00:00Jalisco está en el primer lugar a nivel nacional por los efectos de la ola de calor con 22 personas
00:06con deshidratación,
00:078 golpes de calor y 2 casos de quemaduras, de acuerdo con el Informe Semanal de Daños a la Salud
00:13por Temperaturas Naturales Extremas que emite la Secretaría de Salud.
00:18Durante los próximos días se esperan temperaturas máximas de 40 a 45 grados en el estado y de acuerdo con
00:25la Comisión Nacional del Agua se mantendrá la ola de calor.
00:28Se mantendrá la onda de calor en Jalisco, Michoacán, Colima, Guerrero, Morelos y Oaxaca.
00:34La Secretaría de Salud te recomienda mantenerte hidratado y tomar al menos 2 litros de agua al día.
00:40Evita exponerte al sol durante tiempos prolongados.
00:43Usa ropa ligera, lava tus manos antes y después de ir al baño.
00:47Usa gorra o sombrero y protector solar.
00:50Evita consumir alimentos en la calle.
00:52Los síntomas de un golpe de calor son piel seca y caliente, sudoración excesiva, náuseas, pulso rápido, mareos, confusión, dolor
01:02de cabeza y pérdida del conocimiento.
01:04La clínica Mayo explica que no siempre existe un síntoma temprano y confiable sobre la necesidad de agua en tu
01:10cuerpo.
01:10Por ejemplo, los adultos mayores no sienten sed hasta que están deshidratándose.
01:15Por eso es importante tomar agua cuando hace calor o estás enfermo.
01:19Los síntomas de la deshidratación varían según la edad.
01:22En lactantes o niños pequeños son boca y lenguas secas, llantos y lágrimas, no mojan los pañales durante 3 horas,
01:30ojos y mejillas hundidos, zona blanda en la parte superior de la cabeza hundida e irritabilidad.
01:36Y en los adultos, sed excesiva, orinar con menor frecuencia, orina de color oscuro, fatiga, mareos y confusión.
01:45Consulta al médico si hay diarrea durante 24 horas o más.
01:48Para ODG Noticias, Liz Ortiz.
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