Petites glandes en forme de triangle, les surrénales sont nos alliées face au stress et à la fatigue. Elles produisent des hormones essentielles à notre adaptation, notre énergie et notre équilibre. Leur déséquilibre peut se manifester par de la fatigue chronique, des troubles du sommeil ou une baisse de la libido. Pour les praticiens du bien-être, les comprendre permet d’accompagner les déséquilibres liés au rythme de vie moderne.
Commentaires