00:00Le premier conseil que je donne finalement c'est de ne pas trop se prendre la tête
00:04et de se dire qu'un bébé à partir du moment où il est prêt, il peut manger tous les
00:08aliments,
00:09toutes les catégories d'aliments possibles.
00:11Donc l'idée c'est plutôt de vous vous faire plaisir, qu'est-ce que vous avez envie de faire
00:15goûter à votre bébé ?
00:16Le deuxième conseil ça va être de ne pas partir sur des choses un peu trop extravagantes,
00:20mais utiliser des aliments que vous utilisez vous au quotidien.
00:23Vous adorez manger du butternut, donnez du butternut à votre bébé.
00:26Si vous n'aimez pas le céleri, ne vous forcez pas à en donner non plus.
00:31Après de temps en temps c'est bien de proposer des aliments divers et variés,
00:36mais pas tous les jours.
00:38Proposez des aliments que vous avez l'habitude de proposer.
00:41Pareil, une cuisson assez facile, on ne part pas dans des recettes de chef,
00:45on fait des choses assez simples, vous cuisez à la vapeur les aliments de bébé.
00:49Et le troisième conseil c'est de toujours ajouter de la matière grasse,
00:53une cuillère à café de matière grasse dans les purées de votre bébé
00:56ou dans l'assiette de votre bébé.
00:58Merci.
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