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00:28部屋に観葉植物を置くだけで病気が早く治る国の統計をもとに算出すると日本人が一生のうち家で過ごす時間は6割以上そんな家の中の照明や家具の配置色をほんの少し変えるだけで廊下のスピードや太りやすさ
00:58睡眠の質からメンタルまで劇的に改善できるというそこで今夜は粒だけで体が整う最新科学が導き出した体にいい家を徹底解明実はカンザス州立大学の研究なんですけど観葉植物を置くだけで病気が早く治るし痛みも軽くなるってことが分かってるんですねえそんな効果あるんですかホントにこれね甲状腺的手術をした患者さん80名を集めて観葉植物を
01:28家に来る芸人さんとか友達みんな口をそろえて気がいいって言うんですよね。
01:32でもその近藤さんって気がいいって言うまで返してくれなさそうじゃないですか。
02:45しかも高原先生は建築に心理学や行動科学の知見を取り入れ空間が人の行動を変えるメカニズムを解明する空間デザイン心理学の第一人者です。
04:02だって歯磨き行く時に2人で電車でごっこで行くので連結してから終わってないですよすごい幸せにやってます寝室は一室にするか別々にするかっていう二択ではなくて音は遮りながら気配をつなげるっていうことが大事
04:29そんなことできるんですか音の問題であればまず距離を離すっていうのが一番効果的ですだからベッドの向きをずらすとか逆に向きに寝る人もいるぐらいですよねはいあとベッドとの間にパーティションだったりボーンカーテを下げていただくことで音の問題っていうのは軽減されますいやそれじゃ別々でいいんじゃないですか部屋?
04:41ドアがあるかないかって人間の心理で大きな心理があるんですストレスは減っても幸福度がマイナスになるのかそうつながりがないってことでなんです
05:01近藤さん寝室なんですけど壁とか天井壁とか天井一部でいいんでこれを木目にしてください木目にすることによって睡眠の質を上げることができます
05:19実は僕は大阪一律大学今の大阪公立大学の疲労医学講座っていうとかそこで責任者してた時に実際に実験したことがあるんですよ天井をね木目にしちゃうんですよするとね睡眠の質が上がるってことが分かったんですよ
05:44見たことあるこういう部屋朝起きた時の眠気ねそれから疲労感を軽減して次の日の仕事効率を上げるってことも分かったんですよただ木目が人に見えてお化けだっていう人もいますよね古民家でしょ近隣総合研究所っていう国立の研究開発法人があるんだけどここでも同じの実験してて一番快適だったのが見えてる範囲の45%を木目にした時なんですよ
05:4790%がなぜダメかというとリラックスが過ぎて今度血圧が下がって脳の活動が低下したということが書かれてるんですねだから全部覆ってしまうとダメなんだけど一部天井で床だけとか半分程度が一番いいとされてるログハウスとかに何ばっかしてしまうともうパフォーマンス下がりまくりってことですか?それだけ逆に落ち着いちゃうってことなんですよ
06:26賃貸住宅でも木目調のリメイクシートを天井や壁の一部に貼るだけで睡眠の質を高める効果が期待できるそう
06:37はい岡本先生さらにいいのは実際の杉とかヒノキの木の家具が寝室になった方がより睡眠が深くなるという研究もあるんですよね
06:56九州大学の学生さんにですね実際にその杉材を置いた寝室と普通の寝室で睡眠の深さを調べる研究をしたところやっぱ杉の家具がある部屋の方が深い睡眠ですねの効率が非常に上がったという報告もありますし
07:17あとは筑波大学の研究だいたい650人ぐらいの労働者を対象に行った研究では寝室にですね木材を取り入れていると睡眠への快適性がだいたいそのない人に比べてだいたい2倍ぐらい上がるしそしてさらになんと不眠症のリスクも半分以下になったというデータがあるんですね
07:42やっぱり木ってその香りも大切ですしあとやっぱ湿度なんですよね特にやっぱ日本って特に5月か6月ってやっぱ湿度が高くなってくるじゃないですかそれを自然に吸収して自然なこの睡眠の快適性を補ってくれるっていうようなまあ神経でも多くなったらフスマ吐きにくくなるでこっち上げて湿ったらついてきょんねん質問なんですけどアルマを結構うち炊くんですよ
08:08その中でちょっとウッディな香りとかそういう香りを今取り入れててそれはどうなんですか香りだけでも実は十分なんですねこの研究で書いているのは木から出てセドロールっていう香りがあるんですけどもその香りがストレスとか感じた時にこの前頭髄炎って頭の前の方に活動が高くなる部位があるんですけどもアルマとかの香りを嗅うことによってそのストレスが下がったっていうデータとかがあるんで
08:24もっと研究を進めていれば例えば血圧の下がったりとかオイルマッサージとかもウッディなオイル使った方が気の香りするやつ塗ってもらったらええねん思いますか言うとこ言うとこ
08:42寝る前1時間実は部屋を全体を夕焼け色にしてもらうと水銀の必要がある夕焼けにしてしもたらまだ6時やと思って
08:57我々人間って長い歴史の中でライト照明を使いだしたのはつい最近なわけですよもともとは日の入りと日の出で生活してたわけです人間って実は日の入りの夕焼け食を見たら眠くなるようになってるんです
09:24これ実際僕の寝室なんですけど同じ明るさの普通の照明より圧倒的にこっちの方が布団に入ってから眠るまでの時間が短くなるし布団に入っている間の寝ている時間これ睡眠効率って言うんだけどこれが上がるってことが証明されてるんですよ先生これは午後午後で寝てらっしゃるんですか
09:53いやこれ別々です別々ダメなんですよね結構オレンジですよねオレンジ色がなぜいいかというと実はこれ中光色といってこういう明るいスタジオのような光だとメラトニンっていうのが分泌が抑制されてしまうんですけどこのオレンジ色のこの夕焼け色だとメラトニンがちゃんと抑えられなくて済むっていうこれ僕の研究成果が発表されてから各メーカーがこれ作り出して今暖色照明っていっぱいできているんですよお休みスイッチとか入れると
10:15ちゃんとその電球色のちょっとオレンジ色になるっていうのがね売られててちょっとなんかだいぶたくられたなってずっと思ってるところがあるんですけどおまじ金あんやからいいでしょ私あのマンションなんですけどもマンションって排気口ってあるじゃないですかあれずっと締めっぱなししてるんですよで掃除もほとんどしてなくってなんか体に悪そうな気がするんですけど
10:28宮台区の祖父と父から受け継いだ技術をもとに愛知県豊橋市でおよそ1000軒の住宅を手掛ける工務店の代表林匠先生です
11:28適度に掃除してあげないとそのフィルターが水まりしてしまって
11:47家のこの外にちょっと飛び出す感じでガラス張りのサンルームっていうのを設けるとすごい良くてあの鎌倉とか海沿いのとこで湿度が高くて洗濯物が乾きにくいとこについてたりするんだけどあれ花粉とか硬砂とかを遮断してカラッと乾くようになってるんであれをつけるだけで大丈夫だったの
12:09なんだよ 今もう日給で終わったから全て日給が勝手に話しかけんなちなみに1級さんこっちじゃないでしょうねサンルームを作るだけだと湿気が溜まって集中力やそれは当然ですよやりますからこっちでそのぐらいは測りますよ
12:29桐子さんのフィルターの中に花粉を防止するフィルターが入れられるものがあるんですそういったものをつけてその体格上に換気扇をつけて回していただくとサンルームがなくてもこっちをサンルームつけろなくてもいけるということですね
12:48やっぱり室内越しってなんか嫌だっていう人じゃないですかその方は絶対サンルームがおつもりです洗濯物の話になってる先ほど凛太郎さん窓を開けると花粉が入ってくるみたいなお話あったと思うんですけど高密のアミドっていうのがあって花粉とかホコリを80
12:53%以上カットしてくれる
12:55これ?すげー細かい従来のアミドの大体160分の1ぐらいのアミエの密度になっていてこれだと花粉とかも80
13:06%から90
13:22%カットしつつ花王子の方はな一応雨とかもですね入りにくくてうそいすげーお風入らへんわこれもう惑えないこれがあれば新築ではなくても賃貸の方でも適用できるので
13:45うち築30年のヴィンテージマンションに住んでくんですけど外国人向けなのかカーペットなんですよ床がはいはいはいそうだからダニとかカビが心配だなっていうのは知ってくださいました新しい先生ですインテリアコーディネーター協会関西の元会長で大阪のインテリア番長水田恵子先生です
13:54俺はバンチやな怖い今はカーペットを敷くことで逆に部屋の空気が良くなるって言われてますええ
14:23ある実験でカーペットの部屋とフローリングの部屋でほこりが舞う量を計測したんですけれどもカーペットの部屋はフローリングなどの固い床に比べて部屋の中に舞い上がるほこりの量が10分の1ぐらいカーペットがほこりをこうためてくれるので掃除機さえ掛けときゃ大丈夫そういうことですねはいそれってカーペットの毛の長さは関係あるんですかそうやらん
14:415ミリから1センチぐらい長さがあれば十分大きめのラグを敷くだけでも同様の効果が期待できるそう中でも毛先が輪っか状のループパイルの絨毯はほこりの舞い上がりを抑える効果が高いといいます
14:53そういうことやなそして押してくださいましたこちらも新しい先生です住まいと健康の鍵は家の温度にあると提案する慶応大学の名誉教授いかがとしはる先生です
15:12お願いいたします伊河先生って国の都市開発から委員されたりとかまさに居住空間と快適性の権威の先生で本来この番組には向いていないといや権威でいいじゃないわ権威来たらあかんのよ結構俺らは往来の権威あるし
15:18そうですよまず家の快適な湿度は40から60
15:32%の間にあるっていうのが大事なポイント慶応大学の時に600件の若夫婦の家の測定をさせていただきました
15:37実はお子さんの中耳炎が40%を下回ってる家それから60%を超えてる家では3倍とか4倍中耳炎の子さんが多いっていう何なの?
16:05湿度が低いと実はウイルスが活性化しやすくて中耳炎って感染症ですのでそれで多くなるそれから湿度が高すぎるっていうのは結露してカビが生えてダニも繁殖してさまざまいろいろ悪さをするんです
16:34うちの子結構中耳炎なりやすくてあそこはお子さん3人いらっしゃるからそうなんです築30年のヴィンテージマンションにお住まいだってんでちょっと心配になって10年はもう古くなってきてるからそのぐらいのマンションですと断熱もあんまりされてませんしあのヒーボー君って家にいるヒーボー君は先生ヒーボー君分かるか経緯がヒーボー君分かるわけないやろ毎日のようにジンマシンが出る
17:00あんたが原因やん違いますねそれさえなりてるんでしょ絶対湿度のせいだって今私思ったんですけどそれヴィンテージだと通気が悪いってことですか断熱が悪いとかですねまあ多分換気の方もあんまり良くないんだとかいろいろ複合的やっぱりなんか説得力あるなあいう前風を聞くとなこの人はほんまやと思ってしまう
17:17いやあのカズモト岡本は信用してないなあ一緒にされんな一緒にされんな一緒にされんな一緒にされんな指定関係でしょ指定関係ずっと師匠だと思ってたらいいそうなんですよね一応分けるんだここで分けて失礼でしょ一級
17:24ここでやろうお客席に行けお前先生40から60
17:28%ってあんまりピンとこないんですけどこれからの季節はどうしたらいいですか?
17:46湿度が高くなりすぎるんで除湿をする必要があるまあエアコンでも除湿ができますしあとはまあ除湿専用機もあるしまあ様々な商品売られてると思います冬の方は加湿器をちゃんと使うってことなんです
17:53はい高原先生そんなときにいいのがリクシリのエコカラットっていう商品なんですエコカラット
18:01?はい調湿機能があるっていうタイルでそれをお部屋の中に貼ることによって部屋の中に貼るタイルを
18:12?おしゃれおしゃれやんかったはいいろいろ出てるんだ今湿気がオーバーするのを防いでくれたりっていう機能を持ってます報酬効果もすごいですよねそうなんです
18:25やりたかったんですけど結構高いんですよああそうなんだだから俺はこれをバラバラの4分の1サイズ6枚ぐらい買いました意味あるんですか
18:27?先生それ意味あります
18:28?チロノチョコみたいに貼ってるやつ?あり程度の面積がやっぱり必要なんですそうよねじゃあこいつのところのリクシリはもう湿気でめちゃめちゃですねやっぱりはいモーナ先生はい床をですねあえてデコボコにすると
18:43記憶力が上がるんですよえ
18:45?え
18:45?え
18:46?え?
18:54ちょっとこうデコボコなマットを敷いてその上は歩行するっていう高齢者のトレーニングをやってみたところ
19:02うん血圧とかあとバランス感覚とかにその良い変化があったっていう研究がアメリカで実際行われてるんですねえ
19:03?え?
19:14え?え
19:16?え?
19:20いやすいません割り込んじゃっていいですか?
19:50はいはいいらっしゃいます
20:20え?え?
21:47WHOで家の室温は18度以上にしなさいって勧告を出していかが先生によると古い賃貸住宅の室温を上げるためには断熱効果の高いハニカムブラインドがおすすめ内側にある六角形の空洞に空気の層ができることで断熱効果が得られるという
22:03はい近藤さんおうちにはどれくらい鏡がありますかうちは何か風水的に玄関入って左側に大きい鏡を置くと仕事運がアップするって聞いたことがあってそういうのに縛られ過ぎじゃない
22:33今日外そう鏡は実は少ない方が肌の老化防止になる多い方が美しくなるようなイメージがあるんですけどネガティブな気分もあるじゃないですかその時に鏡を見るとやっぱり自分に意識が向きすぎちゃって逆にその不安とかストレスになるんだっていう研究がありました機能的にここに行けば鏡は見れるっていうのが多いです
22:36っていうのはいいんですけどいつも目に入っちゃうようなところに
23:01ああそうかそうそれぐらいの数がダメっていうことでも私肌年齢測定したら今36なんですけど22歳だったんですよねねえさんまさんお前結局自慢入れなかったらダメだろこれは自慢死の理由がまだ分からへんのあるやん今回近藤さんのお家が体に良いお家なのか診断するためにお写真をご用意いただきました
23:22広い家っていうのは実は家族がバラバラになるっていう危険をはらんでいます
23:41家族のつながれる距離っていうのがありまして実は3から3.5メートルの距離に家族がいると自然に会話が生まれるっていうことが分かってるんです
23:50すごく広いのでご飯だよっていう声をかけるときなどにちょっと語気が強くなるっていうことが起きます
23:56確かにキッチンで料理してると子供部屋まで声が届かないのですでに声を張り上げてます
24:02ただご飯だよって言ってるだけでも怒られてるって感じる可能性もあるです
24:12これが大きいだけではい梶本先生近藤さんのリビング映ってましたけど窓はどちら向きについてるんですか占い師さんに聞いたら東って言ってました
24:13わかんないんかい
24:42南向きにお住まいの方っていらっしゃいますえっ玄関入って右ですか左ですかお前場所に寄るわ実はねリビングは南向きより東向きの方が健康にマンションで南向きが昔から人気だし実際値段も高いんですよただ現実今南向きの部屋って暑いし副車熱もすごいからだいたいみんなシェードを下ろしたりとかカーテン閉めたままになっちゃう
25:11最近窓が大きくなってるでしょマンションって結構そうするとますます入ってくる熱が熱いわけですねある研究によると一回閉めてしまうとなかなかこまめに開けようとしないらしいんですよその結果結局南向きに面してる人ほどずっとカーテンを閉めたままになりがちだとそこで東向きというのは朝だけ差し込みますから起きた時に光を浴びれるんでちゃんとセロトニンが分泌されて夜にはメラトニンになるんで睡眠のリズムを作りやすい
25:31かといって昼間はですね太陽光が差さないのでそのまま開けっぱなしのレースぐらいの状態にずっと置いとけると昔はねやっぱり布団が干せたりとか洗濯物を干すっていう目的があって南向きだったんですよでも今もう都会のマンションって布団なんか干すと怒られるじゃないですか南向きのメリットがほぼないと考えてもらっていい
25:44今一番いいとされる方角っていうのは北向きっていうのが見直されてまして南向きから北向きになったの
25:51?そうなんです反対なんですけども北向きの光っていうのが直射ではなくて間接的な光になるので
26:00なので一日一定の光なんですよね夏も暑すぎないし環境的には非常に良くて在宅ワークとかそういう方にも非常に好まれるような
26:16北向きやて今はただ一つ北向きはカビが入る可能性が高いのが一番北向きなんですよ最近建ったマンションって24時間換気になってるでしょああいうところだと北向きは非常にメリットがあるわけですよ
26:18あっいかがさんいかが?
26:22あのまさにおっしゃる通り
26:24そんなとされ多分言われたことないし多分人生で
26:26ケインやねんから
26:27いかがさんいかがのコーナーやね
26:29新コーナー
26:31新コーナー
26:32もうない先生
26:35近藤さんおうちの天井はいかがですか
26:36楽しくしたか
26:38楽しくした先生すいません本当に
26:41これはいかがさんに聞くことやわ
26:45天井は高い方だと思う
26:55高いです高い高いこれ照明を低くした方がダイエットにはいいっていうことが言われてまして
27:15何でですか何がや天井の高さとその僕らのその思考力とかっていうのは結構マインドとかメンタルっていうのは関係あるっていうふうに言われていて高い方がそのより抽象的でそのクリエイティブな思考になるって逆に天井が低いとより具体的で自分の目の前のことに集中するっていう状態にその
27:25モードが切り替わるっていうことが研究でも言われてるんですけどダイエットの時は今自分が食べてるものに集中するっていうその自分のモニタリングってすごく大事になってくると思うので
27:36ペンダントライトみたいにダイニングに降りてきてるやつみたいな感じですかそうですね天井にぺたってくっついてるんじゃなくてちょっとこう下がってるのとかで脳を騙すっていうのが効果的だっていう
27:38へぇー じゃあ僕なんかはもうすごい低い照明の方がいいと思うんですよねほんとに提灯あんこでありたら提灯あんこって餌を重き寄せる光なんですよあれ食べてまいりますやんほんと俺そしてですねもう1枚取ってきてくださいましたキッチンのキッチンのこれ築30年これキッチンの高さとかは90センチですちょっと高いかなってぐらいですね
28:09キッチンの高さは低いと腰痛めるじゃないですか高いと今度はこう手水使うじゃないですか肘に水が垂れてくるんですよはいはいはいはいはいこれ築30年これキッチンの高さとかは90センチですちょっと高いかなってぐらいですねキッチンの高さは低いと腰痛めるじゃないですか高いと今度はこう手水使うじゃないですか
28:22肘にこう水が垂れてくるっていうなるほどちょうどいいのにしなきゃいけなくて大体一般的に身長割に2足5このぐらいと言われてるんですよ2級2級建築士で出る1級はどうですか?
28:36このあと生まれたての2級建築士田中が1級建築士高原先生に建築理論で真っ向勝負?
28:41果たして体にいいキッチンの高さとは?
28:51ラベルを見てこれはここかなって難しいんですよねえめちゃくめちゃくなっちゃうじゃないですか通り道に置いてほしいんですそれは風水的に一番良くない
29:05田中同じマンションなんですよ何やらハゲツっていいの?日常生活で立つことが多いキッチンその体にいい高さとは?
29:22低いと腰痛めるじゃないですか高いと今度はこう手水使うじゃないですか肘にこう水が垂れてくるんですよちょうどいいのにしなきゃいけなくて大体一般的に身長割にプラス5このぐらいと言われてるんですよ
29:252級2級建築士田中1級はどうですか?
29:27おしゃれ通りです
29:48これが合ってるんですよだからうちも賃貸でものすごく低いんですよだからこうやってやったら腰痛くなるからここに釣り戸棚があるんですよこれ頭ぶつけてこうやってこれが結構腰にいいんですよでかすぎるとはそういう対策もあるっていうどんなアドバイス言うの?
29:54よしなさいってジャンガジャンガジャンガいやそんなネタじゃないんだよジャンガジャンガ!
30:06田中先生今田中さんがおっしゃって頂いたとおりでキッチンの高さっていうのは身長割る2プラス5センチっていうのが一応ベストになっていきますちなみに近藤さん身長って何センチですか?
30:34カットが高すぎると肩や首への負担が大きく
30:42慢性的な疲労肩こりの原因に。
31:34例えばなんですけども5メートル距離があるだけで1日7回冷蔵庫往復するとすると大体70メートル30年で766キロっていう距離になるんで東京から広島まで行けちゃうんですよ絶対に帰っちゃうケチャップとか忘れた時も誰が取りに行くんだっていう話になってケンカの原因になってしまう可能性もあるんで先生でも足腰には遠い方がいいでしょそういう観点もあるかもしれないですね俺全部話してるからわざと歩くために?
32:24そうすることで夫の視界には入ってこないので夫はテレビに夢中になりご飯を食べる妻はキッチンの往復ということになって夫婦関係がどんどん悪化していく。
32:39優しいからですよほとんどの奥さんあっから怒鳴りまして怖いよとかあったかいうちに食べてよとか言うてでもそれも一つケンカの原因ですよね関係が悪化することになります
32:56実は家具の配置をちょっと変えるだけでさらに長生きを叶えるいい家とは?
33:13夫の子どももどこに何があるか分からない人なので収納ボックスに全部にラベリングしてるんですよそれはお子さんにとって片付け逆効果トイレの弁座の角度で疲労度というのが変わるんですねえっ!
33:39夫婦喧嘩が減る家具の配置とは一体家具の向きを90度反転するだけで夫が座るソファーの位置から妻の動きっていうのが見えますのでこれによって喧嘩が減ってコミュニケーションが増えたっていう感じで実際ちゃんと視界に入ってるっていうのは大事なんですね
33:47人の視野の60度以内にお相手が入ってると自然に会話って生まれるものなんです。
34:10うちあの子供が今上2人が小学生に上がったんですけどちっちゃい時ピンクが大好きで子供部屋の引き出しとかは全部ピンクにしちゃってたんですけど最近やっぱり大人になってきてピンク飽きちゃったって言われてこの量を変えるとまた何万円もかかっちゃうので三浦先生。
34:16実はピンクはイライラを沈めてくれる色としてとても有効な色です。
34:29薄いピンクは優しさとか安心感をもたらしてくれますし濃いピンクだと元気とか活発な感じになりますね。
34:56リビングとか寝室とか子供部屋とかにアクセントとしてね取り入れていただくのがいいかなと思うんですけれどもピンクってすごくねあのちっちゃい女の子に圧倒的な人気なんですけど8歳から10歳ぐらいになってくるとあの水色とかあの薄いパープルとかホワイトとかにね好みが移っていくっていう風に言われてるんですけれども。
35:02どうしてもその飽きてしまったとかあんまり好きじゃなくなったっていう場合はちょっと他の色と混ぜて。
35:03混ぜる?
35:05はい。他の色売ってると思いますので。
35:07入ってますね。
35:11入れ替えていただいて余ったピンクの分をちょっと他のお部屋で使っていただく。
35:17えっ宿題の場所に悩んでてダイニングの方が成績が上がるっていう噂を聞いたんですけど。
35:43それはまさにそのとおりでリビングルームでやる勉強する方が成績が上がりやすいっていうデータがしっかりあるんですね。勉強部屋って実は適度に雑音がある方が集中力が上がるっていうことなんです。これあのアメリカのイリノイ州で起こられた研究なんですけど交差点みたいな環境85dBぐらいかな?の音だとやっぱりかなりやっぱりダメージを受けて集中できないんだけれども。
36:03逆に図書館みたいな環境だとボールペンが落ちる音でも聞こえるんじゃないですか。ちょうどいいのが70dBカフェの何程度の雑音というのが最も集中できるっていうことが分かってて。足音とか声とかあるいはそのお皿の音とか結構大域が広いんですよ。
36:04ああなるほど。 なのでこれ結構実は自然音に近いと言われてるんですね。 ああなるほど。
36:12今自宅でねカフェのノイズを再現したBGMが入手できるんですよ。
36:28梶本先生によると今インターネット上ではカフェの雑音を再現したBGMが無料で手に入り人気となっているそうです。
36:29すごい。
36:31すごい。
36:31すごい。
36:31すごい。
36:32すごい。
36:36それを自宅で静かすぎるときはそれをかけてやってもらうといいと思います。
36:37ええええええ。
36:45あのうちはもうあの夫も子どももどこに何があるか分からない人なので収納ボックスに全部にラベリングしてるんですよ。
36:46すごい。
36:51元にあった場所に戻してもらうために全部書いてるんですね。
37:03だけど子どもが戻す旦那が戻すと別の場所に戻ってるんですよ分かるよここでええわと思ってはい高原先生それはお子さんにとって片づけ逆効果
37:04そうなの?
37:14ラベルを見てこれはここかなって思うとなかなか難しいんですよね。
37:29今子どもっておっしゃってましたけど42歳の男性も人間はそもそも片づけない動物なので大人も結局人間なので片づけないんですよねどうしても楽な方を選びがちになります。
37:57じゃあでも家ひっちゃかめちゃかなっちゃうじゃないですか通り道に置いてほしいんです収納お子さんが自分の部屋に戻るとか洗面所に行くその通り道の廊下とかいやそれは家のデザイン的に家やよないやそれは多分風水的に一番良くない風水風水はい林先生ここで質問をしたいんですけど皆さんの家のトイレどちらかっていうのをちょっとお聞きしたいんですよあれはドアか?そうですねドアの違いですねAですねうちはAです。
38:07トイレの便座の角度で疲労度っていうのが変わるんですね。どういうこと
38:15?これどういうことかっていうとAの場合ですねトイレの扉が便座の正面にあるので体のターンが180度必要なんですね。
38:19まあまあ確かに車みたいにバッグで入れませんもんね。
38:37対するBですね90度で済むんですよね。なので老後とか車椅子になった場合でも負担が少なくて済むっていう。これ実際に駅とか病院とか公共施設の多目的トイレとかも一応こういった造りになってるので。
38:52東京駅の通りはそうやな考えたら。終わった後は真っ直ぐ出れるじゃないですか。そうそう。90度は出る時にまた90度。90度いくじゃないですか。そうだ。180度引き分けある。引き分けある。引き分けある。そういうことですよね先生。
39:22そういうことになっちゃうかもしれないですね。かもちゃうわ。かもちゃうわ。やっぱり音とか気になるじゃないですか。リビングからトイレとかでもその時にいいのはトイレとその聞こえてはいけない場所まで扉が2枚あるとほぼ聞こえなくなるっていうか。なるほど。あと引き戸より開き戸の方が音のカット率が高いんですよ。へぇ。引き戸だとなんか構造上どうしても音がこう入ってきちゃうんですよね。
39:50ビシッと通さないようになってるんで。今田中が喋った時、たからさんまだそこ喋ってんのかって感じで喋った方がいいな。視聴者は何にも知らない人なんですから。建築士向けにやってんじゃないんですから私は。あと高齢になった場合は逆に寝室からすぐその前にトイレがあった方が夜どうしても近くなったり。あと引き戸の方がちょっとこう体とかのこう車椅子使ったりとか。泡ぱかりしてる。おい。何なんだよ。
40:01高齢者の寝室の位置なんですけれどもトイレに近いっていうことだけで決めてしまうと高齢者が不安になりやすいっていうことをお伝えしたかったんです。
40:291階に玄関入ってすぐが高齢者の部屋にしてトイレに近いからで2階に家族が寝るなんていうことがよくあるんですそうすると夜間の間に1人置いてけぼりな感じになります夜っていうのは人って不安になったりネガティブになりやすいっていう性質持ってるんですよねできれば家族は同じ階に寝て頂くもしくはナースコールのような何かあった時に呼べるようなシステムを取り入れて頂くと
40:40おじいさん押すように。はい。でもトイレは近い方がいいですよね。それはオシャレトイレです。そうですよね。俺そこしか言ってないですよ。何言ってんのあの子みたいな。
40:45田中将来は1級受け落としてんのお前。受けたいんですけど1級はもう9
41:00%なので合格。シャレンな目ぐらいザン休み家族をちょっと1回ちょっと切り離さないとみたいな。それぐらいの面倒。マンションがいいか家がいいかってね年取ってくるとやっぱり住居を変えたくなるじゃないですか。
41:26実はですね65歳以上でちょっと弱ってきたなという自覚が出てきたらやっぱり一軒家よりマンションで暮らす方が長生きできる実は花粉とかPM2.5は髪の毛を溶かしちゃうんですよねほっぺた強化ですほっぺた強化そこまで捨てるんだね
41:49マンションがいいか家がいいかってね年取ってくるとやっぱり住居を変えたくなるじゃないですか。実はですね65歳以上でちょっと弱ってきたなという自覚が出てきたらやっぱり一軒家よりマンションで暮らす方が長生きできる。
42:01これね国立長寿医療研究センターというのをはっきりと出してるんですけど高齢者になるまではやっぱり田舎の方がストレスも軽いしちょっと快活にいろいろ動けるじゃないですか。
42:20でも年を取るとやっぱりまず医療が大切なので都心部ってやっぱりまず専門医がいて救急搬送がされやすいし介護とか看護のステーションも多いじゃないですかすると普段から結構見てもらえることができるとさらにボランティアであったりとかサークルとかそういうのもやっぱりやりやすいし買い物も行きやすいと
42:28結局65歳を超えてくあたりぐらいから平均的に言うと都心のマンションに住んでる方の方が運動量が増えるんですよ。
42:31俺大丈夫だ動いてるよ一軒家。
42:32そうそうさんのさんも全然OK。
42:42大事なのはさらに寒暖差もそうでやっぱり一軒家って田舎の方結構寒かったりするし寒暖差も大きいじゃない?
42:50これ結構リスクなのでそういった点では年を取るとちょっと駅の近いところのマンションとかの住む方が安全ということですね。
42:55これどうしても聞きたいんですけど建築でハゲは直せますか?
42:57最近もうすごくうまいことごまかしてるけど。
43:00前の方がだいぶ結構かなり来てて。
43:01高橋先生。
43:05残念ながら一級建築士でも家ではハゲは直せないし。
43:10なんとかせーよ。なんとかせーよ。それ一級なんだな。
43:11建築で直せるわけないけど。
43:13いやいやなんかあるでしょこれ。
43:18歩いてたらここマッサージしてくれるようにするとかベンベンベンベンって。
43:19俺と田中同じマンションなんですよ。
43:21えっ!すまんとこ!
43:26すんならハゲるうまいでしょみたいに。
43:29違う。ハゲたくたから引っ越してきたんですよ。
43:30言ってんねん。俺引っ越したらハゲたずかそっとったんじゃないか。
43:33なんやなハイツって言うの。
43:35言うかんハイツや。
43:40ホンマベッカTVをもう一度ご覧になりたい方はTVerで。
43:42お気に入り登録も忘れずに。
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