00:00Bonjour tout le monde ! Alors tous les jours dans cette émission, je rends un hommage et aujourd'hui j
00:05'ai décidé de rendre hommage à la malbouffe.
00:08Alors en fait j'ai fait ma petite recherche, ce qu'on appelle malbouffe c'est tous les trucs qui
00:11sont délicieux.
00:13La pizza, les burgers, les tacos 3 viandes, les tacos 4 viandes, les tacos 5 viandes par exemple.
00:19Non il faut avouer que c'est trop bon, les bonbons pardon c'est comme de la drogue, bon après
00:22c'est toujours moins dangereux que le crack,
00:24mais c'est vrai que c'est hyper addictif et surtout que moi à la maison, ma maman elle voulait
00:26qu'on mange sainement à l'heure du goûter.
00:28Donc en fait elle nous donnait jamais de bonbons, elle nous proposait par exemple un yaourt ou un gâteau yaourt
00:33ou n'importe quoi qui a aussi peu de goût et d'âme qu'un yaourt.
00:36Pardon c'est terrible les yaourts, enfin encore une fois moins que le crack, mais ma maman elle voulait juste
00:40qu'on mange sainement et du coup elle achetait jamais de bonbons, de coca ou de nutella.
00:44Pas de nutella. Est-ce que vous imaginez la poigne de cette femme ? Elle avait réussi à cancel le
00:49nutella avant que ce soit à la mode.
00:50Et c'est terrible parce qu'il y avait des trucs un peu sucrés quand même à la maison, genre
00:54des yaourts au sucre, mais quand c'était trop sucré.
00:58Elle le cachait pour pas qu'on en fasse une overdose, ce qui fait que quand on envoyait à des
01:01goûters d'anniversaire dans les mains d'un camarade avec ma soeur, on lui sautait dessus.
01:06Alors du coup j'ai continué à développer ça après avec le temps, du coup j'ai développé du gras,
01:10parce que comme je vous l'ai dit ici un jour, le meilleur moyen pour que tu fasses un truc
01:13c'est qu'on te dise surtout de ne pas le faire.
01:15J'imagine que de là, ta maman a dû te casser la tête en disant « Oh, prends des douches
01:18! »
01:19Et c'est horrible le sucre raffiné parce que ça rend fou, non pas que moi ça me excite, mais
01:23pas en mode « Oh, c'est mon kink, les tagada » et tout.
01:25Mais dans le sens où on fait des sugar rush en fait, comme les gamins qui courent partout là, on
01:29dirait mon chien quand je jette la balle, ou Daniel Morin le jour de la Sainte Sylvie.
01:32C'est une dinguerie.
01:32« Oh là là, j'ai tout le message envoyé, me parlez pas ! »
01:35C'était malbouffe, il y a deux teams, les becs sucrés et les becs salés.
01:38Je vous jure, il y a des gens qui ont des envies de fringales sucrées, les gens normaux et respectables.
01:42Et il y a des gens qui ont des fringales salées, comme Tanguy Pastureau, ou moi quand je fumais du
01:46shit.
01:47Je rappelle que l'abus de shit est dangereux pour la santé, notamment à cause de ce qu'on appelle
01:51la fonce dalle.
01:53C'est-à-dire que tu as envie de manger absolument tout après avoir fumé, bon après tu peux avoir
01:57ça aussi sans fumer,
01:58et avoir envie de manger tout depuis 24 ans, 25, bientôt le 8 mai.
02:02C'est juste la condition humaine en fait.
02:04Et moi quand je fumais, alors vraiment j'avais une fonce dalle de fruits de mer.
02:07Le best c'était les moules en boîte.
02:08En boîte de nuit, je plaisante, allez, après je rentrais, je mangeais des crevettes, tout est bon sur ma tête.
02:13Rapport au pois carré, blague aquatique.
02:15Et moi j'ai grandi en pensant que je devais me priver de certaines choses, mais sans comprendre pourquoi.
02:20Aujourd'hui par exemple, je sais que si je mange mal pendant une semaine, je tombe malade.
02:24Mais sur les 24 dernières années, bientôt 25, le 8 mai,
02:26j'ai cru que bien manger voulait dire manger sans prendre de poids.
02:30En vrai on est d'accord que ce qui pèse le plus lourd quand tu as 13 ans, c'est
02:33le regard des autres,
02:34et ça prend une vie entière de s'aimer, et ça prend de la volonté de bien s'alimenter sans
02:37jamais se restreindre.
02:39Sachez que les troubles du comportement alimentaire, c'est la deuxième cause de mortalité prématurée chez les 15-25 ans.
02:44Heureusement, le 8 mai, ça vient de temps pour moi.
02:47Alors pour toutes les personnes qui se battent encore contre eux-mêmes chaque matin,
02:50c'est plutôt à vous que je rends hommage.
02:51Merci de m'avoir écouté.
02:52Bravo !
