00:28〈さあ新しい人生を選ぼう〉〈家の中の無駄を断ち必要なもの以外は捨て物への執着から離れる〉〈自らの決断で新たな暮らしと生き方を選ぶ〉〈それが断捨離〉〈決断を後押しするのは断捨離の提唱者〉〈
00:57数え切れない人々を導いてきた断捨離と人生の達人です片づけのできないダメな子って言ってはならないと思ってるんだよね完璧なんてないよね完璧を求めたら苦しいだけうんうん選び抜こう自分らしい生き方を人生の扉が今開きます
01:34父が突然家を出て行きその辛労で姉も連絡を絶ってしまったのです
01:51バラバラになった家族が元に戻る一つのきっかけになると思っているので絶対に断楼したいですそう願うのは妊娠8ヶ月の娘
02:08結果としてこういう形になっていますけども家族のために生き自分のことを後回しにしてきた母
02:16後悔はしていないと言うけれどいざ断捨離が始まると
02:21それは私に所有なんで
02:36?あなたたちはこの辺の使い代が早くきれいにしろって言ってるんでしょそういう風に私売っちゃうよだったらすればなんでさっきから借金だってのも良かったこともないし徐々に明らかになってきたのは
03:05お母さんの心に潜むあまりにも深い絶望自体は予想を遥かに超えて混乱の渦に飲み込まれていく
03:30思いっきり泣いたらいいようち断捨離しました家族が続々と温身不通に母子で挑む絶望からの脱出全編
03:37そのSOSは東京杉並区の一軒家から届きました
03:46よろしくお願いします
04:07さゆりさん31歳4歳年上のあきらさんと4年前に結婚妊娠8ヶ月のプレママです家は2階建ての6LDK
04:16玄関を入って右手はこちらが1階のリビングダイニングになります
04:40よく片づいているじゃないですかそれにしても6LDKとは広いおうちだねえ今ここは私の実家で今は母が一人で住んでいる場所になります
04:46どうもこんにちはどうぞはい失礼します
05:10こちらは母もともと父方の祖父母との2世帯住宅でしたが祖父母が亡くなり姉が結婚して独立その後さゆりさんも結婚して実家を出ました
05:20今は訳あって大きな家に母一人で暮らしているといいます
05:50私冷蔵庫はその人の頭の中身だとずっと思っててただカバンもそうだと思うんですねカバンの中身と冷蔵庫の中身がちょっと覚悟してみていただきたいんですけどちょっと母が管理する冷蔵庫ですねこれが異常にあるわさびと異常にあるからしとそういう調味料そのこれはいわゆるスーパーとかでついてくるそうですね使わないのが分かるんですよ
06:03このごちゃごちゃなのがお母さんの頭の中ってことなのかね
06:18実は2階が私と私と姉と父と母が生まれ暮らしていたところなんですけどその2階がとにかくやばいので
06:42かつて1階と同じ造りだけどだいぶ雰囲気が違うねえ何が置いてあるんだろう?
06:50これとかもうこれが母技がお菓子のゴミをこういうふうに貯めちゃうんですよね
07:00ちっちゃいこういうキャラメルとかチョコのお湯箱入れないで保存するという不思議です
07:06これは多分20年ぐらいはあると思います積み重なって
07:14子供の頃からですだからたまに父か私か姉がボンって捨てるっていうのを繰り返している
07:21お母さんには不思議なため込み癖があるんだなぁ
07:51驚くことに私と姉がちっちゃかった頃のこれがまだいまだにちゃんと残っているっていうこれはさゆりさん姉妹が幼い頃使っていたベビーチェア思い出があって知られないこれは自分が生理がまだない今急に捨ててって言われてもさゆりさんは?
07:52あの娘があって
07:58あっちおもちゃだったりぬいぐるみだったり
08:00いう
08:04もう全部私は捨てていいんですけど
08:12もうこんな子たちは捨てていいって言ってるけど
08:16スペースがあるなら置いといても私は別にいいと思います
08:20何もかも捨てることがいいと私は思っていないので
08:27私にとっては大事な記録なのでまあ私が死んだら全部捨てればいいんじゃないっていう状況というようなことを言ってたり
08:35なぜお母さんはそこまで思い出のものに固執するのか
09:03物がいまだにあったりとか最後がここの和室なんですけれどもこの和室は実は父の部屋でもあってだけど母の物がたくさん置いてありますお父さんの部屋にもお母さんの物がそこに複雑な事情が隠されていました今お父様は?
09:30実は今父がですね温身不通っていう状態になっていましてまあ連絡が取れてない状況になっています2年前お父さんは突然家を出ていってしまったのだそうさゆるさんには思い当たる原因があるといいます
09:40父と母が昔から家が汚いっていうことでしょっちゅう喧嘩をしてたんですね
09:52うちのものがものが多すぎるゴミをちゃんと捨ててほしいっていうまあそれがチリツモで家を出てしまった一つの理由なのかなと
10:22はい何も言わずに突然出ていってしまったので私は父のことが大好きだったので毎日泣く日々が続いたんですけどすると今度は負の連鎖が家族を襲ったといいます負担がかなりいったんだと思いますやっぱ長女としての責任感はものすごいあるのででもう疲れたんですねそうなのかなといいますね。
10:27ごめんって言われて姉とも全く連絡が取れてないので
10:46家族がバラバラになり今では広い家にお母さん一人楽しかった思い出のものが手放せないってことなのか?
11:13人には言えない恥ずかしいことかもしれないんですけど何かのきっかけになればいいかなと思って家がきれいになったら運も切り開けるかなと思ってバラバラになった家族が元に戻る一つのきっかけになると思っているので
11:30あとは前みたいに母に笑ってほしい最近口開けば悪口ばっかなんで疲れちゃって私もそろそろ笑ってお話をしたいですねはいはい
12:00こちらこそお願いいたします。
12:18心強い助っ人が駆けつけてくれました。
12:25まずは冷蔵庫。
13:03あっひどいなこれはもう完全に物置きになっちゃってる。
13:08ここは完全に時間が止まってる。
13:09そうですね。
13:10過去の残骸しかない。
13:12本当にそうです。
13:13残骸置きは。
13:14はいそうです。
13:21母が2階でお風呂に入ってる。
13:22今使ってるの?
13:23はい使ってます。
13:25これは何?
13:28これは母の部屋着。
13:32夏と冬と分けて畳んで置いてあります。
13:36これはないでしょ。
13:37これ洋服もかわいそうだし。
13:54その指摘が象徴的に表れていたのがかつての子供部屋でした。
14:24ここは私と姉の幼少期からの思い出のものたち母にとっての思い出のもの反対側見ると母のカバンとか着てないキンピンの靴洋服とかお母さん自分のものは乱雑に扱っているのに娘たちの過去のものはきちんと仕分けして保存している。
14:32最後はこちら和室。
14:33ここ父の部屋です。
14:42父が2、3年前に温身不通になってしまいまして。
14:43じゃあ連絡が全然取れない状態。
14:45はい全く取れないので。
14:59父のものは断捨離するってわけではなくて一度きれいに整理をして、いつか母は戻ってきてほしい気持ちがあるのでそのために整理したいということです。
15:11それに伴って姉がそういうあらゆる出来事のことで疲れてしまって姉とも今連絡が一切取れてない状況に。
15:12でもお母さんとしては戻ってきてほしい。
15:15いつかは。
15:15いつかはね。
15:16はい。
15:17分かりました。
15:26家の状況を把握した山下さんはお母さんの本心を探り始めました。
15:29いつから諦めちゃったんだろう?
15:34子どもが成長してくらい?
15:41子どものためには一生懸命なれたけど自分のためにはしてないよね。
15:42そこだよね。
15:44うん。
15:52一番大事にしなきゃいけない自分をずっとずっと後回しにしてきた。
15:54うん。
15:54うん。
15:55うん。
15:59自分、自分、ね、旦那さんに戻ってほしい。
16:02よかったら、もういいの?
16:04うん。
16:04全然。
16:04もういいの?
16:05諦めてるの?
16:07うん。
16:13だったら、なおのこと、自分を大事にする空間にしないと。
16:14うん。
16:16うん。
16:20そうだよね。
16:21うん。
16:23それこまで覚悟ができてるかね。
16:31それは、ご自身の問題で私がとやかし言うことではないけど。
16:32いや、自分は別に何でもできるって。
16:34うん。
16:34なくても私もだと思ってましたから。
16:36うん。
16:37うん。
16:38いや、捨てちゃいけないよ。
16:40大丈夫です。
16:41うん。
16:42それはどういう意味?大丈夫って。
16:44うん。
16:47うん。
16:47家族のために生けようと思ったから。
16:49うん。
16:51うん。
16:53でも、結果としてこういうふうな形にはなっていますけども。
16:54うん。
16:55うん。
16:55うん。
16:56うん。
17:01私は自分を主にして働いて、頑張ってきたと思うんで。
17:02うん。
17:02うん。
17:02うん。
17:06うん。
17:08私は今健康であればいいなと思って。
17:10最低限の生活でいいです。
17:36うん。
17:46うん。
17:50うん。
18:06うん。
18:21今までの蓄積されたものの大きなものが片付いていないのでそれを一層して本当に全く違うカラーの色に染まってしまったうちに責めたらいいなと思います。
18:32お母さんは自暴自棄になりながらもこの状況をどうにかしたいという気持ちはあるみたいだ。
18:59実は話を整理しようねだからここは今の問題と過去の残骸とが両方ある家でとにかくああだこうだ言ってたとにかくやってみるっていうことで今すぐ取り掛かれるのはこの冷蔵庫なんだ冷蔵庫やってみてそれからじゃあ今度はこっちだあっちだって。
19:25まずは今の生活に必要な生きている食材を救出しますところがお米がさびた
19:38もうお母さんいらないっておっしゃってるのでどんどんいっちゃいましょう。
19:39見てるって言っちゃうの?
19:41あっすごいね!
19:42すごいよ!
19:44パシタしてきんの?
19:45パシタ食べれるんで
19:46パシタは入っちゃうから
19:49パシタは食べれる
19:50パシタは邪魔しない
19:51パシタは邪魔しない
19:52はい分かりました
19:53はい 分かりました
19:59サユリさんが戸惑うほどの勢いで捨て始めました。
20:04ここ全部捨てちゃってる。
20:23急にお母さんがやる気を出したようにも見えましたが山下さんはその姿に違和感を覚えていたのです。
20:44断捨離が始まった途端どんどん物を捨て始めたお母さん。
20:53諦めてるようで諦めてないじゃない実は。
21:07意地を張って無理やり捨てている姿が透けて見えるといいますすると山下さんは。
21:11残ったものは野菜だけだった結局。
21:29お母さんが無理をしないようフォローしながら進めていきます。
21:57投げやりな暮らしぶりが現れていた冷蔵庫は一度リセットされましたこれからは生きた食材を入れて元気を補給する下準備が整いましたはい上行きますよ。
22:16続いては過去のものをため込んだ2階へ大事なものはあるのねそれはお母さんお母さんしか分からないからじゃあお母さんがゴミだと思うものはゴミ袋に入れるという作業を一周しましょうよ。
22:37まずは思い入れの少ないものを断捨離ため込んでいたお菓子の袋もあっさりゴミ袋へ冷蔵庫同様すごい勢いだ。
23:01あれありゃ危ないやっぱり意地を張って冷静さを欠いているみたいだ。
23:27ここはお母さんが敏感に反応したのは娘たちの顔。
23:33ではお母さんとしては娘さんのものは取っておきたいわけね。
23:36私はでも私のものだからだいたい全然OKです。
23:40それだからこそ共女のものじゃないのです。
23:47私はそれこそこの部屋に片付けをして置いておきたいものだったんで。
23:48中学生とかのものだからだよね。
23:53それは私に所有権ある。
23:54何を?
23:55何で?
23:56捨てていい?
23:58いいというものの前にちょっと私は自分…
24:00だってそれは見られたくないものがたくさんある。
24:02親に。
24:04何を言っているか。
24:05本人にとっては別に何でもない。
24:07気持ちは分かるのよね。
24:08気持ちは分かる。
24:10これはお母さんのものでもあるわけ、実は。
24:12そうなの。
24:17親は愛着という執着であり、執着であり愛着なんだけどね。
24:18この子を育てたっていう。
24:22ちょっとこの写真があるのは自分が写真撮ったわけじゃないよ。
24:24私が撮ってあげたんだよ。
24:25それを勝手に捨てるのはいけないでしょ。
24:29いやいやいやいや、それは私のものだもん。
24:30私のものではあるんだよ。
24:37だけどね、お母さんも分かってるけど、同時に娘さんのものでもあるわけ。
24:40だから思い出して撮っておくものは撮っておけばいいだろうし。
24:43それこそ死ぬ人はいっぱいそういう人がいるでしょ。
24:45最後まで持ってる人って。
24:49それを引きちぎって破って捨てて、そんなことしなくてもいいと思う。
24:50そのことしなくてもいいよ。
24:53それを知ろうとしてる人がいるから。
24:56うちの中をけりにするのと、まずそれは別物であって。
25:00だからそれを勝手に持ち出したり、勝手に何処分したりするのが、
25:04私にしたことを聞いてからっていつも言ってるでしょ。
25:06それは先生、おかしいですか。
25:07いや、おかしくないよ。
25:16断捨離の基準が親子の間ですれ違っているんだ。
25:28意見が違うわけ思いも違うわけだったらこれはこれで取っといてそれは2人でやらなきゃ2人でやらなきゃ。
25:52ひとまず別の部屋に移動してこの先時間をかけて作業することにしましたでもさゆりさんは納得がいかないようですあっ順番がある?
25:57お母さんが何を守ろうとしてるかっていうところをね。
25:59おそらく分かんない。分かんないのは当たり前。
26:04でもこれを守ろうとしてるんだなってことは尊重しないと。
26:06そうですよね。
26:07全く価値観が違うわけだ。
26:09びっくりしました。
26:10びっくりするのが分かる。
26:11本当にびっくりしましたよ。
26:13結局全部言っていい?
26:16あなたたちはこの辺を使いたいからはきれいにしろって言ってるんでしょ?
26:19そういうふうに私言っちゃうよだったとすれば。
26:24なんかなんでさっきからさっきだっていうのもよかったこともないし。
26:29私が喧嘩を吹っかけてるなら分かるけど、私何も起こってないし、泣いてもないし。
26:37いや、お母さんにしたら自分の縄張りを犯されてるっていう。
26:41心理的な縄張りを犯されてる現象が今ここに起きてるっていう思い。
26:44自分はそんなつもりはないよね。
26:46全然。
26:46今の通りに見えるんだよ。
26:49全然そんなつもり。
26:53それはあなたが住んである時代と私の長年住んだ。
26:57本当にこれはどんどんどんどん溜まって。
27:08それから実家の片づけっていうのは本当に一筋縄ではいかないの。だからゆっくりゆっくりゆっくりゆっくり。
27:15ちょっと休もうか。休みましょう。
28:02このまま作業を進めるのは良くないと山下さんは判断。まずは心に溜まっていることを吐き出してもらい状況を整理することにしました。
28:07大学生の時に片づけて今度してやらなきゃみたいな。
28:09そういう問題じゃないの。お母さんは今の状況を受け入れてないってこと。
28:18お父さんが出て行った。お姉ちゃんも出て行った。それを受け入れたようなふりしてるけど受け入れてないってこと。
28:27それが根本。受け入れるのには今までの自分の人生全部否定しなきゃいけないわけだから。
28:31すでに事実として否定されてるんだよ、お母さんは。
28:32そうだよね。どんだけ辛いこと。 そうそういうこと。そういうこと。
28:39辛いですよね。
28:43どっちが悪いとか責任の問題じゃないの。
28:44事実はこうだ。
28:47本当に辛いと思う。
28:51お母さんは今までを否定を受けてるわけ。
28:532年間。
28:56その辛さと戦ってる。
29:01お母さんのそばにいてあげたいなと思って。
29:02近くに引っ越したし。
29:07お母さんが受け止めていくお母さんの問題。
29:09分かった?
29:10分かります。
29:23だから、あなたはあなたの家族、夫と子供のことを最大限に考えればいい。
29:26お母さんの人生を背負う必要な。
29:27だよね。
29:29お母さんはそれが耐えれなくなった。
29:32そうそうそうそういうこと。
29:33私焦っちゃうんですよね。
29:37それ焦るよ。このうち何とかしたいと思うのは誰だと思うよ。
29:39私だって何とかしたいよ。
29:54さゆりさんは1人残った自分がお母さんとこの家をどうにかしなきゃいけない。
29:58そんな責任を背負い込んでいたんだ。
30:19お母さんはさゆりさんの気持ちにちゃんと気づいていたようです。
30:27何をそんなにみんなが頑張るのかって思ったら、私は平気なのになぁと思うんだけど、そうはいかないですね。
30:28そうはいかない。
30:29人としてそうはいかない。
30:33山下の立場を寄せてもらえば。
30:34人としても十分生きていけるんですけどね。
30:36人じゃない、この暮らしは。
30:38だから先生、人じゃなくても生きていけるんです。
30:42いや、ダメ。それはダメ。それは私が許せない。
30:54すると、お母さん。片付けに後ろ向きな理由を話し出したんです。
31:02だから、代謝にすると心がかき乱されることが多くて、プラストマイナス考えたときにマイナスが大きすぎます。
31:05よかったねっていうのは。
31:06いや、まあやってよかったね。
31:08分かるよ。
31:09そう。
31:23実はこれまでも何度も断捨離をしようとしてその度に意見が合わずにケンカに。だから警戒してあんなにピリピリしていたんだね。
31:29なんか、なんでさっきから先だってんのもよかったこともないし。
31:30いい?ヘドロがどんどん堆積してる上積みはきれい。
31:40で、そのヘドロを瞬接しようとしたら、かろうじて残ってた上積みも一旦濁るの。それがみんな我慢できない。
32:00でもいったん濁らない限りヘドロは瞬接できないの。それに今挑戦しようとしてる。濁るの。こういうことはいくらでも起こるの。だから今は浮上してきてるいろんなことがあんね。いろんなことありすぎて。
32:26そう、2人の願いの根本は一緒なんです。バラバラになった家族がまた元に戻れる家。
32:35いい?とにかくきれいにするの。それは一致してるわけだから。
32:54で、ね、あなたが望めばいいけれど、その望みがかなうかかなわないかは神様が決めること。
33:24男性は信じて期待せずなのね。それは信じるけれどもどうなるかは期待はしない。いろいろ不満はあると言いたいこともある。だけど何をするにしてもね。汚い淀みすさんだところでね。考えてたらろくなことを考えない。ね。きれいだったらちょっとはね。うん。クリエイティブなことに。
33:48話がすごくかもしれないねっていう。その可能性でかけようよ。そうです。それにかけても助けてって。一気にいくよ。はい。気持ちが整理できたところで断捨離再開。お母さんがまたゆっくり見たいものはそっち側にまとめて。
34:12お母さんが大事にしているのはいわば娘たちの成長の記録これらは全て別の部屋へ移動はいはい取れたこれだけもだいぶスッキリ感が出るね。
34:35力を合わせて部屋をよみだいらせていきました。さあじゃあ終わりにしよう。どうですか。久しぶりにこの電子ピアノを見てあとこんなに広かったんだっていう感動ですね。
35:02長い間お母さんが物をため込んでいたリビングの一角からきれいに物がなくなりました。でも移動した思い出のものが今度はお父さんの部屋だった和室を埋め尽くしています。
35:13山下さんのおかげで2人の心は重なったけれど課題は山積み。
35:33家を出ていったお父さんのもの幸せに暮らしていた頃の思い出のもの人生に絶望しているお母さんの未来はまだ全く見えていません。
35:43断捨離開始から1週間。
35:46進め方について細かくアドバイス。
35:49だからこういうとこからやって。
35:53順番を間違えないこと。こっちを知ってあげること。
36:18はい。こういったものも全部母いなくて私一人でやったんですね。だから私一人だけの意見で断捨離をする間にここやっていい?って1枚ずつ写真を送って。でこのものなら捨てていいよっていうのをマーカーつけてもらって。でそれを袋に詰めるっていうことを本当に親子喧嘩がないように進めることが今回の目標でもあります。
36:26今日は仕事が休みのお母さんと一緒に断捨離。
36:49お母さんは意地を張らず冷静にいらないものを処分できるようになっていました。
37:30他の部屋に移動して最終的にどうするかはじっくり考えてもらうことにしました。
37:48なるほどインテリアですかさゆりさんは納得しているのかなあ。
37:54山下さんに期待しちゃダメって言われたのが大きかった。
38:01断捨離をして姉と父が戻ってくるってことを期待することをやめなさいって。
38:07そういうふうに山下さんに言われたのは私の中でかなり大きな出来事だと。
38:17期待はせず2階をきれいにすることだけに集中する。
38:46そう割り切ったら気持ちが楽になったみたいリビングに残されていたものも全て撤去することができました断捨離開始から9日後断捨離は順番が大事。
38:51断捨離さんが選んだのは浴室周り。
38:57思い出のものが少ないだろうと踏んだからでした。
39:04しかし想定外のことが起きたんです。
39:11これはちょっと着たいタオルだしです。
39:14どういったタオル?
39:26こっちに校名が入ってるのでダメなんですけど、私と姉の中学校の校名が入ってるタオル。
39:29記念品ですね。
39:33お母さんにとって大切な思い出の。
39:39取っておきたいものだから取っておいてもよろしいでしょうか。それだけですっていう。
39:47全然私の判断ではないんですけど、お母様の残すお気持ち、理由を聞かせていただければなっていうだけなので。
39:51わかんない。
40:01自分が苦労してきたいろんなものが詰まってるものだから、見せたくないですね。
40:13私と姉が入ってた学校って、すごい母が努力して入れてくれた学校だから、それを自分が頑張ったって言ってくれたっていう思いがたくさん入ってて。
40:36お母さんが抱える心の闇は、私たちの想像を超えて深いもののよう。
40:43途中で出て行ってしまいました。
40:50やっぱ自分が何千年も丁寧に食べてきたものを、やっぱ人前で処分するってやっぱ辛いんだと思う。
40:56辛くはないけど、何か意味がわからないと思う。
40:59わからないですよね。
41:06その意味をわかってもらうのって、どうやってやればいいんだろう。
41:07プロじゃないからわかんないな。
41:09母にとってゴミじゃないからね。
41:17自分の体を作ってる、なんていうのかな、臓器を捕られてる気分なんだよね。
41:20骨とか血肉を。
41:25たかが何でもちっちゃいものでも、自分を支えてきたもの。
41:28そういうもう剥がれる気持ち。
41:58次回お母さんに一筋の光が差し込みますそれは断捨離の中で出てきたお皿お皿って何でもいいと思ったけどちょっとこう味わってる感覚がある。
42:10食事の楽しさを思い出したその時投げやりな生き方が少しずつ変わり始めます。
42:31話すことだよねそろそろねここでね上の娘にも十分させてあげたし下の娘にもさせてあげたかったから自分の目標として頑張ろうと思って一切の友達の絵も切りました。私はここから友達にも頼らない。
42:34あれパーテンします。
42:35つまりvatすからそういきにない。
42:35メンチとバーナーションがあげる spaceshipを作りました。
42:35動画で終わってご覧いただきお願いしますね。
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