00:11L'uscita di PlayStation VR ha finalmente portato la realtà virtuale anche su console. Per molte
00:17persone questa sarà la prima e magica esperienza con un visore, ma qualcuno si ritroverà a fare
00:21la conoscenza con quel problemino chiamato motion sickness. Non fatevi spaventare dal
00:26senso di nausea iniziale, col tempo il mal di VR andrà attenuandosi, ma nel frattempo vi
00:32diamo alcuni suggerimenti per migliorare l'esperienza con PlayStation VR.
00:44Può sembrare banale, ma una corretta calibrazione di PlayStation VR è il primo passo per evitare il
00:49malessere. Prendetevi del tempo per indossare il visore correttamente, ma non trascurate nemmeno
00:54il menu delle impostazioni. Misurare la distanza tra occhio e occhio nelle opzioni del dispositivo
00:59è infatti un passo fondamentale per assicurare una visione ottimale ed evitare così nausee e mal di
01:04testa. Quella di riposarsi durante le lunghe sessioni di gioco è sempre una buona abitudine. Con la realtà
01:19virtuale è però ancora più importante prendersi delle frequenti pause. Togliete quindi il visore e
01:24alzatevi lentamente per fare quattro passi il più spesso possibile.
01:36Oltre alle pause, una corretta respirazione è un rimedio spesso molto efficace per ridurre
01:41l'agitazione durante le esperienze più immersive. Anche puntare un ventilatore sul volto può essere
01:46utile, un po' come quando si apre il finestrino per ridurre il mal d'auto.
01:58Sia in gioco che nella realtà è meglio ridurre gli spostamenti inutili. Quando possibile, giocare
02:03da seduti è l'ideale, così come evitare bruschi movimenti con la testa. Tenete poi gli occhi più
02:08possibile fissi in un punto e nei giochi che permettono di ridurre la velocità del personaggio
02:13non esitate a sfruttare questa opzione. Alcuni giochi prevedono già schermate nere per permettere
02:26di riposare la vista. In questi casi o durante i salvataggi e i caricamenti, chiudere gli occhi
02:31per qualche secondo è un ottimo modo per non affaticarli. Lo stesso consiglio è valido anche
02:36quando la telecamera non è controllata dai movimenti della testa. Muovere la visuale con
02:41stick analogico può infatti provocare un po' di disorientamento.
02:51Il cosiddetto motion sickness è dovuto a un'incomprensione tra corpo e cervello. Per questo far concentrare
02:58quest'ultimo su qualcos'altro come la masticazione di una gomma è un rimedio tanto efficace per
03:02il mal d'aria quanto per il mal di VR.
03:13È vero, lo zenzero non ha un sapore eccezionale e probabilmente non è proprio in cima alle vostre
03:18preferenze culinarie. Però è anche uno dei rimedi naturali più efficaci contro la nausea.
03:24Sciolto in qualche bevanda o mescolato con altri cibi può portare a un generale miglioramento
03:28dell'esperienza di gioco e per molte persone è un vero toccasana.
03:39Ormai siamo abbastanza abituati a parlare di fluidità e fotogrammi al secondo. Ma se nei giochi
03:44classici un framerate instabile è un problema su cui molti giocatori riescono ancora a sorvolare,
03:49con la realtà virtuale la situazione è diversa. I cali di frame sono infatti tra le cause della
03:54nausea e del malessere, quindi se un gioco ha dei glitch o un framerate ballerino, mettetelo da
03:59parte e passate ad altro, almeno finché non arriverà una patch a sistemare tutto.
04:10Partire subito con le esperienze più frenetiche come Eve Valkyrie o Battlezone non è una buona
04:15idea. Prendetevi allora del tempo per abituarvi alla realtà virtuale. Giocate ai titoli più tranquilli
04:20e solo in seguito avvicinatevi ad altri via via meno confortevoli. L'esposizione progressiva può
04:26infatti aumentare la vostra tolleranza alla realtà virtuale, anche se purtroppo non è un metodo che
04:30funziona per tutti.
04:39È molto importante smettere di giocare non appena si manifestano i primi sintomi di malessere,
04:44come mal di testa, nausea o sudori freddi. Si evita infatti di peggiorare una situazione che
04:48potrebbe portare a un prolungamento della durata dei sintomi o a sviluppare un'ipersensibilità alla
04:53tecnologia nel lungo periodo. Inoltre, prendetevi sempre il tempo necessario a ritornare al 100%
04:59prima di indossare nuovamente il visore.
05:07Come detto, con un po' di pazienza il proprio corpo potrebbe presto abituarsi e il mal di VR
05:12attenuarsi in maniera considerevole. Questi erano i nostri dieci consigli e in gran parte risultano
05:18validi anche per chi volesse acquistare Oculus Rift o HTC Vive. E voi? Vi siete già immersi
05:23nella realtà virtuale? Avete già sperimentato questi o altri metodi per ridurre il malessere?
05:28Fatecelo sapere nei commenti al video!
05:49Grazie a tutti!
05:54Grazie a tutti!
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