00:00O Guilherme, apesar de pouca idade, já tem bagagem no esporte.
00:04Desde os seis anos, pratica jiu-jitsu e aos 15 celebra grandes conquistas recentes.
00:12Ano passado eu fui bronze no campeonato pan-americano.
00:17Também teve ano retrasado que foi no mesmo lugar, foi em Kissimmee, em Orlando.
00:20Eu fui vice-campeão e ano retrasado também eu fui campeão paulista da federação.
00:25Para o meu esporte, para o jiu-jitsu, eu tenho que ter muita explosão, muito gás na luta, muita resistência,
00:33porque é um esporte de alta intensidade, do começo ao fim, então eu tenho que ter um fôlego bom.
00:39Em busca de mais medalhas na modalidade, treina em um lugar que oferece suporte para atletas profissionais e amadores.
00:47Um ambiente que vai além de uma academia tradicional, conhecido como centro de preparação física.
00:54A diferença é que a gente trabalha com todo mundo que pratica esporte.
00:57E quando a gente fala em prática de esporte, a gente não está falando de um atleta que vai romper
01:03recordes.
01:03Mas a gente está falando, por exemplo, de uma senhora de 70 anos que foi fazer o caminho de Santiago
01:08da Compostela.
01:09Então a gente é especializado em prevenir lesão e na preparação física para melhorar o seu rendimento
01:15em qualquer esporte que você pratique ou até caminhadas como esse caso.
01:19Ainda de acordo com a CEO deste centro de preparação física, localizado no bairro Gonzaga, em Santos,
01:26vem crescendo a quantidade de alunos que buscam esse tipo de treino.
01:30Ela conta que além de duas unidades na cidade, tem uma terceira na capital paulista.
01:36E que esta aqui já está de mudança para um novo endereço.
01:40A área total vai dobrar para 400 metros quadrados.
01:45E lembra de quando tudo começou em um local menor.
01:48Pós pandemia, a gente viu um número crescente de pessoas que praticam esportes ao ar livre,
01:54corrida, bike, tenistas.
01:57E aí a gente começou a se especializar nessa área e a coisa decolou.
02:01Então a gente seguiu o fluxo e é super difícil ter concorrentes nessa área.
02:06A área de estúdio cresceu muito com concorrência, mas a área de preparação física não.
02:11Uma pesquisa aponta um crescimento do setor em âmbito nacional.
02:15Segundo o panorama setorial fitness do Brasil, realizado em parceria com as empresas EY e Armatório Market Science,
02:24o número de estabelecimentos desse tipo triplicou na última década,
02:29passando de pouco mais de 19 mil no ano de 2014 para quase 57 mil em 2024.
02:37A Jaqueline é mais um exemplo de quem tem como foco treinamentos assim para participar de competições.
02:46Antes de entrar aqui na unidade, eu fazia 5KM em 23 minutos.
02:52E depois de estar aqui com eles, eu corri final do ano, a última prova do ano aqui em Santos.
02:59E eu fui quarta colocada num tempo de 17 minutos e 30 segundos.
03:03É tudo graças ao fortalecimento específico, o treino certo e estar ali com a equipe certa, né, que está te
03:11orientando.
03:12A gente tem uma equipe de professores que eles estão o tempo inteiro, né, te orientando, sabe, te aconselhando.
03:18Então, assim, não tem como você não fazer o exercício de forma correta, sabe, eles estão sempre alinhando postura
03:25e trazendo, né, os exercícios que realmente você vai usar na tua corrida, né.
03:29Então, isso te deixa muito confiante, te deixa forte, né.
