00:00بسم اللہ الرحمن الرحیم
00:02السلام علیکم
00:04آج کا
00:05ہمارا ٹوپک ہے
00:07ہاتھوں اور پاؤں کا
00:10سن ہونا
00:13ہاتھوں
00:13اور پاؤں کے سن
00:16ہونے کی وجوہات کے
00:17متعلق آج ذکر
00:19کریں گے
00:21اور اس کے ساتھ ساتھ
00:24ایسے لوگ
00:25جن کے ہاتھ اور پاؤں سن ہوتے ہیں
00:28ان کے لئے
00:29بہترین فریش
00:32جوس کون سا ہو سکتا ہے
00:34اور اس میں
00:36ہونیوپیتھک
00:37طریقہ علاج کے مطابق
00:40کون کون سی دوائیں
00:42بہترین ثابت ہو سکتی ہیں
00:44ان سارے چیزوں سے
00:47متعلق آج ذکر کریں گے
00:51ہاتھوں اور پاؤں
00:53کا سن ہونا
00:54ایک عام مسئلہ ہے
00:55جو کہ
00:57اس کے اصابی دباؤ
00:58یا شوگر
00:59یا شوگر کے مریضوں میں
01:00اکثر ہوتا ہے
01:02اس کے علاوہ
01:05اس کی
01:06کئی اور
01:07وجوہات بھی
01:08ہو سکتی ہیں
01:11گردن
01:12یا
01:13ریڑی ہڈی کے
01:14مسائل
01:15گردن میں
01:16پتھوں کی
01:17وجہ سے
01:18سربیکل
01:20سپونڈی لائسس
01:21اصاب کو
01:23متاثر کرنے
01:24یا سن کرنے
01:26کا سبب
01:27بن سکتا ہے
01:29زیادہ دیر تک
01:31ایک ہی
01:32پوزیشن میں
01:33بیٹھنے
01:34موبائل
01:35یا کمپیوٹر
01:36استعمال کرنے سے
01:37بھی
01:38خون کی
01:38گردش
01:39رک جاتی ہے
01:40اور ہاتھ
01:41اور پاؤں
01:42سن ہو سکتے ہیں
01:45خون کا
01:46گردہ پان
01:47بھی
01:48ہاتھوں
01:48اور پاؤں
01:49کے
01:49سن ہونے
01:50کی
01:51ایک
01:51وجہ
01:52ہو سکتی ہے
01:54جسم میں
01:55وائٹیمن
01:56ڈی
01:57اور
01:58بی
01:58پارہ
01:58کی
01:59کمی
01:59بھی
02:00ہاتھ
02:00پاؤں
02:00کے
02:01سن ہونے
02:01کی
02:02وجہ
02:02ہو سکتی
02:03ہیں
02:05کارپل
02:06ٹینل
02:07سینڈرم
02:07یہ
02:08ہاتھوں
02:09میں
02:09اصاب
02:10کے
02:10دم
02:11جانے
02:11کی
02:11وجہ
02:12سے
02:12ہوتا
02:12ہے
02:13جس
02:14سے
02:14ہاتھوں
02:15میں
02:15سن
02:16ہونا
02:16یا
02:17درد
02:17ہونے
02:18کا
02:18احساس
02:19ہو
02:19سکتا
02:20ہے
02:21اس
02:22کے
02:22علاوہ
02:24ہائپو
02:25تھائرڈزم
02:26بھی
02:26ہاتھوں
02:27اور
02:27پاؤں
02:28کے
02:28سن
02:29ہونے
02:29کی
02:29وجہ
02:30بن
02:31سکتا
02:31ہے
02:32تو
02:33سب سے
02:34ضروری
02:35بات
02:37ہلکی
02:38پھلکی
02:38ورزش
02:39کو
02:39معمول
02:40بنانے
02:40کی
02:40کوشش
02:41کریں
02:41سٹیڈی
02:43اور پڑھائی
02:45یا کمپیوٹر
02:46موبائل
02:47بغیرہ
02:47استعمال
02:48کرنے
02:49کے دوران
02:50اپنی
02:51پوزیشن
02:52کو
02:52تھوڑی
02:53تھوڑی
02:53دیر بعد
02:54بقفہ
02:55کے ساتھ
02:55تبدیل
02:56کرتے رہیں
02:57گزا
02:58گزا
02:58گزا
02:58متوازن
03:00رکھیں
03:00زود
03:01حضم
03:01اور
03:02گزایت
03:02سے
03:02بربور
03:03گزا
03:04کا
03:04استعمال
03:05کریں
03:05تو
03:07یہاں
03:07پہ
03:07ذکر
03:09کریں
03:09گے
03:09ایسے
03:11لوگ
03:11جن
03:12کو
03:12خاتون
03:13اور
03:13پاؤں
03:13کے
03:14سن
03:14ہونے
03:15کا
03:15عرضہ
03:15ہے
03:16ان
03:17کے
03:17لیے
03:18بہترین
03:19فریش
03:20جوس
03:23گریٹ
03:24فروٹ
03:25گریٹ
03:26فروٹ
03:26کا
03:27جوس
03:27ایک
03:28کپ
03:28لیں
03:29اس
03:30میں
03:30دو
03:31کپ
03:31تازہ
03:32پانی
03:32مکس
03:33کریں
03:33صبح
03:34اور
03:35شام
03:35کھانا
03:36کھانے
03:36کے
03:36ایک
03:37انٹہ
03:37بعد
03:37اسے
03:38آپ
03:38استعمال
03:38کریں
03:39دوبارہ
03:40ذہن
03:41نشین
03:41کر
03:42لیں
03:42گریٹ
03:43فروٹ
03:44اس
03:45کا
03:45تازہ
03:46رس
03:46نکال
03:46ہے
03:47ایک
03:47کپ
03:48اس
03:49ایک
03:50کپ
03:50تازہ
03:51رس
03:51میں
03:51دو
03:52کپ
03:52تازہ
03:53پانی
03:53مکس
03:54کریں
03:54صبح
03:55اور
03:55شام
03:56کھانا
03:56کھانے
03:57کے
03:57ایک
03:57انٹہ
03:58بعد
03:58اسے
03:58آپ
03:59استعمال
03:59کر
04:00سکتے
04:00ہیں
04:02ہاتھوں
04:03اور
04:04پاؤں
04:04کے
04:04سن
04:05ہونے
04:05کے
04:05حوالے
04:06سے
04:09اگر
04:09ذکر
04:10کریں
04:10تو
04:11ایک
04:11لمبی
04:11لسٹ
04:12ہے
04:12لیکن
04:13سب
04:14سے
04:15بہترین
04:16جو
04:16تین
04:17عدویات
04:17ہیں
04:17یہاں
04:18ان
04:19کام
04:19جکر
04:19کریں
04:20گے
04:21سب
04:22سے
04:22پہلی
04:23دوا
04:23ہے
04:23کاسٹی
04:25کم
04:2530
04:2630
04:27پوٹنسی
04:28میں
04:29دوسری
04:30دوا
04:30ہے
04:30کالی
04:31فاز
04:32200
04:33پوٹنسی
04:34200
04:34طاقت
04:35اور
04:36تیسری
04:37دوا
04:37ہے
04:37لیکس
04:381
04:40M
04:40طاقت
04:42میں
04:43سب
04:44سب
04:44سب
04:44سب
04:44پہلی
04:44دوا
04:45کاسٹی
04:46کم
04:4630
04:47طاقت
04:4710
04:49قطرے
04:491
04:50چمج
04:50پانی
04:51میں
04:51ملا
04:51کے
04:51سب
04:52پیٹ
04:52شام
04:53کھانا
04:53کھانے
04:53کے
04:54بات
04:54لیں
04:55کالی
04:56فاز
04:56200
04:57پوٹنسی
04:57میں
04:58200
04:59طاقت
04:59میں
04:5910
05:00قطرے
05:011
05:01چمج
05:01پانی
05:02میں
05:02ملا
05:02کے
05:02رات
05:03کو
05:03سوتے
05:04وقت
05:04لیں
05:05اور
05:06لیکس
05:071
05:08M
05:085
05:09قطرے
05:101
05:10چمج
05:11پانی
05:11میں
05:11ملا
05:11کے
05:12ہفتے
05:12میں
05:13شرف
05:13اور
05:13شرف
05:14دو
05:14دفعہ
05:15استعمال
05:15کریں
05:16یہ
05:17بات
05:17ذہن
05:18نشین
05:18رکھیں
05:19کہ
05:19لیکس
05:191
05:20M
05:20پوٹنسی
05:21میں
05:211
05:22چمج
05:23پانی
05:23میں
05:235
05:23قطرے
05:24ملا
05:24کے
05:24ہفتے
05:25میں
05:25شرف
05:26اور
05:26شرف
05:26دو
05:27دفعہ
05:27ہی
05:27استعمال
05:28کرنی
05:28ہے
05:29اس سے
05:30زیادہ
05:30اس دواء
05:31کو
05:31ہر
05:31بز
05:32استعمال
05:32نہیں
05:33کرنا
05:35تو
05:36یہ
05:36تینوں
05:37دوائیں
05:37ہاتھوں
05:39اور
05:39پاک
05:39کے
05:40سن
05:40ہونے
05:41کے
05:41مسئلہ
05:42کے
05:42لیے
05:42بہترین
05:43کارکر
05:44عطریات
05:45ہیں
05:46اگر
05:47علامات
05:48پر
05:48قرار
05:49ہیں
05:49یا
05:49کسی
05:50بھی
05:50قسم
05:50کی
05:51کوئی
05:51بھی
05:51پیچیل
05:52کی
05:52موجود
05:52ہے
05:53یا
05:54آپ
05:54ہاتھوں
05:56اور
05:56پاؤں
05:56کے
05:56سن
05:57ہونے
05:57سے
05:57مزید
05:59معلومات
06:00درکار
06:01ہیں
06:01تو
06:02آپ
06:02ورسیف
06:03نمبر
06:0903142171505
06:10پر
06:10رابطہ
06:11کر
06:11سکتے
06:11ہیں
06:12اللہ
06:13تعالی
06:14حامی
06:14ناصر
06:15ہو
06:15موسیقی
Comments