00:04Muoversi durante e dopo un tumore non è solo possibile, può fare davvero la differenza.
00:10Oggi il percorso di cura oncologico è sempre più integrato e accanto alle terapie farmacologiche
00:16trova spazio anche l'esercizio fisico come parte attiva del trattamento. La ricerca
00:21scientifica lo conferma a mantenersi attivi, aiuta a migliorare la qualità della vita,
00:26al benessere psicologico e a ridurre sintomi come ansia, depressione, fatigue legata alle terapie.
00:33Ma non solo, l'attività fisica può contribuire anche a migliorare gli esiti clinici, aumentando
00:39l'efficacia delle cure e riducendo il rischio di recidiva.
00:42Dare una definizione di exercise oncology apparentemente semplice ma in realtà può essere particolarmente
00:49difficile. Diciamo che all'interno di questa definizione stanno tutti quei programmi di
00:54attività fisica adattata che noi possiamo proporre ai pazienti oncologici con l'intenzione,
01:00e questi sono i benefici a cui ambiamo, di rendere le terapie meno tossiche, quindi meno
01:06effetti collaterali e più efficaci, quindi maggiori probabilità di guarigione e cura.
01:12Nel corso dell'incontro il Movimento Come Cura, l'attività fisica nel percorso oncologico
01:17organizzato da Amgen a Milano, è emerso come sebbene l'attività fisica sia amica
01:22delle cure, non è però uguale per tutti, soprattutto per i pazienti oncologici, quindi
01:27è necessaria una personalizzazione dell'allenamento.
01:31Parliamo di attività fisica adattata come un intervento personalizzato e strutturato
01:36sulle caratteristiche di ciascun singolo paziente. Infatti per costruire questo programma generalmente
01:43vengono prese in considerazione la storia di salute, la sintomatologia dei pazienti,
01:48ma anche la valutazione funzionale, quindi le capacità fisiche dei pazienti, ma non solo,
01:53anche le loro preferenze in termini di attività, le barriere, gli obiettivi che si vogliono
01:58raggiungere con questo programma. Ormai abbiamo diversi dati che ci mostrano come un intervento
02:04di questo tipo sia in grado di migliorare la fitness fisica dei pazienti, dove per fitness
02:08fisica in realtà non intendiamo un indice di performance, ma ad oggi in oncologia intendiamo
02:14un vero e proprio fattore prognostico. Abbiamo evidenze molto solide anche sulla tollerabilità
02:20dei trattamenti. I pazienti fisicamente attivi hanno meno effetti collaterali delle terapie.
02:26Nonostante le evidenze scientifiche però, solo il 7% dei pazienti oncologici pratica regolarmente
02:31attività fisica, segno di una consapevolezza ancora limitata e della presenza di una barriera
02:37culturale da superare. È uscito questo studio l'anno scorso, si chiama Challenge sul tumore
02:41al colon. Persone che hanno fatto tre anni di allenamento continuativo adattato alle singole
02:48caratteristiche individuali hanno migliorato la propria aspettativa di vita rispetto a persone
02:54che non erano coinvolte in un programma di allenamento adattato. Quindi ci siamo, il cambio
03:01culturale adesso ha delle evidenze scientifiche e anche per gli oncologi sarà più semplice proporlo,
03:07non solo ai pazienti ma anche a livello istituzionale a ciascun sistema sanitario, provinciale, regionale
03:16e nazionale.
03:17Nel corso dell'evento è stata presentata anche Be Active Lab, una piattaforma digitale realizzata
03:23dalla stessa Amgen insieme a un board multidisciplinare di oncologi, ematologi, medici dello sport e
03:29e kinesiologi per diffondere una maggiore consapevolezza sul valore dell'attività fisica in oncologia.
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