00:003 sports et 3 leçons que personne t'enseigne ailleurs
00:02Déjà dans l'eau tu peux pas tricher, c'est entre toi, ta respiration et ta panique, rien d'autre
00:06Le vélo c'est des heures à maintenir une même allure, pas d'adrénaline, juste de la régularité
00:11Et la course c'est le moment où le mental prend le dessus
00:13Ton corps il a déjà tout donné et les seules réserves que t'as elles sont dans la tête
00:17C'est un peu la difficulté du triathlon, soit tu maîtrises le tout, donc t'es complet, soit t'es
00:21fragile
00:21C'est 3 sports pour une vérité
00:23Perso moi ce qui était le plus dur au début c'était la natation
00:26Maintenant je suis en train de réaliser que c'est plus au niveau de la T2
00:28Et toi ?
00:29Merci d'avoir regardé cette vidéo !
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