00:00Todos los radioescuchas de Grupo Pasos, en efecto,
00:03pues sí, ya acabó la temporada invernal o está terminando,
00:07ya estamos viendo pasar los últimos frentes fríos,
00:10y esto condiciona que de nueva cuenta entremos a un contexto
00:14más en nuestro querido puerto, en este clima cálido, húmedo,
00:20donde nos exponemos a factores que podrían condicionar nuestra salud,
00:26nuestra salud personal y convertirse en una emergencia médica,
00:29que eso es lo importante que hay que tomar de esta charla.
00:34Sí, nosotros tenemos, por el simple hecho de estar en este clima,
00:39en esta ciudad y en otras similares, un riesgo de estar expuestos
00:45a temperaturas elevadas, tanto por radiación solar como por sitios
00:51donde a lo mejor, no sé, algunos oficios que trabajen con calderas,
00:55cerreros, panaderías, potillerías, pues también están expuestos
01:00a temperaturas elevadas, un tránsito en con hornos.
01:04Entonces, estos factores laborales, ambientales, todo este contexto
01:09nos predispone a una mayor pérdida de líquidos y electrolitos,
01:15y a una ganancia, por así decirlo, a nuestro cuerpo de temperatura corporal.
01:19Y es allí donde la recomendación es mantener un adecuado estado de hidratación,
01:26por supuesto una correcta alimentación, si tenemos enfermedades previas,
01:30diabetes, hipertensión, lo que sea, bueno, atenderlas de tal manera
01:34que podamos estar regulando estas enfermedades en control.
01:41Sin embargo, cuando esto no ocurre, cuando tenemos un equilibrio de este tipo,
01:47tenemos que tomar algunas medidas porque estas personas o nosotros mismos
01:53podemos tener sintomatología que nos lleve a una emergencia médica
01:58como lo es el golpe de calor, la hipertrenia severa,
02:02donde prácticamente esto condiciona y pone en riesgo la vida.
02:05En este caso, el paciente puede experimentar una alteración neurológica.
02:11El paciente va a empezar con manifestación de sed, disminución de la orina,
02:16la temperatura del cuerpo va a ser muy elevada, oscilando los 40 grados o superior.
02:22El día condicionado va a ocasionar que el paciente presente dolor de cabeza.
02:26Y si esto progresa y no que restringe la limitación a la fuente de calor,
02:32a la radiación solar, lo que lo esté ocasionando,
02:34el paciente puede tener una alteración neurológica hasta caer al punto de perder el estado de alerta.
02:40Entonces, bueno, el paciente puede incluso convulsionar y tener otras afectaciones multiorgánicas
02:46que ya nos llevan a trasladarlo correctamente a una hospitalaria
02:51e iniciar un protocolo más invasivo, un protocolo de ascensión y de regulación de la temperatura,
02:58medición de electrolitos, por supuesto un estado de hidratación,
03:01o con riesgo de secuelas o incluso deceso.
03:04Eso es el golpe de calor.
03:06Y hay una etapa previa donde muchos también lo hemos experimentado,
03:12que es el agotamiento por calor,
03:14que es esta etapa donde entramos a...
03:18tenemos una temperatura que no alcanza,
03:20que es superior a los 38 grados, puede ser calor.
03:23Pero, vaya, tenemos esta situación donde tenemos sed,
03:28pero no hay pérdida del estado de alerta, no hay convulsiones,
03:31tenemos una sensación inmediata de ingesta de líquido,
03:35y esta situación también debe de ser atendida,
03:40porque si no, puede evolucionar a un golpe de calor.
03:43Entonces, esos serían los factores a los cuales estamos expuestos.
03:47¿Quiénes están más expuestos, si me preguntan?
03:50Sí.
03:51¿Serían los pacientes que tienen enfermedades crónicas mal controladas,
03:56los niños y los adultos mayores,
03:59o aquellas personas que tengan algún rendimiento físico extenuante,
04:03como los deportistas, por ejemplo,
04:06o aquellos que trabajan en estos oficios que mencionábamos,
04:10o aquellos que tienen una restricción de la ingesta de líquidos?
04:13Los extremos de la vida, como lo son los pacientes pediátricos
04:17y los pacientes geriátricos y los adultos mayores,
04:20pues bueno, tienen una capacidad de reserva,
04:27de amortiguar estas situaciones diferentes a los adultos.
04:31Los niños habitualmente dependen de nosotros
04:34y en sus ingestas de líquidos de cómo cuidar como padres
04:38que se estén dilatando.
04:40Pero luego en la escuela, pues, bueno, hay actividades libres,
04:44hay deportes, hay exposición, hay un mejor a la bandera,
04:47y pues hemos sabido que luego en lo menos se sienten mal
04:51o en el deporte, y eso implica que abramos los ojos,
04:55todos como sociedad, como maestros, como directivos,
04:58y veamos qué es lo que está ocasionando ese tipo de incidentes
05:02y tratar de mitigarlos.
05:04¿Puede ser mortal el golpe de calor, doctor Noé de la Cruz?
05:08¿Puede ser qué, perdón?
05:09¿Puede ser mortal?
05:11Sí, claro.
05:12El golpe de calor mencionaba que si no se atiende oportunamente,
05:16el paciente puede tener el estado de alerta,
05:18puede quedar con secuelas neurológicas,
05:20afectar incluso la capacidad de respirar,
05:23y el paciente puede requerir un manejo,
05:26un abordaje invasivo donde se tenga que asegurar la vía aérea,
05:29conocemos el protocolo de intubación,
05:31y bueno, poner en riesgo su función renal, cardiovascular,
05:35la distribución de líquidos en su cuerpo,
05:37y a nivel neurológico el daño es muy, muy marcado,
05:41de tal manera que si no se revierte a tiempo,
05:43sí, su riesgo de fallecimiento existe.
05:46¿Y qué hacer en caso de una deshidratación, doctor?
05:50Pues la recomendación que me hace un ratito,
05:53la ingesta correcta del líquido,
05:55si yo sé que por mi trabajo, mi oficio,
05:58y ahorita que estamos entrando a esta temporada,
06:00estar expuesto, por ejemplo, a radiación solar,
06:04pues procurar llevar líquidos que yo pueda estar de manera intermitente,
06:08continua, bebiendo, ingiriendo,
06:12y más aún si, bueno, ya conocemos estas bebidas
06:14que contienen electrolitos en sí mismas,
06:18o estos sobrecitos que incluso hasta el Sistema Nacional de Salud nos regalan,
06:22para vertirlos en nuestro líquido,
06:24y poder tener una ingesta de líquidos regular,
06:28eso sería de mucha ayuda,
06:30aunado a que si yo puedo retirarme o parcialmente,
06:34o exponerme lo menos posible a la fuente de calor,
06:37ya sea el sol directo, o algún horno,
06:39o alguna situación que me exponga a las temperaturas elevadas,
06:44eso sería lo ideal,
06:47parcializar, regular esto,
06:48nos ayudará a mitigar el riesgo.
06:51Muchísimas gracias, doctor Noé de la Cruz,
06:53director médico de la Cruz Roja,
06:54por lo que ha comentado esta tarde para XCU.
06:56Nos dio gusto saludarle, que tenga excelente día.
06:59El gusto es nuestro excelente día,
07:01igualmente saludos para todos.
07:02Buenas tardes.
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