00:00كتير مننا بيفطر على مشروبات غازية وما يعرفش ان ليها قضرور
00:03اول حاجة ان هي بتعمل التهاب في المعدة
00:05والتهاب المعدة ده بيكون بسبب لما بيجي بشرب المشروبات الغازية بتاعتها
00:09على الريق هي بتكسر في جدار المعدة بتاعي
00:12فده هيفرق كتير معي في ان هي هتقلل عملية الهضم اللي بتحصل عن طريق المعدة
00:17وده بيسبب عصر الهضم
00:19وده بسبب ان هي المشروبات الغازية دي بتأثر على توازن الأحماض اللي موجودة في المعدة بتاعتها
00:24كمان هتسبب تساوس الأسنان
00:26وتساوس الأسنان بيكون بسبب كمية السكر اللي موجودة في المشروبات الغازية
00:30وده حيخلي البكتيريا الفماوية اللي موجودة في أسناني
00:34إن هي تتأثر وتتدار
00:35كمان هي هتفرق معي في الزيادة الوزنة
00:37المشروبات الغازية معروفة إن صعرات الحرارية بتاعتها عالية جداً
00:41فده حيسبب تراكم دهون
00:42فبالتالي حيسبب زيادة في الوزنة بتاعي
00:45كمان هتفرق كتير معي في صعوبة النوم
00:47فلو أنت ما بتنامش كويس وقت رمضان وتشرب مشروبات غازية أعرف أن هي السبب
Comments