00:00En estos días se dio a conocer un resultado, un nuevo estudio internacional sobre, pues, la felicidad, el índice de
00:06felicidad para dos mil veinticinco.
00:07Entre el uso de redes sociales, también señala, y el bienestar de los jóvenes en diferentes regiones del mundo, hay,
00:12pues, ya una especie de correlación durante la última década.
00:15Para conocer un poco más sobre este estudio, nos acompaña esta mañana Rosalinda Ballesteros, y directora general del Instituto del
00:21Propósito y Bienestar Integral de TecMilenio.
00:23¿Cómo está, Rosalinda? Buenos días.
00:25¿Qué tal? Muy buenos días. Muy, pues, contenta de poder hablar sobre este tema que creo que es muy importante.
00:31Desde luego. ¿Ustedes han podido ver más sobre la metodología con la que se llevó a cabo este estudio y
00:37sus resultados?
00:38Sí, a ver, este estudio tiene catorce años haciéndose, es el reporte mundial de felicidad, y lo edita, pues, un
00:46grupo de economistas a nivel global,
00:49integrado por economistas de, pues, Norteamérica, Europa. Los datos se aportan desde, pues, instancias equivalentes al INEGI en México en
01:00cada país,
01:00y también por la consultora Gallup, que tiene el día de hoy una de las bases de datos más grande
01:05a nivel mundial en temas de bienestar y felicidad de las personas.
01:09El estudio se compone de dos tipos de indicadores. Indicadores, voy a decir, de condiciones materiales de vida, como el
01:15tema del ingreso, el tema del acceso a salud,
01:19el tema de acceso a educación, y qué tan satisfechas están las personas con estas condiciones, e indicadores emocionales o
01:28de condiciones de relaciones interpersonales.
01:31¿Qué emociones experimentaste el día anterior? ¿Cómo evaluas tu vida? ¿Cómo evaluas tus relaciones?
01:37Y este año se hizo este enfoque en el tema de las afectaciones que tiene la tecnología, el uso de
01:43la tecnología en la salud mental.
01:45Me llama la atención, Rosalinda, que en esta ocasión veo en el top cinco, bueno, de entrada está Costa Rica,
01:51que, pues, para que no sepan, por ejemplo,
01:53Costa Rica es un país que ni siquiera tiene ejército, es un país muy verde, con mucha naturaleza, es el
01:58primero de América Latina, al parecer, en ese top 10,
02:00pero está a la cabeza Finlandia, Islandia y Dinamarca, y luego en el cinco está Suecia, despuesito de ellos está
02:08Noruega,
02:09países que asociamos, pues, con invierno, países nórdicos, días cortos, menos sol, por lo tanto, menos producción de vitamina D,
02:16pensaríamos.
02:17Sin embargo, ¿cómo pueden estar estos países en el top de los más felices del mundo?
02:22Bueno, tienen que ver con, de nuevo, estas condiciones materiales, o sea, el tema de la distribución del ingreso,
02:30la diferencia entre la persona que tiene un ingreso más alto en esa sociedad y quien tiene un ingreso menor.
02:37También tiene que ver con condiciones de acceso, de nuevo, a educación, a vivienda, en condiciones muy equitativas,
02:44tiene que ver también con la equidad de género dentro de esa sociedad y también con los lazos sociales.
02:51Esta es una de las cosas que estos últimos años de acumulación de datos han mostrado que las sociedades
02:56donde las conexiones sociales son importantes, tienen, pues, una mayor evaluación de satisfacción con su propia vida,
03:05las personas dentro de estas sociedades.
03:08Y esto es lo que sucede en los países del norte de Europa, países que por sus mismas condiciones
03:13han desarrollado todos estos lazos sociales fuertes.
03:16Hay cosas bien interesantes porque estudian justamente estos fenómenos de bloque, vamos a decir,
03:22porque ciertos bloques de países tienen estas posiciones.
03:26Como bien dices, Costa Rica se sale un poco de las condiciones de América Latina,
03:31pero fíjate, en Costa Rica hay una filosofía de vida bien particular para quienes conozcan,
03:35que ellos siempre usan la frase pura vida, ¿no?
03:38Entonces, el llevar esta vida a la ligera, con menos estresores,
03:42pero también hay condiciones de una política pública de salud que se ha estudiado
03:47que hace que llegue la salud preventiva a muchas personas.
03:52Yo creo que México es un caso muy interesante también a conversar,
03:55pero bueno, ahorita lo podemos platicar cuando tú lo consideres.
03:59Entonces, de hecho, otro caso también que me llama la atención mucho en el top 10, Rosalinda,
04:03es Israel, que está en el top 10 de los países más felices y ya fuera de files y fobias,
04:08pues no cambia el hecho de que sea un país que está en Medio Oriente,
04:11bueno, en la zona de Medio Oriente, inmerso desde hace años en guerras, en conflictos,
04:15bajo el asedio de misiles.
04:18Es el cuartel militar más grande del mundo, básicamente,
04:21y sin embargo, está en el top 10 de felicidad.
04:24¿Por qué, por ejemplo, sí puede estar Israel o por qué se alcanza a entrar
04:28y no otros países vecinos, no sé, los Emiratos Árabes o algún otro
04:32que no esté precisamente en conflicto actualmente, pero que sí está en la zona?
04:36Sí, hay países que apuestan por políticas específicas, políticas públicas
04:41que aumentan los niveles de satisfacción con la vida o felicidad de sus habitantes
04:46y bueno, también hay que recordar de nuevo de dónde vienen los datos.
04:49O sea, los datos vienen justamente de los datos que recopilan las instituciones de gobierno
04:55y los datos que vienen de la encuesta de Gallup.
04:58Entonces, las personas que son parte de la muestra son importantes
05:04y tienen una respuesta homogénea, tienen unas condiciones materiales de vida.
05:08En este momento, sí, su, pues digamos, impacto en el día a día
05:13por temas de los conflictos que hay en la región pueden ser mayores,
05:17sin embargo, los datos se recopilaron en 20 a 25.
05:21Esta es una de las cosas que hay que mencionar.
05:22La segunda es que las condiciones materiales de vida en este país,
05:25pues sí tienen esa satisfacción elevada y además hay políticas de gobierno
05:31que buscan este bienestar de sus ciudadanos.
05:34Es la primera vez que está Israel ahí presente.
05:38También están presentes países por primera vez como Suiza,
05:42que también se incorpora por primera vez en este listado.
05:45Sí, justo, entrando en el parámetro del top 5.
05:49Rosalinda, tal vez es una interpretación muy abstracta o muy obtusa,
05:55pero pues podría incluso interpretarse como que tal vez lo material finalmente sí tiene
06:00o sí da la felicidad, ¿no?
06:04Fíjate que justo mi comentario sería que es la combinación de las dos cosas.
06:09Solamente lo material no te va a llevar a una alta satisfacción con la vida
06:13y eso lo vemos en países como Estados Unidos, como China,
06:19que continuamente las condiciones materiales de la vida han ido mejorando,
06:23pero su distribución del ingreso es muy amplia.
06:26Es decir, hay una diferencia muy grande entre las personas que tienen más recursos dentro de esa sociedad
06:31y los que tienen menos recursos o acceso a más servicios y menos servicios.
06:36Y lo segundo es la combinación de las condiciones materiales con las condiciones subjetivas emocionales
06:44es muy importante.
06:45Lo que lleva a estos países a estar en el top 5 es la combinación
06:50y por eso en el caso de México que estamos en la posición número 12,
06:55pero cuando inició esta medición estábamos en la posición 26
06:58y de hecho nuestro puntaje de estos últimos dos años ha sido el mismo, el puntaje,
07:04no la comparación con otros países.
07:06Esto es muy importante porque en México y en algunos otros países como Costa Rica
07:12y estos países del norte de Europa, los lazos sociales generan que este indicador suba
07:19y que suba significativamente.
07:21Preguntas que son parte de estas mediciones son preguntas como si te sucede algo a las 3 de la mañana,
07:27¿hay alguien que pueda venir en tu ayuda?
07:30Y en países como México respondemos que sí.
07:33Cada vez más son los países en los que las personas responden que no,
07:37que no tienen quien venga en su ayuda en una situación de emergencia en la madrugada
07:42o que se sienten solos y desconectados.
07:45Y esto también tiene que ver justamente con las redes sociales
07:49y con cómo estamos usando la tecnología de algunas maneras.
07:54Algo muy importante es que el reporte nos va a decir que hay mejores maneras
07:57y maneras no beneficiosas de utilizar la tecnología en nuestra vida
08:01y que esto es muy importante.
08:03Llama la atención esto justamente porque ayer Meta recibe una sentencia
08:06en la que se le ordena pagar varios millones de dólares
08:08por un tema que tiene que ver con el mal uso o mala protección
08:12de menores a través de su espectro de redes sociales.
08:16Y sin embargo ahora estos serían un factor también para la felicidad.
08:20Claro, pero justamente en ese caso lo que se observa es
08:24la protección hacia los menores y hacia los adolescentes
08:29en el uso de redes sociales es importante porque el día de hoy
08:32lo que estamos viendo en países como Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Australia,
08:38que son quienes más han investigado la relación entre el uso de las redes sociales
08:43y la salud mental de los adolescentes, es que el número de horas
08:48que las personas, los jóvenes están expuestos a las pantallas
08:52influye significativamente en la salud mental.
08:55A partir de cuatro horas y media y en adelante que estemos usando una pantalla
09:00sobre todo estas poblaciones más jóvenes va a haber una mayor correlación
09:05con problemas de salud mental como ansiedad y depresión.
09:09Y además qué tipo de contenidos o de redes sociales se utilizan es importante.
09:15Por ejemplo, en México uno de los usos que está visto es el uso de los mensajes.
09:23El uso de los mensajes en grupos familiares, en grupos de amigos,
09:27en los grupos de mamás y papás, en este tipo de relaciones.
09:31Y esto se observa como un traslado de la relación social al espacio de la tecnología.
09:39Esto se ve como positivo porque sigue habiendo una conexión social
09:43y conoces a las personas que están en ese grupo, en su mayoría,
09:47o es un grupo de interés, un grupo de apoyo.
09:49Sin embargo, redes que utilizan algoritmos para mantener a la persona interesada
09:55en contenidos cortos generan estos riesgos de ansiedad
10:01y con el tiempo mayor posibilidad de comparación social negativa.
10:06Es decir, yo lo que veo en mis redes son puras personas felices,
10:10que no tienen problemas, y esa no es mi realidad.
10:13Y entonces esta comparación con la intensidad de uso
10:17es lo que lleva a mayores riesgos de salud mental
10:20y a una menor satisfacción con la vida.
10:22Esto se ve sobre todo, como te decía, a partir de cuatro horas y media en adelante,
10:27siendo el punto donde ya hay una afectación las siete horas de uso de pantalla.
10:33Sin embargo, esta información, como te decía, es mucho más contundente
10:37para países de habla inglesa que para países que hablamos español.
10:41Claro.
10:42Seguramente cada uno tendrá un caso en particular,
10:44pero nos da pie para estarlo estudiando y analizando.
10:47Rosalinda Ballesteros, directora del Instituto de Propósito y Bienestar Interal
10:51TecMilenio, gracias por tu tiempo esta mañana.
10:53Vamos a tomar con mucho aprecio tus comentarios y análisis.
10:57Buenos días.
10:58Muchas gracias.
11:06Gracias.
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