00:00No dia 12 de março, comemoramos o Dia Mundial do Rinho, uma data muito importante para conscientizar a população sobre
00:06a saúde dos rins e a previsão das doenças renais.
00:09Então, os rins desempenham ações essenciais ao nosso organismo.
00:12Eles são responsáveis por filtrar nosso sangue, eliminar as toxinas acumuladas, regular a pressão arterial, equilibrar eletrólitos e o funcionamento
00:21adequado de todos os vários sistemas do corpo, como os rostos, controle da anemia.
00:27E, quando os rins adoecem, todo o organismo, de uma maneira geral, vai ser afetado.
00:32Entre as principais causas de doença renal crônica, destacam-se principalmente a diabetes, em primeiro lugar, e a hipertensão arterial,
00:40que hoje são as doenças que mais levam os pacientes a perder o funcionamento dos rins no Brasil e no
00:46mundo.
00:47Outras causas importantes incluem as glomerulonefrites, as doenças hereditárias e as infecções renais.
00:54Na nossa região, na Amazônia e no Norte do Brasil, também enfrentamos desafios importantes com relação ao diagnóstico tardio da
01:02doença renal.
01:03Muitas vezes, pela dificuldade do acesso a serviço de saúde e a falta do acompanhamento regular. Isso é importante.
01:10Para a prevenção, fundamentada a dosagem da creatinina, uma substância que a gente tem no nosso sangue, que tem qualquer
01:15postinho de saúde.
01:16E a avaliação do exame de urina. A gente avalia a quantidade de albumina que a gente perde na urina.
01:21A relação albumina-creatinina na amostra isolada.
01:24Então, a gente tem que controlar a pressão e o diabetes de maneira mais importante possível.
01:30Manter uma alimentação saudável e equilibrada.
01:32Reduzir o consumo de sal e alimentos ultraprocessados.
01:36Praticar atividade física constante, regularmente.
01:42Evitar o uso indiscriminado e alto uso dos medicamentos, principalmente os medicamentos anti-inflamatórios.
01:51Realizar, então, como eu falei com vocês, esses exames periódicos, que é a creatinina e o exame de urina.
01:57Então, cuidar dos rins é cuidar de uma saúde como um todo.
02:00Quanto mais cedo a gente cuidar dos rins, maiores são as chances da gente evitar essas doenças.
02:06Então, nesse Dia Mundial do Rim, a gente reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acompanhamento médico
02:13regular.
02:14O médico que cuida dos rins se chama nefrologista.
02:18Então, cuide dos seus rins.
02:19Eles trabalham silenciosamente todos os dias para manter seu corpo saudável.
02:25O médico que cuida dos rins é cuidar dos rins.
02:26O médico que cuida dos rins é cuidar dos rins.
02:30O médico que cuida dos rins é cuidar dos rins.
02:30O médico que cuida dos rins é cuidar dos rins é cuidar dos rins.
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