00:04موسيقى
00:10سنعمل كثير مهمة
00:12سنعمل على المساعدة
00:16أكيد أكثر نعمل على المساعدة أو المساعدة
00:20أو حركة تكون للمساعدة
00:22معروفة كيف نعمل بيبوك أو رفرنس أو شيء
00:25كلنا نصح لا يوجد شيء غلط
00:27كلنا نعمل مضبوط
00:29فقط أهم شيء نركز
00:31أنه هناك أشياء ممكن نلاقيها
00:33فيها ديتيلز
00:34شوية تتغير عن غيرها
00:35برأي أنا أو برأي حسب
00:37بعض المساعدة أو الدكتور
00:39هذه الحركة هي التي ستكون لها
00:42نشغل فيها للتشاست
00:43سيكون لدينا كروس كيبل
00:47الموثمت لها تكون
00:48قد ما فيها يريد علي
00:50كروس كيبل لفوق
00:51يريد أن يكون
00:53الهندلز حطيت ويت
00:54ما يكون كتير تقيل
00:56بس على القليل عام
00:57تكون مرتح فيها
01:00سيأخذ هندلز
01:01سأقرب لقدام شوي
01:02وقد ما فيها بعلي إيدي لفوق
01:05تقريبا يصيروا حد الهد
01:07الرسط طبعي حد
01:09راسي
01:11طبعي اجرتين
01:12اجر لورا اجر لقدام
01:16بشد المعدة مضبوط
01:18وفيها بلش بالموثمت
01:20الموثمت راح تكون هي
01:22راح نزل اول
01:24رايت ارم
01:25راح انزل فيها
01:27همروح فيها
01:30برجع تطلعها
01:31نفس الوقت بشتغل بالتاني
01:34اللي عم بشتغل بهذه الطريقة
01:36هلا بفسر لكم شوي
01:38لأشتغلها بعض مرة لتشوفوها كيف
01:41اوكي
01:42هيدا الطريقة هي بتسمح اكتر للتشاست
01:45لقدر يعمل
01:47للمسل
01:48للمسل
01:50نحنا عم نسكر لهون
01:53التسكيلة لهون للتشاست
01:55هي
01:56هاف رينج
01:57يعني نص المسافة
01:59لنشغل عليها كل المسافة
02:01لحكونوا معلق اليتين
02:02لينيتهم ستريتش
02:04واحدة راح جيبها لقدام
02:06اكيد
02:08عم بعمل الالبو بدي يكون على مستوى
02:11تشاست برجع تطلع
02:13برجع بنزل التانية
02:14كمان عم مستوى تشاست
02:16وبجيبها شوية عجنب
02:18برجع تطلع
02:19فيكم عم بعملها ماني ريبيتشن
02:21اذا كون عم بشتغل اكتر
02:22على اللور سكشن اف تشاست
02:24which is here
Comments