Mission Bhagavad Gita Slok Day 190

Hare Krishna Bhakti Vibes

Mission Bhagavad Gita Slok Day 190 #viralvideo #short #sanatan #sanatandharma #sanatani #hindu #hindudharma #hinduism #lord #hindi #viral #shorts #shortstories #shortvideo

Transcript

00:00हरे कृष्ण दोस्तों

00:01मिशन भगवत गीता श्लोक दिवस 190 अध्याय 4 श्लोक 4.2 अपाने जुहवती प्राणन प्राणे पानन तथा प्रे

00:11प्राणा पांगती रुद्ध्वा प्राणायाम प्राणा है

00:14भावार्त

00:16कृष्ण कहते हैं कुछ लोगी अपान में प्राण को अर्पित करते हैं और कुछ प्राण में अपान को अर्पित करते

00:23हैं

00:24वे प्राण और अपान की गती को रोपकर प्राणायाम में लगे रहते हैं

00:30यह श्लोक प्राणायाम की शक्ती बताता है

00:33प्राण और अपान्ध हमारे शरीर की उर्जा है, श्वास का आना जाना केवल हवा नहीं, जीवन शक्ती है

00:41योगी श्वास को नियंत्रित करके मन को नियंत्रित करता है

00:45क्योंकि मन और श्वास जुड़े हुए है

00:49जब श्वास शांत होती है, मन भी शांत होने लगता है

00:53कृष्ण बताते हैं कि कुछ साधत प्राणायाम को यग्य की तरह करते हैं

00:58यानि अपने भीतर की अशांती, डर और चंचलता को श्वास के अनुशासन से जलाते हैं

Category

Transcript

Comments

Recommended