00:00La première erreur que je vois souvent, c'est que les parents ont tendance à vouloir toujours proposer le même
00:05aliment,
00:06du moins le proposer plusieurs fois de suite.
00:08Alors ça vient d'une idée reçue qui date d'il y a plusieurs années,
00:12où on voulait proposer plusieurs fois d'affiler le même aliment à un bébé pour qu'il ait une meilleure
00:16tolérance.
00:17Aujourd'hui on sait que ce n'est plus du tout d'actualité.
00:19L'idée c'est de proposer un panel varié d'aliments à bébé.
00:23Vous pouvez même mélanger des aliments.
00:26Croyez-moi, une purée qui est de la carotte et du butternutre,
00:29votre bébé ne saura pas différencier si c'était qu'un aliment à l'intérieur.
00:34Vous pouvez vous faire plaisir, mixer les aliments dans la même purée,
00:37proposer plusieurs aliments du jour au lendemain sans aucun souci.
00:41La deuxième erreur que je vois souvent, c'est qu'on propose des aliments bruts à bébé sans rien à
00:46l'intérieur.
00:47Un bébé a besoin de matière grasse.
00:49Jusqu'à 3 ans, le principal besoin des bébés c'est le gras.
00:53Leur cerveau c'est du gras et il est en construction.
00:56Donc mettez du gras, mettez des huiles, choisissez des bonnes huiles.
01:00Pour vous donner une petite astuce, l'idée c'est de mettre toujours une cuillère à café d'huile végétale
01:06crue,
01:07donc non cuite, dans l'alimentation de bébé pour qu'au moins il ait des bonnes matières grasses.
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