00:00Dan seperti kita tahu tidak hanya di wilayah Jabodetabek saudara, cuaca panas juga turut juga dirasakan sejumlah wilayah.
00:09Salah satunya adalah di wilayah Pelabuhan Gilimanuk.
00:12Beberapa hari yang lalu saudara bahkan sejumlah pemudik pingsan karena memang tidak kuat menahan cuaca yang panas di saat arus
00:22mudik.
00:22Lantas bagaimana mudik yang aman di tengah cuaca panas kita akan tanyakan kepada pakar keselamatan berkendara dari Safety Defensive Consultant
00:32Indonesia Pak Soni Susmana yang sudah bergabung bersama kami melalui sambungan daring.
00:38Selamat pagi Pak Soni, Assalamualaikum.
00:41Selamat pagi Mbak Disti, Waalaikumsalam.
00:43Ya, Pak Soni ini kan mungkin Pak Soni dan juga yang lainnya juga merasakan beberapa hari belakangan ini kita panas
00:53sekali cuacanya begitu.
00:54Nah ini kan bertepatan juga dengan arus mudik yang sampai saat ini masih berlangsung.
01:00Bahkan hari ini diprediksi menjadi puncak arus mudik.
01:04Nah, apa yang kemudian harus diperhatikan para pemudik yang ingin melakukan perjalanan mudik di tengah cuaca panas yang saat ini
01:13melanda, Pak Soni?
01:16Ya, mudik ini kan sebuah perjalanan panjang ya Mbak ya.
01:20Lintas provinsi dan kita kemungkinan ketemu macet yang tadi Mbak sudah sampaikan terjadi di Gilimanuk ya.
01:27Bahkan penumpang sampai pingsan itu akibat dari dihidrasi.
01:32Karena saya dapat informasi terakhir, itu panasnya bisa sampai dengan 35 derajat.
01:38Betul.
01:38Pertama yang harus diwaspadai adalah para pemotor nih mudik jangkalan panjang dan ketemu kondisi panas ya.
01:48Dan saya mau garis bawahi disini adalah cuaca yang tidak stabil dan berubah-rubah.
01:54Mungkin juga panas, mungkin juga nanti kita ketemu hujan lebat dan sebagainya.
02:00Singkat cerita bahwa kita harus mengedepankan, mengatur jadwal istirahat disini Mbak.
02:07Kalau memang kita bisa memanfaatkan perangkat-perangkat yang ada yang kita bawa boleh.
02:13Misalnya seperti kaca film di mobil, kemudian AC untuk mengendaran motor mungkin bisa pakai sunglasses misalnya.
02:23Kemudian juga pakai pakaian jangan terlalu yang tebal.
02:28Kalau bisa juga jangan yang terlalu bikin badan itu lebih panas sehingga membuat dihidrasi.
02:38Oke, jadi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika melakukan perjalanan mudik.
02:42Apalagi di tengah cuaca yang belakangan ini sangat panas begitu.
02:46Tadi Anda menyebutkan kalau untuk pemudik motor ini pakai helm, pastinya harus karena memang keselamatan.
02:54Kemudian menggunakan jaket yang tidak terlalu tebal supaya tidak kepanasan dan tidak cepat berkeringat.
03:01Akhirnya dehidrasi begitu ya.
03:03Untuk mobil juga tentu saja harus memakai kaca film yang kemudian anti-UV, kemudian menggunakan sunglasses juga.
03:12Termasuk juga menggunakan ini ya Pak, tabir surya ya Pak ya Pak Sohni?
03:18Tabir surya bisa kemudian di mobil kan ada sun visor itu ditutup untuk menghindari pantulan matahari dari jalan atau dari
03:27bodi mobil.
03:28Sehingga masuk ke dalam ke cabin kendaraan.
03:30Oke, nah kalau untuk pemudik motor Pak, kalau untuk pemudik motor ini kan agak riskan ya ketika hujan, cuaca, pastikan
03:41ada hujan, ada panas yang saat ini kita melanda.
03:45Nah sebenarnya idealnya untuk pemudik motor ini berapa jam sekali Pak kita harus istirahat untuk motor?
03:53Iya, betul. Jadi penting sekali diperhatikan bahwa banyak sekali kecelakaan itu akibat kita terlalu capek, terlalu letih sehingga membuat pengendara
04:02ngantuk ya.
04:03Untuk mobil itu saya sarankan tidak lebih dari 3 jam deh.
04:07Atau untuk pemotor itu maksimal 2 jam.
04:10Manfaatkanlah aja rest area-rest area yang ada di perjalanan.
04:14Fasilitas-fasilitasnya sudah banyak disiapkan oleh pemerintah, stakeholder dan sebagainya.
04:19Oke, jadi kalau untuk mobil itu 3 jam harus istirahat.
04:24Jadi per 3 jam harus istirahat.
04:26Kemudian kalau untuk motor per 2 jam itu hendaknya pemudik yang menggunakan motor juga harus istirahat.
04:33Nah ini kan untuk orangnya ya Pak ya, untuk pemudiknya.
04:36Nah bagaimana untuk mempersiapkan kendaraannya, baik motor maupun juga mobil sebelum melakukan perjalanan mudik apalagi di tengah cuaca yang panas
04:45ini.
04:46Apa yang harus diperhatikan dulu sebelum melakukan perjalanan mudik, Pak Zoni?
04:53Intinya gini, kendaraan baik itu roda 2 maupun roda 4 itu harus dalam kondisi prima.
04:59Kondisi prima bisa kita dapat lewat pengecekan kendaraan sebelum kita melakukan mudik.
05:05Bawa ke bengkel atau bengkelnya penuh kita cek mandiri.
05:08Kemudian kita lihat part-part yang kira-kira harus diganti.
05:12Seperti fast moving, seperti wiper, kemudian cek lampu, kemudian oli juga harus diganti.
05:19Dan jangan lupa ban.
05:20Ban ini juga penting sekali.
05:22Kenapa? Karena kalau nanti berakibat pecah ban ini akan merepotkan para pengendara, pemudik di perjalanan.
05:30Oke, ada juga yang perlu diperhatikan begitu selain orangnya tapi juga kendaraannya ya Pak ya.
05:35Termasuk juga untuk mencegah overheat.
05:38Ini apa yang perlu diperhatikan Pak?
05:41Overheat sih cukup memperhatikan bahwa air radiator sama oli-nya memenuhi syarat.
05:47Dan jangan lupa bahwa kita istirahat itu tidak hanya pengemudinya tetapi mobilnya juga harus istirahat.
05:54Jadi jangan dipaksakan sekalipun itu mesin ya.
05:56Karena ada batas maksimal yang bisa dicapai oleh mesin tersebut.
06:02Jadi jangan sampai tunggu rusak, tunggu sampai dia soak, baru kita istirahat.
06:06Enggak.
06:06Pastikan istirahat sesuai dengan kondisi tubuh manusia juga.
06:11Oke, nah ini juga yang jadi pertanyaan saya.
06:13Ketika kita mau istirahat di rest area, sepanjang tol begitu ya di rest area.
06:19Nah sebaiknya ketika kita beristirahat itu tetap berada di dalam mobil dengan menggunakan AC.
06:26Kan biasanya banyak seperti itu ya.
06:27Atau kemudian kita keluar beristirahat di luar dan matikan juga mesin-mesin kendaraan Anda.
06:34Lebih baik yang mana?
06:35Ya.
06:36Jadi kita duduk 3 jam di kendaraan itu mengganggu aliran darah di dalam tubuh mbak.
06:42Jadi pastikan begitu masuk ke rest area, kita keluar dari kendaraan.
06:46Dan tujuannya apa?
06:47Merefresh otot, saraf, sama otak kita.
06:51Ototnya apa?
06:52Untuk merefresh motorik.
06:54Kemudian otaknya merefresh pikiran.
06:57Dan penting sekali adalah merefresh saraf.
07:00Yaitu sensorik komunikasi antara panca indera ketika kita mau melakukan perjalanan berikutnya.
07:05Sehingga ini dalam kondisi fit gitu.
07:08Jadi gak perlu lama-lama cukup 15 atau 30 menit langsung lakukan perjalanan berikutnya.
07:15Karena kita harus gantian ya di rest area ini.
07:17Jangan terlalu lama karena banyak sekali yang mereka mau masuk ke rest area ini.
07:21Termasuk juga stretching juga penting ya Pak ya ketika sudah lama menyetir begitu kan ya Pak ya?
07:28Yaitu ototnya.
07:29Oke, terakhir Pak, tiga catatan utama yang harus diperhatikan dalam melakukan perjalanan mudik di tengah cuaca yang panas.
07:38Baik itu untuk motor dan juga mobil.
07:40Tiga catatan utama.
07:42Yang pertama adalah memanfaatkan fasilitas yang ada di jalan tol.
07:46Karena jalan tol ini sudah dibangun oleh pemerintah sangat banyak.
07:50Sehingga masyarakat punya alternatif yang beragam untuk mencapai tujuan mudik tersebut.
07:57Yang kedua adalah melakukan manajemen perjalanan.
08:02Kapan berangkat, kemudian kapan waktu istirahat, kemudian kapan waktu ketibaan.
08:08Waktu ketibaan ini juga jangan sampai kita menargetkan.
08:11Karena ini sangat membayangkan sekali.
08:13Nah yang ketiga adalah mempersiapkan fisik.
08:16Karena ini kan musimnya lagi mudik.
08:18Semua masyarakat umumnya puasa.
08:21Sehingga jangan lupa istirahat untuk merefresh tadi ya otot, syaraf, dan otaknya.
08:26Oke baik, terima kasih pakar keselamatan berkendara dari Safety Defensive Consultant Indonesia.
08:33Ada Pak Sodhi Sumasna telah bergabung bersama kami dalam Breaking News Kompas TV.
08:38Terima kasih Bapak, sehat selalu.
08:40Assalamualaikum, selamat pagi.
08:42Waalaikumsalam, warahmatullahi wabarakatuh.
Komentar