- 4 dakika önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Özge Hanım hoş geldiniz. Hoş bulduk. Nasılsınız? İyiyim çok teşekkür ederim. Siz nasılsınız? Biz de iyiyiz. Teşekkür ederiz.
00:06Sizi burada ağırlamak, bizlerle olmanız gerçekten çok değerli. Sosyal medyayı çok güzel kullanıyorsunuz gerçekten.
00:13Özellikle ben de takipçinizim. Sizi izliyorum. Hem paylaşımlarınızı ve oradaki duruşunuzu çok beğeniyorum ve takdir ediyorum.
00:20İlk sorumla başlamak istiyorum size. Sosyal medyanın, gençlerin psikolojisi üzerindeki etkileri sizce nasıl değerlendiriyorsunuz etkilerini?
00:30Yani sosyal medya artık hayatın bir parçası. Burada artık iş yapanlar da var. Ben de burada kendi ticaretimi sosyal medyadan
00:40kazanıyorum.
00:41Ama dikkat etmesi gereken şu insanlar kıyas yapmaması lazım. Burada başladıktan sonra etkileşim kıyası, hayatlarımızı sunuyoruz.
00:50İşte o bunu almış hani insanlar hırslanıyor ben de bunu alacağım tarzı gibi. Psikoloji bu şekilde etkileri oluyor.
00:57Yani her zaman gördükleri gerçek olmayabiliyor. Öyle diyeyim. Onlar biz evet gerçeği sunuyoruz ama bazen mesela ben şu an çok
01:06musluzum.
01:07Ama orada mutluymuşum gibi yapıyorum. Ya da bana ait olmayan bir şeyi de paylaşabiliyorum.
01:11İnsanlar zannediyor ki her şey gerçek. Hani bu yönde kıyaslamalar çok oluyor.
01:18Ve orada bir yarışa gidiyorlar.
01:20Evet yarış hırsı var. Etkileşim. 7-24 saat ekranda olma hırsı. Ben işte o kişiyi geçeceğim, şu kişiyi geçeceğim gibi
01:27bir hırslanma.
01:28Etkileşim, erişim işte bu tarz ciddi anlamda psikolojikmen etkiliyor bana göre.
01:34O yüzden bundan kaçınacağız ve oradaki izlediğimiz şeyin aslında her zaman doğru olmadığını bileceğiz.
01:40Yani sosyal medya seni yönetmemesi lazım. Sen sosyal medyayı yönetmen lazım. Yani ben mesela vaktimi kıymetli yanımda çocuklarım var, ailem
01:49var.
01:49Onlardan çalmamaya dikkat ediyorum. Hani bazen tamamen orada yaşıyor insanlar.
01:54Bir kere böyle bir beğenildiğinde ya da güzel şeyler çünkü yorumlar etkiliyor.
01:59Orada yaşıyorsun. İşte o sınırı korumak lazım. Ailene vakit ayırman lazım. Tamamen orada kalmaman lazım bana göre.
02:08Bazen şunu da görüyoruz. Çocuklara ve aileye de bu durum olumsuz yansıyor.
02:13Çünkü bütün hayatı oraya aktarılmaya çalışırken bu çocuklara ve aileye olumsuz yansıyabiliyor tabii ki değil mi?
02:20Tabii ki çok fazla. Hani nasıl söyleyeyim?
02:23Anneciğim işte bazen ben de ilk zamanlar buna dikkat etmediğim oluyordu.
02:28Ama artık buna kesinlikle izin vermiyorum.
02:30Bazen telefonumu kapatıyorum. Günlerce açmadığım da oluyor. Detoksa da giriyorum.
02:35Artık onun beni yönetmesine izin vermiyorum.
02:37Evet çok güzel. Duygusal bağlı oluşturduğun kitlerini seviyorsun.
02:42Ama sonra bir bakıyorum ki günün sonunda aslında benim yanımdakiler benim maneviyatım.
02:47Onlardan çalmamalıyım.
02:49Ona dikkat ederek güzel bir şekilde yürütüyorum.
02:52Yani buna dikkat etmeleri lazım.
02:54Eskideşim kendi benliğinden gitmemeleri lazım. Doğal olmaları lazım.
02:58Hani bu şekilde olduğu sürece bir sorun olmuyor.
03:00Ama diğer türlü eleştiriler de mesela insanın psikolojisini çok bozuyor.
03:05Ekranın yani sen herkese açıp kullandığın için Instagram'a her şeyi söyleme hakkında bulunabiliyorlar.
03:13Ve bununla nasıl baş ediyorsunuz mesela?
03:16Bunu öğrenmek de zor olmuştur ve zaman almıştır değil mi?
03:19Evet bu beni ilk zamanlar çok üzüyordu.
03:21Bazen izole kalmak istiyordum.
03:23Biri bir şey der mi yine bana?
03:25Çünkü sonra dedim ki ben kendimi biliyorum.
03:29Ne olduğumu biliyorum.
03:31Evet klavye derler.
03:33Biz orada krallığı yapmaya gerek yok.
03:34Beni üzen şeylerden direkt engelliyorum.
03:37Siliyorum.
03:38Görmüyorum.
03:39Bu şekilde başa çıkıyorum.
03:40Bir de hani söylediği kişilik ben miyim?
03:43Hayır değilim.
03:44O onun ön yargısı.
03:45Ya da onun ne gördüğü onun problemi aslında.
03:48Evet aynen o şekilde.
03:49Ben güzel olan şeyi alıyorum bu arada.
03:51Ama kötü olan şeyler de kapatıyorum.
03:53Dediğim gibi siliyorum ve engelliyorum.
03:55Direkt uzaklaşıyorum.
03:56Ama önceden çok kafaya takardım.
03:58Kendimde kusur bulurdum.
04:00Hani burada mesela o kadar etkiliyor ki bazı insanlar çok mühleri geri konuşuyor.
04:06Karşı tarafı nasıl etkilediğini bilmiyorlar.
04:09Aslında saygı çerçevesinde olmalı.
04:10Mesela ben de bir Instagram kullanıcısıyım.
04:13Her izlediğim kişi ya da her takip ettiğim kişiyi beğenmiyorum.
04:16Ya da her yaptıklarını doğru bulmuyorum.
04:18Evet.
04:19Söyleyecek bir şey olsa söyleyeyim ama ben saygı duymayı tercih ediyorum.
04:23Eleştirmek istemiyorum.
04:24Onun hayatı duyuyorum.
04:25Karışmıyorum.
04:26Çok mu rahatsız ediyor.
04:27Hiç bakmıyorum mesela.
04:29Çünkü kimsenin gerçekten kimseye bir şey söyleme hakkı yok.
04:32Kesinlikle.
04:33Saygı çok önemli.
04:34Ama ben çok şükür böyle linçlenen bir hesap olmadım.
04:37Çünkü ben doğal ve samimiyet burada kazanıyor.
04:40Doğal ve samimiyet olursan gerçekten günün sonunda yine sen kazanıyorsun.
04:45Evet bunu çok net görüyorum sizde.
04:47Yani sayfadaki ile çok aynısınız.
04:50Evet.
04:50Yani oraya çok doğalı yansıtıyorsunuz.
04:52Yani ben mesela ailemi, köye gidersem köy hayatımı, anneannemi, insanlar gerçekten yapaylıktan bıktı.
05:02Günümüzde de herkes geldiği yeri unutarak yani bir anda bir yükseliş oluyor.
05:07Sanki dünyayı ben yarattım havasında ilerleyince insanlar artık bıktı.
05:11Mesela yani günümüzde diyorum ya eleştirilmek.
05:13Evlilikler artık basitleşti.
05:17İzlediğimiz gündemde olan şeyler.
05:19Bugün birbirine giriyor boşanıyoruz diye ortalık yıkılıyor.
05:23Ay şöyle oldu ay böyle oldu.
05:25Bir fırtına sonra bir bakıyorsun bir hafta sonra güllerle adam çiçekle yok bilmem benimle tekrar geri barış.
05:32Bilmem biz barıştık.
05:33Gönlün alma.
05:34Hepsi dalavere evliliği bile küçüttüler.
05:36Ben de bir kadın olup mesela bunları doğru bulmuyorum.
05:39Bunları yapanlar da eğer kalmadı.
05:41Ben Anadolu insanın çocuğuyum.
05:43Ben ailemde mesela eşle bir problem olsa bize derler ki dört duvarda kalsın.
05:48İyin ya da kötün.
05:49E sen barışacağın bir adamın niye dünya aleme rezil edip de sonrasında biz barıştık diyorsun.
05:53Mesela boşanmış kadınlar bile şu an kendini şöyle görebilir.
05:57Acaba ben bir yerde hatam yok ben de mi affezseydim?
06:00Aslında haklı olduğu meselede bile işte biz ön plandayız ya doğru bir şekilde hayatımızı sunmalıyız.
06:07Bundan gerçekten farklı anlamda şey yapanlar da var mesela etkilenenler var.
06:12Acaba bu dünyada işte gitti şey yaptı barıştı ben de mi barışmalıyım haklı olduğu meselede.
06:16Çok kafa karışıklığı var ya.
06:18Ya da hep diyorlar ya işte onun eşi onu onu aldı benimki.
06:22Sevgililer gününde de mesela birçok öyle sıkıntı çıktı.
06:25Evet.
06:25Çünkü beklenti değişiyor yani orada çok vav şeyler var.
06:28Ama işte bunlar hepsi şok.
06:30Evet.
06:30Yani insanlar ama artık buna şey kanmıyor ya.
06:34Hani bu tarz.
06:35İnanmamaları lazım.
06:36Tabii.
06:37Ben bunları da işte çok doğru bulmuyorum.
06:39Hani şöyle bir söz var ya sizden daha iyileri de var ama sizden daha kötüleri unutmayın.
06:43Bugün mesela ben çok şükür bir kadın olarak hayatımı çok güzel sürdürüyorum.
06:49Ama hep şuna dikkat ediyorum.
06:52Yani yok mu var ama her şeyi böyle gözü sokmayı sevmiyorum.
06:55Çünkü diyorum ki benden daha kötüleri var Özge.
06:57Ben ekrandayım benim malım mülküm burada konuşmaması lazım.
07:01İnsanlar niye beni takip ediyor?
07:02Doğallığımı seviyor.
07:03Aile yapımı seviyor.
07:04Çocuklarımla ilişkimi seviyor.
07:06Hani biz burada daha güzel şeyleri katmalıyız.
07:09Çünkü biz direkt onları sunuyoruz.
07:11Onlar bize inanıyor.
07:12Ürün paylaşırken inanıyor.
07:14Bir şey tavsiye ettiğimizde inanıyor.
07:17O yüzden doğru bir şekilde bilgiye bilime dayalı bomboş hayatları değil yani özel hayatlar değil.
07:23Evet sizin o dediğiniz şey ben birebir bundan iki sene önce işte bunun kocası buna bunu almış.
07:28Benim kocam bir bilezik bile bana almadı.
07:31Onun kocası ama şunun farkında değil.
07:33Onun kocası alıyor ama adamın bilmem ne kadar bir şeyi var.
07:37Ya da şov için de yapıyor yani.
07:40Ona şov yaparak para kazanıyor.
07:41Senin adam kocan elinde olanı sana yapabildiğim kendine yapar.
07:45Kıyaslayamazsın.
07:46Gerçek bir hayat yaşıyorsunuz.
07:47Dolayısıyla her şey sınırlı olmalı.
07:49Tabii bu böyle evlilikler de çok bittiğini düşünüyorum ben.
07:53Mesela işte bu bizim bir anda iyiyiz bir anda aslında kötü ağına da itebiliriz.
07:59Yani çünkü insanlar gerçekten sevdiğimi seviyor.
08:00Mesela burası benim ailem gibi oldu.
08:02Ama ben yavaş yavaş ilerliyorum.
08:05Serin serin ilerliyorum ama bana gelen kitle de böyle kemik kitle.
08:08Sanki annem, sanki babam, sanki kardeşim.
08:11Sanki sülalemi değişmem onlara.
08:13Sizdeki o doğallık tutuyor bence.
08:14Evet.
08:15O yüzden hep buna inanıyorum.
08:19Günün sonunda gerçekten samimi işten iyi insanlar kazanacak.
08:25O yüzden kendiniz gibi olun.
08:26Ya göründüğünüz gibi olun.
08:28Ya olduğunuz gibi görünün.
08:29Kendi kusurlarınızla kendinizle barışık olun.
08:32Tavşiyem bu.
08:33Kimin ne dediği umurunda değil.
08:35Bu hayatın yükünü biz taşıyoruz sonuçta.
08:37Kesinlikle.
08:37O yüzden günün sonunda doğal olmak.
08:39Ben doğalcıyım yani.
08:40Kimin sevip sevmediği de umurumda değil.
08:42Onları çok açtım.
08:43Hiç kimse umurumla değil.
08:45En yakın arkadaşlarım bile hani ortamlarında bile sınırlı gidiyorum.
08:49İyi olmayanlar bu tarafa.
08:51Bana bir şey katanlar bu tarafa.
08:53O bilince gelmiş olmak çok güzel bir şey.
08:55Tabii ki.
08:56Değil mi?
08:56Yani sosyal medyada belli bir değer var.
08:59İşte evlilik değerini orada harcatmamak lazım.
09:02Annelik, babalık değerini orada harcatmamak lazım.
09:05Bunu yapmıyor olmanız bence sizi farklı kılıyor.
09:09Ya benim çocuklarım, ailem her şeyden kıymetli.
09:12Yeri geliyor.
09:12Ben 20 günde olmuyorum.
09:1410 günde olmuyorum.
09:15Biraz fazla gittiğim zaman durduruyorum.
09:17Çünkü dedim ya en başta.
09:18Instagram'ın beni yönetmesine artık izin vermiyorum.
09:21Ben onu sosyal medyayı ben yönetiyorum artık.
09:24Ben istediğim zaman çocuklarımdan, ailemden vakit asla çalmıyorum.
09:29Çok güzel bir şey.
09:30Çocuklarım mesela önceden işte dedim ya hatalarım oldu.
09:33Bir lafı kızımın şöyle düşündüm.
09:36Ya bu değil.
09:37Hayır Özge.
09:37Hayır bu değil.
09:38Bir daha bu çocuğum bu yaşa gelmeyecek benim.
09:41Ben bir de onun bu anlarını sevemeyeceğim.
09:43Evet.
09:43Ama burası hep var.
09:44Bir daha çocuğumdan çalmayacağım dedim.
09:46Ve gerçekten o sınırı koydum.
09:48Sabah sağlamda güzel bir şekilde o dengeyi kurarak ilerliyorum.
09:51Çok güzel.
09:52Gerçekten öyle.
09:53Peki gerçek hayatta, gerçek hayatınızı yaşarken içerik üretiyorsunuz.
09:59Motivasyonunuzu nasıl sağlıyorsunuz?
10:00Yani mutsuz zamanınız oluyor.
10:02Evet.
10:03Yani hasta oluyorsunuz vesaire.
10:05İçerik üretirken motivasyonunu nasıl sağlıyorsunuz?
10:08Bazen motivasyonum olmuyor.
10:10Hani ben de sonuçta bir insanım.
10:12Hani fenomeni de insanlar şey gibi zannediyor.
10:14Hani bunun derdi yoktur, bu gamsızdır.
10:16Ben mesela çok dışarıya böyle üzüntüden kahrolsam da böyle gündüz hep böyle süslenirim.
10:23Saçımı başımı yaparım.
10:25Makyajımı yaparım.
10:27Hayatıma devam edelim.
10:28Çünkü aynaya baktığınızda sizi mutlu edecek.
10:30Akşam olur.
10:31Kendi sıkıntımı kendi içimde çözelim.
10:33Öyle bir yapım var.
10:34Her zaman motivasyonum iyi olmuyor ama tamamen şey yapmıyorum mesela.
10:39Diyorum ki Özgeciğim kendine gel.
10:41Kahveni iç.
10:42Hiç üretmemekten iyidir.
10:44Yani eğer burada bir yavaşlarsan gerçekten insanlar hemen unutabiliyor ya da etkileşimin, erişimini düşüyor.
10:50O dengeyi de koruyarak o şekilde ilerliyorum.
10:53Yani diyorum ki hiç üretmemekten iyidir.
10:54Kalk bir şey üret.
10:55Bugün evet günüm böyle geçiyor.
10:58Hani kötü geçebilir.
10:59Ama kendime motivasyonum öyle yapıyorum.
11:02Yani güçlendirdikten sonra içeriklerimi güzel çekiyorum, sunuyorum.
11:05Hiç yapamaktan daha iyidir diyorum.
11:07Evet yani kendi motivasyonumuzu kendime sağlayabiliriz.
11:10Doğru haklısınız.
11:11Peki takipçi kazanmak için nelerden kaçınmalı?
11:15Hızlı takipçi her zaman hızlı gider.
11:18Doğal olursanız, kendiniz gibi olursanız, hayatınızı gerçekten olduğu gibi yansıtırsanız güzel bir kitle gelir.
11:25Ama böyle hızlı gelen şey hızlı gider.
11:27O yüzden dediğim gibi, nasıl söyleyeyim?
11:33Yani burada kendinizi zaten yansıttığınıza geliyor.
11:37Hani istediğiniz gibi.
11:38Kalıcı oluyor.
11:38Kalıcı oluyor.
11:39Yani burada işte yapmacık olduğun zaman, işte yalan dalıyor, bir ürünü satmak için, bir hani ticari anlamda insanları kandırarak bir
11:48şey yapmaya çalıştığında insanlar bunu fark ediyor ve kayboluyor hayatında.
11:52Bana göre böyle.
11:53Evet, evet çok haklısınız.
11:54Hedef kitleyi anlamak için neler yapıyorsunuz?
11:57Bu çok basit.
11:58Yorumları ele veriyor.
12:01Ondan sonra bir şey paylaştığınız zaman, beğenisi, yorumu bu size, onları tanımanıza, neyi sevip sevmediğini orada anlıyorsunuz.
12:11Mesela benim takipçilerim beni o kadar iyi tanıyor ki şimdi.
12:13Diyorum ki anne, size bir şey var.
12:15Ben çok üzgünüm ama siz beni fark etmiyorsunuz.
12:17Onlar gözüm içinden anlıyor beni.
12:19Nasıl oluyor diyorum ya böyle.
12:21Evet, yani bir şey paylaşıyorum.
12:23O gün mesela saçımı yaptığım şeklim ya da videolarım, çocuk kızımla çektim.
12:29İzliyorum, beyni çok yiyorum, çok bir bakıyorum, keşfetteyim.
12:32Onları öyle tanıyorum.
12:33Ama bazen işte mesela, örnek veriyorum.
12:37Hiç bende olmayan bir şey paylaşıyorum.
12:39Ya diyor ki, sen bu değilsin ya.
12:40Hani sen bunu yapmamalısın.
12:42İşte yorumlar, mesajlar.
12:44Bunlarla anlıyorsun hedef kitlerini, tanıyorsun.
12:46Ben mesela bazen korkuyorum.
12:48Diyorum ki kesin ben bunu paylaşırsam, bizimkiler bana kızar.
12:50Benim kadın kitlem, aşiretim bana kızar diyorum.
12:53Bunu yapmayayım.
12:54Gerçekten de paylaşıyorum.
12:55Hemen o kadar iyi tanımışım ki mutlaka benzer bir şey oluyor yani.
12:59O gün hemen geri kaldırıyorum.
13:00Yani oradaki beğeniler, mesajlar size bir iletişim şekli.
13:04Tabii.
13:05Siz onları tanıyorsunuz, onlar sizi tanıyor.
13:07Ya öyle güzel bir şey ki ben çok gerçekten de seviyorum.
13:10Duygusal bağ oluşuyor.
13:11Onlar böyle ailen gibi dua ediyorlar, şey yapıyorlar.
13:14Bazen gitmek istediğim zamanlar oldu.
13:17Hayatımda böyle kendimle kaldığımda, başa çıkamadığım sınavlardan geçtiğimde.
13:22Böyle kaybolmak istedim.
13:23Sonra bir giriyorum Instagram'a bakıyorum.
13:25Biri Yasin Sures okumuş bana gönderiyor.
13:28Biri bana dua ediyor.
13:29Nerelerdesin diye merak ediyor.
13:31Çok duygulanıyorum.
13:32Demiyorum ki benim burada kalmam lazım bu zamana kadar.
13:34Hani böyle güzel bağlar da var.
13:36Ben bazen mesela sosyal medyayı bana soruyorlar.
13:39Ne zamana kadar devam ettireceksin?
13:40Ben diyorum ki onlar beni bırakmadığı sürece bırakmayacağım.
13:43Çünkü benim de onlara karşı böyle bir aile duygum var.
13:46Sanki bir annem babam uzaktayız, birbirimizi tanımıyoruz.
13:48Sadece onlar ekranda ben de onları okuyarak tanıyorum.
13:51Ama garip bir duygusal bağ var mesela.
13:53Onu seviyorum.
13:54Seviyorsunuz ve bu da size motivasyon sağlıyor aslında.
13:57Her türlü zorladığım şekilde.
13:59Evlerinin kızı gibi olmuşum yani.
14:00Ay çok güzel.
14:02Yani tabii ki hiç tanımadığınız bir insanın size dua etmesi, onu yollaması gerçekten çok güzelmiş.
14:07Bugünümüzde akrabalarımız var ama affedersiz öldürsek haberleri yok.
14:12Yani öyle o şekilde.
14:14Bir de ben sosyal medyada o hikayemiziz doğduğunda anlatacağım.
14:18Orası zaten benim tam bir dönüm noktam oldu.
14:22Yani kısaca ondan bahsedebilir misiniz?
14:24Şöyle ben buraya nasıl başladığını öncelikle söyleyeyim.
14:27Ben pandemi döneminde benim asıl branş anaokul öğretmenliği.
14:31Öyle hani canımız sıkılıyor.
14:33Evdeyim böyle şeyler var, pes şişeler.
14:35Ben de o dönemler D projelerine bayılıyordum.
14:38Aşırı sevdiğim şeydi.
14:40Böyle el yetenekleri.
14:41Ben dedim ki ben böyle evde boş duramam.
14:43Bir yere çıkamıyoruz, hiçbir şey yapamıyoruz, eve kapanmışız.
14:46Bir de o da hazır şeyler alıyordum.
14:49Onlara o çöpe atılacak ürünleri ben evde dönüştürüyordum.
14:53Ondan sonra Allah ya kurban oldum Mevla.
14:57Ben bir gün işte böyle ilerlemeye başladım.
14:59Hiç aklımda yok milyon olacağım, buradan para kazanacağım.
15:02Hiç aklımda yok.
15:03Keyfi böyle.
15:03Zaten benim aile doğu kökenliydi.
15:05Bize böyle videolar bilmem ekranda olmak onlara göre çok yanlış.
15:10Evli bir kadın işte Instagram olur mu?
15:13Sosyal medyası olur mu?
15:14WhatsApp profili olur mu?
15:15Öyle bir ailenin çocuğuyum ben.
15:17Allah ya böyle büyüdüm.
15:19Ben o dönem hiç kendimi göstermiyorum.
15:20100K'yı kutlamaya giderken benim bir videom tuttu 70 milyon.
15:24Bir ayda 1 milyar gösterim 360 milyon erişim.
15:27Ben birden 1 ay içinde bir buçuk oldum.
15:30Sonra peşine 80-90 tuttum.
15:32Dedim Allah'ım yürü de kulum gidiyorsun.
15:33Bu nedir ya Rabbim?
15:35Çok güzel.
15:36Ondan sonra orada başladı benim hikayem.
15:38Birçok kanal beni misafir etti.
15:40İşte konuk oldum.
15:41Birçok ulusal kanalda da.
15:43Orada bir yürüdüm.
15:44Orası benim tam başlama noktam oldu işte.
15:47Çok teşekkür ediyorum Özge Hanım.
15:48Ben teşekkür ederim.
15:49İyi ki geldin.
15:50Sağ olun.
15:50Çok teşekkür ederim.
15:51Rica ederiz.
15:52Evet programımız tüm hızıyla devam ediyor.
15:59Hocam hoş geldiniz.
16:01Hoş bulduk.
16:02Teşekkür ederim.
16:02Öncelikle yayınız hayırlı olsun.
16:04Çok teşekkür ederiz hocam.
16:05İnşallah güzel güzel reytingler yaparız.
16:07İnşallah sizi ağırlamak bizim için gerçekten bir şeref ve onur.
16:10Çok teşekkür ederim.
16:11Şimdi sizlere ilk sorumla başlamak istiyorum.
16:13Soralım.
16:14Evet.
16:15Günümüz obesite artışının en temel nedeni sizce nedir günümüzde?
16:19Stres, hareketsizlik ve fazla yemek.
16:23Fazla yemek yemeği.
16:24Ama hepimiz stresliyiz.
16:26Trafik bir stres, maaş geciktiği bir stres, çocuk okula gidiyor sabahleyin bir stres.
16:32Yani stres derken siz bu stresleri kendiniz kendinize yapabilirsiniz.
16:37Onun bahanesi de buzdolabının önünde bulursunuz.
16:40İşte eşinizle tartıştınız gene buzdolabında bulursunuz.
16:44Hareket etmiyoruz.
16:46Her şeye ya otobüsle ya arabayla gidiyoruz.
16:50Yürüyen merdivenleri, asansörleri kullanıyoruz.
16:53Yürümüyoruz.
16:54Yürümüyoruz.
16:55Yani arabayla gideceğiz duruma geldik maalesef.
16:59Sonuçta hareketsizlik, stres ve aşırı yeme.
17:04Sonuçta ve bütün gıdalar diyeyim yani şöyle.
17:08GDO'lu gıdalar.
17:09Yani siz kışın kış sebzesi, meyvesi yemezseniz, yazın yaz meyvesi ve sebzesi yemezseniz sonuçta öyle olur.
17:18Ben 30 yaşıma kadar Anadolu'da yaşadım.
17:2130 yaşında İstanbul'a geldiğimde bir baktım.
17:24Burada kışındı, ocak vaktiydi.
17:26Domates gördüm.
17:27Allah Allah.
17:28Yüzlerimi böyle böyle yaptım.
17:29Ne işi var?
17:30Domatesini dedim ya.
17:31Görmemişim çünkü biz yazın domatesi gerçekten görmüyorduk Anadolu'da.
17:35Yoktu çünkü.
17:36Biz de o turfandaydı, hormon da şuydu, buydu.
17:39Artık bütün kış domateslik etmeden yapamayız.
17:42Biber de öyleydi, yeşil biber de öyleydi.
17:44Yani niye pırasa yemiyorsunuz, niye ıspanak yemiyorsunuz kışın yani?
17:49Sonuç maalesef böyle.
17:50Evet.
17:51Peki az ye, kilo ver.
17:53Yaklaşımı neden çoğu kişi de işe yaramıyor?
17:55Yani diyet yapıyor ama kilo veremiyor.
17:58Veremezsiniz çünkü bir kere aldığınız gıdaları dikkat etmeniz lazım.
18:02Sabahtan akşama kadar yediğiniz şeyleri bir torbaya koysanız, ertesi gün ona bakarsınız.
18:06Allah Allah ben bunları mı yemiştim?
18:08Unutursunuz.
18:09Çünkü kaloriyi yemiş olduğunuz şeyleri de unutuyorsun.
18:12Bir börek yiyorsunuz, misafirliğe gidiyorsunuz.
18:15Canım onun neşri ne olacak?
18:16Canım börek işte yani.
18:17Oradan bir başka misafirliğe gidiyorsunuz, orada da bir tane kurabiye var.
18:20Onu da yiyorsunuz.
18:22Vallahi ben iki tane değil, bir tane yedim falan diyorsunuz.
18:24Ve kalorilerini hesapladığınız zaman, yani fazla, siz aldığınız enerji az olacak ki harcadığınızdan kilo verebilirsiniz.
18:33Başka türlü kilo veremezsiniz.
18:35Yani şimdi bir sürü zayıflama iğneleri çıktı, şunlar çıktı, bunlar çıktı.
18:39Maalesef birçok kişi de yani doktor kontrolü altında almadıkları için hastanelere yatırıyorlar.
18:45Bu yüzden dolayı.
18:46Çok genel bir uygulama aslında ama.
18:48Tabii, sonrasında meçhul yani.
18:49Sonrasında da acaba yan etkileri ne olacak?
18:52Bakalım yıllar bunu gösterecek bize.
18:53Evet.
18:54Yani tamam iğneyi kullandığın zaman biraz işte azaltabiliyor.
18:58G ile bir hormonundan dolayı, onun gibi taklit eden bir hormon salgılıyor.
19:03Ama kilo veriyorsunuz, bıraktığın zaman ne olacak?
19:06Geri gelecek.
19:07Evet.
19:08Yani o açıdan da yani sürdürülebilir bir şey değil.
19:11Zayıflama iğneleriyle ilgili ne söylemek istersiniz?
19:14Yani doktor kontrolünde mi yapılmalı?
19:16Doktor kontrolü altında olması lazım.
19:18Yoksa hiç mi yapmamak lazım?
19:19Ama ben bir akupunktur uzmanı olarak yapılan birçok bilimsel çalışmalar var.
19:24Akupunktur ve obezite ile ilgili.
19:27Gerçekten iştah ve acıkmayı yan etkisi olmadan azaltan dünyadaki tek tedavi sistemi.
19:33Bakın tek.
19:33Yan etkisi olmadan ama.
19:35Evet.
19:35İştah ve acıkmayı.
19:36İki, midede ekşime yanmanız olmaz akupunktur tedavisinde.
19:40Çünkü neden?
19:41Nervus vagus diye bir sinir var beyinde.
19:43Bu beyinden çıkar.
19:45Bir dalı kulağın içine gider.
19:47Ki kulak akupunkturu kullandığımız zaman orayı kullanırız.
19:50Başka dalları da iç organlara.
19:52Özellikle mideye giden dalları asit salgılatır.
19:56Yemeği yiyince onu öğütmek için, parçalamak için mide asiteni salgılatan sinir ismi nervus vagustur.
20:02Ama biz buradan iğneyi küçükçe girdiğimiz zaman direkt beyne uyarı gidiyor.
20:06Oradan da buraya uyarı gidiyor.
20:07Midemizdeki asit azalıyor.
20:09Asit azalınca karnın aç olsa bile diyete bağlı, boş olsa bile asit üretmediği için, asidi buradan azalttığı için siz refleks
20:17olarak tok hissediyorsunuz.
20:18Açlık hissetmiyoruz.
20:19Aynen.
20:19Üç haysiz ve bitkini içmiyorsunuz.
20:21Gözler öyle kaymıyor yani.
20:22Evet.
20:23Dört ciddi stres blokerdir.
20:25Çünkü panik atakta akupunktur çok yaygın kullanılıyor Amerika'da.
20:29Panik atak, depresyon, uykusuzlukta.
20:30Kutsuzlukta.
20:31Dolayısıyla sakinleştirici özelliği var.
20:33Beşincisi metabolizmayı düzenliyor.
20:35Hepsi birleşince verilen beslenme şeklini çok daha rahat yapabiliyorsunuz.
20:40Ama bittikten sonra da, işte ideal kiloya indikten sonra da ortalamada 8 haftada 8-10 kilo civarında veriliyor.
20:47Diyelim 10 kilo fazlası ise 8-10 haftada bitiyor.
20:49Bittikten sonra ayda bir kez, 6 ay küçük manyetik bilyeler var.
20:55Onlar takılıyor kulaklara.
20:56O da normal bir beslenmeye geçiyorsunuz.
20:59Bu da verdiğimiz kiloları üzerimize oturtuyoruz.
21:02Çünkü al ver, al ver, al ver, al ver vücudu bozuyorsunuz.
21:06Bu da çok önemli.
21:07O 6 ay ayda bir kez koruduktan sonra da, hayatta şu 3 şeyiniz olursa kilolar yine değişir.
21:14Bir hamile veya kürtaj olursa değişebiliyor.
21:17Evet.
21:17İki kortizon tedavileri, hormonal tedaviler, genel anestezi değiştirebiliyor.
21:23Biyokimyamız değişir çünkü.
21:24Genel anestezi de.
21:263 Allah göstermesin.
21:28Ani, psikolojik bir olay yaşanırsa.
21:31İşten ayrılmak, eşten ayrılmak, yakınlığı, ölümü, deprem, trafik kazası gibi şeyler.
21:36Majör şeyler ama Allah'tan gelen her şey bizler için.
21:39Böyle şeyler olursa da en azından bir ay içinde bize haber verirse buna önceden müdahale yapabiliyoruz.
21:44Dolayısıyla alma riskini de bloke ediyoruz.
21:47Akapunktur çok uzun yıllardır yapılan bir işlem.
21:50Hocam tabii hem etkileri çok bilindik artık hem yan etkileri.
21:55Yani zaten bir yan etkisi yok.
21:56Akapunktur'un yan etkisi yok.
21:58Yani iğneyi kırman lazım.
21:59Evet.
22:00Cildin için de çok zor.
22:01Enfeksiyon zaten 42 senedir bu meslek değil.
22:0642 senede ben bir tane yani yan etki görmedim diyebilirim.
22:09Çok nadirdir yani o görme olasılığı.
22:12Tabii akapunktur deyince herkes Türkiye'de zayıflama ve sigara bırakma tedavisi olarak algılıyor.
22:17Evet.
22:17Ama bugün bütün dünyada migren baş ağrıları.
22:21Migren de.
22:21Gerilim, stres baş ağrıları.
22:23Boyun kireçlenmesine bağlı baş ağrıları.
22:26Efendimiz bu sinizite bağlı baş ağrılarını çok etkili.
22:30Siyatik, boyun fıtıkları, bel ağrıları, fibromiyarji.
22:34Akapunktur'un direkt alanlarına girer.
22:37Alerjik astım, alerjik burun akıntısı veya göz akıntısı var.
22:41Şimdi bahar mevsimi biliyorsunuz.
22:42Evet.
22:43Alerjik lezzeler var ya sağ akapunktur onlarda çok etkili.
22:47Ozon tedaviliyle beraber kombin olunca çok daha rahat iyi sonuçlar elde edebiliyoruz.
22:52Bunun yanı sıra yüz felçleri ve vücut felçleri.
22:55Hiç kimse bilmiyor mesela.
22:57Evet ben de yeni duyuyorum ve çok şaşırdım.
22:59Ama ilk üç ay içinde akapunktura başvurulması lazım.
23:02Yani bir seneye geçmiş bir felçte akapunkturun etkisi olmaz.
23:06Ama ilk üç ay, iki ay içinde veya bir ay içinde ben dört buçuk, beş ay içinde felç departmanda çalıştım.
23:14Sadece akapunkturla ilgili olarak.
23:16Gerçekten hem kanama olmuş veya tıkanma olmuş.
23:20Zaten ilk hastaneye gidersiniz.
23:22Hastanede yoğun bakım ünitesinden çıkıp eve çıktığınız zaman o dönemde akapunktur tedaviselerine başlamak lazım.
23:31Mesela trigemilen, nevraj dediğimiz yüze şiddetli uğran ağrılar.
23:34Eğer kulak çınlamasında mesela, eğer aralarda kulak çınlaması varsa gerçekten akapunkturla etki mekanizması çok yüksek.
23:43Bunun yanı sıra yüzlerce hastalık sanabilirim.
23:45Evet ne kadar çok bilmediğimiz şey var.
23:46Bunlar neyse Dünya Sağlık Örgütü'nün de uygulama listesi zaten.
23:49Dünya Sağlık Örgütü'nün listesi.
23:51Birçok şeye faydası varmış.
23:53Ve artık Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı'nın kontrolü altında üniversitelerde ki ben iki tanesini de öğretim yeliyim yar.
24:02Hem yani Medipol'de hem Yeditepe Üniversitelerinde bir sürü Türkiye'nin her takip üniversitelerinde bu tarz akapunktur eğitimini hekimlere veriliyor artık.
24:11Ders olarak anlatılıyor.
24:13Çok güzel.
24:13Bu kadar faydalı bir şeyin çok yaygın kullanılması lazım aslında.
24:17Sadece sağlıklı kilo vermek değil.
24:19Tabii canım tabii.
24:20Birçok alanda çok şaşırdım.
24:22Özellikle felç durumunda.
24:23Tabii kireçlenmelerde mesela ağrıyı azaltmak için kullanılabiliyor.
24:27Panik atak da çok etkili.
24:29Depresyonda çok etkili.
24:30Kine normalde onu kolay kolay çözülemiyor.
24:32Çok etkili.
24:32İnanılmaz etkili.
24:33Uykusuz da çok etkili.
24:35Ve de tüp bebek de etkili.
24:38Gerçekten mi?
24:39Ekstra yüzde otuz dünya oranları bu dünyadaki yapılan çalışmalar.
24:42Yüzde otuz oranını ekstra.
24:44Tabii bunu tüp bebek yapan jinekolog doktorlarla beraber çalışıyoruz.
24:49Yani yumurtanın sayısını artırıyor.
24:52Olgun yumurtanın sayısını artırıyor.
24:55Bir de stresi blokettiği için akupunktur.
24:59Bir de rahmin yani uterus dediğimiz rahmin kalınlığını 16 mm'ye çok hızlı bir şekilde getiriyor.
25:05Çünkü 16 mm'ye gelmesi lazım.
25:07O embriyonun orada tutulması için.
25:09Ve içindeki kanlanmayı artırıyor akupunktur.
25:12Ve daha çabuk tutulmasını sağlıyor.
25:15Hani ekstra tabii 45 yaşında 50 yaşındaki bir tüp bebek tedavisine gidenlerde etkisi olmaz.
25:21Ama normal şartlarda yüzde otuz oranında ekstra bir etkisi var.
25:27Normal oranlara ek olarak.
25:28Yüzde otuz da çok iyi bir oran.
25:29Eğer kişinin tutmalı asılığı ise yüzde elliyse yüzde seksen oluyor bu.
25:34Bu çok iyi bir oran.
25:35Evet evet hocam.
25:37Bir de hani o dönem zaten çok stresli.
25:39Ve stresten de olmadığı oluyor.
25:41Aynen.
25:41Çünkü tuttu mu tutamayacak mı tuttu mu?
25:43Bak üç defa denedim tutmadı.
25:44Tabii dördüncüde tutacak mı tutmayacak mı?
25:46Evet evet.
25:46Sürekli beyin bunu düşündüğünde burada rahme giden bütün damar kalaşlarını kapatırsınız.
25:52Ama akupunktur bunu gerçekten çok ilginç bir şekilde çözüyor yani.
25:56Mucize bir şey var.
25:57Çok etkili.
25:59Evet.
25:59Umarım sesinizi duyan herkes bu şeylerden bu bilgilerden faydalanır.
26:05Kesinlikle.
26:06Peki kilo verme sürecinde akupunkturun en çok hangi noktada etkisi olduğu düşünülüyor?
26:11Yani ağrı kesici özelliği çok fazla bir.
26:14Vücudun direnç sistemi, immün sistemi, bağışıklık sistemini ciddi artırırsınız.
26:19Çok basit göstereyim.
26:21Şarkesi şu anda bizi kamerada izleyen kişiler şu diz kapağını bulsunlar.
26:25Evet.
26:26Diz kapağının tam altına şöyle dört parmağınızı koyun.
26:29Burada bir kemik var buradan iniyor aşağı doğru.
26:32Bu kemiğin en tümsek olduğu şuradan dört parmağın altında tümsek olan bir yer var.
26:37Bak bu tümseyin.
26:39Tümseyin hemen bir parmak dış tarafına şöyle dış tarafına elinizi boyu koyun bastırın.
26:46Burası midenin otuz altı numaralı noktası deriz biz.
26:49Burası çok ilginç.
26:50Covid de kişilerin bir çoğunu komadan çıkartan bir nokta.
26:55Çünkü immün sistemini inanılmaz artırıcı özeli var.
26:58Hani beyaz hücreler var ya lokositler lenfositler var ya vücudumuzda bakterilerle virüslerle savaşan kandaki o beyaz küre hücreleri bir de
27:11kırmızı olanlar var onlara da hemoglobin taşıyan eridrosit diyoruz.
27:16Ama bu beyaz küre lokositlerin sayısını artırıyor onların mikropları öldürme gücünü en az dört beş katına çıkartıyor.
27:25Şaka değil.
27:26Longevity diyoruz ya şimdi son yıllarda moda oldu uzun yaşam sağlıklı güzel yaşam longevity burası longevity noktası.
27:36İnanılmaz hayat uzatan enteresan bir nokta yani ne alaka diyeceksiniz.
27:41Aynı nokta midedeki gastrogramı da değiştirirsiniz yani asidi de azaltabiliyorsunuz aynı noktayla.
27:48Çok enteresan bir yer.
27:50Evet çok güzel çok değişik hocam.
27:53Bağışıklık sistemini de güçlendirdiğini söylüyorsunuz.
27:55Bağışıklık sistemi enflamasyon mesela kastroenteritlerde mide ülserlerinde geçirgen bağırsak sendromunda kolitte bunlarda da kıpuntur çok etkili.
28:08Çok güzel.
28:08Kolitis ülseroza dediğimiz spastik kolon dediğimiz bir sürü mesela barsak hastalıkları var.
28:14Onlarda da inanılmaz etkili.
28:16Böyle bin derde deva gibi bir işlem.
28:18Aslında yani tabii ki bazen tıp tedavisiyle beraber yürüyor.
28:22Bazen tıp tedavisinin azaltıp kıpunturla götürebiliyoruz yani bu hekimin tabii ki hastayla olan ilişkisi ve hastayla olan durumuna göre değişebiliyor.
28:33Yani ortak tedavilerle de birçok sorunu çözebiliyoruz.
28:37Zaten tıp çok geniş bir alan yani insanları şu anda siz bana bakıyorsunuz görüyorsunuz acaba ne konuşacağım bu adamla diyorsunuz
28:44oradaki sorulara bakıyorsunuz.
28:45Beyin korkunç bir şekilde çalışıyor.
28:47Göz, el, hareket, beyin, kavrama.
28:50Yani bunların hepsini koordineli bir şekilde sunuyorsun.
28:54Bu da böyle vücutta böyle her şeyi koordine ediyor yani.
28:57Nerede eli hareketi yapacaksın?
28:59Nereden kalkıp gideceksin?
29:00Yani muhteşem bir organizmamız var.
29:03Evet.
29:03Onu da korumanın ve sağlığına ulaştırmanın yollarından bir tanesi de akapunktur.
29:08Aynen.
29:09Gerçekten çok güzel.
29:10Çok şaşırdım yani söylediklerimize.
29:12Peki detoks diyetlerinde nelere dikkat etmeliyiz hocam?
29:15Şimdi bazen detoks diyetleri uygulanabilir.
29:19Kilo durduğu zaman yapılması lazım.
29:21Ama 5 ila 7 günü geçmeyecek şekilde yapılması lazım.
29:25Hemen buradan bir tane detoks diyetini anlatayım.
29:27Evet.
29:27Hemen çok basit bir hafta boyunca.
29:29Çok hızlı verdirirken bir hafta için ama bu hızlı vermekle sonra devam edeceksiniz ona göre.
29:34Evet.
29:34Et, süt, yumurta, yoğurt, peyniri kaldırıyoruz.
29:37Aslında ismi vegan diyeti.
29:39Hindistan'a gidiyorsunuz.
29:41Hindistan'da 7 gün kalacaksınız.
29:42Orada et yok, süt yok, yumurta yok, yoğurt yok diyoruz.
29:45Evet.
29:46Sabah bir dilim ekmeğimiz var.
29:483 kaşık bal sürüyorsun üstüne.
29:49Ya reçel veya pekmez.
29:51Beyaz ekmek mi?
29:54Tabii kahverengi, kepekli ya da çavdar ekmeği ya da siyez ekmeği, kara buğday ekmeği daha faydalı.
30:01Ama ben hiç kardeşim kara ekmek sevmiyorum diyenler biraz zeyim ekmek yesin.
30:06Yani önemli olan kilo vermek.
30:08Ay çok teşekkür ederiz hocam.
30:09Rica ederim.
30:10Gerçekten.
30:11Yani muhteşem şeyler söylediniz.
30:13Çoğunda da şok oldum.
30:15Eminim ekran başındaki seyircilerimiz de öyle.
30:17Çok teşekkür ederiz.
30:18Ben çok teşekkür ederim.
30:19Çok sağ olun.
30:20Evet çok değerli bilgiler aldık.
30:22Şimdi sırada yine ilginizi çekecek başka bir konu var.
30:26Hayatımıza farklı bir pencereden bakacağımız yeni konuğumuzu ağırlıyoruz.
30:33Evet bölümün en keyifli anı geldi.
30:36Astrolog Nurcan Vecigün.
30:38Hoş geldiniz.
30:39Hoş bulduk efendim.
30:40Çok iyiyim sizler.
30:41Bizler de iyiyiz.
30:42Sağ olun.
30:42Çok güzel görünüyorsunuz.
30:43Enerjinizle bize enerji kattınız.
30:44Yine her zamanki gibi.
30:46Teşekkür ederim siz de öyle.
30:48Hemen ilk sorumuza başlayalım.
30:50Hazırım.
30:51Evet.
30:51Hangi burçlar bu hafta aşk hayatında tam bir sürpriz patlaması yaşayacak?
30:55Tam bir sürpriz patlaması yaşayacak.
30:57İkizler bu hafta itibariyle yengeçler yine son zamanlarda çok çektiler.
31:04Çok.
31:05Kovalar yine ilişkiler anlamında çok ani gelişmeler yaşayacaklar bu hafta itibariyle.
31:10Evet.
31:10Yine kovaların tabii ki bir uranüs döngüsündeyiz ve büyük sıkışmışlıklar var.
31:16Herkesin hayatta büyük sürprizler olacak.
31:18Ama şu demek değildir.
31:19Lütfen altını çözelim.
31:20Bu söylediğimiz herkes için değil.
31:21Herkesin haritası müsait olan haritalar için dersek çok daha doğru olur.
31:25Ama mesela aşk konusunda problem yaşayıp kangren olmuş ilişkiler de dersen onların da bitişlerini görebiliriz.
31:32Aşk konuşulur bu hafta.
31:34Evet.
31:34Kimin kaderinde yeni uzun soluklu ilişkiler başlayacak bu haftalar tam genel ilişkiler anlamında kaderin devrede olduğu zamanlar konuşuyoruz.
31:47Beş buç verelim.
31:48Kimin başlayacak?
31:50Kimin başlayacak?
31:51İkizlerin başlayabilir, yengeçlerin başlayabilir, kovaların başlayabilir, boğaların artık yüzünün güleceği zaman ve akrepler diyebiliriz.
31:59Tabii ki yine söylüyorum.
32:01Sen ekran başı şöyle yapıyor.
32:02Nurcan Hanım neden bizi söylemeliyiz?
32:04Herkesin yükselenini ay burcuna, güneş burcuna ve venüsünün konumuna göre değişir.
32:09Haklısın.
32:10Yapmış oldukları ilişkiler konusunda hatalı ilişkiler telafi görür.
32:14Bu dönemler yeni kadersen şöyle tanışabilirler.
32:18Şunu anlatabiliriz mesela.
32:20Bu hafta ilişkiler nasıl başlayabilir?
32:23Yolda yürürsün omzun birine çarpar çat diye hayatını kadının erkeğini buluyorsun.
32:27Bu dönem ani ilişkilerin başlangıç zamanı.
32:31Bu net bir şekilde.
32:32Süper.
32:32En çok kimler faydalanacak bundan?
32:34İkizler bundan faydalanabilirler.
32:35Boğalar yedi senenin acısını çıkartabilirler.
32:37Yengeçler bu dönemlerde artık hani ilişkilerde problem varsa bitebilir.
32:42İlişkilerini yükseltmek istiyorlarsa bir level daha ciddiyete taşımak istiyorlarsa harika.
32:49Kovalar çat diye hem de böyle çok uzak mesafeli yerlerde yaşayan insanlarla bile kısa yerlerde, küçük yerlerde de karşılaşabilirler.
33:00Küçük sürprizler.
33:00Küçük sürprizler mi deriz?
33:01Bunlar büyük sürprizler mi?
33:03Kovalar için büyük olur.
33:04Boğalar için büyük olur.
33:05Neden?
33:05Uzun zamandan beri hayatlarında çok büyük bir gezegen ağırladıkları ve onlardan etki aldığı için kovalarda.
33:11Uzakları yakınlaştıran, olmaz dediğimizin olan, bin yılda olmayanın bir anda olacağı hafta.
33:17Bir dönem mi?
33:18Bir hafta.
33:19Evet.
33:19Peki bitenlerde ne diyorsunuz?
33:22Bitenlerde hiç üzülmesin.
33:23Neden?
33:23Çünkü onlara zaten ani bir bitiş değil, birikmiş enerjinin dışa vurumu olacak.
33:29Yani bu yeni değil, 7 yıllık.
33:32En az 2 yıllık ilişkilerde bunları görürüz bu dönemlerde.
33:35Neden dersen Selcüm?
33:37Satün döngüsünde başlayanlar, satün döngüsü bittiği için koç burcuna geçtim, onun sınavını belirler.
33:427 yıldan beri Uranüs boğa burcunda başlayan ev bevlikler eğer kangren olmuş ve anlaşılamıyorsa artık ikizler burcuna geçecek olan Uranüs
33:51'ün etkisiyle birlikte ani gezegen hareketlerinde ani bir anda bastıran duygusunu bastırmış kadının erkeğin bir anda patladığını görürüz.
33:59Bir anda bitişleri görürüz.
34:01Bu da yenilenme süreci ve bu dönemde eğer izleyicilerimize şöyle bir şey söyleyelim.
34:07Uranüs döngüsü ikizler burcunda hem hareketli bir burç hem hareketli bir gezegen.
34:12İkizle kavuştuğunda beklenmedik olaylar yaşarız.
34:15Eğer siz bu dönemlerde hayatınızdan çıkartması gerektiğin insanı ya da bitirmen gereken ilişkini bitirmezsen yepyeni bir 7 yıllık döngüye girdiğinde
34:25o konuları tekrar taşır.
34:277 yıl onlarla mücadele etmeye devam edersin.
34:30Buradaki ayrıntı bu.
34:31Ne yapmak lazım?
34:33Eğer hayatında devam etmemesi gereken bir ilişkin varsa ve bunu biliyorsan bu döngüde bitir.
34:39İkizler burcuna geçen Uranüs seni tedavi eder, şifalandırır ve hızlıca hayatına birisini dahil eder.
34:44O boşalan yeri çok çabuk doldurur.
34:46Çok güzel.
34:47Ve bu senin uzun zamandan beri şifalanman gereken yerden şifalacağını anadır.
34:53Yani bu dönemde yalnız kaldım eyvah ben kimseye hayatıma girmez olsun.
34:56Bu umutsuzluklar yok.
34:58Ani, beklenmedik ilişkilerin yolculuklarda seyahatlerde özellikle.
35:02Bekir olanlar.
35:04Yani burçlarına saydığımız kişiler.
35:09Eğer ki hayatınızda birisinin girmesini istiyorsanız bence hareket edin.
35:12Çünkü gezegen ve burç hareket istiyor.
35:15Hatta uçak seyahatleri, araba seyahatleri ama uzun mesafeleri olsun.
35:20Ya da iş seyahatine gittin, aşık olup dönebilirsin.
35:24Vav.
35:25Bu dönemde ya da ilişkileriyle alakalı sıkıntı yaşayanlar lütfen bulunduğunuz alanlardan uzaklaşın.
35:32Başka bir şehirde, başka bir ülkede ilişkinizi bir kez daha gözden geçin.
35:37Döndüğünüzde yine aynı fikirdeyseniz tabii ki kararınızı uygulayabilirsiniz.
35:40Yani kendinize bir şans verin.
35:42Evet ilişkiye de bir şans verin.
35:44Belki bu şimdi herkesin hani kişisel anlatıyoruz ama ilişkilerin de haritaları var Sehercim.
35:49İlişkilerin de bir dinamiği var.
35:50Onların da bir doğum tarihi var.
35:52Evliliklerinde doğum tarihi var.
35:53O evlilik de bir süreçten geçecek.
35:55Onun da doğum evrilme süreci olacak.
35:58O yüzden lütfen eğer haritalarınızı hiç bilmiyorsanız ya da bir analiz almadıysanız,
36:03bir danışmanlık almadıysanız en azından bu sebiti olsun.
36:06Alın partnerinizi.
36:07Çıkın gidin başka bir yere bulunduğunuz alandan uzaklaşın.
36:10Yaklaşın ve orada bir kez daha dışarıdan ilişkinize bakın.
36:13Döndüğünüzde yine aynı karardaysanız ayrılmak, bitirmek ya da bunu ciddiyete taşımak onu uygulayabilirsiniz.
36:19Bunu ne zaman yapalım?
36:21Ne zaman?
36:22Mayıs ayı boyunca yapalım mı?
36:24Bak şimdi söylüyoruz Mayıs'ta da bu sizin cebinizde olsun bu bilgi.
36:28Öyle mi?
36:29Evet.
36:29Mayıs çok özel bir ay.
36:32İki tane dolunayımız bir yeni ayımız var.
36:33Hani her ay bir yeni ay bir dolunay olur ya bu defa öyle değil.
36:37Bir de çok bizim bizlerin, biz birazcık daha böyle hani spritel bir ülkeyiz, öyle bir milletiz.
36:45Hıdrelesimiz olacak.
36:47Evet.
36:47Tam o dönemlerde bir ay döngümüz olacak.
36:51Yine iki hafta ve üst üste iki tane dolunay böyle her hafta neredeyse bir ay etkisine gireceğiz.
36:57Yine ay dolunay.
36:58Duygularımız çok hızlı değişecek.
37:00O zaman sabit bir burçta olduğu için lütfen duygularımızı şu anda konuştuğumuz konuları netleştirmek ve sabitletmek adına 31 Mayıs'ı
37:09görün derim.
37:1030-31'i.
37:11Mayıs ayı da o zaman çok kıymetli.
37:13Çok kıymetli.
37:15Düşünsene Nisan'da gökyüzüne bir devrim kapanıyor.
37:18Nisan'da yeni başlangıçlar yapılıyor.
37:20Ama sadece Nisan ve Mayıs'ı konuşmayacağız.
37:242026'nın her günü, her ayı özel bir döngü.
37:29Ay çok güzel.
37:29Neden?
37:30Düşünseniz.
37:31Uzun yılları kapatıyoruz.
37:32Devrimde, tarihte görmediğimiz, deneyimlemediğimiz gezegen geçişlerini deneyimliyoruz.
37:37Ve üstüne bir de 2026 temel kazma.
37:40Hayatımızın temelini yeniden oluşturma zamanı.
37:42Hem iş, hem sağlık, hem ilişkilerimizle sadece konuşmayacağız.
37:46Parayı da çok konuşacağız bu sene.
37:49Teknolojiyi çok konuşacağız.
37:50Kişilerin değişimini çok konuşacağımız için.
37:53Ben Nisan'da kararımı alırım.
37:56Mayıs'ta sağlamasını yaparım.
37:58Bir kompozisyon edasını, gelişme.
38:00Sonucunda 30 Haziran'da Jüpiter, İkizler Burcu'na geçtiğinde de netlerim.
38:08Eğer bir bitiş yapacaksam yaparım.
38:11Yerine bu bitişi yaşayanlar peki yılın devamında en hızlı ne zaman etki alır?
38:19Hemen Yengeç Burcu'na, senin doğum günü bu sene retroya geliyor hayatım.
38:22Ne oluyor orada?
38:24Geçmiş, hayatındaki geçmiş izleri sıfırlamak.
38:28Eğer yüklerinden kurtulmak istiyorsan, hayatında bir değişim yapmak istiyorsan, medeni halini değiştirmek istiyorsan.
38:34Yani bu retrolar ille de hani şey değildir, yılda 3-4 defa olur.
38:38Herkesi kendini temize çekmesi için aslında gökyüzü bize bir es verir.
38:43O yüzden böyle bir derin nefes alıp o este, hayatını bir gözden geçirip,
38:47Ağustos'taki 12 Ağustos ve 28 Ağustos'taki tutulmalarla birlikte hayatına start verebilsin.
38:52Aldığın kararlarını uygulamak isteyenler.
38:54Bu saydığımız.
38:5612 bu uç içinde geçerlidir.
38:58Herkes mutlaka haritasında etki alacak.
39:02Hem Uranüs döngüsünü yaşayacak, hem Satün döngüsü, hem Neptün döngüsü.
39:05Bunlar hep jenerasyonları değiştiren, modadan tutun da bizim hayata bakış açımıza kadar değiştirecek birçok etkiyi yaratan gezegenler.
39:15Ne kadar önemli bir yıl olacak o zaman bu 2026 bizim için.
39:19Sıfırdan başlıyoruz ya, boşuna pankartlar aslında.
39:22Çok enteresan.
39:23Sıfırdan başlıyoruz diye.
39:25Hem ülkemizin haritası için de yaşadığımız coğrafya kaderdir.
39:31Yaşadığımız coğrafyanın değişimi, burada yaşayan insanların değişimi, Türkiye'nin dünyada gövde gösterisi yapması, dünyadaki büyük tabuların yıkılmasını bu nedenle konuşuyoruz
39:42zaten.
39:43Bu kadar büyük gezegenlerin yer değiştirmesi dünyanın kabuk değiştireceğini anlatıyor aslında bize.
39:50Evet.
39:51Yani herkes bu sene mutlaka bakın bazen deriz ki işte şu burçlar şanslıdır, şu burçlar değişir, elementlerine göre ayırız ama
39:59bu sene 4 elementte, 12 burçta hayatında mutlaka ve mutlaka haritasına bu gezegenlerden biri dokunacak ve dokunduğu evle ilgili ona
40:10değişim yaptıracak.
40:11Ay süper bir şey.
40:12Ben de eşimden hiç korkmam ve bu sert gezegen geçişlerinden de hiç korkmam.
40:18Nedeni de şu mutlaka keskin ve net sonuçları hemen verir bize ve hayatımıza ne yapmamız gerektiğini aslında bize öğretir.
40:26Rabbimin bir uzvu yok ki parmağı yok ki gözümüzü soksun ama başımıza gelen bazı mesajlar, olaylar aslında bize Allah'tan mesaj.
40:34Ben öyle bakıyorum.
40:35Doğru görmemiz yeterli.
40:36Görmemiz yeterli.
40:37Bunu görüyoruz ama geriye atıyoruz.
40:39Hayır bu dönemlerde bütün herkesin ilişkisi, kazandığı paranın yeri, cebinizin yeri, yaşadığınız alan, her şey değişecek.
40:50Müthiş bir şey.
40:50Eğer mesela bir yerdeyim ve buraya ait miyim, burası değişecek mi, bir satılacak mı, alacak mıyım, ben nerede yaşayacağım diyorsanız,
40:587 yıllık bir sayfa açılıyor ve 7 yıl nerede kalacaksınız, nereden para kazanacaksınız, kiminle yaşayacaksınız bu zamanlarda belirlenecek.
41:04Gerçekten mi?
41:05Ay çok güzel.
41:08Bir sordun susmadım.
41:12Evet ama müthiş yani arka arkaya çok müthiş şeyler.
41:15O yüzden bu yıl çok kıymetli.
41:18Evet.
41:18Yani sadece yengeçler evet hala şansınız devam ediyor.
41:22Yılın ikinci yarısından 30 Haziran'dan sonra parasal ve evli kariyer yatırım iş konularında ciddi bir anlamda değişimler söz konusu olacak.
41:29Aslanlara geçecek çünkü aslanlar da etki alacak.
41:32Ama o sene sabit burçların yani sabit dediğimiz kova, aslan gibi böyle güçlü boğa, akrep gibi olan sabit kişilerin sabit
41:44evleri bu burçların yerleştiği noktalarda mutlaka değişecekler.
41:47Mesela sen para, bireysel değişim gelir, kaynakların, medeni halin, adın, soyadın, toplumdaki yerin gibi konularda 2019'dan bu yana yaşamış olduğun
41:57sıkıntıları değiştireceksin mesela.
42:00Müthiş bir şey.
42:02Bu süreçte değişimden korkmamak lazım o zaman.
42:06Burç olarak değil.
42:07Sen hayat seni bir yere kadar getirdi Seher.
42:10Ekran başındakiler için de söylüyorum.
42:12Bir eşiğe geldiyseniz bu dönem ne yapmalıyım Nurcan?
42:16Asla geri adım atılmaz bu sene.
42:19Müthiş bir şey.
42:20Gökyüzü kapattı her şeyi.
42:22Yeneye git diyor.
42:23Kuzeye git.
42:24Bilmediğin yöne git.
42:25Bilmediğinde vardır bir nimet, bir hikmet.
42:28Bildiğini zaten biliyoruz.
42:30O zaman bit pazarına rağbet.
42:31Evet.
42:33Yani iyi değerlendirmemiz gereken bir şans var önümüzde.
42:36Bir zaman var.
42:36Çok hareketli bir yıl.
42:37Çok net, çok hareketli, çok keskin virajları olan ama duruşu, karakteri buna müsait olan, korkumayan insanların da çok ciddi krizleri
42:47fırsata çevirdiğini göreceğiz.
42:48Müthiş bir şey.
42:50Gerçekten.
42:51O yüzden tek bir burçta kalamıyorum maalesef bu yılı anlatırken.
42:54Bu yılı anlatırken tek bir burcu anlatırsak yani haksızlık etmiş oluruz.
42:58Yani hani hakka girmiş oluruz.
43:00O yüzden işte benim tarzım değil ama 12 burç içinde gerçekten şöyle yapsınlar.
43:05Eğer çok önemli bir karar eşiğindeyse mutlaka her işin uzmanı olduğu gibi bizlerden bizim gibi kıymetli bir sürü meslektaşın var.
43:12Mutlaka eyvah keşke bunu yapmasaydım dememek adına mutlaka haritalarınızda söz ver.
43:19Çünkü hiç kimsenin seninle aynı anda doğmuş hiçbir kadının ya da erkeğin hemcinsinin ya da karşıcinsin haritası aynı değil seninle.
43:28Aynı anda doğdun bak.
43:30Ona rağmen.
43:31Ona rağmen değil.
43:32Nasıl evrildiğin çok önemli çünkü senin.
43:34Nasıl geliştin.
43:36Nasıl problemler yaşadın.
43:38Hayatına ne gibi sorunlarla baş ettin.
43:40Nasıl sertleştin bunlar çok önemli.
43:42Evet o yüzden herkes de çok farklı.
43:45Evet bazen şeyler diyoruz güneş tutulmaların ve ay tutulmaların hatlarında yıllar veriyoruz.
43:50Şu yıllarda doğanlar sizden mutlaka etkiliyorsun.
43:53No bu sene herkes alacak.
43:55Yediden yetmişe her.
43:56Ve bu sene doğan çocuklar hani milanyum çocuğu falan filan diyor ki hayır bu sene doğan çocuklar o kadar zeki
44:02olacak ki.
44:04Nisan'dan sonra çocuk sahibi olacak doğacak çocukların gerçekten yapay zeka gibi doğacaklar.
44:10Aa müthiş bir şey.
44:13Gerçekten.
44:13Çok güzel.
44:14Her hafta sizi burada ağırlayacak olmak benim için büyük bir mutluluk.
44:17Benim için de öyle.
44:18İyi ki geldiniz.
44:19Yine çok güzel şeyler anlattınız bize.
44:21Siz de iyi ki varsınız.
44:22Çok teşekkür ederim.
44:23Ben teşekkür ederim.
44:25Kısa bir reklam arası veriyoruz.
44:27Seher Tunolay ile yaşama dair reklamların ardından devam edecek.
44:30Ve reklamlardan sonra her hafta olduğu gibi sizlere güzel ve bakımlı görünmenin püf noktalarını paylaşacağım.
44:38Sakın bir yere ayrılmayın.
44:39Reklamların ardından tekrar birlikteyiz.
44:42Eskiden yaz gelmeden önce herkes aynı şeyleri yapardı.
44:45Lazer epilasyon klasik cilt bakımı.
44:48Ama artık güzellik dünyası tamamen değişti.
44:522026'da insanlar ne yaptırayım değil benim cildim gerçekten neye ihtiyaç duyuyor diye soruyor.
44:58Kişiye özel cilt analizi artık herkese aynı işlemi yapmamıza izin vermiyor.
45:04Yani kişiye özel cilt analizi yapıldığında cildin neye ihtiyaç duyduğunu daha iyi belirleyip ona göre protokoller oluşturabiliyoruz.
45:12Güzellik, sağlık, psikoloji, stres, uyku ve yaşam tarzı cilt sağlığını doğrudan etkiliyor.
45:19Doğal görünüm, abartılı işlemler yerine doğal ve dengeli görünüm tercih ediliyor.
45:25Sağlıklı, parlak ve bakımlı cilt artık en büyük trend.
45:30Minimal rutin, az ürün, doğru ürün yaklaşımı.
45:35Tek işlem yerine kombin uygulamalar daha etkili.
45:38Doğru bilinen yanlışlara gelirsek, yazın lazer epilasyon yapılmaz.
45:43Hayır, yeni teknolojilerle yapılır.
45:45Her ürün herkese uygundur.
45:48Hayır, her cilt tipine farklı ürün kullanılmalı.
45:52Tek seans mucize yaratır.
45:54Hayır, yaptırdığınız işlemlerde seans devamlılığı önemli.
45:58Sosyal medyadaki her trend doğrudur.
46:01Hayır, yaptıracağınız her işlemde güvendiğiniz bir uzmandan destek alın.
46:06Güzellik artık bir uygulama değil, bir planlama sürecidir.
46:10Doğru analiz ve doğru yaklaşım ile en iyi sonuç elde edilir.
46:14İşlem öncesinde mutlaka uzman görüşü alınmalıdır.
46:18O yüzden güvenilir uzmanlarınızdan asla vazgeçmeyin.
46:21Umarım paylaştığımız bilgiler hayatınıza dokunur, size iyi gelir.
46:25Önümüzdeki hafta yine aynı gün ve aynı saatte yeni konular ve sürprizlerle karşınızda olacağız.
46:32Bizi izlediğiniz için teşekkür ederim.
46:34Sevgiyle kalın, sağlıkla kalın, hoşçakalın.
Yorumlar