00:00موسيقى
00:00موسيقى
00:03موسيقى
00:05بما انو نحن بحجر صحي
00:07بمس الحاجة انو نعمل الرياضة
00:10اليوم هنعمل الرياضة
00:12وما عنا ولا شيء الا
00:13كرسة وشي نعمد عليه
00:16كل حركة هنعمل
00:1820 مره
00:20ومنكرر
00:21هالورطة
00:233 مره
00:2430 رياضة
00:2520 رياضة
00:26موسيقى
00:30موسيقى
00:31هلا اول حركة هي
00:33البوش اوب نعملها بهيدا
00:35الشكل وهي مفيدة
00:37للصدر
00:39ولليدين
00:41الحركة اللي بتتليها هي
00:43حركة الدبس اللي بتشتغل
00:45الترايسبس
00:47موسيقى
00:49موسيقى
00:53موسيقى
00:54الحركة التالتة هي
00:57موسيقى
00:59موسيقى
01:00تشتغل الهامسترينج
01:02والباتوكس
01:03واللوف هانبلز
01:05موسيقى
01:06بعدها بيتليها
01:07موسيقى
01:08موسيقى
01:09موسيقى
01:10هايدي الحركة
01:11مفيدة كتير
01:12اول شيء للقالف
01:13السحبات الاجران
01:14وكمان للهيب
01:16لانو ما عم من حركه كتير
01:18اخر حركة معنا
01:21بتكون
01:22السنجل
01:23لاج هب
01:24تراست
01:25هايدي بتشتغل
01:26الدهر
01:27وبتشتغل
01:28الهامسترينج
01:29وبتشتغل
01:30الباتوكس
01:31موسيقى
01:33موسيقى
01:34موسيقى
01:35موسيقى
Comments