00:00On est à J-2 du marathon, là j'ai les affaires qui sont juste ici.
00:03Maintenant il n'y a que les trucs de run, donc il y a les chaussures et tout ça,
00:06et là-dedans il y a les caméras, parce qu'on est trop famous.
00:09Bref, il ne reste plus beaucoup de temps, là j'attends la voiture,
00:12et après on est go pour Metz.
00:24Bon, alors mission du jour, récupérer le dossard,
00:27je viens de trouver l'entrée qui est juste ici, du coup.
00:30Tu trouves les petites taupières ?
00:31Ouais.
00:33T'es là-haut ?
00:34Ouais.
00:37Bon bah on a récupéré les deux sars, il ne reste plus qu'on aille manger,
00:40parce qu'on a quand même un peu la dalle,
00:41et après on fera un petit tour de la ville, histoire de visiter un peu.
00:51Trop stylé.
00:57Si tu ne me connais pas encore, je m'appelle Tim,
01:14et ce que tu dois savoir, c'est que je ne suis pas du tout en la tête.
01:17Je n'ai pas vraiment de talent particulier pour la course à pied,
01:19et encore moins pour les sports d'endurance.
01:20Et c'est pourquoi je me suis lancé le défi de faire un marathon.
01:24Sauf que, il y a cinq semaines...
01:26Avec les cours perfis, je n'ai rien trouvé de spécial,
01:28je pense que tu as surtout une grosse inflammation,
01:30donc repose-toi deux, trois jours,
01:31et ensuite tu pourras reprendre la course à pied progressivement,
01:33et normalement ça ne devrait pas impacter tes objectifs.
01:36Évidemment, tu t'en doutes, ça n'a pas duré deux, trois jours,
01:38ça m'a pris deux semaines pour ne plus ressentir de douleur en marchant.
01:41Donc je ne te fais pas de dessin, j'ai manqué beaucoup d'entraînement.
01:43J'ai fait de mon mieux sur les trois dernières semaines,
01:45mais maintenant je me demande si je ne vais pas finir...
01:48Je ne vais pas m'arrêter au bout du 21e kilomètre pour faire juste le semi,
01:52ou peut-être que j'irai chercher les 30 kilomètres,
01:55mais je ne sais pas si je vais finir la course.
01:59Dans quatre jours, il y a le marathon,
02:01et en fait j'ai envie de dire que finalement ça va en fait.
02:04J'ai l'impression que mes jambes vont à peu près bien,
02:06je n'ai pas mal, je n'ai pas de douleur,
02:08j'ai fait tout le reste de mes entraînements durant les trois dernières semaines,
02:12je les ai toussées à fond, et je me dis là,
02:14peut-être que la prépa en fait elle peut suffire malgré la blessure,
02:16peut-être que je vais survivre au marathon.
02:18Je risque quand même d'être douillet je pense,
02:19à partir du 30, 35ème kilomètre,
02:21mais je me dis finalement ça peut être gérable,
02:23peut-être que je peux finir la course.
02:25Ok donc pour la course j'ai pris pas mal de gel,
02:28pas mal de compote,
02:29le but c'est que j'arrive à à peu près 50 grammes par heure de glucides.
02:32J'ai aussi deux barres,
02:33je ne sais pas si je les mangerai,
02:35si j'ai un mur, quelque chose comme ça.
02:36Petite crème anti-friction,
02:38pour éviter tout ce qui est ampoule et brûlure,
02:40mon petit ossard évidemment,
02:42898, numéro très stylé.
02:44J'ai changé le truc de départ,
02:47c'était 4h30 au début,
02:48j'ai mis 4h15,
02:50on va voir si ça passe,
02:51et puis après voilà,
02:52il ne reste plus que les écouteurs,
02:53un peu de courage,
02:55et on va la faire cette course.
02:56Je ne vais pas parler du fait que j'ai oublié le chargeur pour la batterie.
03:01Je n'ai pas du genre à prier pour un fardeau plus léger,
03:03au contraire,
03:04j'espère que ça sera dur,
03:05et puis je suis prêt à pouvoir avoir les épaules assez larges.
03:07Allez,
03:08la nuit à tous,
03:09et demain,
03:10on sera à la hauteur.
03:14Et là,
03:14on part faire le dernier repas pour le marathon.
03:17On avait réservé une espèce de resto,
03:20normalement c'est une assiette de pâtes,
03:21je ne sais plus trop ce qu'il y avait d'autre,
03:23c'est une pâte avec une sauce.
03:24Une pâte avec sauce.
03:26Full recharge glucidique,
03:27il n'y a pas grand chose de plus,
03:28mais c'est parfait,
03:29on va voir à quoi ça ressemble.
03:30On va à la pasta party,
03:32ça a l'air d'être là.
03:32Petite assiette,
03:33lasagne, pâte,
03:34il y a un peu de tout,
03:36et on peut se resservir à limiter,
03:37c'est incroyable.
03:38Je kiffe.
03:39Bon,
03:39on est sur notre dernière run d'activation,
03:42t'en penses quoi ?
03:43Ça va aller tranquille,
03:44on va y aller bien demain.
03:46Franchement,
03:46ça va,
03:47on est plutôt pas mal.
03:48Je ne sais pas ce que t'en penses Achille,
03:49on est pas mal,
03:51on termine ça,
03:52on a 20 minutes de course,
03:53c'est tranquille,
03:53et après on se retrouve demain.
03:56C'est quoi le plan de bête ?
04:10Visiter le Bess Intercurse.
04:13Tu n'as même pas la force d'ouvrir,
04:14je vais faire un moment trop tôt.
04:16Donc vraiment,
04:17mon objectif,
04:18je pense que c'est marcher loin possible.
04:19Quand tu penses que si je marche quasiment pas,
04:22je me fais largement le 5 heures.
04:24C'est de loin.
04:25Parce que 6-5 ans de valure,
04:27ça fait 4h45.
04:29Oui,
04:29ça marchait bien.
04:30Moi, a priori,
04:316 minutes,
04:32je suis censé dire 42 heures.
04:3442 heures, putain.
04:364h12,
04:36je crois que c'est ça.
04:37Pourquoi ?
04:38Je n'ai même pas vérifié.
04:39Enfin, dis-moi,
04:394h15,
04:40c'est combien,
04:41c'est 6-02.
04:426-02 pour faire 4h15,
04:4415.
04:45Sur ma tête,
04:46je t'en passe tout à l'heure,
04:47je suis en pute.
04:47Il fera combien de degrés pendant la course ?
04:49Je le regarde.
04:50A midi,
04:50il fait 15.
04:51Midi,
04:52on aura couru 1h et demi.
04:53Ça va se la caglier.
04:54Midi ?
04:55Tu as dit quoi ?
04:55Midi,
04:56on a 1h et demi.
04:572h et demi.
04:58Euh,
04:583h et demi.
04:59On est tous en temps.
05:00Il a fini,
05:01il a fini.
05:02Ah oui,
05:02toi,
05:02t'as à midi,
05:02t'as fini,
05:03mec.
05:03Putain,
05:03t'es bien.
05:04Alors du coup,
05:05le réveil à 6h30,
05:06ça s'est bien passé.
05:06J'ai pris une petite douche,
05:07une petite douche froide
05:08pour bien me réveiller.
05:09J'ai bien mangé,
05:10je suis rempli.
05:11J'espère que je vais pouvoir aller aux toilettes
05:12avant la course.
05:13Ça pourrait être bien quand même.
05:14Ce sera une première victoire
05:15avant la course.
05:16En vrai,
05:17tranquille,
05:17pas de stress.
05:21C'est une petite course facile.
05:25Yes,
05:25plus fort,
05:26mais c'est pas du bruit.
05:27C'est comme un semi-marathon.
05:29C'est un petit 5 km.
05:30Voilà,
05:30c'est un petit 5 km.
05:31Plus fort,
05:32plus fort.
05:33C'est pas très difficile.
05:36Ça va être mignon comme course.
05:40C'est mignon.
05:42Tous en même temps.
05:44Tous en même temps.
05:48Le Nébileur dans quelques instants.
05:50Allez-vous le public.
05:52Le Nébileur va se faire à Thènes.
05:54Live dans quelques instants.
05:56Merci d'applaudir l'ensemble de nos partenaires.
05:59Vous êtes chômes.
06:02Quand on assume que je pluggie,
06:044h15,
06:05ça commence.
06:06Le départ a été lancé.
06:09Allez !
06:10Il faut y recroquer,
06:12là, pour l'instant.
06:16Quelques centaines de mètres plus tard,
06:18j'ai commencé à me mettre dans ma bulle.
06:28Merci.
06:28Je me suis mis à prendre du plaisir,
06:33à regarder les gens qui courent avec moi,
06:35leurs expressions,
06:37les paysages.
06:38Je me sens fort,
06:39je me sens léger.
06:40Kilomètre après kilomètre,
06:41tout se passe bien.
06:42J'en oublierai presque
06:43que je manque d'entraînement.
06:44Franchement,
06:46franchement,
06:47ça va.
06:4815 kilomètres pour l'instant,
06:49ça passe.
06:51On verra,
06:52je pense que c'est au 25ème,
06:5233ème.
06:54Ça commencera peut-être à piquer
06:55pour l'instant,
06:55il n'y a rien qui pose problème.
06:58C'est cool.
06:59J'ai la moitié.
07:11Ça se passe à peu près bien
07:12pour l'instant,
07:12ça.
07:13C'est cool.
07:13C'est cool.
07:20Jusqu'ici,
07:20tout se passe bien,
07:21je respecte mon allure,
07:22même un chouïa plus rapide.
07:24Mais à partir du 26ème kilomètre,
07:26je ne peux plus arrêter de penser
07:27à ce que je m'étais dit
07:28quelques jours plus tôt.
07:30Mais je ne sais pas
07:30si je vais la faire à la course.
07:33J'essaie de me convaincre
07:35que ça va bien se passer
07:36et que malgré le fait
07:37que je n'ai pas fait
07:38plus que 24 kilomètres
07:40à l'entraînement,
07:41j'arriverai à tenir
07:42jusqu'à la fin.
07:49Allez, reste deux fois
07:507 kilomètres.
07:527 kilomètres,
07:52c'est rien l'entraînement.
07:54C'est rien, c'est rien.
07:56Jusqu'à ce que mon corps
07:57craque.
07:59Énorme crampe
08:00au sisquio,
08:02visquio droit,
08:03obligé d'étirer.
08:04J'ai du mal à marcher
08:04au nez,
08:05au 28ème et demi kilomètre.
08:09C'est dur,
08:10le petit mur,
08:11mais on va reprendre
08:12de plus belle.
08:13Sauf que ce petit mur,
08:14comme j'ai osé l'appeler,
08:16il ne s'est jamais calmé.
08:18Ça a fait qu'empirer
08:19de kilomètre en kilomètre,
08:21de mètre en mètre même.
08:22Je passe le 30ème,
08:24le 32ème kilomètre,
08:26puis de plus en plus fort,
08:28j'ai cette envie d'abandonner.
08:30Mais en même temps,
08:31je repense à tous mes entraînements,
08:33à toutes ces sorties au froid,
08:34dans le noir,
08:35sous la pluie,
08:36à ces fractionnés,
08:37à la blessure.
08:38Et je me dis que,
08:39avec tout ça,
08:39si j'arrive quand même à le finir,
08:41ce serait quand même
08:42plutôt stylé, non ?
08:43A chaque fois que j'ai une énième crampe,
08:45je m'arrête.
08:46Je m'étire un peu,
08:47puis j'essaie de marcher.
08:48Et dès que je le sens,
08:49j'essaie de reprendre la course.
08:51Mais c'est difficile.
08:55Je serre les dents,
08:56je respire de plus en plus fort.
08:58J'ai de plus en plus de mal
08:59à courir plus que 200 mètres
09:01sans avoir de crampe.
09:02Mais malgré ça,
09:03les kilomètres défilent.
09:04Et je pense que je peux y arriver.
09:07Je ne peux plus.
09:08Il faut vraiment que je travaille l'endurance.
09:11C'est la seule chose qui me manque.
09:12Le cardio, tout va bien.
09:14Mentalement, je suis bien.
09:16En force, je suis bien sur le dénivelé.
09:18Mais l'endurance,
09:22je n'ai que des crampes.
09:23J'ai mangé comme un chien.
09:25Je mangeais de ouf.
09:26Je n'ai que des crampes.
09:28C'est très, très dur.
09:30Là, je suis au 39ème,
09:33normalement.
09:35Mais c'est infernal.
09:37Infernal.
09:42En arrivant dans le stade,
09:55je réalise qu'il ne reste plus que 1 km.
09:57Du coup, je me dis que là,
09:59je n'ai plus le droit de marcher.
09:59Je n'ai plus le droit de m'arrêter.
10:01Je n'ai plus le droit d'avoir de crampes.
10:02J'arrive sur les derniers quelques mètres.
10:04Je donne tout ce qui me reste.
10:06Et puis,
10:06ces derniers encouragements me portent
10:08jusqu'à la fin.
10:09Allez, Tim !
10:10Ça fait, c'est que tu attends,
10:11vas-y !
10:12Allez, Tim !
10:16Allez !
10:16Allez, Tim !
10:22Allez !
10:32Ça, c'est mon état après la course.
10:49Je n'arrive plus à marcher.
10:51En même temps,
10:51j'ai tellement forcé.
10:52Depuis le 30ème,
10:53j'ai des crampes,
10:53mais des trucs doux.
10:56Mais wow,
10:57c'était horriblement dur.
11:00Je valide quand même la médaille.
11:01Même si j'ai un peu échoué
11:03les objectifs,
11:05moi, je suis allé au bout.
11:07C'est un peu ça aussi
11:08tout le sujet du marathon.
11:12Allé au bout de soi-même,
11:14dépasser ses limites.
11:15Et là, je les ai bien dépassées les limites.
11:17Merci.
11:31Sous-titrage Société Radio-Canada
11:35Sous-titrage Société Radio-Canada
11:39Sous-titrage Société Radio-Canada
11:52Sous-titrage Société Radio-Canada
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