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NotíciasTranscrição
00:08Muito bom dia, o Bem Você está no ar. Muito obrigada pela sua companhia no dia de hoje.
00:14A gente sabe, né? Tem coisas que a gente sente, mas não fala. O mau hálito é uma delas. Uma
00:20condição que afeta milhões de pessoas e que pode causar constrangimento no trabalho,
00:26nas relações pessoais, até nos momentos mais íntimos do dia a dia. E a boa notícia é que o problema
00:32tem solução.
00:33E o primeiro passo é entender de onde ele vem. Para falar sobre isso, recebemos aqui o cirurgião dentista,
00:39Jair Alves. Tudo bem? Bom dia, seja bem-vindo.
00:42É um prazer estar aqui falando com você sobre esse tema tão importante que a gente, se Deus quiser,
00:48vai orientar todos os pernambucanos e brasileiros como resolver.
00:51Não tem coisa mais constrangedora do que o mau hálito, né?
00:55Assim, do outro, né? Porque o da gente, a gente não sente, né?
00:58Deveria sentir para a gente saber como é que está a situação.
01:01Mas quando chega uma pessoa com mau hálito, a gente faz logo assim, né?
01:04Não, porque veja bem, né? É constrangedor. Ninguém fala, né?
01:08Você tem que ter um grau de intimidade muito grande para falar com a pessoa, né?
01:13Não agita e não fala, né? Também a gente não consegue sentir.
01:16Então, como é que a gente deve no dia a dia, né?
01:20Ter essa boa prática de higiene para a gente conseguir combater esse problema?
01:26É, isso que você falou é importante.
01:28A gente tem um fenômeno de fadiga olfatória.
01:31Então, a gente não percebe os cheiros, a gente se acostuma com os cheiros.
01:34Então, é muito difícil para quem sofre de mau hálito perceber que está com esse mau hálito.
01:38Então, precisa de ajuda.
01:39Mas existem alguns sinais que a gente pode observar para perceber que possivelmente você pode ter esse problema.
01:46E aí você vai fazer um exame na cavidade bucal e ver se tem aquelas massinhas esbranquiçadas,
01:51que a gente chama de miofíma, que é bactéria.
01:53E essas bactérias, elas podem provocar mau hálito.
01:56Um outro fator, que eu diria que seria o principal fator, é a língua.
02:00A língua, ela tem uma prevalência muito grande no mau hálito.
02:04Então, se você tiver uma língua esbranquiçada, amarelada,
02:07principalmente quem tem uma língua com muitas fissuras, dificulta a higienização.
02:12Então, se você tiver com essa placa esbranquiçada, amarelada, que a gente chama de saburra lingual...
02:16A ver, Maria, quando está amarelado na língua de alguém, meu amigo...
02:20Exatamente.
02:21Não chego nem perto da pessoa para falar.
02:23Isso.
02:24Essa saburra lingual, se você perceber, já é um sinal de que você pode estar com a outra.
02:28E o que foi antes que você falou?
02:29A língua, né? Esbranquiçada.
02:31O de antes é o quê?
02:32É umas plaquinhas esbranquiçadas que ficam nos dentes.
02:34Quando a gente passa muito tempo sem higienizar...
02:36Isso.
02:37A gente passa muito tempo sem higienizar, acumulam as plaquinhas branquinhas ali,
02:41que é biofilma, que é bactéria acumulada.
02:43E essas bactérias, elas produzem gases, tanto na língua quanto no dente,
02:46que esses gases, eles ficam como um enxofre, né?
02:49Então, dá um mau cheiro, um cheiro de ovo podre, sabe?
02:52Pronto.
02:53É essas bactérias que produzem esses gases.
02:55E a correta higienização dessas bactérias vai promover o quê?
02:59A diminuição desses gases e, consequentemente, a diminuição do mau cheiro.
03:03Olha, minha senhora, se a senhora está tomando café nesse momento, café da manhã, me perdoe, tá?
03:07Mas essa informação é importante até para a senhora escovar o dente aí depois desse café da manhã.
03:13Isso.
03:14Tártaro causa mau hálito também?
03:17Isso.
03:18Tártaro causa mau hálito.
03:19Aquelas plaquinhas brancas que ficam no dente.
03:22Então, a gente tem algumas doenças que podem aumentar o mau hábito.
03:27O tártaro é uma delas, doença periodontal, doença gengival.
03:30Então, se você está escovando os dentes, usando fio dental e você percebe sangramento,
03:34esse sangramento, ele é um primeiro sinal, é a gengivite, né?
03:38Então, é um sinal de alerta para você que pode ter biofilme dentro da gengiva.
03:43E o tártaro é uma aparência visível de quando esse biofilme, ele com o passar do tempo, ele calcifica.
03:49E aí a gente chama isso de tártaro.
03:51E quanto e quanto tempo a pessoa deve fazer uma limpeza nos dentes com o dentista?
03:56Bom, a gente estima de seis em seis meses.
03:59Porém, existem alguns pacientes, são casos especiais, é que tem uma doença chamada periodontite
04:04ou, de acordo com a orientação do seu cirurgião dentista, precisam fazer com um tempo menor.
04:10Mas o tempo geral é de seis em seis meses.
04:13Ô, doutor, mas tem gente que chega lá com cinco anos sem fazer, não chega não?
04:16Ainda bem que vocês usam uma máscara, né, para trabalhar, porque senão...
04:19Acontece, acontece.
04:21Mas aí, assim, com a devida orientação, essa pessoa vai retornar ao tempo correto.
04:26Com mais frequência, né?
04:27Exato.
04:27A gente tem imagem aí do Juliano Flores, do BBB, porque se tem uma coisa, né, que marcou, né, das
04:35várias,
04:36mas tem uma coisa que as pessoas falavam muito dele, é a questão do mau hálito, né?
04:40E aí, outras pessoas dizem, ah, mas é por conta do cigarro, ele fuma, deixa o mau hálito.
04:46O cigarro, né, obviamente deixa o mau hálito, aquele hálito característico de cigarro.
04:53Isso.
04:53Bom, existem alguns alimentos e alguns hábitos que podem favorecer também a halitose, né?
04:58O cigarro é um deles.
05:00O cigarro, ele aumenta a temperatura da boca, então ele modifica a estrutura da nossa salivação,
05:06a estrutura da nossa...
05:07Ele resseca a boca, né, que a gente chama de xerostomia.
05:10Esse ressecamento da boca, ele diminui as nossas defesas contra essas bactérias que não produzem esses gases.
05:15Então isso prejudica, né?
05:17Então, obviamente, existem alguns métodos que você pode fazer para diminuir, né,
05:21para o bebê bastante água, para hidratar a boca, né, você higienizar após as alimentações.
05:29Então, existem métodos, né?
05:31E no consultório a gente tem como mensurar essa halitose, né, que é um exame chamado halitometria.
05:38Ah, é? É mesmo?
05:39Isso, exatamente.
05:40Porque muita gente tem dúvida, como você está perguntando, né, será que é o cigarro?
05:43Será que eu estou comendo, é uma alimentação?
05:45Será que é a ausência de água?
05:46Será que vem da boca?
05:47Muita gente pergunta, ah, mas não é um problema estomacal?
05:49É, isso que eu ia dizer.
05:50O problema estomacal também, então a gente tem problemas de mal, causa mal-hábitro também.
05:55Isso, vamos lá.
05:56Eu vou trazer dados aqui para vocês.
05:58Estima-se que 30% dos brasileiros, da população mundial, tem mal-hábitro.
06:02É uma quantidade muito grande de pessoas que sofrem com esse problema e às vezes não sabem, né?
06:06Então, a gente estima que no Brasil mais de 60 milhões têm mal-hábitro.
06:11Para a gente identificar, a gente tem que fazer algumas análises.
06:14A gente chama de um exame clínico organoléptico, que a gente faz através do odor, né?
06:18Só que isso é subjetivo.
06:20E esse exame é um exame para a gente ter um dado clínico.
06:24Então, a gente vai no dentista, mas a pessoa diz assim, doutor, eu estou falando, as pessoas estão se afastando
06:30de mim.
06:31Será que eu tenho um mal-hálito?
06:32Isso aí vai fazer o exame para saber se tem e de onde vem para poder você tratar.
06:40Ah, coisa boa.
06:42Aí esse exame, ele sai da subjetividade, porque obviamente o dentista pode não estar sentindo ali o cheiro, pode até
06:48também se acostumar.
06:49Então, a gente tem que ter um aparelho.
06:50Não, doutor, a pessoa se acostuma com bafo não é possível, não.
06:54Não é possível nessa vida.
06:56Agora, você trouxe aqui um aparelho importante, né?
07:00Que as pessoas devem ter em casa.
07:02Isso, isso, exato.
07:02Que é, vamos pegar aqui.
07:03Isso aqui é um limpador de língua, né?
07:06Eu trouxe aqui um de inox, que ele tem uma durabilidade maior, mas você pode comprar nas farmácias.
07:11Na farmácia, na internet.
07:11Em qualquer farmácia, perto da sua casa.
07:13Então, a saburra lingual, ela é o principal fator de mal-hálito.
07:19Sim.
07:19Dentre todos, o principal é a saburra.
07:22Então, o escovador de língua, ele é o que vai melhor promover a limpeza e a remoção dessa saburra.
07:28Porque está dizendo que escova com a escova.
07:30Isso, só que a escova, ela ajuda, né?
07:32De fato.
07:33Mas não tira, não remove tudo.
07:33Mas esse é um aparelho específico para fazer a limpeza.
07:35E uma coisa muito importante é que a maior parte dessa saburra, ela é acumulada na parte de trás da
07:41língua.
07:42Mas é aí que a gente fica enguiando.
07:43Exatamente.
07:43Quando vai lavar e não dá, não.
07:45Exatamente.
07:45Aí o olho fica cheio de lágrima, como é que a gente faz?
07:48Mas o que é que acontece?
07:48No início, quando você não tem costume de fazer essa limpeza, você tem esse problema que você está falando.
07:54Tem aquela ânsia de vômito.
07:55Porém, quando você costuma utilizar, você perde essa ânsia.
07:59Aí pega esse negócio, vai até lá embaixo, tirando tudo.
08:03Até a parte de trás, aquelas paquilas digitativas maiores.
08:04Sempre que comer, faz um negócio desse.
08:05Sempre que se alimentar, tem que remover.
08:07E se você olhar a sua língua e perceber que está com aquela placa esbranquiçada, você vai lá e higieniza
08:13novamente.
08:13Sempre depois das escovações, utilizar o limpador de língua.
08:17É importante.
08:18E sempre fio dental também.
08:19E o fio dental também, importantíssimo.
08:21Porque não usar fio dental também pode causar mau álcool.
08:26Pode causar mau álcool.
08:26Existem alguns aparelhos que você pode utilizar, se você quiser ter o maior conforto, que são irrigadores orais,
08:32para limpeza, principalmente quem usa aparelho ortodonto, quem tem implante, quem tem protocolo.
08:37Pode comprar esse irrigador oral, é importantíssimo.
08:39Irrigador oral?
08:40Irrigador oral.
08:42Chama-se waterpeak, o irrigador oral.
08:44Ele é um aparelhozinho que joga um jato de água e ar entre os dentes.
08:47E ele promove essa limpeza tal qual o fio dental.
08:50E é?
08:51Exatamente.
08:52Existem métodos.
08:53Hoje em dia, a gente tem...
08:53E tem gente que não gosta de passar o fio, não tem habilidade de passar o fio dental?
08:56É, tem gente que tem, por exemplo, uma pessoa que tem Parkinson, né?
08:59Uma pessoa que tem dificuldade de motora.
09:01Aí a gente tem escova elétrica para essas pessoas.
09:03A gente tem o irrigador oral.
09:04E é também, como eu estou falando, o caso de protocolo.
09:06O paciente que usa um protocolo, ele vai ter uma dificuldade maior de fazer uso do fio dental.
09:11Então ele também pode sofrer de mau álcool por causa dessa sujeira que fica embaixo daqueles implantes.
09:16Entendeu?
09:17Tem um outro ator famoso, o Brad Pitt, que já aconteceu com ele em uma situação bem constrangedora.
09:23Que ele recebeu um chiclete durante uma gravação no set.
09:27A pessoa falou, toma um chiclete.
09:28Menino, toma um chicletinho aqui porque...
09:30Não sei, eu gosto de compartilhar chiclete aqui, né?
09:34Porque eu acho que é um sinal de que você tem mau álcool quando alguém lhe oferece um chiclete do
09:39nada.
09:40Você está conversando com a pessoa, a pessoa tira um chiclete da boca, da bolsa e dá para você o
09:44sinal.
09:44De que você está com mau álcool e é bom ir lá no consultório de um dentista para fazer esse
09:49exame aí e tratar a causa do mau álcool, né?
09:53Exatamente, exatamente.
09:55É porque são coisas, né?
09:56É o mais comum da gente utilizar, são esses apetrichos, né?
10:02Um confeito, um enxaguante bucal.
10:06Eles ajudam a...
10:07Momentaneamente.
10:08Exatamente, momentaneamente.
10:09Porque a causa continua lá, que é a bactéria.
10:11A bactéria já está lá, então a partir do momento que você não remove essa bactéria, você vai ter um
10:16alívio momentâneo, mas logo posterior vai voltar o mau álcool.
10:20É, o importante é manter a saúde bucal em dia, visitar frequentemente o dentista, fazer a higiene bucal da forma
10:28correta, com fio dental.
10:30Demora mais um pouquinho, mas tu também não vai passar vergonha, não vai passar constrangimento, né?
10:34Ainda mais se estiver solteiro. Já pensou? Homem solteiro, mulher solteira, com mau álito, aí, meu filho, não vai arrumar,
10:40não tem simpatia, não tem reza que faça você arrumar o namorado a namorada desse jeito.
10:47Exatamente, você não vai perder, né? O seu convívio social, por causa de uma hora que o problema é tão
10:51fácil de resolver, tão simples, e hoje com tantos apetrechos, né?
10:54Com tanta tecnologia que a gente pode lançar a mão pra resolver esse problema.
10:59Maravilha, doutor. Obrigada, viu, pela participação aqui no programa. Volte sempre.
11:03Eu que agradeço. Muito obrigado.
11:04E agora a gente vai fazer um rápido intervalo. Daqui a pouco a gente volta pra falar sobre essa moda
11:09da magreza extrema entre as famosas aí. Já, já.
11:20Bem, você de volta. Eu tô aqui agora com a Andresa Almena, que é nutricionista. Tudo bem, Andresa? Bom dia.
11:27Tudo bem, bom dia. É um prazer.
11:29Olha, o assunto que a gente vai conversar com ela é sobre essas famosas, né? Algumas atrizes que estão, digamos
11:37assim, passando um pouco dos limites da magreza, né?
11:41A gente tá observando aí uma magreza extrema que a gente fica na dúvida até que ponto isso é saudável,
11:50né?
11:50E até que ponto isso é, de fato, algo que vai desencadear uma doença e influenciar negativamente muitas meninas.
11:59Isso, então. Essas famosas, né? Ela tem um grande poder de influência, como você já havia dito.
12:07E essas dietas, quando são feitas com profissional, com acompanhamento e estratégia, elas são saudáveis, né?
12:17São indicadas. Mas quando são feitas sem nenhum embasamento científico, apenas com informações que são jogadas na internet,
12:26ela pode, sim, de fato, trazer riscos à saúde.
12:29Pra gente começar a mostrar aí alguma das famosas, tem a atriz Lily Collins, da série famosa, né?
12:36Em Blin Paris, que no lançamento da última temporada da série, ela apareceu exatamente assim, dessa forma, né?
12:43A magreza impensou e a gente ressalta, que a gente reforça, que a gente não tá aqui pra jogar o
12:48corpo de ninguém.
12:49As pessoas têm o direito e a liberdade de serem como quiserem ser, né?
12:54Mas elas precisam também ter a responsabilidade de saber que elas influenciam muita gente, né?
13:01E viver nessa magreza extrema pode causar sérios riscos, né?
13:06Como anorexia, como bulimia, né?
13:09E tantas outras doenças mentais também, né?
13:13Pode gerar uma depressão, uma ansiedade.
13:16Então, eu queria saber o seguinte, quando é que a pessoa observa, né?
13:22Em que momento a menina ali, ela deve observar, a mulher deve observar,
13:26que ela já tá chegando nesse limite da magreza extrema.
13:29Ainda mais com as canetas, hoje em dia, é muito mais rápido de atingir essa magreza extrema.
13:33Sim.
13:34Na sociedade, hoje em dia, tem essa necessidade, né?
13:38De chegar mais rápido ao objetivo,
13:41ao invés de seguir, de fato, aquilo que é recomendado pelos profissionais.
13:44E a gente deve se atentar aos sintomas internos, né?
13:49Do nosso corpo.
13:50Quando a gente chegar a apresentar uma cefaleia, que é uma dor de cabeça, né?
13:56Tontura, já é sinais de deficiência, já são sinais de deficiência de nutrientes, né?
14:01E as meninas, hoje em dia, devem se atentar a isso.
14:05Às vezes, não querem se consultar com o nutricionista.
14:10Às vezes, dietas malucas, né?
14:11Dieta do ovo, comem 40 ovos por dia e nada mais, né?
14:15Isso, o famoso jejum intermitente também.
14:16Sim, isso, perigosíssimo.
14:18Que as meninas fazem, hoje em dia, sem acompanhamento,
14:22sem saber, de fato, como funciona e sem saber também se vai trazer resultados positivos, né?
14:27Porque, às vezes, você fazendo essas dietas, elas podem funcionar a curto prazo.
14:33Mas, possivelmente, lá na frente, elas podem trazer o efeito rebote, né?
14:40E aí...
14:42Você fica pior, né?
14:43Isso, você acaba ganhando mais peso do que aquilo que você perdeu naquele determinado tempo que você fez aquela dieta.
14:49Exatamente.
14:50Olha, a gente tem outras atrizes aí que a gente vai mostrar.
14:52A Demi Moore, ela no Oscar desse ano, né?
14:55Eu acho que ela usou até dois vestidos, né?
14:57Porque eu lembro dela com outra roupa também.
14:59Ela estava numa magreza...
15:01Olha isso.
15:02Ela está numa magreza, assim, gente...
15:05Assim, é impressionante, né?
15:08Da gente ficar assustado, né?
15:11Com esse tipo de coisa.
15:13Eu não sei se a gente tem foto, mas tem a Bruna Marquezine e a Sasha, né?
15:17Que, frequentemente, elas recebem muitas críticas, né?
15:20Na internet também.
15:21E o tempo todo respondem.
15:22Ah, mas a gente está bem de saúde.
15:23Nossa saúde está bem.
15:25Tudo bem com as taxas, né?
15:27Mas não é só sobre isso, né?
15:29Elas são milionárias, têm um acompanhamento multidisciplinar, né?
15:33Com vários profissionais.
15:35Mas a gente está falando de pessoas que se inspiram nessas meninas, né?
15:38E querem ter essa magreza a todo custo.
15:41Por exemplo, vamos falar das canetas emagrecedoras.
15:43Para quem é recomendado utilizar caneta emagrecedora hoje?
15:48Então, as canetas emagrecedoras, elas são uma ótima ferramenta, né?
15:52No tratamento de doenças como obesidade.
15:55Mas, hoje em dia, não está sendo usado somente para isso.
15:58Hoje em dia, as pessoas estão usando até mesmo em casa,
16:00até mesmo sem orientação profissional, para emagrecer mais rápido.
16:04E isso pode trazer muitos riscos à saúde.
16:08As pessoas estão dizendo assim,
16:09Ah, vou ali tomar um monjarinho essa semana, que eu vou para um show, né?
16:13Quero secar.
16:14Aí toma uma semana, na outra não toma, e depois toma na outra de novo.
16:17E aí, vai prejudicando aí a saúde.
16:21A gente tem mais fotos aí de atrizes.
16:25Tem a Zendaya, né?
16:26Que é uma atriz americana, né?
16:29E aí, a gente consegue perceber a transformação aí no rosto dela, né?
16:35Através dessa magreza extrema, nessa dieta, né?
16:39Eu já acho que a sociedade já é tão cruel com nós mulheres, né?
16:43A gente já tem que seguir todo um padrão de beleza.
16:46E aí, esse é mais um que a sociedade impõe, né?
16:51Que é da mulher extremamente magra.
16:53A mulher que tem que caber em todas as roupas perfeitamente.
16:56A Carolina Dickmann também, vez ou outra, aparece com a foto muito mais magra do que ela era antes.
17:05E aparece rebatendo críticas sobre a saúde dela, que está tudo bem e tudo mais.
17:10Só que, mais uma vez, a gente acende aqui o alerta que não é sobre elas, né?
17:16E a saúde delas.
17:17É sobre quem elas influenciam, né?
17:20Até porque muitas pessoas, de fato, querem se espelhar naquelas mulheres magras ali, né?
17:28Naquelas mulheres que estão ali exibindo seus corpos muito magros.
17:32Para essas meninas, assim...
17:35A gente falou aqui de dieta, do acompanhamento...
17:37Mas vamos falar um pouco da atividade física.
17:40Qual que é a atividade física ideal?
17:41Inclusive, né?
17:42Muitas dessas meninas aí, que ficam extremamente magras, não fazem atividade física.
17:48Da maneira, pelo menos, como deveria ser feita, né?
17:50Sim.
17:51E o uso dessas canetas e essas dietas feitas incorretamente, inclusive, pode causar perda de massa muscular também.
18:01E aí, o mais indicado mesmo é você buscar uma orientação profissional, né?
18:06Fazer uma dieta com acompanhamento, porque vai ser individualizada, né?
18:10O profissional, ele vai ver as suas necessidades e, junto a isso, o exercício físico também, que é excelente, né?
18:17A dieta e o exercício físico, eles andam lado a lado, é o que a gente costuma dizer.
18:23E vai ser, sim, bem mais saudável do que seguir essas dietas aí da internet.
18:29Ô, Andresa, e tem hora que o corpo se acostuma com comer saudável, com a dieta?
18:34Porque, assim, eu, por exemplo, adoro comer pizza, adoro comer cachorro quente, refrigerante, tô fazendo errado, eu sei, tenho plena
18:43consciência disso.
18:45Mas, assim, eu tenho dificuldade de manter uma dieta.
18:47Tem hora que o corpo se acostuma, assim, opa, não quero uma coxinha, não, eu quero uma salada.
18:52Tem uma hora ou não?
18:53No início vai ser mais difícil, né?
18:55É árduo.
18:56No início a gente precisa se privar de algumas coisas, não totalmente, pra também não prejudicar a nossa saúde, né?
19:03Porque a alimentação, ela vai além do comer, né?
19:08Além de ingerir apenas alimentos.
19:11E existe, sim, um momento que o seu corpo vai se acostumar com aquela rotina, com aquela alimentação saudável.
19:18Ele vai dizer coxinha eca, eu quero uma cenoura ralada.
19:21Sim, e às vezes a gente até costuma sentir também aquela indigestão, a gente costuma ficar com a barriga distendida,
19:29quando a gente consome esses alimentos já tendo aquela rotina saudável.
19:33É só uma questão de hábito, né?
19:34Isso.
19:35E como é que a gente começa essa rotina saudável na prática, no dia a dia?
19:38Eu tenho uma alimentação toda desregulada, né?
19:41Tem gente que come pizza no café da manhã, come o resto da festa de ontem, a coxinha no café
19:46da manhã.
19:46Como é que a gente dá uma chacoalhada e começa aos pouquinhos tentando regularizar isso?
19:51Então, caso a pessoa não consiga um acompanhamento com o profissional, né?
20:00Até por questões financeiras, que a gente sabe que na sociedade a gente tem isso também.
20:05O ideal é a gente prestar atenção nas quantidades, diminuir gradativamente a quantidade dos alimentos que a gente come,
20:12caso a gente veja que está sendo de forma exagerada, né?
20:16Diminuir a quantidade de industrializados, de alimentos ricos em corante, ricos em sódio, né?
20:24Contra-processados.
20:25Exatamente.
20:26E não fazer restrição total, como eu havia dito, porque pode funcionar por um momento, mas depois vem o...
20:31E aos pouquinhos, né?
20:32O que é o contrário.
20:33Se eu compro duas garrafas de refrigerante, eu compro só uma...
20:39Isso, tentar substituir por alimentos zero açúcar, né?
20:44Que também é uma estratégia que funciona bastante.
20:47Consumir mais frutas e verduras no nosso dia a dia.
20:50Aumentar a ingestão de água, que também é muito importante para a saúde e para a pele, né?
20:56Isso vai estar ajudando.
20:57Maravilha.
20:58Obrigada pela sua participação aqui no programa.
21:00Até volto sempre, porque a gente precisa saber dessas dicas aqui para manter uma vida saudável, que é muito importante.
21:07E obrigada pelo carinho da sua audiência.
21:09Amanhã a gente se encontra às 8h35 da manhã, tá?
21:12Cheiro!