00:00Eu achava que estava ficando louca. Eu não me reconhecia mais.
00:03Meu pavio diminuiu. Eu me sinto uma jovem em um corpo velho.
00:08Esses são alguns relatos de mulheres que estão passando pela perimenopausa.
00:13Esse é o nome do período que acontece antes de a mulher parar de menstruar totalmente.
00:19E é nele que surgem sintomas como irritabilidade, insônia, calorões e até mesmo a depressão.
00:27Mais ou menos uns 5 anos eu comecei a notar alguns sintomas de calores, desconfortos.
00:34Na época eu não dei muita bola porque era bem esporádico que dava os calorzinhos.
00:39Só que agora, uns 3 anos para cá, eu comecei a sentir mais frequência em calor, insônia, dificuldade para dormir.
00:49Ou acordava muitas vezes durante a noite, dores de cabeça, irritabilidade.
00:57Essas sensações todas maravilhosas que a perimenopausa nos traz.
01:02Os sintomas geram impacto no trabalho e também na vida familiar das mulheres.
01:08Deprimida. Qualquer coisa que a pessoa me falava, eu já escutava outra.
01:12Em casa eu já avisei todo mundo, né?
01:15Isso é outra coisa importante, assim, da parceria e tu dizer, olha, eu tô assim, vamos sentar aqui, vamos conversar.
01:22Agora a mãe tá assim, depende do que vocês falarem, eu vou chorar, vou achar ruim.
01:27Vocês não ficam apavorados.
01:29Daí eu vi agora meio que motivo de piada dentro de casa.
01:34Tu tem um parceiro, a pessoa tem que saber o que tu tá passando.
01:39Falar sobre a perimenopausa, aliás, é importantíssimo pra evitar que ela se torne um bicho de sete cabeças.
01:47Se tu tá, tu tem aquele problema. Não sou só eu, tem outras mulheres que têm.
01:51Eu acho que a gente, quanto mais falar sobre isso, melhor vai ser.
01:54Não precisa ter vergonha. Isso faz parte.
01:57Todo mundo vai passar. Todas vão passar, né?
02:00Tchau, tchau, tchau, tchau, tchau.
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