:49y los números de teléfono ahí están, cualquier duda nos pueden consultar.
43:52Ya mi perrita Siri que está viendo el programa porque ella lo pone así con la patita aprieta del control
43:56remoto.
43:57¡No se coman los abejones!
44:00Déjenlos vivir y además que así no vamos a tener problemas de que tenga algún problema interno.
44:05Así que bueno, muchas gracias, Leito.
44:07Gracias a todos, Gillo.
44:07Seguimos con más de que buena tarde.
44:11Yo vengo a invitarlos al cine porque este 21 de mayo tenemos The Mandalorian y Grogu.
44:18¡Wow!
44:18Una película increíble de acción que usted no se puede perder con su grupo de amigos,
44:24con toda su familia y se la va a pasar muy pero muy bien.
44:27Es una película de acción y aventura espacial que lleva las aventuras del mandaloriano
44:31y también de Grogu a la pantalla.
44:34La película sigue al caza recompensas, el mandaloriano y a su aprendiz Grogu.
44:39Mientras navegan por los peligrosos confines de la galaxia, todo esto es post-imperio.
44:44Protagonizada por Pedro Pascal, usted no se la puede perder, se estrena en cines el 21 de mayo
44:50y los boletos ya están disponibles para que usted los vaya a buscar.
44:54Recuerde, puede comprarlos en preventa, no se quede sin el suyo, vaya con su grupo de amigos.
44:59Y recuerden también que aquí en Que Buena Tarde vamos a tener sorpresas para ustedes también,
45:04una función especial y otras cositas para que estén súper atentos a las redes sociales
45:08desde la chica entretenimiento.
45:12Pues bueno, ahí está para que no se pierdan de esta película tan esperada.
45:17Pero bueno, yo tenía por acá una información y espero que le llegue a la persona indicada.
45:22Usted sabía que en el mundo cada año se mueren casi dos millones de personas por el consumo del tabaco.
45:31Pues bueno, sí, es una realidad.
45:33Y tenía por acá esta información porque me encantaría compartirla con ustedes
45:37porque si usted quiere dejar de fumar, de vapear, ahora que también lo usan como si fuera también un método,
45:47no sé si decirlo así, pero bueno, como que quiere sustituir fumar por vapear, pues no.
45:52Si usted quiere salirse de ese mundo de fumar y vapear, pues están los centros de las clínicas de cesación
46:01de la caja.
46:02Están para servirle, están para que usted deje de fumar y de vapear.
46:07Recuerde, casi dos millones de personas en el planeta mueren por el consumo de fumar y vapear.
46:15Así que ya lo saben, buscar entonces su clínica de cesación de la caja.
46:20Nosotros tenemos que ir a la pausa rapidísimo y seguir con más del mejor programa de las tardes.
46:25Que buena tarde.
46:36Nuestros invitados, Hugo y Richie, están con los papás acá.
46:39Y tienen invitaciones especiales.
46:42Empecemos saludando a Hugo, que nos tiene una invitación muy especial.
46:45Por favor, Hugo, bienvenido.
46:46Qué buena tarde.
46:47Gracias por el espacio, de verdad.
46:49Y invitarlos porque abrimos nueva sala de teatro.
46:51¡Oh!
46:52¿En dónde?
46:53Nueva sala de teatro en Hacienda Vieja, en Curridabat.
46:56¡Oh, qué bueno!
46:57Llegamos al final de la autopista Florencio del Castillo y agarramos a la izquierda.
47:02Antes de llegar al más por menos, 100 metros sur y 50 al este.
47:05Ahí está Pasión Teatro, una nueva sala.
47:08Hacía falta una sala de teatro ahí.
47:10Hacía falta.
47:10Ya nos están la gente comunicando ahí.
47:13¿Y esa es la obra?
47:13¿Cupido está loco?
47:15¿Cupido está loco?
47:16¡Qué bueno!
47:16Y dirigida por Rita Campos, una extraordinaria actriz.
47:20¡Qué bueno!
47:21Y bueno, invitamos a todos los de Tres Ríos, Cartago, los que no se quieren meter a San José,
47:26pues ahí en Hacienda Vieja, pueden ir a disfrutar de esa extraordinaria obra de teatro.
47:31¡Me encanta!
47:31De hecho, ya hacía falta una sala de teatro por ahí, así que ya lo saben a los que les
47:35gusta el teatro.
47:36Y más que están en esa zona, darse la vuelta.
47:39Por ahí están las redes sociales, Pasión Teatro CR.
47:43Ese es Pasión Teatro CR en Instagram y Pasión Teatro Facebook.
47:47¡Me encanta!
47:48¡Ritchy!
47:48Y salvado, me queda 300 metros de la casa.
47:51Está buenísimo.
47:52Hoy no vamos a ahogar porque eran muy importantes estas menciones que ustedes estaban haciendo,
47:56por eso Richy también tiene su invitación para que lo escuchen en la radio.
47:59Así es, ya lo saben, cada día somos más y eso también es gracias a su talentista de Canal 7.
48:03Así que quiero invitarlos para que nos escuchen a través de Radio Punta Arenas 91.9 FM.
48:10Ahí cada día somos más, la mejor música, la mejor programación.
48:13Muchísimas gracias por la invitación.
48:14Pues ya lo saben entonces, de parte de Hugo, darse la vuelta por el teatro.
48:18Y de parte de Richy, pues escucharlos entonces en la radio.
48:23Chicos, muchísimas gracias por haber venido el día de hoy.
48:24Gracias por acompañarnos, les quedo viendo el juego, pero sí vamos a jugar un día de hoy.
48:27Pero se salvaron, se salvaron.
48:29Entonces eso es bueno, eso es bueno, eso es bueno.
48:31Sí, porque si no para descargar, había descargas eléctricas.
48:33Pero bueno, a todos ustedes amigos de las redes sociales, un beso gigante, se cuidan montones.
48:37A todos los heredianos, felicidades nuevamente.
48:41Y ya saben que los espero mañana en el programa número uno de las tardes.
48:45Qué buena.
48:46Mañana volvemos a celebrar que ganó el día, ¿verdad?
48:48No, ganó.
48:48No, cómo no.
48:49No es toda la semana que vamos a hacer eso.
48:52Sigue, sigue, sigue.
48:53Sigue.
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