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00:03Bueno, definitivamente los días ahora se pasan volando y ya uno no se da cuenta y ya pasó una
00:08semana, por eso estamos nuevamente acompañándolos hasta sus hogares o donde usted se encuentre con
00:14los mejores consejos en salud, moda, belleza y buen estilo de vida. Espero que se encuentren
00:19muy bien y que disfruten de este programa. Para hoy vamos a hablar de esta hermosa etapa del
00:23embarazo, pero cuando se presentan signos de alarma hay que tener mucho cuidado y atención,
00:28por eso se dio a la tarea la doctora Adriana Montero, ginecobstetra, para hacer una entrevista
00:34detallada de este tema tan importante. Además, la obesidad cada vez es más frecuente, no solo a
00:39nivel mundial, sino Costa Rica no se queda atrás, por eso la doctora Alicia Marín nos va a hablar de
00:44este tema. También se va a preparar para ir a visitar al doctor Jorge Briso de la Cardióloga de Cardio
00:49Centro del Este. No se preocupe porque en la entrevista que le realicé al doctor vamos a ver
00:54en qué consiste esta primera cita y por supuesto para que se vaya súper tranquilo. También vamos
01:00a hablar acerca del coxis. Ay, huepuchis, cuando llegan esas caídas ahí, esos entonazos, sabemos
01:06que no hay yeso, no hay mucho que hacer, simplemente esperar que vaya sanando. Por eso, para sobrevivir
01:13a esos días de dolor, la doctora Maciel Alvarado, neurocirujana, nos va a hablar con más detalle.
01:18Todo esto y muchísimos más los vamos a ver a continuación.
02:17Gracias por ver el video.
02:23Yo no sé si a usted le ha pasado, pero si es de las personas que va a comer a
02:27ciertos
02:28lados y siente que después de terminar, siente una inflamación, que inclusive hay que zafarse
02:33el botón del pantalón, pues ese es un tema que vamos a hablar hoy. Y qué mejor que con
02:37una experta, la doctora Lauren Valerio. Ella es gastroenteróloga aquí de la clínica Gastro-Benedoc.
02:43A qué se puede deber que hay personas que se inflaman, pero así, rapidísimo.
02:47Varía mucho. Generalmente hay varias causas por las cuales podemos tener distensión abdominal
02:52después de comer. Una, por ejemplo, son estados de ánimo. En qué estado de ánimo estoy comiendo,
02:57eventualmente puedo generar distensión. La otra cosa también es eventualmente intolerancia
03:03a alimentos. Algunos alimentos nos pueden generar un poquito más de distensión. Otra cosa también
03:08es que, por ejemplo, hay alimentos que, por su proceso de digestión, tienden a ser muchísimo
03:14más fermentables o generalmente producen muchísimo más gas. Y la otra cosa es el famoso SIBO o
03:22disbiosis, ¿verdad? Que esos son sobrecrecimiento bacteriano que nos va a generar también, o incluso
03:28la disbiosis, que es también asociado con microbiota intestinal, que nos puede generar
03:34también distensión. Entonces van a ser como muchas cosas las que pueden influir.
03:39Exactamente. Y bueno, nos han preguntado también, Doc, acerca de qué pasa que, digamos, pido
03:44un platillo muy similar en un sitio, no me causó esta famosa inflamación o distensión,
03:49y en otro lado, sí. ¿Qué podemos explicar con eso?
03:52Ok, los ingredientes. Aunque sí, evidentemente, digámoslo así, muchas veces son platillos muy
03:58similares, ¿verdad? Por ejemplo, el aceite con el que cocinan puede no ser similar, puede no ser
04:04similar cierto tipo de condimentos también que se utilizan, o incluso, por ejemplo, si son con
04:09quesos y estas cosas, la variedad del tipo de queso no es exactamente igual, va a variar.
04:15Entonces, eso puede generar que yo haga distensión, pero también, ¿verdad? Incluso puede ser, por ejemplo,
04:23que yo vaya al restaurante hoy, ¿verdad? Y todo, y el mismo restaurante, y me pida el mismo platillo,
04:28y todo está bien, ¿verdad? Y al día siguiente voy, y me vuelvo a pedir el mismo platillo en el
04:33mismo
04:33lugar y demás, y me genere distensión. Y eso se ha visto, digamoslo así, principalmente en los
04:39pacientes que tienen síndrome de intestino irritable, que muchas veces, digámoslo así,
04:44el intestino se vuelve muy reactivo, y en algunas ocasiones, aunque la pancita esté bien,
04:50digámoslo así, me puede generar síntomas, ¿ok? Entonces, por eso es que los pacientes que tienen
04:55síndrome de intestino irritable, a veces están bien, a veces están mal, a veces están bien, a veces están mal,
04:59¿verdad?
04:59Esos picos, ¿verdad? Exactamente, hacen reactividad, se comportan como un chiquito cuando hace berrinches,
05:05o sea, exactamente igual hace la panza, entonces, a veces sí quiero, a veces no quiero,
05:10y es propio per se del padecimiento que tienen. Ok, Doc, y en el caso, digamos, que tengamos esta famosa
05:16distinción, ¿qué podemos hacer? ¿Se hace algo, un tratamiento, es algo momentáneo que se puede tomar uno,
05:23porque a veces es incómodo? Sí, a veces es muy incómodo, ¿verdad? Entonces, podemos hacer varias cosas.
05:29Primero, ¿verdad? Movernos, ¿ok? El que yo camine un poquito después de comer, si siento muchísima distinción,
05:35me va a ayudar eventualmente a botar gas, entonces eso nos va a ayudar un poco.
05:40La otra cosa es evitar tomar ese día, por lo menos, gaseosas o bebidas con gas, ¿verdad?
05:49Entonces, para que no me genere más distinción.
05:51Y la otra cosa es que las siguientes comidas posteriores sean preferiblemente de cosas cocinadas, ¿verdad?
05:59No crudas, o sea, evitar todo lo que son legumbres crudas como lechuga, pepino, tomate, este tipo,
06:05y preferir alimentos cocinados como zucchini, zapallo, verduras, digamos, que sean suaves y cocinadas.
06:12Eso me va a ayudar a que la baje un poco la distinción.
06:16Ok, ¿no? Genial. Más bien te agradecemos muchísimo, Doc, por estos consejos.
06:20Y si usted tiene una duda y dice inflamación, persiste, pues venga, consulta, aquí le pueden solucionar ese problema
06:28y revisar o hacer los exámenes necesarios.
06:31Doc, recordanos dónde está el gastrovene para visitarte.
06:34Nos ubicamos acá en el Hospital Universal, en Cartago, en el segundo piso.
06:42Definitivamente cualquiera de nosotros podemos tener un ligero accidente, inclusive en el hogar, en el trabajo.
06:47Vamos caminando, nos caemos y exactamente aquí en la colita nos lastimamos el coxis.
06:53¿Y qué dolor? Usted ha intentado de todo, pero el dolor persiste, inclusive ya es intolerable.
06:59¿Qué mejor que hablar de este tema con la doctora Maciel Alvarado, neurocirujana, Doc?
07:03Si querés iniciamos con qué es el coxis para ver si es cierto.
07:06Sí, el coxis es, Erika, el hueso más distal de la columna vertebral.
07:10Es este cabito que vemos acá.
07:12Él está anexado al sacro, que es este hueso triangular que vemos en color naranja.
07:17Es un hueso casi que vestigial, no tiene como una función práctica verdadera.
07:22Y en las mujeres suele ser un poco más prominente.
07:25Y sí, como bien dijiste, las caídas, los traumas, son la causa número uno de ese dolor de coxis, lo
07:30que se llama coxidinia.
07:32Hay otras causas, por ejemplo, gente que tiene traumas pequeños a repetición o fricciones repetidas.
07:37Es como que, gente que usa mucho bicicleta, máquinas de remo, gente que practica la equitación, ¿verdad?
07:44Montar a caballo puede hacer entonces una fricción repetitiva que les da un dolor severo intratable, ¿verdad?
07:50Que donde fracasó la terapia y fracasaron los medicamentos.
07:54Y ahí es donde entramos en este tema de fondo, Doc.
07:57¿Qué podemos hacer para ayudar a esos pacientes que están sufriendo este dolor ya después de haber intentado todo esto?
08:02Existen los tratamientos que son ambulatorios y de baja invasividad.
08:07Como por ejemplo, podemos hacer infiltraciones locales, que son inyecciones acá dirigidas a la periferia del coxis.
08:13Y también tenemos lo que se llama bloqueos del ganglio impar.
08:17El ganglio impar es una estructura neurológica que viene justo por delante del coxis.
08:23Donde se une coxis con el sacro, allí está la última de las cadenas simpáticas para vertebrales, que lleva la
08:29sensibilidad de esta zona.
08:31Entonces, lo que ofrecemos al paciente es un acceso mediante cánulas agujas y ya con equipos, por ejemplo, de radiofrecuencia,
08:39que son ondas electromagnéticas,
08:41y con un bloqueo con anestésicos y esteroides, inactivamos esa zona nerviosa.
08:46Por lo tanto, el paciente deja de percibir ese dolor tan incómodo.
08:50¿Y ese tipo de tratamiento en Doc, dónde lo pueden realizar los pacientes?
08:54¿En el consultorio? ¿Hay que ir a un quirófano a hacerlo?
08:56Usualmente los realizamos en salas donde tengamos acceso a rayos X, porque ocupamos la visión de rayos X para poder
09:03guiar el bloqueo del ganglio impar.
09:05Cuando son infiltraciones locales, esas sí las podemos hacer en el consultorio, se pueden hacer en mano alzada o con
09:11guía de ultrasonido.
09:12Y todo es indoloro, Doc, ese procedimiento, porque están con anestesia.
09:16Sí, usamos anestesia local y bajo sedación con el anestesiólogo.
09:19Ah, bueno, eso es perfecto. Bueno, ya sabe, si usted anda buscando la solución definitiva para ese dolor de coxis,
09:25puede visitar a la doctora Maciel Alvarado. Ella da consulta en varias clínicas. Comentanos dónde están, Doc.
09:31Estoy en la clínica católica en Calle Blanco, en el Metropolitano Lindora, en Barranca Punta Arenas, en la Montespino,
09:37y en San Ramón de Alajuela, en el Centro Médico Los Ángeles.
09:42Hoy queremos hablar acerca de la obesidad, porque déjeme decirle que ya es considerada una enfermedad a nivel global
09:49y obviamente los costarricenses no estamos exentos de padecer, desde jóvenes, desde niños, adultos, adultos mayores,
09:56cada vez vemos más personas con sobrepeso, con obesidad, que conllevan muchísimos problemas de salud en cualquier momento.
10:03Y qué mejor que la doctora Alicia Marindo, que nos comente un poquito esto de la obesidad.
10:08¿Qué problema, verdad?
10:10Totalmente. Es algo que vemos en crecimiento y preocupa, porque no necesariamente a las personas se les da un abordaje
10:16integral.
10:18La obesidad, pues todos sabemos que está relacionada en parte con alimentación, tal vez con el sedentarismo en algunas personas,
10:24pero también vemos gente que se alimenta muy bien y ejercita mucho y aún así hay obesidad o les cuesta
10:29mucho bajar.
10:30¿Y por qué es esto? Muchas veces de fondo hay un problema tiroideo.
10:34Quizá la mujer ya está en su perimenopausia.
10:36En el caso de ellas, los varones también, después de los 50, van a tener un crecimiento muy acelerado del
10:42vientre
10:42y esto casi siempre va acompañado de una baja en su testosterona.
10:46Tenemos casos donde el problema es un hiperinsulinismo.
10:49La persona cada vez que come va a generar un exceso de insulina que hace que lo que coma, aunque
10:54sea saludable, vaya a formar parte del tejido graso.
10:57Y hay hasta problemas genéticos. Ahora que tenemos acceso a exámenes de genes acá en Costa Rica,
11:03hemos visto que mucha gente ha heredado genes que son ahorradores de grasa, por ejemplo, o de la resistencia insulínica.
11:10Ellos van a tener un abordaje diferente, por supuesto.
11:13Hay que tener en cuenta ya los medicamentos, aparte de los estilos de vida.
11:17Pero siempre es muy importante verificar de qué se trata, cuáles factores tiene mi paciente.
11:22Y ¿sabes por qué queremos hablar de esto? Porque queremos que todos ustedes sepan que aquí la doctora, bueno, aparte
11:28de ella,
11:28junto con otro gran profesional en la salud, van a poder abordar de manera integral en la consulta el tema
11:35de la obesidad.
11:35Sí, aquí en la clínica de la doctora Alicia Marín, ustedes pueden venir, ver ellos con sus estudios que les
11:41van a enviar
11:41y obviamente con todas las terapias, lo que usted, el problema que tiene con esa obesidad, ¿verdad?
11:46Que eso es lo que buscamos, calidad de vida. Contanos un poco acerca de esas consultas y los tratamientos que
11:51siempre recomiendo.
11:53Claro que sí. En primer lugar, hacer los estudios que estábamos hablando para determinar cuáles factores están afectando específicamente a
12:00esta persona.
12:01Y una vez que sabemos cuáles son, vamos a hacer un plan.
12:04Ese plan normalmente va a tener, pues, una parte de estilo de vida, por supuesto, saludable y alimentación.
12:10Que no quiere decir alimentarse muriéndose de hambre, es simplemente una alimentación rica en proteínas, baja en carbohidratos,
12:16rica en grasas saludables, que antes no satanizábamos la grasa, ahora no.
12:20Sabemos que hay grasas saludables que nos ayudan.
12:23También acá en la clínica hay terapias como los sueros, hay uno de carnitina que nos ayuda mucho.
12:28Ya cuando la persona está haciendo ejercicio, a que cada vez que ejercite, utilice su grasa como combustible.
12:34También está la cámara hiperbárica, la oxigenación acelera el metabolismo.
12:37Y por supuesto, la persona puede llevar a la casa algunos suplementos y también, inclusive, prescripción de medicamentos cuando es
12:45necesario.
12:45Bueno, ya lo saben, definitivamente la obesidad, como dijimos, es una enfermedad, pero sí se puede tratar.
12:52Lo importante es tener voluntad, conocer a los profesionales que nos pueden venir a ayudar.
12:56Y aquí en la clínica de la doctora Alicia Marín, con todo el placer y obviamente el conocimiento los pueden
13:02tratar.
13:02Doc, recordanos dónde está ubicada la clínica para visitar.
13:05Claro que sí, estamos en San José, en Los Yoses, y nos pueden localizar al teléfono 8488-9424.
13:15Bueno, qué mejor que cuando uno quiere cumplir un sueño, venir a donde una persona profesional que se ha dedicado
13:21durante muchos años a preparar y a prepararnos a nosotros para un cambio radical.
13:26Y qué mejor que la doctora Tania Vargas.
13:28Y hoy vengo a hacerme un tratamiento que tengo años, sinceramente años, Doc, de querer bajar esta pancita.
13:33Después de que tuve a mi hija, quedó esa pancita y por más tratamientos no he logrado hacerlo, pero vos
13:38me decís que aquí sí, ¿verdad?
13:40Claro que sí, vamos a lograrlo, vamos a hacer un tratamiento integral, porque a veces nosotros pensamos que solamente hacer
13:47este tratamiento nos va a ayudar.
13:48Y es muy importante la alimentación, el ejercicio y el tratamiento para poder lograr los resultados que quieres.
13:56Entonces, ¿con qué vamos a comenzar hoy? Con ondas de choque.
13:59Entonces, estas ondas de choque vamos a hacer que esta grasa que tenemos aquí, que vas a sentir, la textura,
14:05usted todos los días se la siente.
14:07Después de que terminemos el tratamiento, vas a sentir diferente.
14:10Y le vamos a presentar a cada uno de ustedes el cambio, el antes y el después, para que vean
14:16cómo se va a ver ella en solo una sesión.
14:18Pero vamos a hacer un tratamiento integral, como con ondas de choque, con fotona, con enzimas.
14:25Y vamos a trabajar no solo la parte anterior de este cuerpo, del abdomen, sino vamos a trabajar también la
14:31parte de atrás.
14:32Para darle un realce a esa cintura y que ella de verdad pueda lucir el cuerpo que ella ha soñado
14:39y que se merece después de ser mamá.
14:53Gracias por ver el video.
15:33Bueno, como pueden ver, esta sonrisa mía es porque quedé satisfecha.
15:37Bueno, cuando vean ustedes esas fotos, definitivamente van a conversarse así como yo, porque esto se logra y en una
15:44sesión.
15:45En una sesión es muy importante y decirle a todo el público que está en casita, porque nosotros necesitamos tanto
15:52el compromiso del paciente como el compromiso de nosotros.
15:55Es muy importante estos tratamientos cuidarse en su alimentación y llevar ese ejercicio que sí es todos los días o
16:02dos veces por semana, pero seguirlo haciendo.
16:05¿Por qué? Porque nosotros vamos a reducir grasa y vamos a trabajar moldeando ese cuerpo para que ustedes queden como
16:12desean.
16:13Y sí se logra, porque es un tratamiento, pero necesitamos su ayuda.
16:18Entonces, cuando usted y yo trabajamos juntas, todo es mejor.
16:23Exactamente, Doc. ¿Y cuántas sesiones recomiendas?
16:25Entonces, nosotros recomendamos que sean seis sesiones y posteriormente siguen las sesiones, verse por lo menos cada tres a cuatro
16:33meses, porque es el mantenimiento.
16:34Para saber que ese cuerpo sigue moldeado. ¿Por qué? Porque lo que sucede es que nosotros sin el peso, a
16:41menos que llevemos un control riguroso, no somos tan, como le digo, tan cuidadosos.
16:47Entonces, a veces nos vamos y se nos pasa la manita en unas vacaciones y subimos dos kilos, pero esos
16:53dos kilos pueden verse reflejados en áreas que no queremos.
16:57Entonces, hay que hacer un mantenimiento y tener al paciente para que de verdad él siga disfrutando de esos resultados
17:03a largo plazo.
17:04Bueno, dos, muchísimas gracias. Que Dios te bendiga.
17:07Y ustedes cordialmente invitados para que sigan a la doctora Tania Vargas y vengan.
17:11En serio, pruébelo. Con solo la primera sesión usted va a querer seguir viniendo.
17:15Recordanos dónde está ubicada la clínica.
17:17Estamos ubicados en San Rafael de la Juela. El número es 8371-0016, diagonal, no se olviden, diagonal al McDonald's
17:26de San Rafael.
17:27Y además de eso, nosotros tenemos otro número de teléfono que es el 2439-2710.
17:33Por si en algún momento en el celular no les contestan, nos pueden llamar a nosotros directamente a la clínica.
17:44En definitiva, muchos de nosotros no nos vamos a salvar de algún dolor crónico.
17:50Usted sabe que hay un especialista que nos va a ayudar a poder tener calidad de vida.
17:55Y en esta ocasión queremos presentarle a la doctora Ana Rocío Pupo.
17:59Ella es anestesióloga y tiene una especialidad en el manejo del dolor crónico.
18:03Doctora, bienvenida al programa. Muchas gracias por atendernos.
18:07Muchas gracias a ustedes por invitarme.
18:09Y bueno, cuéntenos un poco más acerca de su carrera para que la gente la conozca y venga a visitar
18:15a su especialidad, ¿verdad?
18:17Bueno, yo soy médico anestesióloga. Hice un posgrado en manejo del dolor en 1994.
18:24Ya tengo bastantes años de estar con el manejo del dolor crónico.
18:29Lo hice en el Ramón Cajal, en España.
18:32En esos entonces no se conocía nada sobre esto, del manejo del dolor.
18:37Y las técnicas han ido evolucionando mucho en cuanto al manejo del dolor.
18:43Hacemos muchas cosas como bloqueos, que pueden ser bloqueos anestésicos, que son diagnósticos.
18:50Pueden ser bloqueos terapéuticos con radiofrecuencia.
18:53La radiofrecuencia hay de varios tipos.
18:56Está la radiofrecuencia pulsada, donde lo que hacemos es neuromodular el nervio.
19:01Y la radiofrecuencia convencional, que lo que hacemos es destruir el nervio.
19:06También aplicamos radiofrecuencia fría, que el tamaño de la lesión es un poco más grande.
19:11Y esta radiofrecuencia se puede hacer en rodilla, para bloqueo de nervios geniculados, para artrosis de rodilla.
19:19Se puede hacer en hombro, para gonalgias.
19:22Se puede hacer en nervios.
19:24Y se puede hacer también en la columna, para pacientes con dolor por una asiática, pacientes con síndrome facetario lumbar.
19:33Se puede hacer en articulaciones sacroiliacas, para dolor sacroiliaco.
19:37Y se puede hacer también para neuralgias, como una neuralgia del trigémino.
19:42O sea, como ven, es muy amplio la aplicación de la radiofrecuencia.
19:48También tenemos cosas como estimuladores de cordones posteriores, que se aplican en la columna.
19:55Que esto pueden ser estimuladores, tanto a nivel de cordones, como a nivel de ganglio de la raíz.
20:01Y también bombas intratecales para manejo del dolor.
20:05Las bombas intratecales son dispositivos implantados, que se ponen, puede ser con medicamentos como morfina, o anglofeno para dolor espástico.
20:15Y es generalmente para pacientes que ya no responden a nada, podemos acceder a este tipo de tratamiento.
20:21Bueno, definitivamente lo que hay es variedad.
20:23Lo importante es que usted sepa que hay un especialista, Doc.
20:26Y este dolor crónico empieza a cualquier edad, o nos puede dar por cualquier, a cualquier persona.
20:31Así es, el dolor crónico no respeta edades.
20:35Puede ser más frecuente en pacientes de edad, con adulto mayor, porque tienen más patología, como artrosis de rodilla, cadera,
20:44hombro y problemas de columna.
20:45Pero también tenemos pacientes jóvenes que pueden desarrollar dolor crónico después de una cirugía, o después de un esguince, desarrollar
20:54un síndrome complejo doloroso, o otras patologías.
20:58Así que no respeta edades.
21:00Lo importante es que el paciente tiene que saber que el dolor no es solo un síntoma.
21:07El dolor es en sí mismo una enfermedad, la cual debe ser tratada y el paciente tiene derecho a recibir
21:15tratamiento para este dolor.
21:17Definitivamente, qué mejores palabras que las acaba de decir usted, doctora.
21:21Recordar que la doctora Ana Rocío Pupo atiende aquí en el Hospital La Católica para que usted pueda visitarlo.
21:27Así que ya sabe, si es de dolor crónico, qué mejor especialista que la doctora.
21:30Muchísimas gracias.
21:31Con mucho gusto.
21:36Usted va a venir por primera vez aquí a Cardiocentro del Este con el doctor Jorge Brizuela.
21:42Y tiene muchas dudas si hay que prepararse, por si le hacen algún estudio o hay que traer algún examen
21:48antes.
21:48Que mejor que el doctor Jorge Brizuela nos pueda evacuar esas dudas y consultas que tenemos más si somos pacientes
21:54por primera vez, doctora.
21:55Bueno, es algo cero estrés, ¿verdad? Lo que nosotros queremos es que usted traiga anotadito, ojalá, o bien en su
22:02memoria, de qué padecen sus familiares, si alguien se ha muerto del corazón.
22:07Es importante que si está ya tomando medicamentos, los anote, la dosis, y a qué hora se lo tome, porque
22:13a veces eso pasa, ¿verdad?
22:14El paciente viene y dice, es que tomó una pastillita blanca, redondita, y pues la mayoría de las pastillitas son
22:20blancas, redonditas, ¿verdad?
22:21Entonces es importante repasar qué es el medicamento que está tomando y si usted, cuáles son sus síntomas más puntuales.
22:28Esto pues no es una confesión, ¿verdad? Que uno vaya a una iglesia, no es nada así, nada rígido.
22:34Nosotros vamos a ir guiando una serie de preguntas bien dirigidas para poder ir construyendo, ¿verdad?
22:40Más o menos su perfil clínico. Y es algo, pues nada del otro mundo. Es una historia clínica.
22:45Luego de eso vamos a hacer una revisión. Yo lo voy a revisar. Vamos a ver cómo está su corazón.
22:50Eso en principio es una exploración física. Usualmente hacemos un electrocardiograma y dependiendo mucho de la historial y los síntomas
22:58que usted nos refiera,
23:00a veces nos apoyamos en otros exámenes, que es ecocardiograma, prueba de esfuerzo, mapa de 24 horas, holter.
23:08Una de las cosas más interesantes que tiene cardiología es que los diagnósticos y los instrumentos que nosotros utilizamos en
23:15cardiología
23:16usualmente nos dan diagnósticos muy precisos, ¿verdad? Hacemos varios procedimientos para poder diagnosticarle sus problemas
23:23y pues tenemos una serie de herramientas terapéuticas también para solucionarle o ayudarle en todos los problemas que usted nos
23:29refiere.
23:31Doc, y es bueno venir a la primer consulta siempre acompañado, bueno, ya sea que sea una persona joven o
23:37un adulto mayor.
23:37¿Qué recomiendas?
23:38Bueno, los adultos mayores casi siempre nosotros solicitamos, ¿verdad?, que los acompañen, sobre todo para ayudarlos, ¿verdad?,
23:45si se les olvidó algún medicamento. Y los adultos jóvenes, pues no es necesario que uno venga acompañado,
23:51realmente no vamos a hacer ningún procedimiento encruento, al paciente no le vamos a poner una inyección o algo que
23:57le duela, ¿verdad?
23:58Pero sí usualmente los pacientes adultos mayores nosotros pedimos que vengan acompañados.
24:03Y otra cosa muy importante es que a la consulta usualmente no permitimos que vengan niños pequeñitos porque a veces
24:09están tocando los instrumentos
24:11o están haciendo alguna huya y el paciente no se concentra mientras nosotros...
24:15No, y hasta se altera, se puede alterar y estresar y no salen bien los resultados.
24:19Exactamente, pero en esencia es como que usted haga un repaso de sus síntomas, sea muy claro, muy puntual,
24:24qué es lo que le está molestando, en qué condiciones, si lo ha despertado, si tiene dolor, si tiene falta
24:29de aire,
24:30sus medicamentos bien y siempre es bueno, dependiendo de la consulta, venir con unos exámenes
24:36que la secretaria usualmente los va a orientar como para que los traigan y nosotros pues ya veamos en complemento
24:42sus exámenes, toda su consulta y pues tengamos una aproximación diagnóstica más precisa.
24:49Doc, y aquí en Cardiocentro del Este, Doc, contás con todo el equipo prácticamente para dar cualquier diagnóstico.
24:54Pues sí, de eso se trata, ¿verdad? Que usted venga a un centro donde le aseguremos, ¿verdad?
24:58De qué se trata, qué es lo que usted tiene y pues tenga un diagnóstico preciso y pues tenga un
25:04tratamiento más adecuado.
25:06Bueno, así que ya lo saben, por eso me encanta este tipo de información, más si usted es paciente por
25:11primera vez
25:11aquí en Cardiocentro del Este, que aquí usted sale con todos los estudios que necesita, ya sea en el momento
25:16o posteriormente se le van a agendar todos aquí en Cardiocentro del Este.
25:20Doc, mil gracias, como siempre, por estos consejos tan valiosos.
25:28Bueno, en esta ocasión vamos a hablar acerca de los signos de alarma durante el embarazo.
25:34Es muy importante este tema, así que hay que desarrollarlo, por supuesto, con una profesional
25:39como lo de la doctora Adriana Montero, ginecobstetra, Doc.
25:43¿Cuáles podrían ser los principales signos o señales de alarma que nos tienen que poner en alerta, Doc?
25:48Bien, en el embarazo tenemos varios signos de alarma que tenemos que estar atentos.
25:53De los principales, el sangrado.
25:54Si hay sangrado vaginal en cualquier trimestre, siempre hay que consultar.
25:59No necesariamente se trata de algo mal, pero sí es importante que sean valorados por un profesional.
26:04Después también dolor abdominal intenso, algo que les impida levantarse bien o caminar adecuadamente.
26:11Eso es un signo de alarma.
26:13Salida de líquido entre las piernas, vaginal.
26:15También es una razón para consultar, así como también fiebre.
26:20Y ya en embarazos un poquito más avanzados, en la segunda mitad,
26:23si presentamos un dolor de cabeza fuerte, hinchazón, vemos lucecitas en la vista,
26:29o dolor intenso en la boca del estómago, podrían ser síntomas de presión elevada en el embarazo,
26:34por lo que también son razones para consultar.
26:36Doc, ¿y siempre van a haber manifestaciones de estas señales de que algo no anda bien
26:41o no necesariamente hay señales y tal vez no esté, ¿cómo se llama?
26:45Yendo bien todo el embarazo. ¿Puede ser posible?
26:48Sí, eso es importante.
26:49No todo da signos.
26:50Por ejemplo, la presión alta, estos síntomas se presentan en ocasiones ya avanzados.
26:55Y inicialmente puede ser que tengamos la presión elevada y no lo sepamos,
26:59o que estemos desarrollando una diabetes estacional, la glucosa elevada, no lo sepamos.
27:05¿Verdad?
27:06O el crecimiento del feto, también puede ser que no nos estemos dando cuenta que esté afectado.
27:11Por eso la importancia de un control prenatal puntual y adecuado.
27:15Doc, por ejemplo, me han comentado las mamás acerca de la famosa hinchazón,
27:20que es normal, sé que cuando uno ya está al final uno se hincha un poquito,
27:24pero hay otras dicen que se preocupan. ¿Es de preocuparse esto también?
27:27Bien, es muy usual, es muy normal que en el embarazo haya cierto grado de hinchazón,
27:32porque el útero pues dificulta el regreso de la sangre por las venas de las piernas.
27:38Pero es un tipo de hinchazón que es más normal al final del día,
27:41como dices, en embarazos un poquito más avanzados, que se va a quitar con el reposo.
27:46Lo que es un signo como preocupante es una hinchazón súbita,
27:50sobre todo si es como una hinchazón en la cara o en las manos o que amanecemos hinchados,
27:55porque también podría traducirnos algún problema.
27:58Perfecto, Doc.
27:59Y por ejemplo, acerca de los famosos movimientos que a nosotras las mamás nos ponen muy emocionadas
28:04a sentirnos el bebito, cuando a veces deja de moverse uno se preocupa.
28:09Es de alarma también eso.
28:11Es muy importante los movimientos fetales.
28:14Bueno, primero recordar que se empiezan a sentir los primeros movimientos alrededor de la semana 20,
28:18porque no se preocupen si antes de esto no lo sienten.
28:21El bebé se mueve desde muy pequeñito, pero se va a sentir alrededor de la semana 20.
28:25Después de ahí, por ahí la semana 26, 28, la mamá ya va a conocer el patrón de movimientos.
28:30No hay un número exacto, preciso, normal, sino que la mamá ya va a conocer,
28:34sin estarlo contando, cómo se mueve el bebé.
28:37Algunos se mueven más en el día, otros más en la noche, unos son más inquietos que otros.
28:41Pero si ese patrón cambia y les llama la atención que no se está moviendo igual que siempre,
28:46sí es importante consultar el mismo día.
28:48A veces les decimos no esperar a que tengo consulta mañana o pasado mañana.
28:52Si el patrón de movimientos cambió en un embarazo ya de más de 26 semanas,
28:57es importante que se consulte.
28:59Bueno, dos, qué consejos más interesantes y de eso que todavía hay mucho más.
29:03Y si usted tiene más dudas, lo que tiene que hacer, si está embarazada,
29:05es venir aquí a consulta con la doctora Adriana Montero.
29:09Ella tiene el equipo, la experiencia y el carisma para poder atendernos en esta hermosa etapa.
29:13Dos, recordanos dónde están ubicados los consultores.
29:16Claro, con gusto les atendemos en el Hospital Metropolitano en San José
29:19y también en la clínica Pertenecer en Heredia.
29:23Bueno, muchos de ustedes nos han preguntado acerca de qué pasa si nos perdemos el programa los sábados,
29:29que es el horario estelar.
29:30No se preocupe porque tenemos repeticiones miércoles a las 10 de la noche y jueves a las 3 de la
29:35tarde.
29:36Y también si los suyos verlo a través del teléfono, una laptop o una tableta,
29:40pues también tenemos nuestra plataforma digital,
29:43expertivicr.com, donde quiera y cuando quiera.
29:46Que Dios los bendiga, que tengan una excelente semana
29:48y nos veremos el próximo sábado a la 1 de la tarde aquí por Expert TV
29:52porque Todo Sobre Belleza es un programa hecho para vos.
29:56Adiós.
29:57Todo Sobre Belleza, un programa hecho para vos.
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