00:00Le triathlon, c'est comme une école qui t'apprend à t'adapter.
00:02T'es jamais dans ta zone de confort.
00:04T'as à peine retrouvé ton rythme en natation, tu dois partir au vélo.
00:07T'as à peine mis tes cales sur le vélo, tu dois commencer à courir.
00:10Ton corps doit switcher dans les efforts, ton mental doit comprendre ce qui lui arrive.
00:14Et au final, le triathlon, il t'apprend quelque chose de simple.
00:16Soit tu abandonnes, soit tu t'adaptes.
00:18Y'a pas vraiment de milieu.
00:19Et quelque part, c'est quelque chose que tu peux retrouver dans plein d'autres milieux
00:23qui sont pas forcément liés au sport.
00:25Et toi, c'est quoi la dernière chose que t'as dû adapter récemment ?
Commentaires