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  • il y a 3 jours
You know it doesn’t make you happy anymore…

but you keep going anyway.
A relationship, a project, a subscription, a job.
Why?
Because of the sunk cost fallacy.
Your brain tells you:
“I’ve already invested too much to stop now.”
Time, energy, money, emotions…
the more you’ve invested, the harder it becomes to let go.
Even when continuing costs you even more.
And that’s exactly something we can work on in hypnosis.
Because by changing the way your brain perceives attachment, fear of loss, or guilt…
it becomes easier to step back.
Sometimes moving forward doesn’t require holding on tighter.
But learning how to let go.
Transcription
00:00Est-ce que tu es déjà resté dans une situation juste parce que tu t'étais déjà trop investi ?
00:05Une relation qui ne te rend pas heureux ?
00:06Un projet qui ne marche pas, un film nul, mais tu le regardes jusqu'à la fin.
00:10Alors pourquoi ?
00:11Eh bien c'est à cause du biais du coût irrécupérable.
00:14Je te propose une expérience.
00:15Imagine que tu payes 15 euros pour aller voir un film.
00:17Au bout de 20 minutes, il est catastrophique.
00:20Logiquement, tu devrais partir.
00:21Mais souvent, tu restes.
00:23Alors pourquoi ?
00:24Eh bien parce que ton cerveau, il se dit « j'ai déjà payé ».
00:27Mais cet argent, il est perdu.
00:28Que tu partes ou non, c'est un coût irrécupérable.
00:32Et pourtant, il influence ta décision future.
00:34Alors qu'est-ce qui se passe dans ton cerveau ?
00:36Ton cerveau, il déteste perdre.
00:37Il préfère continuer à perdre un peu plutôt que d'accepter qu'il a déjà perdu.
00:41C'est lié à l'aversion à la perte.
00:43On veut rentabiliser le passé.
00:45Mais le passé, il est terminé.
00:46Bien en hypnose, on peut aider souvent les gens à couper ce lien avec le passé.
00:50On va remettre le focus sur le présent, ton choix actuel et les bénéfices futurs.
00:54On ne peut pas récupérer le passé.
00:56On peut décider différemment maintenant.
00:58Alors aujourd'hui, je voudrais te poser une question.
01:00Est-ce que tu continues certaines choses par choix ou parce que tu t'es déjà trop investi ?
01:04Je m'appelle Xavier Close et je fais une vidéo par jour pour vous parler d'hypnose
01:07ou peut-être d'expérience psychologique.
01:09Je te dis à bientôt et n'hésite pas à t'abonner.
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