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01:47地面に対してダウンスイング
01:49マッスル水平ですね
01:51マッスルアッパーだということですね
01:53こういう風に理解されていると思います
01:54理想のスイング軌道に関して
01:56まず結論から言ってしまうと
01:58地面に対して言えばややアッパーというのが
02:01理想のスイング軌道になります
02:02地面が基準という風に実は考えるのではなくて
02:05ボールの軌道に対して
02:07フラットに入ってくるというのが一番理想で
02:09ボールの軌道に対してフラットに振っていくと
02:11地面に対してはややアッパーになる
02:13というような感じですね
02:14というのが結論になります
02:20ボールが高めに来た場合ですね
02:22高めに来た場合というのは
02:23スイング軌道というのはボールに対してなので
02:26ボールというのは実際重力があるので
02:28少し下がってきます
02:29特に少年野球とか
02:31球のまだ速くないピッチャーですね
02:33というのはボールが下がってきます
02:34変化球も同じですね
02:35なのでそれに対してフラットに入ってくる
02:38ということなので
02:38高めであれど少し下がりながら来ますね
02:41高めに関してもここは大体高めいっぱいのコースですね
02:46こういう感じですね
02:46こうなります
02:47そうすると地面に対して言うと
02:50少しバットは下がってくるようになってくると思います
02:52肩のラインですね
02:53肩のラインとバットのこのライン
02:56バットの角度ですね
02:57バットの角度がおおよそ平行になっているというのが
03:00一番力が入りやすいというか
03:02理想のスイングの形になります
03:03よくヘッドが下がるというのは
03:05この肩のラインよりもバットが下がってしまって振っている
03:08これはヘッドが下がっているということですね
03:10高めに関して言えば
03:12これぐらいのバットの角度につくると思います
03:14真ん中に関して言えば
03:16ややもう少し肩が下がってきて
03:18こういう感じですね
03:19低めになってくれば肩が下がってくる
03:22でバットも同じように下がってくる
03:39ただこれは当然ですね
03:41低めを地面に対して真っ直ぐ打とうと思うと
03:44肩をよく下げるなとかいう風に言うと思うんですけれども
03:47手を思いっきり下げなきゃ打てないので
03:49これは明らかに打てないですね
03:51この力では力が入らないです
03:53イングの軌道はコースによって角度も変わってきますし
03:57肩のラインとバットの角度が同じであれば特に問題ない
04:01です
04:01低めに行けば行くほど
04:03この肩の角度は少し下がってきますね
04:05体の角度と肩の角度がおおよそ90度になっていれば
04:11回転はしやすい状態になっています
04:13これはずれてしまうと回転はしにくい状態になるんですけど
04:16低めであればこういう感じになりますね
04:19こういう感じです
04:20これも肩のラインとバットのラインはおおよそ平行になって
04:25いると思います
04:26この体のラインと肩のラインですね
04:28ここもおおよそ90度になっています
04:31この状態であれば全く肩が下がっているという状態でもないです
04:35し
04:35ヘッドが下がっているという状態でもないです
04:38実際にはボーラーはやっぱり沈んでくるので
04:40その軌道に対してフラット
04:42まっすぐに入れていくという感じですね
04:45真ん中であればもう少し
04:47低めよりはもう少し下がりながらというわけではないです
04:50けれども
04:51このような感じで出てきます
04:52高めに行けば行くほど肩のラインは
04:54地面に対して言えば平行になってくるという感じですね
04:59こういう感じですね
04:59高めを振りに行った時に肩が下がっているとか
05:02低めを振りに行く時に肩が逆に下がらないで打
05:05つというのはできないことなので
05:06スイング軌道の理想の状態という風に言うことができる
05:09と思います
05:42次回予告
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