Skip to playerSkip to main content
  • 11 hours ago
Ο γνωστός σεφ Δημήτρης Σκαρμούτσος μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής του MEGA Buongiorno, παρέα με τη Φαίη Σκορδά και μας έδειξε μια συνταγή για νηστίσιμο κέικ με κακάο και πορτοκάλι.

Με λίγα υλικά, απλά βήματα, χωρίς καθόλου αυγά και βούτυρο, μπορούμε να έχουμε σε περίπου μια ώρα ένα πεντανόστιμο κέικ, ότι πρέπει για παρέα μαζί με τον πρωινό καφέ.

Τα υλικά

200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
50 γρ. κακάο
50 ml χυμό πορτοκαλιού
ξύσμα από 1 πορτοκάλι
1 κ.σ. μπέικιν πάουντερ
1 κ.γ. μαγειρική σόδα
30 ml κόκκινο ξύδι
200 ml νερό
120 γρ. κουβερτούρα
50 ml ηλιέλαιο
150 γρ. ζάχαρη
2 βανίλιες
1 πρέζα αλάτι

Η διαδικασία

Σε ένα μπολ ρίχνουμε το κακάο, το αλεύρι, τη ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ, τη μαγειρική σόδα και τις βανίλιες.

Ανακατεύουμε με μια σπάτουλα και προσθέτουμε τα υγρά: το ηλιέλαιο, λίγο ξύδι, τον χυμό πορτοκαλιού και το νερό.

Ανακατεύουμε καλά με τη σπάτουλα – προσοχή, όχι στο μίξερ. Όλη η διαδικασία γίνεται στο χέρι.

Μόλις το μείγμα είναι έτοιμο, το ρίχνουμε στη φόρμα.

Βάζουμε τη φόρμα σε έναν προθερμασμένο φούρνο, στους 160 βαθμούς για περίπου 40 λεπτά. Η συνταγή είναι έτοιμη.
Transcript
00:09Υπότιτλοι AUTHORWAVE
00:39Υπότιτλοι AUTHORWAVE
01:07Υπότιτλοι AUTHORWAVE
01:32Υπότιτλοι AUTHORWAVE
01:39150 γραμμάρια ζάχαρη και έχω βάλει και λίγη σοκολάτα μέσα.
01:42Θες μπορεί να μην τη βάλεις ή μπορεί να βάλεις μαύρη κουβερτούρα.
01:45Ε, μαύρη. Τώρα άμα νηστεύουμε, μαύρη.
01:48Ναι.
01:49Πώς είναι τόσο ωραίο, χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο, χωρίς τίποτα.
01:52Τίποτε, τίποτε. Φουσκώνει γιατί το βοηθάει η μπέικη και η σόδα.
01:56Πρόσεξε όμως, είναι λίγο πιο στεγνό, εντάξει, από το κέικ που θα έβαζες αυγό και βούτυρο.
02:03Τι σημαίνει αυτό, ότι αν το κόψεις...
02:07Στεγνό δεν είναι, αφράτο είναι από μέσα.
02:09Ρε παιδί μου στεγνό είναι λίγο πιο εύκολα.
02:11Έξω.
02:11Ναι, αν το κόψεις και είναι να το φας την επόμενη μέρα, το καλύπτεις με κάτι.
02:16Ναι.
02:16Να μην αφήσεις τον αέρα να περάσει.
02:17Εγώ θα σας πω στην αλήθεια.
02:20Έξω έχει κάνει αυτή την κρούστα, αν εννοείς αυτό στεγνό.
02:23Αλλά μέσα είναι πολύ αφράτο.
02:25Είναι αφράτο, αλλά άμα το αφήσεις λίγο έξω, ξεραθεί.
02:28Είναι το μόνο μειονέκτημα στα νηστίσιμα.
02:38Να δούμε πώς το έκανες.
02:39Ε, τι να κάνεις σιγά τώρα, τι να δούμε.
02:41Βάλε κακάο.
02:41Είναι σιγά, είναι η τέχνη σου.
02:43Μπράβο Δημίκη.
02:43Βάλε κακάο.
02:44Μη τσάκω αδερφέ μου, αφάκω μου αδερφέ.
02:47Να σταματήσω να τροπήσω, θα το κάνω εγώ δεν θέλω να το δείξεις σήμερα.
02:52Τι είπες έτσι, εγώ πάω.
02:54Κάνε πέρα ρε.
02:55Ένα λεπτό διασημότητα έχω για να κάνεις εδώ.
02:59Κάνε πέρα ρε.
03:07Μπράκι.
03:08200.
03:09Έβαλες ζάχαρη.
03:11150.
03:12150.
03:13Μπράβο.
03:14Έβαλες baking.
03:15Έβαλες σόδα.
03:17Έβαλες βανίλια.
03:18Σόδα με baking για να γίνει φανίλια σήμερα.
03:20Δύο βανίλιες.
03:20Δύο βανίλιες.
03:21Μπράβο.
03:22Ένα κουταλάκι του σούπας baking
03:24και ένα κουταλάκι γλυκού μαγειρική σόδα.
03:27Μπράβο.
03:28Άρα έχω βάλει...
03:29Τι σκόνες έχεις βάλει.
03:30Έχω βάλει όλα τα στερεά μαζί και τα ανακατεύω.
03:32Τα ενσωματώνω όλα τα στερεά άμα δεις ότι δεν χορταίνεις τα μάτα.
03:36Ναι.
03:36Αχ είναι πολύ ωραίο.
03:37Έχει και γάμους δεν έχει.
03:39Να πάει καλές δύο.
03:41Ναι.
03:41Μπράβο αυτό λέω.
03:43Θέλω να κάνω προσπαθώ να σώσω τις καταστάσεις.
03:45Να σου πω θέλω να σου φέρω ένα γαλατάκι να πιείς μαζί με το...
03:47Ναι κάτι.
03:48Ωραίο που φάνε.
03:49Ωραίο που φάνε.
03:50Κρύο.
03:51Κρύο.
03:52Μου το ζεστάνεις μίσω.
03:54Λοιπόν έχω...
03:55Έχω βάλει όλα τα στερεά και τα ανακατώνω.
03:58Τα κάνω ένα μείγμα.
04:00Εντάξει.
04:00Όλα τα στερεά και...
04:01Ωραίο δηλαδή ότι πρέπει να κάνω διατροφή.
04:03Ε, ο Μίτσος το είπε.
04:04Δεν το είπα εγώ.
04:05Γιατί με λέω το σημαίνεις.
04:06Τι είπα τι να κάνεις.
04:06Εμείς που δεν θα έρθουμε ή δεν θα κάνουμε να φάμε.
04:08Εμείς γιατί να κάνουμε.
04:09Εμείς γιατί να κάνουμε.
04:09Εμείς γιατί να κάνουμε.
04:11Ναι.
04:11Οι ακάλεστοι τρώνε όσο θέλουν γιατί δεν έχουν αφορές.
04:14Οι ακάλεστοι και οι άραφτοι φεύγω και οι άραφτοι.
04:15Όχι γιατί τι είπατε αυτό τώρα που το ξανασκέφτομαι.
04:17Για την αλήθεια.
04:19Ότι πρέπει να κάνω διατροφή.
04:20Εσύ.
04:20Εγώ το πάω.
04:21Σε όλα τα μεγάλα event όταν προετοιμάζεσαι.
04:28Τι ότι πρέπει δηλαδή να αλλάξω κάτι πάνω μου.
04:30Όχι.
04:30Όχι έτσι.
04:31Αυτό μου είπατε τώρα.
04:32Όπως είσαι.
04:34Όπως είσαι σε δίνουμε.
04:35Όπως είσαι δίνουμε και δεν θέλουμε και τίποτε πίσω.
04:38Δεν διχόμαστε και αλλαγή.
04:40Μπράβο.
04:40Ούτε επιστροφές.
04:41Ούτε επιστροφές.
04:43Άμα φύγεις από το σπίτι μάθα για να γυρνάς.
04:45Εντάξει. Οκ.
04:47Αυτό μου το έχει πει ο πατέρας μου.
04:48Και το τήρισε.
04:49Ναι δεν ξαναγύρισα ποτέ.
04:51Και βάζεις τώρα και τα...
04:52Ναι γιατί τώρα μου το είπατε έτσι κύριε.
04:54Έλα μωρέ μια πλάκα κάνουμε τώρα.
04:56Έλα είναι δυνατόν είναι Φέι.
04:57Άρα έχω βάλει όλα τα στερεά.
04:58Τα κάνω ένα μείγμα και μετά πάω και βάζω τα υγρά ξεκινώντας από το ηλίελαιο.
05:03Εντάξει. Θα βάλω λίγο οξύδι.
05:05Ανακατεύεις ή όλα μαζί τα ανακατεύεις μετά.
05:07Όχι όλα μαζί.
05:08Η οξύτητα στο ξύδι.
05:09Ναι η οξύτητα το ξύδι παιδιά στο ξύδι βοηθάει να ενεργοποιηθεί η σόδα και το baking.
05:14Τι θες ρε.
05:14Γι' αυτό και έγινα φράτος.
05:15Να πας στο αεροδρόμιο να κάνεις τέτοια στα αεροπλάνα.
05:18Λίγο ξυδάκι.
05:19Μπράβο. Αυτό είναι χυμός πορτοκάλι.
05:21Ωραία.
05:22Εδώ θα γίνει τώρα η αντίδραση.
05:23Άρα 50 ml χυμό πορτοκάλι.
05:26Και μετά το νερό.
05:28Εντάξει.
05:29Και μετά ανακατεύεις.
05:30Όχι με σύρμα, με μαρίζ.
05:32Με μαρίζ.
05:32Το νερό είναι 200.
05:34Ναι.
05:34Με μαρίζ ανακατεύεις.
05:36Εντάξει.
05:36Ξύσμα πορτοκαλιού.
05:38Και αν θέλεις έχεις τρίψει λίγη σοκολάτα μέσα.
05:41Λίγη κουβερτούρα.
05:42Αν θέλεις το βάζεις.
05:43Μπράβο.
05:43Ψήνετε πόση ώρα.
05:44Ψήνετε 160 βαθμούς κανένα 40 λεπτός.
05:47Θέλει μαρίζ.
05:48Παιδιά, δεν θέλει μιξέρ.
05:49Θέλει χεράκι μαρίζ.
05:50Α, δεν το βάζω.
05:51Δεν το βάζω.
05:52Στην μαρίζ.
05:53Αχ μυρίζει τόσο ωραία παιδιά.
05:54Και στο ψήσιμο του μυρίζει τόσο.
06:08Ευχαριστούμε πάρα πολύ.
06:09Γέψου λίγο αυτό που είπα ο Ουγγαρέζος.
06:10Είναι σημαντικό.
06:11Ναι, ναι, ναι, ναι, ναι.
06:14Ναι, ναι, ναι, ναι.
Comments

Recommended