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Pet Me Gud Gud Awaz Ka Ilaj: आप एक महत्वपूर्ण प्रस्तुति दे रहे हैं, पूरा कमरा शांत है और सबकी निगाहें आप पर टिकी हैं। अचानक, आपके पेट से एक तेज़, गड़गड़ाहट भरी आवाज़ निकलती है, जो सब तक गूंजती है। आपके चेहरे पर गर्मी की लहर दौड़ जाती है। हम सभी ने कभी न कभी ऐसा अनुभव किया है। पेट की वह तेज़ गड़गड़ाहट शर्मनाक हो सकती है, लेकिन क्या यह चिंता की बात है?Pet Me Gud Gud Awaz Ka Ilaj: Kyu Hoti Hai,Karan Kya Hai ?


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~HT.318~ED.120~PR.111~

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00:02कि आपके पेट से भी बार-बार गुरगुर की आवाज आती है कभी मीटिंग में कभी शांत माहौल में और
00:08आपको शर्मन्दिगी महसूस होती है लेकिन क्या आप जानते हैं यह आवाज सिर्फ भूक नहीं कई बार एक हेल्थ सिगनल
00:15भी हो सकती है
00:16पेट में गुरगुर की आवाज आना आम बात है लेकिन अगर यह बार-बार हो रही है तो इसके पीछे
00:21कई कारण है तो आखिरी आवाज आती क्यूं है जब हमारा पेट और आते फूर या गैस को मूव करती
00:27है तो साउंड पैदा होता है इसे मेरिकल लैंग्विज में बॉर्
00:44आती है कई बार पाचन तंत्र आपका कमजोर होने के लक्षणों में आपके पेट से लगातार आवाज आती रहती है
00:51हर बार यह आवाज आना नौर्मल नहीं है अगर इसके साथ पेट में दर्द हो रहा है बार-बार लूज
00:56मोशन हो रहे हैं ब्लोटिंग और डिसकमफर्ट
01:12होता है तो खाना दीरे दीरे खाएं और चबा कर खाएं बहुत ज़्यादा ओयली और स्पाइसी खाना तो बिलकुल बंद
01:18कर दें दिन भर में पानी सही मात्रा में पिएं प्री बायाटिक जैसे दही डाइट में शामल करें जादा देर
01:24तक खाली पेट ना रहें इसके साथ
01:39हेल्ट से जूड़ी जरूरी और काम की जानकारी के लिए चैनल को लाइक शेयर और सब्सक्राइब जरूर करें फिलहाल इस
01:45वीडियो में इतना ही
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