00:00Tiens, ça va vous intéresser les allergies aux pollens, on en a déjà parlé ensemble sur RTL.
00:05Un enfant sur cinq est allergique aux pollens, je me tourne vers vous Agathe Landais.
00:09Cette saison, la saison des pollens est particulièrement longue.
00:13Qu'est-ce qu'il est vraiment utile d'acheter en pharmacie pour réduire les symptômes d'abord ?
00:17Oui, et on va commencer par la base.
00:19Le lavage de nez, ça reste le plus efficace, que ce soit de l'eau de mer, du sérum-fi
00:24ou tout simplement de l'eau que vous mettez dans une petite poire pour laver le nez.
00:29Vous pouvez emmener ces dispositifs avec vous et vous laver le nez au bureau ou en arrivant chez vous le
00:34soir.
00:35Cela vous permettra de débarrasser les fosses nasales des pollens respirés à l'extérieur.
00:39Vous pouvez aussi acheter un spray nasal qui contient des huiles essentielles,
00:44notamment de l'eucalyptus, de la menthe ou du ravinsara.
00:47Ces huiles essentielles ont des vertus décongestionnantes,
00:50mais attention, elles sont déconseillées aux asthmatiques, aux enfants de moins de 6 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes.
00:57On trouve aussi pas mal de liquides à pulvériser dans la maison pour purifier l'air intérieur.
01:01Oui, notamment des sprays ou des diffuseurs à base d'huiles essentielles.
01:05Certains promettent même de détruire les pollens, mais ils sont de manière générale fortement déconseillés.
01:12Encore plus si vous avez des asthmatiques à la maison.
01:14Non seulement cela ne réduit pas les pollens qu'il y a dans votre air,
01:19mais en plus vous allez ajouter de la pollution à l'air intérieur.
01:22Il suffit simplement d'aérer votre logement en ouvrant les fenêtres tôt le matin et tard le soir.
01:28C'est beaucoup plus utile que d'ajouter ces produits chimiques dans l'air.
01:31Et les appareils purificateurs d'air, c'est tout aussi inutile ?
01:35Alors là non, pour le coup cela peut être efficace.
01:37Les purificateurs d'air sont conçus pour aspirer l'air, le purifier à travers plusieurs filtres,
01:44puis relâcher l'air, en quelque sorte nettoyer.
01:47On trouve des purificateurs d'air de toutes sortes dans le commerce,
01:51mais c'est assez cher, les prix vont de 150 à plus de 600 euros.
01:55Enfin, si vous êtes très sensible aux pollens,
01:58quand vous sortez, il peut être utile de porter un masque chirurgical
02:01qui va permettre de filtrer les particules que vous respirez,
02:04tout comme les lunettes de soleil qui vont protéger vos yeux.
02:08Vous pouvez aussi prendre des comprimés anti-histaminiques
02:11si vous êtes vraiment très gêné.
02:12C'est sans ordonnance chez votre pharmacien.
02:15Eh bien, on a bien noté tout cela.
02:16Merci beaucoup.
02:16Le Conseil conçut avec Agathe Landaise.
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